Как сохранять спокойствие и оставаться "Человеком" в период мощного информационного вброса, политтехнологий и черного PR? Несколько советов от специалистов по межличностным отношениям.
Военная операция в Украине продолжается уже почти неделю. Политическая ситуация практически никого не оставила равнодушным. Горячие споры и дебаты сейчас можно услышать не только на ТВ-шоу - события последних дней люди обсуждают везде, где только можно: на работе, в магазине, ватсапе, соцсетях и даже в сауне и бассейне.
Как вести себя во время информационной "военной операции", чтобы не сойти с ума, не поссориться с близкими и родственниками, рассказали психологи.
Памятка мирным людям во время информационной атаки:
- Любая военная операция рано или поздно закончится;
- Каждый народ состоит из разных людей. Не все участвуют в военных действиях — не стоит оскорблять всех подряд;
- Политики договорятся, а ты останешься с теми "помоями", которыми обливал своих идеологических противников;
- Во время военных операций никто не говорит всей правды. Не распространяй информацию, в истинности которой не уверен на 100% (или не можешь проверить). Если хочешь что-то написать, пиши только о том, что видел своими глазами;
- Хочешь высказать свое отношение к политике — выскажи. При этом не обязательно кого-то оскорблять;
- Не нравится мнение другого человека, но очень хочется высказаться — выскажись об этом мнении, а не об этом человеке, ведь чаще всего ты с ним лично не знаком;
- Ненавидеть незнакомых тебе людей — это патология;
- Взаимоотношения между людьми весьма сложны даже на уровне семьи или трудового коллектива. Между государствами всё ещё сложнее;
- Всегда оставайся Человеком и помни про пункт №1.
Фото: pixabay.com
