Array
(
[0] => stdClass Object
(
[id] => 12083
[title] => Российским пенсионерам заблокируют входящие звонки из-за рубежа
[alias] => rossijskim-pensioneram-zablokiruyut-vkhodyashchie-zvonki-iz-za-rubezha
[introtext] => Жителям России старше 60 лет могут в обязательном порядке отключить зарубежные звонки на стационарные и мобильные телефоны. Об очередной блокировке каналов связи пишет Forbes.
По информации СМИ, до этого предполагался полный запрет на вызовы из других стран по желанию абонента. Однако, ко второму чтению парламентарии изменили порядок ограничений.
Поправки вносятся в рамках нового пакета мер по защите граждан от мошенников.
Сейчас новые правила проходят стадию обсуждения, когда они вступят в силу – не известно. Если законопроект будет одобрен, россияне смогут оформить самозапрет на входящие звонки из любой точки мира, кроме Белоруссии.
Телефонные провайдеры отмечают, что готовы выполнять данные требования. Так, «Ростелеком» заявил, что проект по установке запрета на международные входящие уже практически готов, сообщает Hi-Tech Mail.
Ранее Эпиграф.инфо рассказывал, что в России обсуждают самозапрет на покупки на маркетплейсах.
Изображение от freepik
Если вам нравится путешествовать и узнавать последние новости туризма, подпишитесь в Телеграм на ТурпортаL Новосибирск.
[fulltext] =>
[checked_out] => 0
[checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00
[catid] => 15
[created] => 2026-03-24 04:07:55
[created_by] => 568
[created_by_alias] =>
[state] => 1
[modified] => 2026-03-24 04:07:55
[modified_by] => 0
[modified_by_name] =>
[publish_up] => 2026-03-24 04:07:55
[publish_down] => 0000-00-00 00:00:00
[images] => {"image_intro":"","float_intro":"","image_intro_alt":"","image_intro_caption":"","image_fulltext":"images\/images\/2024\/04-2024\/07-04-2024-2-close-up-man-holding-smart-phone.jpg","float_fulltext":"","image_fulltext_alt":"\u0424\u043e\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c","image_fulltext_caption":""}
[urls] => {"urla":false,"urlatext":"","targeta":"","urlb":false,"urlbtext":"","targetb":"","urlc":false,"urlctext":"","targetc":""}
[attribs] => {"article_layout":"","show_title":"","link_titles":"","show_tags":"","show_intro":"","info_block_position":"","info_block_show_title":"","show_category":"","link_category":"","show_parent_category":"","link_parent_category":"","show_associations":"","show_author":"","link_author":"","show_create_date":"","show_modify_date":"","show_publish_date":"","show_item_navigation":"","show_icons":"","show_print_icon":"","show_email_icon":"","show_vote":"","show_hits":"","show_noauth":"","urls_position":"","alternative_readmore":"","article_page_title":"","show_publishing_options":"","show_article_options":"","show_urls_images_backend":"","show_urls_images_frontend":""}
[metadata] => {"robots":"index, follow","author":"","rights":"","xreference":""}
[metakey] => общество, мобильная связь, технологии, новости
[metadesc] => Жителям России старше 60 лет могут в обязательном порядке отключить зарубежные звонки на стационарные и мобильные телефоны. Об очередной блокировке каналов связи сообщают СМИ: Эпиграф.инфо.
[access] => 1
[hits] => 626
[xreference] =>
[featured] => 0
[language] => *
[readmore] => 0
[ordering] =>
[category_title] => Общество
[category_route] => rubriki/obshchestvo
[category_access] => 1
[category_alias] => obshchestvo
[published] => 1
[parents_published] => 1
[lft] => 20
[author] => Эпиграф.инфо
[author_email] => timonina76@mail.ru
[parent_title] => Рубрики
[parent_id] => 9
[parent_route] => rubriki
[parent_alias] => rubriki
[alternative_readmore] =>
[layout] =>
[params] => Joomla\Registry\Registry Object
(
[data:protected] => stdClass Object
(
[article_layout] => bootstrap:new
[show_title] => 1
[link_titles] => 0
[show_intro] => 0
[info_block_position] => 0
[info_block_show_title] => 0
[show_category] => 0
[link_category] => 0
[show_parent_category] => 0
[link_parent_category] => 0
[show_associations] => 0
[flags] => 1
[show_author] => 0
[link_author] => 0
[show_create_date] => 0
[show_modify_date] => 0
[show_publish_date] => 0
[show_item_navigation] => 0
[show_vote] => 0
[show_readmore] => 0
[show_readmore_title] => 0
[readmore_limit] => 100
[show_tags] => 0
[show_icons] => 0
[show_print_icon] => 0
[show_email_icon] => 0
[show_hits] => 1
[record_hits] => 1
[show_noauth] => 0
[urls_position] => 0
[captcha] =>
[show_publishing_options] => 1
[show_article_options] => 1
[save_history] => 1
[history_limit] => 10
[show_urls_images_frontend] => 0
[show_urls_images_backend] => 1
[targeta] => 0
[targetb] => 0
[targetc] => 0
[float_intro] => left
[float_fulltext] => left
[category_layout] => _:blog
[show_category_heading_title_text] => 1
[show_category_title] => 0
[show_description] => 0
[show_description_image] => 0
[maxLevel] => -1
[show_empty_categories] => 0
[show_no_articles] => 1
[show_subcat_desc] => 1
[show_cat_num_articles] => 0
[show_cat_tags] => 1
[show_base_description] => 1
[maxLevelcat] => -1
[show_empty_categories_cat] => 0
[show_subcat_desc_cat] => 1
[show_cat_num_articles_cat] => 1
[num_leading_articles] => 0
[num_intro_articles] => 15
[num_columns] => 0
[num_links] => 0
[multi_column_order] => 1
[show_subcategory_content] => -1
[show_pagination_limit] => 1
[filter_field] => hide
[show_headings] => 1
[list_show_date] => 0
[date_format] =>
[list_show_hits] => 1
[list_show_author] => 1
[orderby_pri] => none
[orderby_sec] => front
[order_date] => created
[show_pagination] => 2
[show_pagination_results] => 1
[show_featured] => show
[show_feed_link] => 0
[feed_summary] => 0
[feed_show_readmore] => 0
[sef_advanced] => 0
[sef_ids] => 0
[custom_fields_enable] => 1
[show_page_heading] => 0
[layout_type] => blog
[menu_text] => 1
[menu_show] => 1
[menu-meta_description] => Информационно-развлекательный портал Эпиграф.инфо Новосибирск — последние новости Сибири, Новосибирска и Новосибирской области. Только актуальная информация, достоверные новости и познавательные статьи. Для планирования путешествия на сайте есть рубрика про туризм и отдых, в которой можно узнать все новости туризма. По вопросам размещения рекламы и пресс-релизов обращайтесь по адресу: inform@epig.ru
[menu-meta_keywords] => газета, эпиграф инфо, новости, сибири, новосибирск, новосибирская область, новости туризма, путешествия, туризм, турпортал новосибирск, помогаем любить путешествия, происшествия, криминал, ЖКХ, транспорт, социалка, спорт, развлечения, дешевая реклама, размещение пресс-релизов
[robots] => index, follow
[secure] => 0
[page_title] => Информационный портал
[page_description] => Информационный портал «Эпиграф.инфо» | Новосибирск освещает только актуальную информацию. Мы публикуем последние новости, новости туризма, новости Новосибирской области и Сибири, познавательные статьи и многое другое.
[page_rights] =>
[access-view] => 1
)
[initialized:protected] => 1
[separator] => .
)
[displayDate] => 2026-03-24 04:07:55
[slug] => 12083:rossijskim-pensioneram-zablokiruyut-vkhodyashchie-zvonki-iz-za-rubezha
[parent_slug] => 9:rubriki
[catslug] => 15:obshchestvo
[event] => stdClass Object
(
[afterDisplayTitle] =>
[beforeDisplayContent] => - Экспорт в ZEN: Нет
- Экспорт Yandex: Да
- Скрыть просмотры: Нет
Жителям России старше 60 лет могут в обязательном порядке отключить зарубежные звонки на стационарные и мобильные телефоны. Об очередной блокировке каналов связи пишет Forbes.
По информации СМИ, до этого предполагался полный запрет на вызовы из других стран по желанию абонента. Однако, ко второму чтению парламентарии изменили порядок ограничений.
Поправки вносятся в рамках нового пакета мер по защите граждан от мошенников.
Сейчас новые правила проходят стадию обсуждения, когда они вступят в силу – не известно. Если законопроект будет одобрен, россияне смогут оформить самозапрет на входящие звонки из любой точки мира, кроме Белоруссии.
Телефонные провайдеры отмечают, что готовы выполнять данные требования. Так, «Ростелеком» заявил, что проект по установке запрета на международные входящие уже практически готов, сообщает Hi-Tech Mail.
Ранее Эпиграф.инфо рассказывал, что в России обсуждают самозапрет на покупки на маркетплейсах.
Изображение от freepik
Если вам нравится путешествовать и узнавать последние новости туризма, подпишитесь в Телеграм на ТурпортаL Новосибирск.
[jcfields] => Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Экспорт в ZEN [name] => zen [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:49:20 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт в ZEN [description] => Отправка материала в ЯндексДзен [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) [2] => stdClass Object ( [id] => 2 [title] => Экспорт Yandex [name] => yandexnews [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:51:10 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 0 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт Yandex [description] => [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Да [rawvalue] => 1 ) [3] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Скрыть просмотры [name] => hits-hide [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2024-02-07 17:26:37 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Скрыть просмотры [description] => Отдельное скрывание просмотров [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) ) ) [1] => stdClass Object ( [id] => 12082 [title] => Китай и Дальний Восток: авиакомпания S7 переходит на летнее расписание [alias] => kitaj-i-dalnij-vostok-aviakompaniya-s7-perekhodit-na-letnee-raspisanie [introtext] =>В S7 Airlines сообщили, что с 29 марта авиакомпания переходит на летнее расписание. Перевозчик будет летать по 136 направлениям – добавит новые маршруты, возобновит сезонные и увеличит частоту уже действующих.
Впервые появятся рейсы: из Новосибирска – в Сиань, Шанхай, Караганду; из Иркутска – в Гуанчжоу; из Красноярска – в Горно-Алтайск; из Москвы – в Кызыл. Кроме того, начнут сезонные полёты из Новосибирска – на Иссык-Куль, из Иркутска – в Петропавловск-Камчатский.
Программа вылетов из аэропорта Толмачево вырастет по 35 направлениям.
Среди них Благовещенск, Пекин, Бишкек, Алматы, а также крупные города Закавказья и Средней Азии – Ереван, Баку, Самарканд и Ташкент.
Из Москвы самолёты S7 будут чаще летать в Анталью, Стамбул, Махачкалу, Минеральные Воды, Владикавказ и Петербург. Для пассажиров из Владивостока расширятся возможности для путешествий по Дальнему Востоку – в Южно-Сахалинск, Якутск и Петропавловск-Камчатский.
Ранее Эпиграф.инфо рассказывал, что власти Таиланда требуют сократить безвиз.
Фото: epigraph.info
Если вам нравится путешествовать и узнавать последние новости туризма, подпишитесь в Телеграм на ТурпортаL Новосибирск.
[fulltext] => [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [catid] => 23 [created] => 2026-03-24 02:14:55 [created_by] => 568 [created_by_alias] => [state] => 1 [modified] => 2026-03-24 02:15:47 [modified_by] => 568 [modified_by_name] => Эпиграф.инфо [publish_up] => 2026-03-24 02:14:55 [publish_down] => 0000-00-00 00:00:00 [images] => {"image_intro":"","float_intro":"","image_intro_alt":"","image_intro_caption":"","image_fulltext":"images\/images\/2026\/01-2026\/11-01-2026-1-epigraphinfo.jpg","float_fulltext":"","image_fulltext_alt":"\u0424\u043e\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u0430\u0432\u0438\u0430 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438","image_fulltext_caption":""} [urls] => {"urla":false,"urlatext":"","targeta":"","urlb":false,"urlbtext":"","targetb":"","urlc":false,"urlctext":"","targetc":""} [attribs] => {"article_layout":"","show_title":"","link_titles":"","show_tags":"","show_intro":"","info_block_position":"","info_block_show_title":"","show_category":"","link_category":"","show_parent_category":"","link_parent_category":"","show_associations":"","show_author":"","link_author":"","show_create_date":"","show_modify_date":"","show_publish_date":"","show_item_navigation":"","show_icons":"","show_print_icon":"","show_email_icon":"","show_vote":"","show_hits":"","show_noauth":"","urls_position":"","alternative_readmore":"","article_page_title":"","show_publishing_options":"","show_article_options":"","show_urls_images_backend":"","show_urls_images_frontend":""} [metadata] => {"robots":"index, follow","author":"","rights":"","xreference":""} [metakey] => туризм, путешествия, авиа, новости, аэропорт толмачево, S7 Airlines [metadesc] => В S7 Airlines сообщили, что с 29 марта авиакомпания переходит на летнее расписание. Перевозчик будет летать по 136 направлениям – добавит новые маршруты из Новосибирска, возобновит сезонные и увеличит частоту уже действующих: Эпиграф.инфо. [access] => 1 [hits] => 624 [xreference] => [featured] => 0 [language] => * [readmore] => 0 [ordering] => [category_title] => Туризм | Блог о путешествиях [category_route] => rubriki/novosti-turizma-blog-o-puteshestviyah [category_access] => 1 [category_alias] => novosti-turizma-blog-o-puteshestviyah [published] => 1 [parents_published] => 1 [lft] => 16 [author] => Эпиграф.инфо [author_email] => timonina76@mail.ru [parent_title] => Рубрики [parent_id] => 9 [parent_route] => rubriki [parent_alias] => rubriki [alternative_readmore] => [layout] => [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [article_layout] => bootstrap:new [show_title] => 1 [link_titles] => 0 [show_intro] => 0 [info_block_position] => 0 [info_block_show_title] => 0 [show_category] => 0 [link_category] => 0 [show_parent_category] => 0 [link_parent_category] => 0 [show_associations] => 0 [flags] => 1 [show_author] => 0 [link_author] => 0 [show_create_date] => 0 [show_modify_date] => 0 [show_publish_date] => 0 [show_item_navigation] => 0 [show_vote] => 0 [show_readmore] => 0 [show_readmore_title] => 0 [readmore_limit] => 100 [show_tags] => 0 [show_icons] => 0 [show_print_icon] => 0 [show_email_icon] => 0 [show_hits] => 1 [record_hits] => 1 [show_noauth] => 0 [urls_position] => 0 [captcha] => [show_publishing_options] => 1 [show_article_options] => 1 [save_history] => 1 [history_limit] => 10 [show_urls_images_frontend] => 0 [show_urls_images_backend] => 1 [targeta] => 0 [targetb] => 0 [targetc] => 0 [float_intro] => left [float_fulltext] => left [category_layout] => _:blog [show_category_heading_title_text] => 1 [show_category_title] => 0 [show_description] => 0 [show_description_image] => 0 [maxLevel] => -1 [show_empty_categories] => 0 [show_no_articles] => 1 [show_subcat_desc] => 1 [show_cat_num_articles] => 0 [show_cat_tags] => 1 [show_base_description] => 1 [maxLevelcat] => -1 [show_empty_categories_cat] => 0 [show_subcat_desc_cat] => 1 [show_cat_num_articles_cat] => 1 [num_leading_articles] => 0 [num_intro_articles] => 15 [num_columns] => 0 [num_links] => 0 [multi_column_order] => 1 [show_subcategory_content] => -1 [show_pagination_limit] => 1 [filter_field] => hide [show_headings] => 1 [list_show_date] => 0 [date_format] => [list_show_hits] => 1 [list_show_author] => 1 [orderby_pri] => none [orderby_sec] => front [order_date] => created [show_pagination] => 2 [show_pagination_results] => 1 [show_featured] => show [show_feed_link] => 0 [feed_summary] => 0 [feed_show_readmore] => 0 [sef_advanced] => 0 [sef_ids] => 0 [custom_fields_enable] => 1 [show_page_heading] => 0 [layout_type] => blog [menu_text] => 1 [menu_show] => 1 [menu-meta_description] => Информационно-развлекательный портал Эпиграф.инфо Новосибирск — последние новости Сибири, Новосибирска и Новосибирской области. Только актуальная информация, достоверные новости и познавательные статьи. Для планирования путешествия на сайте есть рубрика про туризм и отдых, в которой можно узнать все новости туризма. По вопросам размещения рекламы и пресс-релизов обращайтесь по адресу: inform@epig.ru [menu-meta_keywords] => газета, эпиграф инфо, новости, сибири, новосибирск, новосибирская область, новости туризма, путешествия, туризм, турпортал новосибирск, помогаем любить путешествия, происшествия, криминал, ЖКХ, транспорт, социалка, спорт, развлечения, дешевая реклама, размещение пресс-релизов [robots] => index, follow [secure] => 0 [page_title] => Информационный портал [page_description] => Информационный портал «Эпиграф.инфо» | Новосибирск освещает только актуальную информацию. Мы публикуем последние новости, новости туризма, новости Новосибирской области и Сибири, познавательные статьи и многое другое. [page_rights] => [access-view] => 1 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [displayDate] => 2026-03-24 02:14:55 [slug] => 12082:kitaj-i-dalnij-vostok-aviakompaniya-s7-perekhodit-na-letnee-raspisanie [parent_slug] => 9:rubriki [catslug] => 23:novosti-turizma-blog-o-puteshestviyah [event] => stdClass Object ( [afterDisplayTitle] => [beforeDisplayContent] =>- Экспорт в ZEN: Нет
- Экспорт Yandex: Да
- Скрыть просмотры: Нет
В S7 Airlines сообщили, что с 29 марта авиакомпания переходит на летнее расписание. Перевозчик будет летать по 136 направлениям – добавит новые маршруты, возобновит сезонные и увеличит частоту уже действующих.
Впервые появятся рейсы: из Новосибирска – в Сиань, Шанхай, Караганду; из Иркутска – в Гуанчжоу; из Красноярска – в Горно-Алтайск; из Москвы – в Кызыл. Кроме того, начнут сезонные полёты из Новосибирска – на Иссык-Куль, из Иркутска – в Петропавловск-Камчатский.
Программа вылетов из аэропорта Толмачево вырастет по 35 направлениям.
Среди них Благовещенск, Пекин, Бишкек, Алматы, а также крупные города Закавказья и Средней Азии – Ереван, Баку, Самарканд и Ташкент.
Из Москвы самолёты S7 будут чаще летать в Анталью, Стамбул, Махачкалу, Минеральные Воды, Владикавказ и Петербург. Для пассажиров из Владивостока расширятся возможности для путешествий по Дальнему Востоку – в Южно-Сахалинск, Якутск и Петропавловск-Камчатский.
Ранее Эпиграф.инфо рассказывал, что власти Таиланда требуют сократить безвиз.
Фото: epigraph.info
Если вам нравится путешествовать и узнавать последние новости туризма, подпишитесь в Телеграм на ТурпортаL Новосибирск.
[jcfields] => Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Экспорт в ZEN [name] => zen [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:49:20 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт в ZEN [description] => Отправка материала в ЯндексДзен [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) [2] => stdClass Object ( [id] => 2 [title] => Экспорт Yandex [name] => yandexnews [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:51:10 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 0 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт Yandex [description] => [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Да [rawvalue] => 1 ) [3] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Скрыть просмотры [name] => hits-hide [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2024-02-07 17:26:37 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Скрыть просмотры [description] => Отдельное скрывание просмотров [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) ) ) [2] => stdClass Object ( [id] => 12081 [title] => Самозапрет на покупки в маркетплейсах может появиться в России [alias] => samozapret-na-pokupki-v-marketplejsakh-mozhet-poyavitsya-v-rossii [introtext] =>Российские законодатели обсуждают добровольный самозапрет на покупки на маркетплейсах. Об этом «Парламентской газете» сообщил депутат Анатолий Аксаков.
По его словам, данное решение полезно шопоголикам, поскольку удержит от импульсивных трат и спонтанных покупок. Ещё одним важным фактором станет защита от мошенников, которые крадут чужие персональные данные и используют их для совершения онлайн-покупок.
«Такая мера могла бы стать дополнительной защитой личных финансов», – пояснил он.
Народный избранник уточнил, что механизм будет действовать также, как самозапрет на кредиты.
Кроме того, в Госдуме принят закон о самоограничении прав на участие в ставках букмекерских контор, тотализаторах, казино и других игорных заведениях. Для этого достаточно через МФЦ или госуслуги направить заявление в «Единый регулятор азартных игр». Новелла вступит в силу с 1 сентября 2026 года.
Ранее Эпиграф.инфо рассказывал, что популярный маркетплейс начал продавать дома с онлайн-примеркой и самовывозом.
Фото: Adobe Stock
Если вам нравится путешествовать и узнавать последние новости туризма, подпишитесь в Телеграм на ТурпортаL Новосибирск.
[fulltext] => [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [catid] => 15 [created] => 2026-03-23 11:56:14 [created_by] => 568 [created_by_alias] => [state] => 1 [modified] => 2026-03-23 11:57:49 [modified_by] => 568 [modified_by_name] => Эпиграф.инфо [publish_up] => 2026-03-23 11:56:14 [publish_down] => 0000-00-00 00:00:00 [images] => {"image_intro":"","float_intro":"","image_intro_alt":"","image_intro_caption":"","image_fulltext":"images\/images\/2024\/10-2024\/22-10-2024-1-AdobeStock_160361846.jpeg","float_fulltext":"","image_fulltext_alt":"\u0421\u0430\u043c\u043e\u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u043f\u043b\u0435\u0439\u0441\u0430\u0445","image_fulltext_caption":""} [urls] => {"urla":false,"urlatext":"","targeta":"","urlb":false,"urlbtext":"","targetb":"","urlc":false,"urlctext":"","targetc":""} [attribs] => {"article_layout":"","show_title":"","link_titles":"","show_tags":"","show_intro":"","info_block_position":"","info_block_show_title":"","show_category":"","link_category":"","show_parent_category":"","link_parent_category":"","show_associations":"","show_author":"","link_author":"","show_create_date":"","show_modify_date":"","show_publish_date":"","show_item_navigation":"","show_icons":"","show_print_icon":"","show_email_icon":"","show_vote":"","show_hits":"","show_noauth":"","urls_position":"","alternative_readmore":"","article_page_title":"","show_publishing_options":"","show_article_options":"","show_urls_images_backend":"","show_urls_images_frontend":""} [metadata] => {"robots":"index, follow","author":"","rights":"","xreference":""} [metakey] => общество, маркетплейсы, самозапрет на покупки, шопоголия, госдума, законопроекты, депутат аксаков, новости [metadesc] => Российские законодатели обсуждают добровольный самозапрет на покупки на маркетплейсах. Данное решение полезно шопоголикам, поскольку удержит от импульсивных трат и спонтанных покупок. Об этом сообщил депутат Анатолий Аксаков: Эпиграф.инфо. [access] => 1 [hits] => 547 [xreference] => [featured] => 0 [language] => * [readmore] => 0 [ordering] => [category_title] => Общество [category_route] => rubriki/obshchestvo [category_access] => 1 [category_alias] => obshchestvo [published] => 1 [parents_published] => 1 [lft] => 20 [author] => Эпиграф.инфо [author_email] => timonina76@mail.ru [parent_title] => Рубрики [parent_id] => 9 [parent_route] => rubriki [parent_alias] => rubriki [alternative_readmore] => [layout] => [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [article_layout] => bootstrap:new [show_title] => 1 [link_titles] => 0 [show_intro] => 0 [info_block_position] => 0 [info_block_show_title] => 0 [show_category] => 0 [link_category] => 0 [show_parent_category] => 0 [link_parent_category] => 0 [show_associations] => 0 [flags] => 1 [show_author] => 0 [link_author] => 0 [show_create_date] => 0 [show_modify_date] => 0 [show_publish_date] => 0 [show_item_navigation] => 0 [show_vote] => 0 [show_readmore] => 0 [show_readmore_title] => 0 [readmore_limit] => 100 [show_tags] => 0 [show_icons] => 0 [show_print_icon] => 0 [show_email_icon] => 0 [show_hits] => 1 [record_hits] => 1 [show_noauth] => 0 [urls_position] => 0 [captcha] => [show_publishing_options] => 1 [show_article_options] => 1 [save_history] => 1 [history_limit] => 10 [show_urls_images_frontend] => 0 [show_urls_images_backend] => 1 [targeta] => 0 [targetb] => 0 [targetc] => 0 [float_intro] => left [float_fulltext] => left [category_layout] => _:blog [show_category_heading_title_text] => 1 [show_category_title] => 0 [show_description] => 0 [show_description_image] => 0 [maxLevel] => -1 [show_empty_categories] => 0 [show_no_articles] => 1 [show_subcat_desc] => 1 [show_cat_num_articles] => 0 [show_cat_tags] => 1 [show_base_description] => 1 [maxLevelcat] => -1 [show_empty_categories_cat] => 0 [show_subcat_desc_cat] => 1 [show_cat_num_articles_cat] => 1 [num_leading_articles] => 0 [num_intro_articles] => 15 [num_columns] => 0 [num_links] => 0 [multi_column_order] => 1 [show_subcategory_content] => -1 [show_pagination_limit] => 1 [filter_field] => hide [show_headings] => 1 [list_show_date] => 0 [date_format] => [list_show_hits] => 1 [list_show_author] => 1 [orderby_pri] => none [orderby_sec] => front [order_date] => created [show_pagination] => 2 [show_pagination_results] => 1 [show_featured] => show [show_feed_link] => 0 [feed_summary] => 0 [feed_show_readmore] => 0 [sef_advanced] => 0 [sef_ids] => 0 [custom_fields_enable] => 1 [show_page_heading] => 0 [layout_type] => blog [menu_text] => 1 [menu_show] => 1 [menu-meta_description] => Информационно-развлекательный портал Эпиграф.инфо Новосибирск — последние новости Сибири, Новосибирска и Новосибирской области. Только актуальная информация, достоверные новости и познавательные статьи. Для планирования путешествия на сайте есть рубрика про туризм и отдых, в которой можно узнать все новости туризма. По вопросам размещения рекламы и пресс-релизов обращайтесь по адресу: inform@epig.ru [menu-meta_keywords] => газета, эпиграф инфо, новости, сибири, новосибирск, новосибирская область, новости туризма, путешествия, туризм, турпортал новосибирск, помогаем любить путешествия, происшествия, криминал, ЖКХ, транспорт, социалка, спорт, развлечения, дешевая реклама, размещение пресс-релизов [robots] => index, follow [secure] => 0 [page_title] => Информационный портал [page_description] => Информационный портал «Эпиграф.инфо» | Новосибирск освещает только актуальную информацию. Мы публикуем последние новости, новости туризма, новости Новосибирской области и Сибири, познавательные статьи и многое другое. [page_rights] => [access-view] => 1 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [displayDate] => 2026-03-23 11:56:14 [slug] => 12081:samozapret-na-pokupki-v-marketplejsakh-mozhet-poyavitsya-v-rossii [parent_slug] => 9:rubriki [catslug] => 15:obshchestvo [event] => stdClass Object ( [afterDisplayTitle] => [beforeDisplayContent] =>- Экспорт в ZEN: Нет
- Экспорт Yandex: Да
- Скрыть просмотры: Нет
Российские законодатели обсуждают добровольный самозапрет на покупки на маркетплейсах. Об этом «Парламентской газете» сообщил депутат Анатолий Аксаков.
По его словам, данное решение полезно шопоголикам, поскольку удержит от импульсивных трат и спонтанных покупок. Ещё одним важным фактором станет защита от мошенников, которые крадут чужие персональные данные и используют их для совершения онлайн-покупок.
«Такая мера могла бы стать дополнительной защитой личных финансов», – пояснил он.
Народный избранник уточнил, что механизм будет действовать также, как самозапрет на кредиты.
Кроме того, в Госдуме принят закон о самоограничении прав на участие в ставках букмекерских контор, тотализаторах, казино и других игорных заведениях. Для этого достаточно через МФЦ или госуслуги направить заявление в «Единый регулятор азартных игр». Новелла вступит в силу с 1 сентября 2026 года.
Ранее Эпиграф.инфо рассказывал, что популярный маркетплейс начал продавать дома с онлайн-примеркой и самовывозом.
Фото: Adobe Stock
Если вам нравится путешествовать и узнавать последние новости туризма, подпишитесь в Телеграм на ТурпортаL Новосибирск.
[jcfields] => Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Экспорт в ZEN [name] => zen [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:49:20 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт в ZEN [description] => Отправка материала в ЯндексДзен [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) [2] => stdClass Object ( [id] => 2 [title] => Экспорт Yandex [name] => yandexnews [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:51:10 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 0 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт Yandex [description] => [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Да [rawvalue] => 1 ) [3] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Скрыть просмотры [name] => hits-hide [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2024-02-07 17:26:37 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Скрыть просмотры [description] => Отдельное скрывание просмотров [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) ) ) [3] => stdClass Object ( [id] => 12080 [title] => «Закрыли в отеле и заклеили окна»: как на Бали отмечают Ньепи, рассказал турист [alias] => zakryli-v-otele-i-zakleili-okna-kak-na-bali-otmechayut-nepi-rasskazal-turist [introtext] =>Отдыхающий на Бали россиянин рассказал РИА Новости, как туристов закрыли в отеле и заклеили окна чёрными пакетами в «день тишины» на праздник Ньепи.
«Провели день согласно местным традициям. Просидели в темноте, работали только тусклое освещение в спальне и телевизор. Ели с телефонными фонариками. Персонал комплекса следил за соблюдением правил и звонил, как только видел свет», – сообщил он.
Балийский новый год Ньепи отмечают по индуистскому календарю Сака во время новолуния, поэтому у него нет точной даты. В этом году он выпал на 19 марта.
Подготовка к торжеству начинается с массовых шествий, где балийцы проходят с фигурами демонов, символизирующих зло. Затем происходит обряд их уничтожения, так местные жители избавляются от плохой энергии.
После чего наступает день молчания и самоочищения – люди стараются не шуметь и не делать лишних движений, чтобы избавиться от негатива и встретить Новый год в гармонии с окружающим миром. Для достижения этого предлагается молиться, медитировать и размышлять о совершённых поступках.
Правила тишины соблюдают строго. Они напрямую касаются и туристов. Когда отмечают Ньепи, в стране не работают транспорт, аэропорты и прочие общественные места. Кроме того, иностранцам нельзя выходить из дома и, как и всем, необходимо провести время в полной изоляции.
За нарушение запретов могут задержать и применить строгие меры, включая депортацию.
Ранее Эпиграф.инфо писал, как переночевать на Суринских островах и где в Таиланде лучший снорклинг.
Изображение от freepik
Если вам нравится путешествовать и узнавать последние новости туризма, подпишитесь в Телеграм на ТурпортаL Новосибирск.
[fulltext] => [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [catid] => 23 [created] => 2026-03-23 02:59:42 [created_by] => 568 [created_by_alias] => [state] => 1 [modified] => 2026-03-23 12:10:42 [modified_by] => 568 [modified_by_name] => Эпиграф.инфо [publish_up] => 2026-03-23 02:59:42 [publish_down] => 0000-00-00 00:00:00 [images] => {"image_intro":"","float_intro":"","image_intro_alt":"","image_intro_caption":"","image_fulltext":"images\/images\/2026\/03-2026\/23-03-2026-1-freepik-nyepi-day-celebration-indonesia.jpg","float_fulltext":"","image_fulltext_alt":"\u0414\u0435\u043d\u044c \u0442\u0438\u0448\u0438\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0411\u0430\u043b\u0438","image_fulltext_caption":""} [urls] => {"urla":false,"urlatext":"","targeta":"","urlb":false,"urlbtext":"","targetb":"","urlc":false,"urlctext":"","targetc":""} [attribs] => {"article_layout":"","show_title":"","link_titles":"","show_tags":"","show_intro":"","info_block_position":"","info_block_show_title":"","show_category":"","link_category":"","show_parent_category":"","link_parent_category":"","show_associations":"","show_author":"","link_author":"","show_create_date":"","show_modify_date":"","show_publish_date":"","show_item_navigation":"","show_icons":"","show_print_icon":"","show_email_icon":"","show_vote":"","show_hits":"","show_noauth":"","urls_position":"","alternative_readmore":"","article_page_title":"","show_publishing_options":"","show_article_options":"","show_urls_images_backend":"","show_urls_images_frontend":""} [metadata] => {"robots":"index, follow","author":"","rights":"","xreference":""} [metakey] => туризм, путешествия, индонезия, бали, день тишины, ньепи, новости [metadesc] => Отдыхающий на Бали россиянин рассказал, как туристов закрыли в отеле и заклеили окна чёрными пакетами в день тишины на праздник Ньепи: Эпиграф.инфо. [access] => 1 [hits] => 1035 [xreference] => [featured] => 0 [language] => * [readmore] => 0 [ordering] => [category_title] => Туризм | Блог о путешествиях [category_route] => rubriki/novosti-turizma-blog-o-puteshestviyah [category_access] => 1 [category_alias] => novosti-turizma-blog-o-puteshestviyah [published] => 1 [parents_published] => 1 [lft] => 16 [author] => Эпиграф.инфо [author_email] => timonina76@mail.ru [parent_title] => Рубрики [parent_id] => 9 [parent_route] => rubriki [parent_alias] => rubriki [alternative_readmore] => [layout] => [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [article_layout] => bootstrap:new [show_title] => 1 [link_titles] => 0 [show_intro] => 0 [info_block_position] => 0 [info_block_show_title] => 0 [show_category] => 0 [link_category] => 0 [show_parent_category] => 0 [link_parent_category] => 0 [show_associations] => 0 [flags] => 1 [show_author] => 0 [link_author] => 0 [show_create_date] => 0 [show_modify_date] => 0 [show_publish_date] => 0 [show_item_navigation] => 0 [show_vote] => 0 [show_readmore] => 0 [show_readmore_title] => 0 [readmore_limit] => 100 [show_tags] => 0 [show_icons] => 0 [show_print_icon] => 0 [show_email_icon] => 0 [show_hits] => 1 [record_hits] => 1 [show_noauth] => 0 [urls_position] => 0 [captcha] => [show_publishing_options] => 1 [show_article_options] => 1 [save_history] => 1 [history_limit] => 10 [show_urls_images_frontend] => 0 [show_urls_images_backend] => 1 [targeta] => 0 [targetb] => 0 [targetc] => 0 [float_intro] => left [float_fulltext] => left [category_layout] => _:blog [show_category_heading_title_text] => 1 [show_category_title] => 0 [show_description] => 0 [show_description_image] => 0 [maxLevel] => -1 [show_empty_categories] => 0 [show_no_articles] => 1 [show_subcat_desc] => 1 [show_cat_num_articles] => 0 [show_cat_tags] => 1 [show_base_description] => 1 [maxLevelcat] => -1 [show_empty_categories_cat] => 0 [show_subcat_desc_cat] => 1 [show_cat_num_articles_cat] => 1 [num_leading_articles] => 0 [num_intro_articles] => 15 [num_columns] => 0 [num_links] => 0 [multi_column_order] => 1 [show_subcategory_content] => -1 [show_pagination_limit] => 1 [filter_field] => hide [show_headings] => 1 [list_show_date] => 0 [date_format] => [list_show_hits] => 1 [list_show_author] => 1 [orderby_pri] => none [orderby_sec] => front [order_date] => created [show_pagination] => 2 [show_pagination_results] => 1 [show_featured] => show [show_feed_link] => 0 [feed_summary] => 0 [feed_show_readmore] => 0 [sef_advanced] => 0 [sef_ids] => 0 [custom_fields_enable] => 1 [show_page_heading] => 0 [layout_type] => blog [menu_text] => 1 [menu_show] => 1 [menu-meta_description] => Информационно-развлекательный портал Эпиграф.инфо Новосибирск — последние новости Сибири, Новосибирска и Новосибирской области. Только актуальная информация, достоверные новости и познавательные статьи. Для планирования путешествия на сайте есть рубрика про туризм и отдых, в которой можно узнать все новости туризма. По вопросам размещения рекламы и пресс-релизов обращайтесь по адресу: inform@epig.ru [menu-meta_keywords] => газета, эпиграф инфо, новости, сибири, новосибирск, новосибирская область, новости туризма, путешествия, туризм, турпортал новосибирск, помогаем любить путешествия, происшествия, криминал, ЖКХ, транспорт, социалка, спорт, развлечения, дешевая реклама, размещение пресс-релизов [robots] => index, follow [secure] => 0 [page_title] => Информационный портал [page_description] => Информационный портал «Эпиграф.инфо» | Новосибирск освещает только актуальную информацию. Мы публикуем последние новости, новости туризма, новости Новосибирской области и Сибири, познавательные статьи и многое другое. [page_rights] => [access-view] => 1 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [displayDate] => 2026-03-23 02:59:42 [slug] => 12080:zakryli-v-otele-i-zakleili-okna-kak-na-bali-otmechayut-nepi-rasskazal-turist [parent_slug] => 9:rubriki [catslug] => 23:novosti-turizma-blog-o-puteshestviyah [event] => stdClass Object ( [afterDisplayTitle] => [beforeDisplayContent] =>- Экспорт в ZEN: Нет
- Экспорт Yandex: Да
- Скрыть просмотры: Нет
Отдыхающий на Бали россиянин рассказал РИА Новости, как туристов закрыли в отеле и заклеили окна чёрными пакетами в «день тишины» на праздник Ньепи.
«Провели день согласно местным традициям. Просидели в темноте, работали только тусклое освещение в спальне и телевизор. Ели с телефонными фонариками. Персонал комплекса следил за соблюдением правил и звонил, как только видел свет», – сообщил он.
Балийский новый год Ньепи отмечают по индуистскому календарю Сака во время новолуния, поэтому у него нет точной даты. В этом году он выпал на 19 марта.
Подготовка к торжеству начинается с массовых шествий, где балийцы проходят с фигурами демонов, символизирующих зло. Затем происходит обряд их уничтожения, так местные жители избавляются от плохой энергии.
После чего наступает день молчания и самоочищения – люди стараются не шуметь и не делать лишних движений, чтобы избавиться от негатива и встретить Новый год в гармонии с окружающим миром. Для достижения этого предлагается молиться, медитировать и размышлять о совершённых поступках.
Правила тишины соблюдают строго. Они напрямую касаются и туристов. Когда отмечают Ньепи, в стране не работают транспорт, аэропорты и прочие общественные места. Кроме того, иностранцам нельзя выходить из дома и, как и всем, необходимо провести время в полной изоляции.
За нарушение запретов могут задержать и применить строгие меры, включая депортацию.
Ранее Эпиграф.инфо писал, как переночевать на Суринских островах и где в Таиланде лучший снорклинг.
Изображение от freepik
Если вам нравится путешествовать и узнавать последние новости туризма, подпишитесь в Телеграм на ТурпортаL Новосибирск.
[jcfields] => Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Экспорт в ZEN [name] => zen [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:49:20 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт в ZEN [description] => Отправка материала в ЯндексДзен [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) [2] => stdClass Object ( [id] => 2 [title] => Экспорт Yandex [name] => yandexnews [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:51:10 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 0 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт Yandex [description] => [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Да [rawvalue] => 1 ) [3] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Скрыть просмотры [name] => hits-hide [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2024-02-07 17:26:37 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Скрыть просмотры [description] => Отдельное скрывание просмотров [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) ) ) [4] => stdClass Object ( [id] => 12079 [title] => Сократить сроки туристического безвиза до 30 дней планируют в Таиланде [alias] => sokratit-sroki-turisticheskogo-bezviza-do-30-dnej-planiruyut-v-tailande [introtext] =>В министерстве иностранных дел Таиланда подтвердили возможное сокращение безвизового режима до 30 дней. Об обсуждении вопроса 20 марта на пресс-конференции в Бангкоке сообщил глава тайского МИД Сихасак Пхуангкеткеу, пишут «Новости Пхукета».
«Комитет по визам оценил ситуацию и пришел к выводу, что 60 дней – это излишне. Идеальными и достаточными для туристов были бы 30 дней. В связи с этим мы предлагаем правительству сократить число предоставляемых туристам дней по безвизу», – заявил он.
По его словам, решение не будет направлено против конкретных стран или национальностей. Пересмотр вопроса вызван злоупотреблениями иностранцев и теми возможностями, которые открываются для мошенников.
В настоящее время правом безвизового проживания в стране на срок до 60 дней могут воспользоваться граждане более 90 государств. Срок увеличили в 2024 году – для поддержки туриндустрии как ключевого сектора экономики.
Однако, по мнению властей Таиланда, посещение страны без визы оптимально подходит для коротких поездок. Те, кто планирует длительное путешествие, могут оформить туристическую визу на 60 дней с возможностью продления ещё на тридцать.
Также, Сихасак Пхуангкеткеу уточнил, что вопрос о сокращении льготного периода сейчас только озвучен председателем комитета МИД по визовой политике. Его заявление изучит экспертная комиссия, а затем документ передадут в правительство для рассмотрения.
Ранее Эпиграф.инфо рассказывал, что в загранпаспортах россиян могут отменить запись о детях.
Фото: Adobe Stock
Если вам нравится путешествовать и узнавать последние новости туризма, подпишитесь в Телеграм на ТурпортаL Новосибирск.
[fulltext] => [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [catid] => 23 [created] => 2026-03-22 12:56:56 [created_by] => 568 [created_by_alias] => [state] => 1 [modified] => 2026-03-22 12:56:56 [modified_by] => 0 [modified_by_name] => [publish_up] => 2026-03-22 12:56:56 [publish_down] => 0000-00-00 00:00:00 [images] => {"image_intro":"","float_intro":"","image_intro_alt":"","image_intro_caption":"","image_fulltext":"images\/images\/2024\/04-2024\/02-04-2024-1-AdobeStock_256856955.jpeg","float_fulltext":"","image_fulltext_alt":"\u0424\u043e\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0442\u0443\u0440\u0438\u0437\u043c","image_fulltext_caption":""} [urls] => {"urla":false,"urlatext":"","targeta":"","urlb":false,"urlbtext":"","targetb":"","urlc":false,"urlctext":"","targetc":""} [attribs] => {"article_layout":"","show_title":"","link_titles":"","show_tags":"","show_intro":"","info_block_position":"","info_block_show_title":"","show_category":"","link_category":"","show_parent_category":"","link_parent_category":"","show_associations":"","show_author":"","link_author":"","show_create_date":"","show_modify_date":"","show_publish_date":"","show_item_navigation":"","show_icons":"","show_print_icon":"","show_email_icon":"","show_vote":"","show_hits":"","show_noauth":"","urls_position":"","alternative_readmore":"","article_page_title":"","show_publishing_options":"","show_article_options":"","show_urls_images_backend":"","show_urls_images_frontend":""} [metadata] => {"robots":"index, follow","author":"","rights":"","xreference":""} [metakey] => туризм, путешествия, таиланд, пхукет, безвиз, туристическая виза, новости [metadesc] => В министерстве иностранных дел Таиланда подтвердили возможное сокращение безвизового режима для туристов до 30 дней. Об обсуждении вопроса 20 марта на пресс-конференции в Бангкоке сообщил глава тайского МИД Сихасак Пхуангкеткеу: Эпиграф.инфо. [access] => 1 [hits] => 638 [xreference] => [featured] => 0 [language] => * [readmore] => 0 [ordering] => [category_title] => Туризм | Блог о путешествиях [category_route] => rubriki/novosti-turizma-blog-o-puteshestviyah [category_access] => 1 [category_alias] => novosti-turizma-blog-o-puteshestviyah [published] => 1 [parents_published] => 1 [lft] => 16 [author] => Эпиграф.инфо [author_email] => timonina76@mail.ru [parent_title] => Рубрики [parent_id] => 9 [parent_route] => rubriki [parent_alias] => rubriki [alternative_readmore] => [layout] => [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [article_layout] => bootstrap:new [show_title] => 1 [link_titles] => 0 [show_intro] => 0 [info_block_position] => 0 [info_block_show_title] => 0 [show_category] => 0 [link_category] => 0 [show_parent_category] => 0 [link_parent_category] => 0 [show_associations] => 0 [flags] => 1 [show_author] => 0 [link_author] => 0 [show_create_date] => 0 [show_modify_date] => 0 [show_publish_date] => 0 [show_item_navigation] => 0 [show_vote] => 0 [show_readmore] => 0 [show_readmore_title] => 0 [readmore_limit] => 100 [show_tags] => 0 [show_icons] => 0 [show_print_icon] => 0 [show_email_icon] => 0 [show_hits] => 1 [record_hits] => 1 [show_noauth] => 0 [urls_position] => 0 [captcha] => [show_publishing_options] => 1 [show_article_options] => 1 [save_history] => 1 [history_limit] => 10 [show_urls_images_frontend] => 0 [show_urls_images_backend] => 1 [targeta] => 0 [targetb] => 0 [targetc] => 0 [float_intro] => left [float_fulltext] => left [category_layout] => _:blog [show_category_heading_title_text] => 1 [show_category_title] => 0 [show_description] => 0 [show_description_image] => 0 [maxLevel] => -1 [show_empty_categories] => 0 [show_no_articles] => 1 [show_subcat_desc] => 1 [show_cat_num_articles] => 0 [show_cat_tags] => 1 [show_base_description] => 1 [maxLevelcat] => -1 [show_empty_categories_cat] => 0 [show_subcat_desc_cat] => 1 [show_cat_num_articles_cat] => 1 [num_leading_articles] => 0 [num_intro_articles] => 15 [num_columns] => 0 [num_links] => 0 [multi_column_order] => 1 [show_subcategory_content] => -1 [show_pagination_limit] => 1 [filter_field] => hide [show_headings] => 1 [list_show_date] => 0 [date_format] => [list_show_hits] => 1 [list_show_author] => 1 [orderby_pri] => none [orderby_sec] => front [order_date] => created [show_pagination] => 2 [show_pagination_results] => 1 [show_featured] => show [show_feed_link] => 0 [feed_summary] => 0 [feed_show_readmore] => 0 [sef_advanced] => 0 [sef_ids] => 0 [custom_fields_enable] => 1 [show_page_heading] => 0 [layout_type] => blog [menu_text] => 1 [menu_show] => 1 [menu-meta_description] => Информационно-развлекательный портал Эпиграф.инфо Новосибирск — последние новости Сибири, Новосибирска и Новосибирской области. Только актуальная информация, достоверные новости и познавательные статьи. Для планирования путешествия на сайте есть рубрика про туризм и отдых, в которой можно узнать все новости туризма. По вопросам размещения рекламы и пресс-релизов обращайтесь по адресу: inform@epig.ru [menu-meta_keywords] => газета, эпиграф инфо, новости, сибири, новосибирск, новосибирская область, новости туризма, путешествия, туризм, турпортал новосибирск, помогаем любить путешествия, происшествия, криминал, ЖКХ, транспорт, социалка, спорт, развлечения, дешевая реклама, размещение пресс-релизов [robots] => index, follow [secure] => 0 [page_title] => Информационный портал [page_description] => Информационный портал «Эпиграф.инфо» | Новосибирск освещает только актуальную информацию. Мы публикуем последние новости, новости туризма, новости Новосибирской области и Сибири, познавательные статьи и многое другое. [page_rights] => [access-view] => 1 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [displayDate] => 2026-03-22 12:56:56 [slug] => 12079:sokratit-sroki-turisticheskogo-bezviza-do-30-dnej-planiruyut-v-tailande [parent_slug] => 9:rubriki [catslug] => 23:novosti-turizma-blog-o-puteshestviyah [event] => stdClass Object ( [afterDisplayTitle] => [beforeDisplayContent] =>- Экспорт в ZEN: Нет
- Экспорт Yandex: Да
- Скрыть просмотры: Нет
В министерстве иностранных дел Таиланда подтвердили возможное сокращение безвизового режима до 30 дней. Об обсуждении вопроса 20 марта на пресс-конференции в Бангкоке сообщил глава тайского МИД Сихасак Пхуангкеткеу, пишут «Новости Пхукета».
«Комитет по визам оценил ситуацию и пришел к выводу, что 60 дней – это излишне. Идеальными и достаточными для туристов были бы 30 дней. В связи с этим мы предлагаем правительству сократить число предоставляемых туристам дней по безвизу», – заявил он.
По его словам, решение не будет направлено против конкретных стран или национальностей. Пересмотр вопроса вызван злоупотреблениями иностранцев и теми возможностями, которые открываются для мошенников.
В настоящее время правом безвизового проживания в стране на срок до 60 дней могут воспользоваться граждане более 90 государств. Срок увеличили в 2024 году – для поддержки туриндустрии как ключевого сектора экономики.
Однако, по мнению властей Таиланда, посещение страны без визы оптимально подходит для коротких поездок. Те, кто планирует длительное путешествие, могут оформить туристическую визу на 60 дней с возможностью продления ещё на тридцать.
Также, Сихасак Пхуангкеткеу уточнил, что вопрос о сокращении льготного периода сейчас только озвучен председателем комитета МИД по визовой политике. Его заявление изучит экспертная комиссия, а затем документ передадут в правительство для рассмотрения.
Ранее Эпиграф.инфо рассказывал, что в загранпаспортах россиян могут отменить запись о детях.
Фото: Adobe Stock
Если вам нравится путешествовать и узнавать последние новости туризма, подпишитесь в Телеграм на ТурпортаL Новосибирск.
[jcfields] => Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Экспорт в ZEN [name] => zen [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:49:20 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт в ZEN [description] => Отправка материала в ЯндексДзен [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) [2] => stdClass Object ( [id] => 2 [title] => Экспорт Yandex [name] => yandexnews [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:51:10 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 0 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт Yandex [description] => [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Да [rawvalue] => 1 ) [3] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Скрыть просмотры [name] => hits-hide [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2024-02-07 17:26:37 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Скрыть просмотры [description] => Отдельное скрывание просмотров [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) ) ) [5] => stdClass Object ( [id] => 12078 [title] => «Ем мало, а вес растёт»: про вредные пищевые привычки рассказал врач [alias] => em-malo-a-ves-rastjot-pro-vrednye-pishchevye-privychki-rasskazal-vrach [introtext] =>Повседневные и незаметные пищевые привычки зачастую приводят к лишним килограммам. Человек считает, что мало ест, не обращая внимания на системные и неконтролируемые перекусы, которые и становятся причиной избыточного веса. Что делать в таком случае и как с этим работать, рассказала врач-эндокринолог, диетолог ИНВИТРО Лидия Биндюкова.
По её словам, один из самых частых вопросов на приёме у специалиста звучит так: «Я мало ем, откуда столько веса?» Обычно ответ кроется не в количестве еды, а в деталях пищевого поведения. Часто они настолько обыденны, что пациент их не замечает. Именно эти скрытые паттерны и лежат в основе ожирения.
Как можно полнеть, не переедая
Одна из распространённых ситуаций, когда проблема находится не в основных приёмах пищи, а в мелочах – ложке соуса, недоеденном ребёнком бутерброде, чашке сладкого кофе.
Каждый такой эпизод мозг не фиксирует как еду, потому что не было ритуала – тарелки, стола, осознанного акта приёма пищи. Но желудок всё считает и, соответственно, отправляет «в копилку».
Эксперт говорит, что такое поведение характерно для большинства родителей детей до семи лет. Особенно это заметно у мам в декрете и тех, кто воспитывает малоежек.
«Механизм простой: жалко выбрасывать, кажется, что это не считается. Но таким образом можно получить до 500 дополнительных калорий в день – это полноценное пирожное, съеденное без удовольствия и без осознания», – поясняет врач.
Проблема подкрепляется культурным кодом и эндокринологией.
С точки зрения воспитания есть установки, передающиеся поколениями. Например, «хлеб нельзя выкидывать», «в Африке дети голодают». С точки зрения физиологии потеря еды воспринимается организмом как угроза выживанию и провоцирует стресс, и тело буквально подсказывает: «доешь и расслабься».
«В итоге мы едим без голода и без удовольствия, закрепляя нейронную связь, еда – это борьба с внутренним напряжением», – продолжает диетолог.
Заедание стресса
Эндокринолог отмечает, это абсолютно реальная физиологическая реакция, эволюционно обоснованная: сыт – значит, не умрёшь от голода. Пища действительно успокаивает. Проблема возникает, если такой способ снять стресс становится зависимостью. И таких случаев в медицинской практике – сотни.
В числе других аспектов, когда люди набирают «счастливые» килограммы в отношениях. Специалист объясняет этот факт тем, что с появлением партнёра идёт перестройка под совместную жизнь – появляются новые продукты в меню, меняется время ужинов.
«Это происходит незаметно. Прибавка 2–3 килограмма находится в пределах нормы. Но если за полгода набрано 10 килограммов, то это уже повод говорить о нарушении пищевого поведения», – уточняет Лидия Биндюкова.
Также, она назвала три главных источника скрытых калорий:
- Соусы. Одна столовая ложка майонеза содержит около 100 ккал. В среднем салате их пять, итого: +500 ккал к полезным овощам;
- Соки, смузи, питьевые йогурты, сладкий кофе, лимонады. Стакан апельсинового сока – это три апельсина, выпитых за минуту, без клетчатки и насыщения;
- Алкоголь. Высококалорийный сам по себе, он провоцирует потерю контроля над количеством съеденного и физиологически стимулирует аппетит.
«Скрытые привычки потому и скрытые, что мы их не замечаем. Но организм замечает всё. Хотите разобраться в своём пищевом поведении, перед каждым кусочком спрашивайте себя, действительно вы голодны или нет», – подытожила эксперт ИНВИТРО.
Ранее Эпиграф.инфо писал, что диетолог назвала главные фрукты весны от дефицита витаминов.
Изображение от freepik
Если вам нравится путешествовать и узнавать последние новости туризма, подпишитесь в Телеграм на ТурпортаL Новосибирск.
[fulltext] => [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [catid] => 22 [created] => 2026-03-21 03:32:45 [created_by] => 568 [created_by_alias] => [state] => 1 [modified] => 2026-03-20 08:33:32 [modified_by] => 0 [modified_by_name] => [publish_up] => 2026-03-21 03:32:45 [publish_down] => 0000-00-00 00:00:00 [images] => {"image_intro":"","float_intro":"","image_intro_alt":"","image_intro_caption":"","image_fulltext":"images\/images\/2023\/11-2023\/16-11-2023-6.png","float_fulltext":"","image_fulltext_alt":"\u0412\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438","image_fulltext_caption":""} [urls] => {"urla":false,"urlatext":"","targeta":"","urlb":false,"urlbtext":"","targetb":"","urlc":false,"urlctext":"","targetc":""} [attribs] => {"article_layout":"","show_title":"","link_titles":"","show_tags":"","show_intro":"","info_block_position":"","info_block_show_title":"","show_category":"","link_category":"","show_parent_category":"","link_parent_category":"","show_associations":"","show_author":"","link_author":"","show_create_date":"","show_modify_date":"","show_publish_date":"","show_item_navigation":"","show_icons":"","show_print_icon":"","show_email_icon":"","show_vote":"","show_hits":"","show_noauth":"","urls_position":"","alternative_readmore":"","article_page_title":"","show_publishing_options":"","show_article_options":"","show_urls_images_backend":"","show_urls_images_frontend":""} [metadata] => {"robots":"index, follow","author":"","rights":"","xreference":""} [metakey] => медицина, здоровье, питание, пищевое поведение, инвитро, новости [metadesc] => Повседневные и незаметные пищевые привычки зачастую приводят к лишним килограммам. Человек считает, что мало ест, не обращая внимания на системные и неконтролируемые перекусы, которые и становятся причиной избыточного веса. Что делать в таком случае и как с этим работать, рассказала врач-эндокринолог, диетолог ИНВИТРО Лидия Биндюкова: Эпиграф.инфо. [access] => 1 [hits] => 19863 [xreference] => [featured] => 0 [language] => * [readmore] => 0 [ordering] => [category_title] => Здоровье | Медицина [category_route] => rubriki/zdorove-medicina [category_access] => 1 [category_alias] => zdorove-medicina [published] => 1 [parents_published] => 1 [lft] => 38 [author] => Эпиграф.инфо [author_email] => timonina76@mail.ru [parent_title] => Рубрики [parent_id] => 9 [parent_route] => rubriki [parent_alias] => rubriki [alternative_readmore] => [layout] => [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [article_layout] => bootstrap:new [show_title] => 1 [link_titles] => 0 [show_intro] => 0 [info_block_position] => 0 [info_block_show_title] => 0 [show_category] => 0 [link_category] => 0 [show_parent_category] => 0 [link_parent_category] => 0 [show_associations] => 0 [flags] => 1 [show_author] => 0 [link_author] => 0 [show_create_date] => 0 [show_modify_date] => 0 [show_publish_date] => 0 [show_item_navigation] => 0 [show_vote] => 0 [show_readmore] => 0 [show_readmore_title] => 0 [readmore_limit] => 100 [show_tags] => 0 [show_icons] => 0 [show_print_icon] => 0 [show_email_icon] => 0 [show_hits] => 1 [record_hits] => 1 [show_noauth] => 0 [urls_position] => 0 [captcha] => [show_publishing_options] => 1 [show_article_options] => 1 [save_history] => 1 [history_limit] => 10 [show_urls_images_frontend] => 0 [show_urls_images_backend] => 1 [targeta] => 0 [targetb] => 0 [targetc] => 0 [float_intro] => left [float_fulltext] => left [category_layout] => _:blog [show_category_heading_title_text] => 1 [show_category_title] => 0 [show_description] => 0 [show_description_image] => 0 [maxLevel] => -1 [show_empty_categories] => 0 [show_no_articles] => 1 [show_subcat_desc] => 1 [show_cat_num_articles] => 0 [show_cat_tags] => 1 [show_base_description] => 1 [maxLevelcat] => -1 [show_empty_categories_cat] => 0 [show_subcat_desc_cat] => 1 [show_cat_num_articles_cat] => 1 [num_leading_articles] => 0 [num_intro_articles] => 15 [num_columns] => 0 [num_links] => 0 [multi_column_order] => 1 [show_subcategory_content] => -1 [show_pagination_limit] => 1 [filter_field] => hide [show_headings] => 1 [list_show_date] => 0 [date_format] => [list_show_hits] => 1 [list_show_author] => 1 [orderby_pri] => none [orderby_sec] => front [order_date] => created [show_pagination] => 2 [show_pagination_results] => 1 [show_featured] => show [show_feed_link] => 0 [feed_summary] => 0 [feed_show_readmore] => 0 [sef_advanced] => 0 [sef_ids] => 0 [custom_fields_enable] => 1 [show_page_heading] => 0 [layout_type] => blog [menu_text] => 1 [menu_show] => 1 [menu-meta_description] => Информационно-развлекательный портал Эпиграф.инфо Новосибирск — последние новости Сибири, Новосибирска и Новосибирской области. Только актуальная информация, достоверные новости и познавательные статьи. Для планирования путешествия на сайте есть рубрика про туризм и отдых, в которой можно узнать все новости туризма. По вопросам размещения рекламы и пресс-релизов обращайтесь по адресу: inform@epig.ru [menu-meta_keywords] => газета, эпиграф инфо, новости, сибири, новосибирск, новосибирская область, новости туризма, путешествия, туризм, турпортал новосибирск, помогаем любить путешествия, происшествия, криминал, ЖКХ, транспорт, социалка, спорт, развлечения, дешевая реклама, размещение пресс-релизов [robots] => index, follow [secure] => 0 [page_title] => Информационный портал [page_description] => Информационный портал «Эпиграф.инфо» | Новосибирск освещает только актуальную информацию. Мы публикуем последние новости, новости туризма, новости Новосибирской области и Сибири, познавательные статьи и многое другое. [page_rights] => [access-view] => 1 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [displayDate] => 2026-03-21 03:32:45 [slug] => 12078:em-malo-a-ves-rastjot-pro-vrednye-pishchevye-privychki-rasskazal-vrach [parent_slug] => 9:rubriki [catslug] => 22:zdorove-medicina [event] => stdClass Object ( [afterDisplayTitle] => [beforeDisplayContent] =>- Экспорт в ZEN: Нет
- Экспорт Yandex: Да
- Скрыть просмотры: Да
Повседневные и незаметные пищевые привычки зачастую приводят к лишним килограммам. Человек считает, что мало ест, не обращая внимания на системные и неконтролируемые перекусы, которые и становятся причиной избыточного веса. Что делать в таком случае и как с этим работать, рассказала врач-эндокринолог, диетолог ИНВИТРО Лидия Биндюкова.
По её словам, один из самых частых вопросов на приёме у специалиста звучит так: «Я мало ем, откуда столько веса?» Обычно ответ кроется не в количестве еды, а в деталях пищевого поведения. Часто они настолько обыденны, что пациент их не замечает. Именно эти скрытые паттерны и лежат в основе ожирения.
Как можно полнеть, не переедая
Одна из распространённых ситуаций, когда проблема находится не в основных приёмах пищи, а в мелочах – ложке соуса, недоеденном ребёнком бутерброде, чашке сладкого кофе.
Каждый такой эпизод мозг не фиксирует как еду, потому что не было ритуала – тарелки, стола, осознанного акта приёма пищи. Но желудок всё считает и, соответственно, отправляет «в копилку».
Эксперт говорит, что такое поведение характерно для большинства родителей детей до семи лет. Особенно это заметно у мам в декрете и тех, кто воспитывает малоежек.
«Механизм простой: жалко выбрасывать, кажется, что это не считается. Но таким образом можно получить до 500 дополнительных калорий в день – это полноценное пирожное, съеденное без удовольствия и без осознания», – поясняет врач.
Проблема подкрепляется культурным кодом и эндокринологией.
С точки зрения воспитания есть установки, передающиеся поколениями. Например, «хлеб нельзя выкидывать», «в Африке дети голодают». С точки зрения физиологии потеря еды воспринимается организмом как угроза выживанию и провоцирует стресс, и тело буквально подсказывает: «доешь и расслабься».
«В итоге мы едим без голода и без удовольствия, закрепляя нейронную связь, еда – это борьба с внутренним напряжением», – продолжает диетолог.
Заедание стресса
Эндокринолог отмечает, это абсолютно реальная физиологическая реакция, эволюционно обоснованная: сыт – значит, не умрёшь от голода. Пища действительно успокаивает. Проблема возникает, если такой способ снять стресс становится зависимостью. И таких случаев в медицинской практике – сотни.
В числе других аспектов, когда люди набирают «счастливые» килограммы в отношениях. Специалист объясняет этот факт тем, что с появлением партнёра идёт перестройка под совместную жизнь – появляются новые продукты в меню, меняется время ужинов.
«Это происходит незаметно. Прибавка 2–3 килограмма находится в пределах нормы. Но если за полгода набрано 10 килограммов, то это уже повод говорить о нарушении пищевого поведения», – уточняет Лидия Биндюкова.
Также, она назвала три главных источника скрытых калорий:
- Соусы. Одна столовая ложка майонеза содержит около 100 ккал. В среднем салате их пять, итого: +500 ккал к полезным овощам;
- Соки, смузи, питьевые йогурты, сладкий кофе, лимонады. Стакан апельсинового сока – это три апельсина, выпитых за минуту, без клетчатки и насыщения;
- Алкоголь. Высококалорийный сам по себе, он провоцирует потерю контроля над количеством съеденного и физиологически стимулирует аппетит.
«Скрытые привычки потому и скрытые, что мы их не замечаем. Но организм замечает всё. Хотите разобраться в своём пищевом поведении, перед каждым кусочком спрашивайте себя, действительно вы голодны или нет», – подытожила эксперт ИНВИТРО.
Ранее Эпиграф.инфо писал, что диетолог назвала главные фрукты весны от дефицита витаминов.
Изображение от freepik
Если вам нравится путешествовать и узнавать последние новости туризма, подпишитесь в Телеграм на ТурпортаL Новосибирск.
[jcfields] => Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Экспорт в ZEN [name] => zen [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:49:20 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт в ZEN [description] => Отправка материала в ЯндексДзен [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) [2] => stdClass Object ( [id] => 2 [title] => Экспорт Yandex [name] => yandexnews [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:51:10 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 0 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт Yandex [description] => [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Да [rawvalue] => 1 ) [3] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Скрыть просмотры [name] => hits-hide [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2024-02-07 17:26:37 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Скрыть просмотры [description] => Отдельное скрывание просмотров [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Да [rawvalue] => 1 ) ) ) [6] => stdClass Object ( [id] => 12077 [title] => Четыре недели и больше: идеальную продолжительность отпуска назвали новосибирцы [alias] => chetyre-nedeli-i-bolshe-idealnuyu-prodolzhitelnost-otpuska-nazvali-novosibirtsy [introtext] =>Жители Новосибирска рассказали в опросе SuperJob, сколько по их мнению должен длиться идеальный отпуск. В исследовании, проходившем с 6 по 12 марта, принимали участие экономически активные горожане.
По данным сервиса, короткие периоды нравятся немногим. Отдыхать 10 дней готовы 5% респондентов, две недели – 14%, на три недели согласны 23% опрошенных. Ещё 33% назвали идеальным отпуск на четыре недели, а 23% – больше месяца.
Длительные периоды – от четырёх недель и более – как правило, выбирают представители старшего поколения, мужчины и новосибирцы со средним профобразованием. Кроме того, долгий отпуск чаще предпочитают люди с зарплатой от 200 тысяч рублей в месяц.
Ранее Эпиграф.инфо сообщал, что новосибирцы рассказали про страхи на работе.
Изображение от freepik
Если вам нравится путешествовать и узнавать последние новости туризма, подпишитесь в Телеграм на ТурпортаL Новосибирск.
[fulltext] => [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [catid] => 21 [created] => 2026-03-20 05:59:02 [created_by] => 568 [created_by_alias] => [state] => 1 [modified] => 2026-03-20 06:03:57 [modified_by] => 568 [modified_by_name] => Эпиграф.инфо [publish_up] => 2026-03-20 05:59:02 [publish_down] => 0000-00-00 00:00:00 [images] => {"image_intro":"","float_intro":"","image_intro_alt":"","image_intro_caption":"","image_fulltext":"images\/images\/2023\/09-2023\/21-09-2023-3.png","float_fulltext":"","image_fulltext_alt":"\u0418\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430","image_fulltext_caption":""} [urls] => {"urla":false,"urlatext":"","targeta":"","urlb":false,"urlbtext":"","targetb":"","urlc":false,"urlctext":"","targetc":""} [attribs] => {"article_layout":"","show_title":"","link_titles":"","show_tags":"","show_intro":"","info_block_position":"","info_block_show_title":"","show_category":"","link_category":"","show_parent_category":"","link_parent_category":"","show_associations":"","show_author":"","link_author":"","show_create_date":"","show_modify_date":"","show_publish_date":"","show_item_navigation":"","show_icons":"","show_print_icon":"","show_email_icon":"","show_vote":"","show_hits":"","show_noauth":"","urls_position":"","alternative_readmore":"","article_page_title":"","show_publishing_options":"","show_article_options":"","show_urls_images_backend":"","show_urls_images_frontend":""} [metadata] => {"robots":"index, follow","author":"","rights":"","xreference":""} [metakey] => работа, отпуск, опрос, SuperJob, новости, новосибирск [metadesc] => Жители Новосибирска рассказали в опросе SuperJob, сколько по их мнению должен длиться идеальный отпуск. По данным сервиса, короткие периоды нравятся немногим: Эпиграф.инфо. [access] => 1 [hits] => 582 [xreference] => [featured] => 0 [language] => * [readmore] => 0 [ordering] => [category_title] => Вакансии | Работа | Профессии [category_route] => rubriki/vakansii-rabota-professions [category_access] => 1 [category_alias] => vakansii-rabota-professions [published] => 1 [parents_published] => 1 [lft] => 44 [author] => Эпиграф.инфо [author_email] => timonina76@mail.ru [parent_title] => Рубрики [parent_id] => 9 [parent_route] => rubriki [parent_alias] => rubriki [alternative_readmore] => [layout] => [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [article_layout] => bootstrap:new [show_title] => 1 [link_titles] => 0 [show_intro] => 0 [info_block_position] => 0 [info_block_show_title] => 0 [show_category] => 0 [link_category] => 0 [show_parent_category] => 0 [link_parent_category] => 0 [show_associations] => 0 [flags] => 1 [show_author] => 0 [link_author] => 0 [show_create_date] => 0 [show_modify_date] => 0 [show_publish_date] => 0 [show_item_navigation] => 0 [show_vote] => 0 [show_readmore] => 0 [show_readmore_title] => 0 [readmore_limit] => 100 [show_tags] => 0 [show_icons] => 0 [show_print_icon] => 0 [show_email_icon] => 0 [show_hits] => 1 [record_hits] => 1 [show_noauth] => 0 [urls_position] => 0 [captcha] => [show_publishing_options] => 1 [show_article_options] => 1 [save_history] => 1 [history_limit] => 10 [show_urls_images_frontend] => 0 [show_urls_images_backend] => 1 [targeta] => 0 [targetb] => 0 [targetc] => 0 [float_intro] => left [float_fulltext] => left [category_layout] => _:blog [show_category_heading_title_text] => 1 [show_category_title] => 0 [show_description] => 0 [show_description_image] => 0 [maxLevel] => -1 [show_empty_categories] => 0 [show_no_articles] => 1 [show_subcat_desc] => 1 [show_cat_num_articles] => 0 [show_cat_tags] => 1 [show_base_description] => 1 [maxLevelcat] => -1 [show_empty_categories_cat] => 0 [show_subcat_desc_cat] => 1 [show_cat_num_articles_cat] => 1 [num_leading_articles] => 0 [num_intro_articles] => 15 [num_columns] => 0 [num_links] => 0 [multi_column_order] => 1 [show_subcategory_content] => -1 [show_pagination_limit] => 1 [filter_field] => hide [show_headings] => 1 [list_show_date] => 0 [date_format] => [list_show_hits] => 1 [list_show_author] => 1 [orderby_pri] => none [orderby_sec] => front [order_date] => created [show_pagination] => 2 [show_pagination_results] => 1 [show_featured] => show [show_feed_link] => 0 [feed_summary] => 0 [feed_show_readmore] => 0 [sef_advanced] => 0 [sef_ids] => 0 [custom_fields_enable] => 1 [show_page_heading] => 0 [layout_type] => blog [menu_text] => 1 [menu_show] => 1 [menu-meta_description] => Информационно-развлекательный портал Эпиграф.инфо Новосибирск — последние новости Сибири, Новосибирска и Новосибирской области. Только актуальная информация, достоверные новости и познавательные статьи. Для планирования путешествия на сайте есть рубрика про туризм и отдых, в которой можно узнать все новости туризма. По вопросам размещения рекламы и пресс-релизов обращайтесь по адресу: inform@epig.ru [menu-meta_keywords] => газета, эпиграф инфо, новости, сибири, новосибирск, новосибирская область, новости туризма, путешествия, туризм, турпортал новосибирск, помогаем любить путешествия, происшествия, криминал, ЖКХ, транспорт, социалка, спорт, развлечения, дешевая реклама, размещение пресс-релизов [robots] => index, follow [secure] => 0 [page_title] => Информационный портал [page_description] => Информационный портал «Эпиграф.инфо» | Новосибирск освещает только актуальную информацию. Мы публикуем последние новости, новости туризма, новости Новосибирской области и Сибири, познавательные статьи и многое другое. [page_rights] => [access-view] => 1 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [displayDate] => 2026-03-20 05:59:02 [slug] => 12077:chetyre-nedeli-i-bolshe-idealnuyu-prodolzhitelnost-otpuska-nazvali-novosibirtsy [parent_slug] => 9:rubriki [catslug] => 21:vakansii-rabota-professions [event] => stdClass Object ( [afterDisplayTitle] => [beforeDisplayContent] =>- Экспорт в ZEN: Нет
- Экспорт Yandex: Да
- Скрыть просмотры: Нет
Жители Новосибирска рассказали в опросе SuperJob, сколько по их мнению должен длиться идеальный отпуск. В исследовании, проходившем с 6 по 12 марта, принимали участие экономически активные горожане.
По данным сервиса, короткие периоды нравятся немногим. Отдыхать 10 дней готовы 5% респондентов, две недели – 14%, на три недели согласны 23% опрошенных. Ещё 33% назвали идеальным отпуск на четыре недели, а 23% – больше месяца.
Длительные периоды – от четырёх недель и более – как правило, выбирают представители старшего поколения, мужчины и новосибирцы со средним профобразованием. Кроме того, долгий отпуск чаще предпочитают люди с зарплатой от 200 тысяч рублей в месяц.
Ранее Эпиграф.инфо сообщал, что новосибирцы рассказали про страхи на работе.
Изображение от freepik
Если вам нравится путешествовать и узнавать последние новости туризма, подпишитесь в Телеграм на ТурпортаL Новосибирск.
[jcfields] => Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Экспорт в ZEN [name] => zen [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:49:20 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт в ZEN [description] => Отправка материала в ЯндексДзен [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) [2] => stdClass Object ( [id] => 2 [title] => Экспорт Yandex [name] => yandexnews [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:51:10 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 0 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт Yandex [description] => [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Да [rawvalue] => 1 ) [3] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Скрыть просмотры [name] => hits-hide [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2024-02-07 17:26:37 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Скрыть просмотры [description] => Отдельное скрывание просмотров [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) ) ) [7] => stdClass Object ( [id] => 12076 [title] => На Чукотке прошла самая длинная гонка на оленьих упряжках в России [alias] => na-chukotke-proshla-samaya-dlinnaya-gonka-na-olenikh-upryazhkakh-v-rossii [introtext] =>Самая протяжённая гонка на оленьих упряжках в России прошла на Чукотке. Каюры преодолели труднодоступную снежную дистанцию 90 километров, сообщает ТАСС.
Традиционные состязания «Ръилет» стартовали из села Чуванское и финишировали в селе Ламутское. В этом году своё умение показали четыре человека. Три из них опытные погонщики, а для одного – это первое серьёзное испытание.
«По правилам соревнований, каждый каюр полностью самостоятельно готовит инвентарь. Замена оленей после старта запрещена, что делает гонку настоящим испытанием на прочность связи человека и животного», – уточнили организаторы.
Маршрут проходил через ледник и лесные массивы, ещё 25 километров пролегали по руслу реки Еропол. По словам организаторов, этот участок со сложным рельефом требовал особого мастерства и знания местности.
Победители получили в награду дорогостоящие снегоходы, технику и сертификат на 300 тысяч рублей.
Ранее Эпиграф.инфо рассказывал, что в Новосибирскую область пришли северные олени.
Фото: chukotka_government
Если вам нравится путешествовать и узнавать последние новости туризма, подпишитесь в Телеграм на ТурпортаL Новосибирск.
[fulltext] => [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [catid] => 16 [created] => 2026-03-20 04:28:32 [created_by] => 568 [created_by_alias] => [state] => 1 [modified] => 2026-03-20 04:28:32 [modified_by] => 0 [modified_by_name] => [publish_up] => 2026-03-20 04:28:32 [publish_down] => 0000-00-00 00:00:00 [images] => {"image_intro":"","float_intro":"","image_intro_alt":"","image_intro_caption":"","image_fulltext":"images\/images\/2026\/03-2026\/20-03-2026-1.jpg","float_fulltext":"","image_fulltext_alt":"\u0413\u043e\u043d\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u043b\u0435\u043d\u044c\u0438\u0445 \u0443\u043f\u0440\u044f\u0436\u043a\u0430\u0445 \u00ab\u0420\u044a\u0438\u043b\u0435\u0442\u00bb","image_fulltext_caption":""} [urls] => {"urla":false,"urlatext":"","targeta":"","urlb":false,"urlbtext":"","targetb":"","urlc":false,"urlctext":"","targetc":""} [attribs] => {"article_layout":"","show_title":"","link_titles":"","show_tags":"","show_intro":"","info_block_position":"","info_block_show_title":"","show_category":"","link_category":"","show_parent_category":"","link_parent_category":"","show_associations":"","show_author":"","link_author":"","show_create_date":"","show_modify_date":"","show_publish_date":"","show_item_navigation":"","show_icons":"","show_print_icon":"","show_email_icon":"","show_vote":"","show_hits":"","show_noauth":"","urls_position":"","alternative_readmore":"","article_page_title":"","show_publishing_options":"","show_article_options":"","show_urls_images_backend":"","show_urls_images_frontend":""} [metadata] => {"robots":"index, follow","author":"","rights":"","xreference":""} [metakey] => общество, спорт, гонки на оленях, каюры, чукотка, новости [metadesc] => Самая протяжённая гонка на оленьих упряжках в России прошла на Чукотке. Каюры преодолели труднодоступную снежную дистанцию 90 километров. Традиционные состязания «Ръилет» стартовали из села Чуванское и финишировали в селе Ламутское. В этом году своё умение показали четыре человека. Три из них опытные погонщики, а для одного – это первое серьёзное испытание: Эпиграф.инфо. [access] => 1 [hits] => 616 [xreference] => [featured] => 0 [language] => * [readmore] => 0 [ordering] => [category_title] => Досуг | Культура | Спорт [category_route] => rubriki/kultura-razvlecheniya-sport [category_access] => 1 [category_alias] => kultura-razvlecheniya-sport [published] => 1 [parents_published] => 1 [lft] => 22 [author] => Эпиграф.инфо [author_email] => timonina76@mail.ru [parent_title] => Рубрики [parent_id] => 9 [parent_route] => rubriki [parent_alias] => rubriki [alternative_readmore] => [layout] => [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [article_layout] => bootstrap:new [show_title] => 1 [link_titles] => 0 [show_intro] => 0 [info_block_position] => 0 [info_block_show_title] => 0 [show_category] => 0 [link_category] => 0 [show_parent_category] => 0 [link_parent_category] => 0 [show_associations] => 0 [flags] => 1 [show_author] => 0 [link_author] => 0 [show_create_date] => 0 [show_modify_date] => 0 [show_publish_date] => 0 [show_item_navigation] => 0 [show_vote] => 0 [show_readmore] => 0 [show_readmore_title] => 0 [readmore_limit] => 100 [show_tags] => 0 [show_icons] => 0 [show_print_icon] => 0 [show_email_icon] => 0 [show_hits] => 1 [record_hits] => 1 [show_noauth] => 0 [urls_position] => 0 [captcha] => [show_publishing_options] => 1 [show_article_options] => 1 [save_history] => 1 [history_limit] => 10 [show_urls_images_frontend] => 0 [show_urls_images_backend] => 1 [targeta] => 0 [targetb] => 0 [targetc] => 0 [float_intro] => left [float_fulltext] => left [category_layout] => _:blog [show_category_heading_title_text] => 1 [show_category_title] => 0 [show_description] => 0 [show_description_image] => 0 [maxLevel] => -1 [show_empty_categories] => 0 [show_no_articles] => 1 [show_subcat_desc] => 1 [show_cat_num_articles] => 0 [show_cat_tags] => 1 [show_base_description] => 1 [maxLevelcat] => -1 [show_empty_categories_cat] => 0 [show_subcat_desc_cat] => 1 [show_cat_num_articles_cat] => 1 [num_leading_articles] => 0 [num_intro_articles] => 15 [num_columns] => 0 [num_links] => 0 [multi_column_order] => 1 [show_subcategory_content] => -1 [show_pagination_limit] => 1 [filter_field] => hide [show_headings] => 1 [list_show_date] => 0 [date_format] => [list_show_hits] => 1 [list_show_author] => 1 [orderby_pri] => none [orderby_sec] => front [order_date] => created [show_pagination] => 2 [show_pagination_results] => 1 [show_featured] => show [show_feed_link] => 0 [feed_summary] => 0 [feed_show_readmore] => 0 [sef_advanced] => 0 [sef_ids] => 0 [custom_fields_enable] => 1 [show_page_heading] => 0 [layout_type] => blog [menu_text] => 1 [menu_show] => 1 [menu-meta_description] => Информационно-развлекательный портал Эпиграф.инфо Новосибирск — последние новости Сибири, Новосибирска и Новосибирской области. Только актуальная информация, достоверные новости и познавательные статьи. Для планирования путешествия на сайте есть рубрика про туризм и отдых, в которой можно узнать все новости туризма. По вопросам размещения рекламы и пресс-релизов обращайтесь по адресу: inform@epig.ru [menu-meta_keywords] => газета, эпиграф инфо, новости, сибири, новосибирск, новосибирская область, новости туризма, путешествия, туризм, турпортал новосибирск, помогаем любить путешествия, происшествия, криминал, ЖКХ, транспорт, социалка, спорт, развлечения, дешевая реклама, размещение пресс-релизов [robots] => index, follow [secure] => 0 [page_title] => Информационный портал [page_description] => Информационный портал «Эпиграф.инфо» | Новосибирск освещает только актуальную информацию. Мы публикуем последние новости, новости туризма, новости Новосибирской области и Сибири, познавательные статьи и многое другое. [page_rights] => [access-view] => 1 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [displayDate] => 2026-03-20 04:28:32 [slug] => 12076:na-chukotke-proshla-samaya-dlinnaya-gonka-na-olenikh-upryazhkakh-v-rossii [parent_slug] => 9:rubriki [catslug] => 16:kultura-razvlecheniya-sport [event] => stdClass Object ( [afterDisplayTitle] => [beforeDisplayContent] =>- Экспорт в ZEN: Нет
- Экспорт Yandex: Да
- Скрыть просмотры: Нет
Самая протяжённая гонка на оленьих упряжках в России прошла на Чукотке. Каюры преодолели труднодоступную снежную дистанцию 90 километров, сообщает ТАСС.
Традиционные состязания «Ръилет» стартовали из села Чуванское и финишировали в селе Ламутское. В этом году своё умение показали четыре человека. Три из них опытные погонщики, а для одного – это первое серьёзное испытание.
«По правилам соревнований, каждый каюр полностью самостоятельно готовит инвентарь. Замена оленей после старта запрещена, что делает гонку настоящим испытанием на прочность связи человека и животного», – уточнили организаторы.
Маршрут проходил через ледник и лесные массивы, ещё 25 километров пролегали по руслу реки Еропол. По словам организаторов, этот участок со сложным рельефом требовал особого мастерства и знания местности.
Победители получили в награду дорогостоящие снегоходы, технику и сертификат на 300 тысяч рублей.
Ранее Эпиграф.инфо рассказывал, что в Новосибирскую область пришли северные олени.
Фото: chukotka_government
Если вам нравится путешествовать и узнавать последние новости туризма, подпишитесь в Телеграм на ТурпортаL Новосибирск.
[jcfields] => Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Экспорт в ZEN [name] => zen [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:49:20 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт в ZEN [description] => Отправка материала в ЯндексДзен [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) [2] => stdClass Object ( [id] => 2 [title] => Экспорт Yandex [name] => yandexnews [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:51:10 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 0 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт Yandex [description] => [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Да [rawvalue] => 1 ) [3] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Скрыть просмотры [name] => hits-hide [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2024-02-07 17:26:37 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Скрыть просмотры [description] => Отдельное скрывание просмотров [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) ) ) [8] => stdClass Object ( [id] => 12075 [title] => «День полосатых котиков»: фестиваль добра зарядил позитивом Camelion [alias] => den-polosatykh-kotikov-festival-dobra-zaryadil-pozitivom-camelion [introtext] =>Ежегодный фестиваль «День полосатых котиков» прошёл 7 марта в московском ТРЦ «Мозаика». Организатор праздника – Центра помощи многодетным семьям «МногоМама».
Более десяти лет учреждение помогает тем, кому нужна поддержка вещами, продуктами, юридическими вопросами и просто живым участием. В этом году к проекту присоединился международный производитель решений для света и энергии в доме Camelion.
Яркое событие посетили более 1200 семей, волонтёров и всех, кто решил провести выходной среди людей, которым не всё равно. В течение четырёх часов на площадке фестиваля проходили квесты, конкурсы и мастер-классы, где гости с удовольствием рисовали домашних питомцев.
Участники игр и подопечные центра получили подарки от компании Camelion – аккумуляторные батарейки, зарядное устройство и открытку с полосатым котиком. Посетители по достоинству их оценили.
«Эти подарки – по-житейски мудрые. Батарейки требуются всегда, в каждом доме. Приятно, когда думают о том, что реально нужно», – поделились они впечатлениями.
Также гости говорили, что такие праздники не заканчиваются. Они остаются в детских рисунках, в открытке на холодильнике и в понимании, что добро заряжает. Особенно, когда его делают вместе и с заботой.
По материалам pronline.ru
[fulltext] => [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [catid] => 15 [created] => 2026-03-19 14:20:22 [created_by] => 568 [created_by_alias] => [state] => 1 [modified] => 2026-03-19 14:20:22 [modified_by] => 0 [modified_by_name] => [publish_up] => 2026-03-19 14:20:22 [publish_down] => 0000-00-00 00:00:00 [images] => {"image_intro":"","float_intro":"","image_intro_alt":"","image_intro_caption":"","image_fulltext":"images\/images\/2026\/03-2026\/19-03-2026-4-Camelion-poddierzhal-fiestival-Dien-polosatykh-kotikov-Tsientra-MnoghoMama_1.jpg","float_fulltext":"","image_fulltext_alt":"\u0424\u0435\u0441\u0442\u0438\u0432\u0430\u043b\u044c \u0426\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430 \u041c\u043d\u043e\u0433\u043e\u041c\u0430\u043c\u0430","image_fulltext_caption":""} [urls] => {"urla":false,"urlatext":"","targeta":"","urlb":false,"urlbtext":"","targetb":"","urlc":false,"urlctext":"","targetc":""} [attribs] => {"article_layout":"","show_title":"","link_titles":"","show_tags":"","show_intro":"","info_block_position":"","info_block_show_title":"","show_category":"","link_category":"","show_parent_category":"","link_parent_category":"","show_associations":"","show_author":"","link_author":"","show_create_date":"","show_modify_date":"","show_publish_date":"","show_item_navigation":"","show_icons":"","show_print_icon":"","show_email_icon":"","show_vote":"","show_hits":"","show_noauth":"","urls_position":"","alternative_readmore":"","article_page_title":"","show_publishing_options":"","show_article_options":"","show_urls_images_backend":"","show_urls_images_frontend":""} [metadata] => {"robots":"index, follow","author":"","rights":"","xreference":""} [metakey] => общество, благотворительность, помощь многодетным, центр многомама, компания Camelion [metadesc] => Ежегодный фестиваль «День полосатых котиков» прошёл 7 марта в московском ТРЦ «Мозаика». Организатор праздника – Центра помощи многодетным семьям «МногоМама». Более десяти лет учреждение помогает тем, кому нужна поддержка вещами, продуктами, юридическими вопросами и просто живым участием. В этом году к проекту присоединился международный производитель решений для света и энергии в доме Camelion: Эпиграф.инфо. [access] => 1 [hits] => 597 [xreference] => [featured] => 0 [language] => * [readmore] => 0 [ordering] => [category_title] => Общество [category_route] => rubriki/obshchestvo [category_access] => 1 [category_alias] => obshchestvo [published] => 1 [parents_published] => 1 [lft] => 20 [author] => Эпиграф.инфо [author_email] => timonina76@mail.ru [parent_title] => Рубрики [parent_id] => 9 [parent_route] => rubriki [parent_alias] => rubriki [alternative_readmore] => [layout] => [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [article_layout] => bootstrap:new [show_title] => 1 [link_titles] => 0 [show_intro] => 0 [info_block_position] => 0 [info_block_show_title] => 0 [show_category] => 0 [link_category] => 0 [show_parent_category] => 0 [link_parent_category] => 0 [show_associations] => 0 [flags] => 1 [show_author] => 0 [link_author] => 0 [show_create_date] => 0 [show_modify_date] => 0 [show_publish_date] => 0 [show_item_navigation] => 0 [show_vote] => 0 [show_readmore] => 0 [show_readmore_title] => 0 [readmore_limit] => 100 [show_tags] => 0 [show_icons] => 0 [show_print_icon] => 0 [show_email_icon] => 0 [show_hits] => 1 [record_hits] => 1 [show_noauth] => 0 [urls_position] => 0 [captcha] => [show_publishing_options] => 1 [show_article_options] => 1 [save_history] => 1 [history_limit] => 10 [show_urls_images_frontend] => 0 [show_urls_images_backend] => 1 [targeta] => 0 [targetb] => 0 [targetc] => 0 [float_intro] => left [float_fulltext] => left [category_layout] => _:blog [show_category_heading_title_text] => 1 [show_category_title] => 0 [show_description] => 0 [show_description_image] => 0 [maxLevel] => -1 [show_empty_categories] => 0 [show_no_articles] => 1 [show_subcat_desc] => 1 [show_cat_num_articles] => 0 [show_cat_tags] => 1 [show_base_description] => 1 [maxLevelcat] => -1 [show_empty_categories_cat] => 0 [show_subcat_desc_cat] => 1 [show_cat_num_articles_cat] => 1 [num_leading_articles] => 0 [num_intro_articles] => 15 [num_columns] => 0 [num_links] => 0 [multi_column_order] => 1 [show_subcategory_content] => -1 [show_pagination_limit] => 1 [filter_field] => hide [show_headings] => 1 [list_show_date] => 0 [date_format] => [list_show_hits] => 1 [list_show_author] => 1 [orderby_pri] => none [orderby_sec] => front [order_date] => created [show_pagination] => 2 [show_pagination_results] => 1 [show_featured] => show [show_feed_link] => 0 [feed_summary] => 0 [feed_show_readmore] => 0 [sef_advanced] => 0 [sef_ids] => 0 [custom_fields_enable] => 1 [show_page_heading] => 0 [layout_type] => blog [menu_text] => 1 [menu_show] => 1 [menu-meta_description] => Информационно-развлекательный портал Эпиграф.инфо Новосибирск — последние новости Сибири, Новосибирска и Новосибирской области. Только актуальная информация, достоверные новости и познавательные статьи. Для планирования путешествия на сайте есть рубрика про туризм и отдых, в которой можно узнать все новости туризма. По вопросам размещения рекламы и пресс-релизов обращайтесь по адресу: inform@epig.ru [menu-meta_keywords] => газета, эпиграф инфо, новости, сибири, новосибирск, новосибирская область, новости туризма, путешествия, туризм, турпортал новосибирск, помогаем любить путешествия, происшествия, криминал, ЖКХ, транспорт, социалка, спорт, развлечения, дешевая реклама, размещение пресс-релизов [robots] => index, follow [secure] => 0 [page_title] => Информационный портал [page_description] => Информационный портал «Эпиграф.инфо» | Новосибирск освещает только актуальную информацию. Мы публикуем последние новости, новости туризма, новости Новосибирской области и Сибири, познавательные статьи и многое другое. [page_rights] => [access-view] => 1 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [displayDate] => 2026-03-19 14:20:22 [slug] => 12075:den-polosatykh-kotikov-festival-dobra-zaryadil-pozitivom-camelion [parent_slug] => 9:rubriki [catslug] => 15:obshchestvo [event] => stdClass Object ( [afterDisplayTitle] => [beforeDisplayContent] =>- Экспорт в ZEN: Нет
- Экспорт Yandex: Да
- Скрыть просмотры: Нет
Ежегодный фестиваль «День полосатых котиков» прошёл 7 марта в московском ТРЦ «Мозаика». Организатор праздника – Центра помощи многодетным семьям «МногоМама».
Более десяти лет учреждение помогает тем, кому нужна поддержка вещами, продуктами, юридическими вопросами и просто живым участием. В этом году к проекту присоединился международный производитель решений для света и энергии в доме Camelion.
Яркое событие посетили более 1200 семей, волонтёров и всех, кто решил провести выходной среди людей, которым не всё равно. В течение четырёх часов на площадке фестиваля проходили квесты, конкурсы и мастер-классы, где гости с удовольствием рисовали домашних питомцев.
Участники игр и подопечные центра получили подарки от компании Camelion – аккумуляторные батарейки, зарядное устройство и открытку с полосатым котиком. Посетители по достоинству их оценили.
«Эти подарки – по-житейски мудрые. Батарейки требуются всегда, в каждом доме. Приятно, когда думают о том, что реально нужно», – поделились они впечатлениями.
Также гости говорили, что такие праздники не заканчиваются. Они остаются в детских рисунках, в открытке на холодильнике и в понимании, что добро заряжает. Особенно, когда его делают вместе и с заботой.
По материалам pronline.ru
[jcfields] => Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Экспорт в ZEN [name] => zen [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:49:20 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт в ZEN [description] => Отправка материала в ЯндексДзен [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) [2] => stdClass Object ( [id] => 2 [title] => Экспорт Yandex [name] => yandexnews [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:51:10 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 0 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт Yandex [description] => [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Да [rawvalue] => 1 ) [3] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Скрыть просмотры [name] => hits-hide [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2024-02-07 17:26:37 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Скрыть просмотры [description] => Отдельное скрывание просмотров [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) ) ) [9] => stdClass Object ( [id] => 12074 [title] => Экономия времени на заявки: как мобильные приложения меняют работу ЖКХ [alias] => ekonomiya-vremeni-na-zayavki-kak-mobilnye-prilozheniya-menyayut-rabotu-zhkkh [introtext] =>Всё больше жителей России предпочитают решать коммунальные вопросы и связываться с УК через мобильные приложения и онлайн-сервисы.
По данным сервиса «Диспетчер 24», доля телефонных заявок в управляющие компании за пять лет упала с 71% до 49%, а число обращений через приложения выросло более чем вдвое. Эта тенденция отражает изменения в подходе к взаимодействию с жильцами и автоматизации процессов оплаты и учета коммунальных услуг.
Изменение рутинных процессов в сфере ЖКХ
Мобильные приложения для управления коммунальными платежами, передачи показаний счетчиков и общения с УК становятся стандартом. Например, через приложение «Диспетчер 24» можно оперативно отправлять обращения, отслеживать статус заявок и получать ответы без ожидания ответа оператора.
Часть типовых вопросов решается в чате: сотрудник отвечает по базе управляющей компании, благодаря чему обработка заявок происходит круглосуточно, а уведомления об их статусе поступают напрямую в приложение. Такой формат значительно сокращает время обработки и делает коммуникацию более прозрачной и удобной для жителей.
Приложение также упрощает финансовые и учетные процессы.
Жители могут передавать показания индивидуальных приборов учета, видеть начисления и оплачивать коммунальные услуги онлайн через мобильное приложение или личный кабинет на сайте.
Это позволяет управляющим компаниям повысить собираемость платежей, в том числе среди собственников, которые редко бывают дома – например, вахтовиков или владельцев инвестиционного жилья.
Дополнительно сервис становится удобным каналом оповещения: управляющая компания может оперативно сообщать о плановых работах или аварийных ситуациях без использования бумажных объявлений. Все уведомления приходят непосредственно в смартфон пользователя.
Управляющие компании, использующие инструменты «Диспетчер 24» более 12 месяцев, отмечают рост доли онлайн-оплат среди жителей на 24% и сокращение просроченных начислений на 19%. Нагрузка на отделы по работе с дебиторской задолженностью снизилась на 21%.
Оптимизация работы управляющих компаний
Активно развиваются специализированные решения, ориентированные на качественное обслуживание и оптимизацию работы УК. Одно из таких решений – мобильное приложение исполнителя «Диспетчер 24». Это бесплатный мобильный помощник для коммунальщиков. Оно не только упрощает внутренние процессы компании, но и положительно влияет на качество обслуживания жильцов.
По данным «Диспетчер 24», внедрение мобильного приложения исполнителя позволило осуществлять автоматическое распределение заявок с учетом графика и зоны ответственности сотрудников, проводить назначение сроков выполнения и использовать систему пуш-уведомлений.
Это позволило сократить время на распределение обращений на 80%. Их обработка улучшилась: средняя длительность закрытия заявки стала меньше на 30%, а доля заявок, выполненных в нормативный срок, выросла на 35%.
Одновременно операционная нагрузка на диспетчерские службы снизилась в среднем на треть. За счет цифровой маршрутизации заявок и исключения ручных операций сотрудники тратят меньше времени на администрирование и больше – на фактическое выполнение работ.
В приложении исполнитель видит все данные по заявке: статус, история действий, записи разговоров, комментарии и фото. Информация также доступна в оффлайн-режиме, что особенно важно при работе на объектах с нестабильной связью.
Это позволило сократить количество повторных выездов на 22%, уменьшить число жалоб, связанных с неполной информацией на 37% и ускорить подготовку отчетности на 40%. Повышение прозрачности процессов напрямую влияет на доверие клиентов и снижает конфликтные ситуации.
Встроенные электронные чек-листы помогают систематизировать регулярные работы по содержанию общедомового имущества. Система автоматически формирует задачи с заданной периодичностью и фиксирует их выполнение.
В результате соблюдение графиков планово-предупредительных работ выросло на 46%, сократилось количество просроченных регламентных задач, а в 32% случаев потенциальные дефекты выявляются до поступления жалоб от потребителей.
Встроенная система SIP-звонков внутри приложения обеспечивает прямую связь между диспетчером и исполнителем без использования внешней мобильной связи. По результатам исследования, затраты управляющих компаний на мобильную связь сократились в среднем на 27% в год, а время отклика сотрудников на звонки уменьшилось на 18%.
Влияние цифровизации на платежную дисциплину
Применение мобильных приложений, наряду с развивающимися государственными платформами, меняет сам подход к оплате коммунальных услуг и взаимодействию с УК:
- цифровые каналы сокращают барьеры между жителями и обслуживающими компаниями;
- рост электронных оплат подтверждается статистикой – доля безналичных платежей за ЖКУ в России устойчиво растет и в ряде регионов превышает десятки миллионов операций в год;
- оплата коммунальных услуг становится проще и доступнее, что особенно важно на фоне возрастающих тарифов и экономической нагрузки на домохозяйства.
По мнению разработчиков, мобильные приложения не только повышают удобство для пользователя, но и делают работу управляющих компаний более быстрой и ориентированной на результат.
О компании
Контакт-центр «Диспетчер 24» – цифровая экосистема для автоматизации управляющих компаний и застройщиков. Клиенты сервиса работают во всех крупных городах России: от Калининграда до Петропавловск-Камчатского, а в их обслуживании находится более одного миллиона квартир.
Узнать о сервисе подробнее можно на сайте: https://ds24.ru/.
По материалам pronline.ru
Реклама, 16+
Рекламодатель: ООО «ПИАР ОНЛАЙН» ИНН 7714936743
Erid: 2SDnjdraCk9
[fulltext] => [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [catid] => 19 [created] => 2026-03-19 13:45:48 [created_by] => 568 [created_by_alias] => [state] => 1 [modified] => 2026-03-19 13:50:11 [modified_by] => 568 [modified_by_name] => Эпиграф.инфо [publish_up] => 2026-03-19 13:45:48 [publish_down] => 0000-00-00 00:00:00 [images] => {"image_intro":"","float_intro":"","image_intro_alt":"","image_intro_caption":"","image_fulltext":"images\/images\/2026\/03-2026\/19-03-2026-3-Minus-30-vriemieni-na-zaiavki-kak-mobilnyie-prilozhieniia-mieniaiut-ekonomiku-ZhKKh_2.jpg","float_fulltext":"","image_fulltext_alt":"\u041f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0414\u0438\u0441\u043f\u0435\u0442\u0447\u0435\u0440 24","image_fulltext_caption":""} [urls] => {"urla":false,"urlatext":"","targeta":"","urlb":false,"urlbtext":"","targetb":"","urlc":false,"urlctext":"","targetc":""} [attribs] => {"article_layout":"","show_title":"","link_titles":"","show_tags":"","show_intro":"","info_block_position":"","info_block_show_title":"","show_category":"","link_category":"","show_parent_category":"","link_parent_category":"","show_associations":"","show_author":"","link_author":"","show_create_date":"","show_modify_date":"","show_publish_date":"","show_item_navigation":"","show_icons":"","show_print_icon":"","show_email_icon":"","show_vote":"","show_hits":"","show_noauth":"","urls_position":"","alternative_readmore":"","article_page_title":"","show_publishing_options":"","show_article_options":"","show_urls_images_backend":"","show_urls_images_frontend":""} [metadata] => {"robots":"index, follow","author":"","rights":"","xreference":""} [metakey] => жкх, технологии, управляющая компания, мобильное приложение диспетчер 24, оплата коммунальных услуг [metadesc] => Всё больше жителей России предпочитают решать коммунальные вопросы и связываться с УК через мобильные приложения и онлайн-сервисы. По данным сервиса «Диспетчер 24», доля телефонных заявок в управляющие компании за пять лет упала с 71% до 49%, а число обращений через приложения выросло более чем вдвое. Эта тенденция отражает изменения в подходе к взаимодействию с жильцами и автоматизации процессов оплаты и учета коммунальных услуг: Эпиграф.инфо. [access] => 1 [hits] => 656 [xreference] => 2SDnjdraCk9 [featured] => 0 [language] => * [readmore] => 0 [ordering] => [category_title] => ЖКХ [category_route] => rubriki/zhkkh [category_access] => 1 [category_alias] => zhkkh [published] => 1 [parents_published] => 1 [lft] => 42 [author] => Эпиграф.инфо [author_email] => timonina76@mail.ru [parent_title] => Рубрики [parent_id] => 9 [parent_route] => rubriki [parent_alias] => rubriki [alternative_readmore] => [layout] => [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [article_layout] => bootstrap:new [show_title] => 1 [link_titles] => 0 [show_intro] => 0 [info_block_position] => 0 [info_block_show_title] => 0 [show_category] => 0 [link_category] => 0 [show_parent_category] => 0 [link_parent_category] => 0 [show_associations] => 0 [flags] => 1 [show_author] => 0 [link_author] => 0 [show_create_date] => 0 [show_modify_date] => 0 [show_publish_date] => 0 [show_item_navigation] => 0 [show_vote] => 0 [show_readmore] => 0 [show_readmore_title] => 0 [readmore_limit] => 100 [show_tags] => 0 [show_icons] => 0 [show_print_icon] => 0 [show_email_icon] => 0 [show_hits] => 1 [record_hits] => 1 [show_noauth] => 0 [urls_position] => 0 [captcha] => [show_publishing_options] => 1 [show_article_options] => 1 [save_history] => 1 [history_limit] => 10 [show_urls_images_frontend] => 0 [show_urls_images_backend] => 1 [targeta] => 0 [targetb] => 0 [targetc] => 0 [float_intro] => left [float_fulltext] => left [category_layout] => _:blog [show_category_heading_title_text] => 1 [show_category_title] => 0 [show_description] => 0 [show_description_image] => 0 [maxLevel] => -1 [show_empty_categories] => 0 [show_no_articles] => 1 [show_subcat_desc] => 1 [show_cat_num_articles] => 0 [show_cat_tags] => 1 [show_base_description] => 1 [maxLevelcat] => -1 [show_empty_categories_cat] => 0 [show_subcat_desc_cat] => 1 [show_cat_num_articles_cat] => 1 [num_leading_articles] => 0 [num_intro_articles] => 15 [num_columns] => 0 [num_links] => 0 [multi_column_order] => 1 [show_subcategory_content] => -1 [show_pagination_limit] => 1 [filter_field] => hide [show_headings] => 1 [list_show_date] => 0 [date_format] => [list_show_hits] => 1 [list_show_author] => 1 [orderby_pri] => none [orderby_sec] => front [order_date] => created [show_pagination] => 2 [show_pagination_results] => 1 [show_featured] => show [show_feed_link] => 0 [feed_summary] => 0 [feed_show_readmore] => 0 [sef_advanced] => 0 [sef_ids] => 0 [custom_fields_enable] => 1 [show_page_heading] => 0 [layout_type] => blog [menu_text] => 1 [menu_show] => 1 [menu-meta_description] => Информационно-развлекательный портал Эпиграф.инфо Новосибирск — последние новости Сибири, Новосибирска и Новосибирской области. Только актуальная информация, достоверные новости и познавательные статьи. Для планирования путешествия на сайте есть рубрика про туризм и отдых, в которой можно узнать все новости туризма. По вопросам размещения рекламы и пресс-релизов обращайтесь по адресу: inform@epig.ru [menu-meta_keywords] => газета, эпиграф инфо, новости, сибири, новосибирск, новосибирская область, новости туризма, путешествия, туризм, турпортал новосибирск, помогаем любить путешествия, происшествия, криминал, ЖКХ, транспорт, социалка, спорт, развлечения, дешевая реклама, размещение пресс-релизов [robots] => index, follow [secure] => 0 [page_title] => Информационный портал [page_description] => Информационный портал «Эпиграф.инфо» | Новосибирск освещает только актуальную информацию. Мы публикуем последние новости, новости туризма, новости Новосибирской области и Сибири, познавательные статьи и многое другое. [page_rights] => [access-view] => 1 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [displayDate] => 2026-03-19 13:45:48 [slug] => 12074:ekonomiya-vremeni-na-zayavki-kak-mobilnye-prilozheniya-menyayut-rabotu-zhkkh [parent_slug] => 9:rubriki [catslug] => 19:zhkkh [event] => stdClass Object ( [afterDisplayTitle] => [beforeDisplayContent] =>- Экспорт в ZEN: Нет
- Экспорт Yandex: Да
- Скрыть просмотры: Нет
Всё больше жителей России предпочитают решать коммунальные вопросы и связываться с УК через мобильные приложения и онлайн-сервисы.
По данным сервиса «Диспетчер 24», доля телефонных заявок в управляющие компании за пять лет упала с 71% до 49%, а число обращений через приложения выросло более чем вдвое. Эта тенденция отражает изменения в подходе к взаимодействию с жильцами и автоматизации процессов оплаты и учета коммунальных услуг.
Изменение рутинных процессов в сфере ЖКХ
Мобильные приложения для управления коммунальными платежами, передачи показаний счетчиков и общения с УК становятся стандартом. Например, через приложение «Диспетчер 24» можно оперативно отправлять обращения, отслеживать статус заявок и получать ответы без ожидания ответа оператора.
Часть типовых вопросов решается в чате: сотрудник отвечает по базе управляющей компании, благодаря чему обработка заявок происходит круглосуточно, а уведомления об их статусе поступают напрямую в приложение. Такой формат значительно сокращает время обработки и делает коммуникацию более прозрачной и удобной для жителей.
Приложение также упрощает финансовые и учетные процессы.
Жители могут передавать показания индивидуальных приборов учета, видеть начисления и оплачивать коммунальные услуги онлайн через мобильное приложение или личный кабинет на сайте.
Это позволяет управляющим компаниям повысить собираемость платежей, в том числе среди собственников, которые редко бывают дома – например, вахтовиков или владельцев инвестиционного жилья.
Дополнительно сервис становится удобным каналом оповещения: управляющая компания может оперативно сообщать о плановых работах или аварийных ситуациях без использования бумажных объявлений. Все уведомления приходят непосредственно в смартфон пользователя.
Управляющие компании, использующие инструменты «Диспетчер 24» более 12 месяцев, отмечают рост доли онлайн-оплат среди жителей на 24% и сокращение просроченных начислений на 19%. Нагрузка на отделы по работе с дебиторской задолженностью снизилась на 21%.
Оптимизация работы управляющих компаний
Активно развиваются специализированные решения, ориентированные на качественное обслуживание и оптимизацию работы УК. Одно из таких решений – мобильное приложение исполнителя «Диспетчер 24». Это бесплатный мобильный помощник для коммунальщиков. Оно не только упрощает внутренние процессы компании, но и положительно влияет на качество обслуживания жильцов.
По данным «Диспетчер 24», внедрение мобильного приложения исполнителя позволило осуществлять автоматическое распределение заявок с учетом графика и зоны ответственности сотрудников, проводить назначение сроков выполнения и использовать систему пуш-уведомлений.
Это позволило сократить время на распределение обращений на 80%. Их обработка улучшилась: средняя длительность закрытия заявки стала меньше на 30%, а доля заявок, выполненных в нормативный срок, выросла на 35%.
Одновременно операционная нагрузка на диспетчерские службы снизилась в среднем на треть. За счет цифровой маршрутизации заявок и исключения ручных операций сотрудники тратят меньше времени на администрирование и больше – на фактическое выполнение работ.
В приложении исполнитель видит все данные по заявке: статус, история действий, записи разговоров, комментарии и фото. Информация также доступна в оффлайн-режиме, что особенно важно при работе на объектах с нестабильной связью.
Это позволило сократить количество повторных выездов на 22%, уменьшить число жалоб, связанных с неполной информацией на 37% и ускорить подготовку отчетности на 40%. Повышение прозрачности процессов напрямую влияет на доверие клиентов и снижает конфликтные ситуации.
Встроенные электронные чек-листы помогают систематизировать регулярные работы по содержанию общедомового имущества. Система автоматически формирует задачи с заданной периодичностью и фиксирует их выполнение.
В результате соблюдение графиков планово-предупредительных работ выросло на 46%, сократилось количество просроченных регламентных задач, а в 32% случаев потенциальные дефекты выявляются до поступления жалоб от потребителей.
Встроенная система SIP-звонков внутри приложения обеспечивает прямую связь между диспетчером и исполнителем без использования внешней мобильной связи. По результатам исследования, затраты управляющих компаний на мобильную связь сократились в среднем на 27% в год, а время отклика сотрудников на звонки уменьшилось на 18%.
Влияние цифровизации на платежную дисциплину
Применение мобильных приложений, наряду с развивающимися государственными платформами, меняет сам подход к оплате коммунальных услуг и взаимодействию с УК:
- цифровые каналы сокращают барьеры между жителями и обслуживающими компаниями;
- рост электронных оплат подтверждается статистикой – доля безналичных платежей за ЖКУ в России устойчиво растет и в ряде регионов превышает десятки миллионов операций в год;
- оплата коммунальных услуг становится проще и доступнее, что особенно важно на фоне возрастающих тарифов и экономической нагрузки на домохозяйства.
По мнению разработчиков, мобильные приложения не только повышают удобство для пользователя, но и делают работу управляющих компаний более быстрой и ориентированной на результат.
О компании
Контакт-центр «Диспетчер 24» – цифровая экосистема для автоматизации управляющих компаний и застройщиков. Клиенты сервиса работают во всех крупных городах России: от Калининграда до Петропавловск-Камчатского, а в их обслуживании находится более одного миллиона квартир.
Узнать о сервисе подробнее можно на сайте: https://ds24.ru/.
По материалам pronline.ru
Реклама, 16+
Рекламодатель: ООО «ПИАР ОНЛАЙН» ИНН 7714936743
Erid: 2SDnjdraCk9
[jcfields] => Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Экспорт в ZEN [name] => zen [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:49:20 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт в ZEN [description] => Отправка материала в ЯндексДзен [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) [2] => stdClass Object ( [id] => 2 [title] => Экспорт Yandex [name] => yandexnews [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:51:10 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 0 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт Yandex [description] => [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Да [rawvalue] => 1 ) [3] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Скрыть просмотры [name] => hits-hide [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2024-02-07 17:26:37 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Скрыть просмотры [description] => Отдельное скрывание просмотров [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) ) ) [10] => stdClass Object ( [id] => 12071 [title] => Апельсин и киви: главные фрукты от весеннего авитаминоза назвала диетолог [alias] => apelsin-i-kivi-glavnye-frukty-ot-vesennego-avitaminoza-nazvala-dietolog [introtext] =>Какие фрукты помогут избавиться от дефицита витаминов весной, рассказала «Аргументам и фактам» диетолог Софья Кованова.
По её словам, чаще всего после зимнего периода россияне испытывают недостаток железа, витаминов D и группы B, и магния. Из-за этого может снижаться уровень энергии – человек быстрее утомляется.
«Чаще всего речь идет не о настоящем авитаминозе, а о лёгком дефиците. Бороться не надо, достаточно сбалансировать рацион», – пояснила специалист.
Восполнить нехватку полезных веществ весной, по мнению эксперта, помогут киви и цитрусовые – например, апельсины или грейпфруты. При этом, важно помнить о противопоказаниях, особенно тем, у кого есть пищевая аллергия и другие хронические заболевания.
«Цитрусовые и киви полезны как источник витамина C и калия, хотя при повышенной кислотности желудка их стоит ограничивать», – отметила Софья Кованова.
Нутрициолог уточнила, переизбыток витаминов и самостоятельное употребление различных препаратов вредны. Принимать добавки следует только по назначению врача, чтобы подтвердить нехватку необходимо сдать анализы.
Ранее Эпиграф.инфо рассказывал, что профессор Касаткин раскрыл секрет тренировки мозга.
Изображение от chandlervid85 на freepik
Если вам нравится путешествовать и узнавать последние новости туризма, подпишитесь в Телеграм на ТурпортаL Новосибирск.
[fulltext] => [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [catid] => 22 [created] => 2026-03-19 07:55:16 [created_by] => 568 [created_by_alias] => [state] => 1 [modified] => 2026-03-19 07:55:16 [modified_by] => 0 [modified_by_name] => [publish_up] => 2026-03-19 07:55:16 [publish_down] => 0000-00-00 00:00:00 [images] => {"image_intro":"","float_intro":"","image_intro_alt":"","image_intro_caption":"","image_fulltext":"images\/images\/2025\/12-2025\/21-12-2025-1-chandlervid85-freepik-svezie-mandariny-v-miske-na-derevannom-stole.jpg","float_fulltext":"","image_fulltext_alt":"\u0422\u0440\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0432\u0435\u0441\u043d\u044b","image_fulltext_caption":""} [urls] => {"urla":false,"urlatext":"","targeta":"","urlb":false,"urlbtext":"","targetb":"","urlc":false,"urlctext":"","targetc":""} [attribs] => {"article_layout":"","show_title":"","link_titles":"","show_tags":"","show_intro":"","info_block_position":"","info_block_show_title":"","show_category":"","link_category":"","show_parent_category":"","link_parent_category":"","show_associations":"","show_author":"","link_author":"","show_create_date":"","show_modify_date":"","show_publish_date":"","show_item_navigation":"","show_icons":"","show_print_icon":"","show_email_icon":"","show_vote":"","show_hits":"","show_noauth":"","urls_position":"","alternative_readmore":"","article_page_title":"","show_publishing_options":"","show_article_options":"","show_urls_images_backend":"","show_urls_images_frontend":""} [metadata] => {"robots":"index, follow","author":"","rights":"","xreference":""} [metakey] => здоровье, общество, еда, питание, авитаминоз [metadesc] => Какие фрукты помогут избавиться от дефицита витаминов весной, рассказала диетолог-нутрициолог Софья Кованова: Эпиграф.инфо. [access] => 1 [hits] => 527 [xreference] => [featured] => 0 [language] => * [readmore] => 0 [ordering] => [category_title] => Здоровье | Медицина [category_route] => rubriki/zdorove-medicina [category_access] => 1 [category_alias] => zdorove-medicina [published] => 1 [parents_published] => 1 [lft] => 38 [author] => Эпиграф.инфо [author_email] => timonina76@mail.ru [parent_title] => Рубрики [parent_id] => 9 [parent_route] => rubriki [parent_alias] => rubriki [alternative_readmore] => [layout] => [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [article_layout] => bootstrap:new [show_title] => 1 [link_titles] => 0 [show_intro] => 0 [info_block_position] => 0 [info_block_show_title] => 0 [show_category] => 0 [link_category] => 0 [show_parent_category] => 0 [link_parent_category] => 0 [show_associations] => 0 [flags] => 1 [show_author] => 0 [link_author] => 0 [show_create_date] => 0 [show_modify_date] => 0 [show_publish_date] => 0 [show_item_navigation] => 0 [show_vote] => 0 [show_readmore] => 0 [show_readmore_title] => 0 [readmore_limit] => 100 [show_tags] => 0 [show_icons] => 0 [show_print_icon] => 0 [show_email_icon] => 0 [show_hits] => 1 [record_hits] => 1 [show_noauth] => 0 [urls_position] => 0 [captcha] => [show_publishing_options] => 1 [show_article_options] => 1 [save_history] => 1 [history_limit] => 10 [show_urls_images_frontend] => 0 [show_urls_images_backend] => 1 [targeta] => 0 [targetb] => 0 [targetc] => 0 [float_intro] => left [float_fulltext] => left [category_layout] => _:blog [show_category_heading_title_text] => 1 [show_category_title] => 0 [show_description] => 0 [show_description_image] => 0 [maxLevel] => -1 [show_empty_categories] => 0 [show_no_articles] => 1 [show_subcat_desc] => 1 [show_cat_num_articles] => 0 [show_cat_tags] => 1 [show_base_description] => 1 [maxLevelcat] => -1 [show_empty_categories_cat] => 0 [show_subcat_desc_cat] => 1 [show_cat_num_articles_cat] => 1 [num_leading_articles] => 0 [num_intro_articles] => 15 [num_columns] => 0 [num_links] => 0 [multi_column_order] => 1 [show_subcategory_content] => -1 [show_pagination_limit] => 1 [filter_field] => hide [show_headings] => 1 [list_show_date] => 0 [date_format] => [list_show_hits] => 1 [list_show_author] => 1 [orderby_pri] => none [orderby_sec] => front [order_date] => created [show_pagination] => 2 [show_pagination_results] => 1 [show_featured] => show [show_feed_link] => 0 [feed_summary] => 0 [feed_show_readmore] => 0 [sef_advanced] => 0 [sef_ids] => 0 [custom_fields_enable] => 1 [show_page_heading] => 0 [layout_type] => blog [menu_text] => 1 [menu_show] => 1 [menu-meta_description] => Информационно-развлекательный портал Эпиграф.инфо Новосибирск — последние новости Сибири, Новосибирска и Новосибирской области. Только актуальная информация, достоверные новости и познавательные статьи. Для планирования путешествия на сайте есть рубрика про туризм и отдых, в которой можно узнать все новости туризма. По вопросам размещения рекламы и пресс-релизов обращайтесь по адресу: inform@epig.ru [menu-meta_keywords] => газета, эпиграф инфо, новости, сибири, новосибирск, новосибирская область, новости туризма, путешествия, туризм, турпортал новосибирск, помогаем любить путешествия, происшествия, криминал, ЖКХ, транспорт, социалка, спорт, развлечения, дешевая реклама, размещение пресс-релизов [robots] => index, follow [secure] => 0 [page_title] => Информационный портал [page_description] => Информационный портал «Эпиграф.инфо» | Новосибирск освещает только актуальную информацию. Мы публикуем последние новости, новости туризма, новости Новосибирской области и Сибири, познавательные статьи и многое другое. [page_rights] => [access-view] => 1 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [displayDate] => 2026-03-19 07:55:16 [slug] => 12071:apelsin-i-kivi-glavnye-frukty-ot-vesennego-avitaminoza-nazvala-dietolog [parent_slug] => 9:rubriki [catslug] => 22:zdorove-medicina [event] => stdClass Object ( [afterDisplayTitle] => [beforeDisplayContent] =>- Экспорт в ZEN: Нет
- Экспорт Yandex: Да
- Скрыть просмотры: Нет
Какие фрукты помогут избавиться от дефицита витаминов весной, рассказала «Аргументам и фактам» диетолог Софья Кованова.
По её словам, чаще всего после зимнего периода россияне испытывают недостаток железа, витаминов D и группы B, и магния. Из-за этого может снижаться уровень энергии – человек быстрее утомляется.
«Чаще всего речь идет не о настоящем авитаминозе, а о лёгком дефиците. Бороться не надо, достаточно сбалансировать рацион», – пояснила специалист.
Восполнить нехватку полезных веществ весной, по мнению эксперта, помогут киви и цитрусовые – например, апельсины или грейпфруты. При этом, важно помнить о противопоказаниях, особенно тем, у кого есть пищевая аллергия и другие хронические заболевания.
«Цитрусовые и киви полезны как источник витамина C и калия, хотя при повышенной кислотности желудка их стоит ограничивать», – отметила Софья Кованова.
Нутрициолог уточнила, переизбыток витаминов и самостоятельное употребление различных препаратов вредны. Принимать добавки следует только по назначению врача, чтобы подтвердить нехватку необходимо сдать анализы.
Ранее Эпиграф.инфо рассказывал, что профессор Касаткин раскрыл секрет тренировки мозга.
Изображение от chandlervid85 на freepik
Если вам нравится путешествовать и узнавать последние новости туризма, подпишитесь в Телеграм на ТурпортаL Новосибирск.
[jcfields] => Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Экспорт в ZEN [name] => zen [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:49:20 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт в ZEN [description] => Отправка материала в ЯндексДзен [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) [2] => stdClass Object ( [id] => 2 [title] => Экспорт Yandex [name] => yandexnews [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:51:10 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 0 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт Yandex [description] => [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Да [rawvalue] => 1 ) [3] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Скрыть просмотры [name] => hits-hide [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2024-02-07 17:26:37 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Скрыть просмотры [description] => Отдельное скрывание просмотров [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) ) ) [11] => stdClass Object ( [id] => 12073 [title] => Трансформации финансового рынка отметила премия FinForce Awards в Москве [alias] => transformatsii-finansovogo-rynka-otmetila-premiya-finforce-awards-v-moskve [introtext] =>В современных реалиях финансовый рынок меняется быстрее, чем когда-либо: цифровые технологии трансформируют привычные сервисы, конкуренция усиливается, а ожидания клиентов становятся выше. Формирующие новую архитектуру отрасли изменения стали главной темой премии FinForce Awards 2026. Вручение награды состоялось на площадке XI Всероссийского банковского форума «Некредитные доходы банка». Партнерами мероприятия выступили компании PRESIDENT и «Вертекс».
Участниками события стали представители банковского сектора, финтех-компаний, управляющих и страховых организаций, а также экспертов финансового рынка. Формат мероприятия сфокусировали на практике: специалисты поделились реальными кейсами – от решений до проектов по повышению эффективности управления и развитию клиентских продуктов.
Такой обмен опытом позволил по-новому взглянуть на трансформацию финансового рынка. Сегодня развитие отрасли всё чаще определяется не отдельными продуктами, а комплексным подходом. Компании стремятся создавать более устойчивые модели развития бизнеса, одновременно с этим повышая качество взаимодействия с потребителями.
Кульминацией мероприятия стала церемония награждения лауреатов премии FinForce Awards.
Эксперты отметили компании, чьи проекты отражают актуальные направления развития отрасли и демонстрируют заметные результаты в своих сегментах.
Среди номинантов такие организации, как СБЕР, банк «Синара», ВТБ, «Газпромбанк Мобайл», «Сбербанк страхование жизни», УК «Первая», банк «БелВЭБ», «Московский кредитный банк», «Газпромбанк», «Альфа-Банк», «Совкомбанк», УК «Альфа-Капитал и другие.
По словам организаторов, сегодня отраслевые награды позволяют профессиональному сообществу увидеть, какие управленческие и технологические подходы показывают устойчивый результат и могут быть масштабированы в разных сферах.
«Для нас важно, что премия становится точкой профессиональной рефлексии для отрасли. Финансовый рынок проходит через сложный этап структурных изменений, и такие события дают возможность собрать в одном пространстве практиков, сравнить подходы и понять, какие решения уже доказали свою эффективность», – сообщил генеральный директор «Аудиториум СиДжи» Юрий Окишев.
Представители банковского сектора подчеркивают, что одним из ключевых направлений развития становится поддержка компаний, работающих на международных рынках.
«Компаниям из сферы ВЭД нужна понятность и прозрачность в сфере финансов: быстрые логистические цепочки, надежные партнеры, гарантия, что платеж дойдет до адресата. Банки идут навстречу потребностям клиентов, улучшают текущие сервисы и создают новые, которые позволяют качественно удовлетворить все запросы по переводам в другие страны «под ключ», – прокомментировал директор по малому и среднему бизнесу Банковской группы «Синара» Максим Световцев.
Специалисты отмечают, подобные инициативы становятся не только способом подчеркнуть достижения компаний, но и важным ориентиром. Мероприятие показало, какие практические решения действительно работают и какие подходы способны определить дальнейшую эволюцию финансового рынка.
По материалам pronline.ru
[fulltext] => [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [catid] => 12 [created] => 2026-03-19 05:43:58 [created_by] => 568 [created_by_alias] => [state] => 1 [modified] => 2026-03-19 12:57:47 [modified_by] => 568 [modified_by_name] => Эпиграф.инфо [publish_up] => 2026-03-19 05:43:58 [publish_down] => 0000-00-00 00:00:00 [images] => {"image_intro":"","float_intro":"","image_intro_alt":"","image_intro_caption":"","image_fulltext":"images\/images\/2026\/03-2026\/19-03-2026-2-Finansovyi-rynok-v-fazie-transformatsii-v-Moskvie-sostoialas-priemiia-FinForce-Awards_1.jpg","float_fulltext":"","image_fulltext_alt":"\u041f\u0440\u0435\u043c\u0438\u044f FinForce Awards","image_fulltext_caption":""} [urls] => {"urla":false,"urlatext":"","targeta":"","urlb":false,"urlbtext":"","targetb":"","urlc":false,"urlctext":"","targetc":""} [attribs] => {"article_layout":"","show_title":"","link_titles":"","show_tags":"","show_intro":"","info_block_position":"","info_block_show_title":"","show_category":"","link_category":"","show_parent_category":"","link_parent_category":"","show_associations":"","show_author":"","link_author":"","show_create_date":"","show_modify_date":"","show_publish_date":"","show_item_navigation":"","show_icons":"","show_print_icon":"","show_email_icon":"","show_vote":"","show_hits":"","show_noauth":"","urls_position":"","alternative_readmore":"","article_page_title":"","show_publishing_options":"","show_article_options":"","show_urls_images_backend":"","show_urls_images_frontend":""} [metadata] => {"robots":"index, follow","author":"","rights":"","xreference":""} [metakey] => финансы, премия FinForce Awards [metadesc] => В современных реалиях финансовый рынок меняется быстрее, чем когда-либо: цифровые технологии трансформируют привычные сервисы, конкуренция усиливается, а ожидания клиентов становятся выше. Формирующие новую архитектуру отрасли изменения стали главной темой премии FinForce Awards 2026. Вручение награды состоялось на площадке XI Всероссийского банковского форума «Некредитные доходы банка». Партнерами мероприятия выступили компании PRESIDENT и «Вертекс»: Эпиграф.инфо. [access] => 1 [hits] => 506 [xreference] => [featured] => 0 [language] => * [readmore] => 0 [ordering] => [category_title] => Экономика | Финансы [category_route] => rubriki/ehkonomika-finansy [category_access] => 1 [category_alias] => ehkonomika-finansy [published] => 1 [parents_published] => 1 [lft] => 32 [author] => Эпиграф.инфо [author_email] => timonina76@mail.ru [parent_title] => Рубрики [parent_id] => 9 [parent_route] => rubriki [parent_alias] => rubriki [alternative_readmore] => [layout] => [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [article_layout] => bootstrap:new [show_title] => 1 [link_titles] => 0 [show_intro] => 0 [info_block_position] => 0 [info_block_show_title] => 0 [show_category] => 0 [link_category] => 0 [show_parent_category] => 0 [link_parent_category] => 0 [show_associations] => 0 [flags] => 1 [show_author] => 0 [link_author] => 0 [show_create_date] => 0 [show_modify_date] => 0 [show_publish_date] => 0 [show_item_navigation] => 0 [show_vote] => 0 [show_readmore] => 0 [show_readmore_title] => 0 [readmore_limit] => 100 [show_tags] => 0 [show_icons] => 0 [show_print_icon] => 0 [show_email_icon] => 0 [show_hits] => 1 [record_hits] => 1 [show_noauth] => 0 [urls_position] => 0 [captcha] => [show_publishing_options] => 1 [show_article_options] => 1 [save_history] => 1 [history_limit] => 10 [show_urls_images_frontend] => 0 [show_urls_images_backend] => 1 [targeta] => 0 [targetb] => 0 [targetc] => 0 [float_intro] => left [float_fulltext] => left [category_layout] => _:blog [show_category_heading_title_text] => 1 [show_category_title] => 0 [show_description] => 0 [show_description_image] => 0 [maxLevel] => -1 [show_empty_categories] => 0 [show_no_articles] => 1 [show_subcat_desc] => 1 [show_cat_num_articles] => 0 [show_cat_tags] => 1 [show_base_description] => 1 [maxLevelcat] => -1 [show_empty_categories_cat] => 0 [show_subcat_desc_cat] => 1 [show_cat_num_articles_cat] => 1 [num_leading_articles] => 0 [num_intro_articles] => 15 [num_columns] => 0 [num_links] => 0 [multi_column_order] => 1 [show_subcategory_content] => -1 [show_pagination_limit] => 1 [filter_field] => hide [show_headings] => 1 [list_show_date] => 0 [date_format] => [list_show_hits] => 1 [list_show_author] => 1 [orderby_pri] => none [orderby_sec] => front [order_date] => created [show_pagination] => 2 [show_pagination_results] => 1 [show_featured] => show [show_feed_link] => 0 [feed_summary] => 0 [feed_show_readmore] => 0 [sef_advanced] => 0 [sef_ids] => 0 [custom_fields_enable] => 1 [show_page_heading] => 0 [layout_type] => blog [menu_text] => 1 [menu_show] => 1 [menu-meta_description] => Информационно-развлекательный портал Эпиграф.инфо Новосибирск — последние новости Сибири, Новосибирска и Новосибирской области. Только актуальная информация, достоверные новости и познавательные статьи. Для планирования путешествия на сайте есть рубрика про туризм и отдых, в которой можно узнать все новости туризма. По вопросам размещения рекламы и пресс-релизов обращайтесь по адресу: inform@epig.ru [menu-meta_keywords] => газета, эпиграф инфо, новости, сибири, новосибирск, новосибирская область, новости туризма, путешествия, туризм, турпортал новосибирск, помогаем любить путешествия, происшествия, криминал, ЖКХ, транспорт, социалка, спорт, развлечения, дешевая реклама, размещение пресс-релизов [robots] => index, follow [secure] => 0 [page_title] => Информационный портал [page_description] => Информационный портал «Эпиграф.инфо» | Новосибирск освещает только актуальную информацию. Мы публикуем последние новости, новости туризма, новости Новосибирской области и Сибири, познавательные статьи и многое другое. [page_rights] => [access-view] => 1 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [displayDate] => 2026-03-19 05:43:58 [slug] => 12073:transformatsii-finansovogo-rynka-otmetila-premiya-finforce-awards-v-moskve [parent_slug] => 9:rubriki [catslug] => 12:ehkonomika-finansy [event] => stdClass Object ( [afterDisplayTitle] => [beforeDisplayContent] =>- Экспорт в ZEN: Нет
- Экспорт Yandex: Да
- Скрыть просмотры: Нет
В современных реалиях финансовый рынок меняется быстрее, чем когда-либо: цифровые технологии трансформируют привычные сервисы, конкуренция усиливается, а ожидания клиентов становятся выше. Формирующие новую архитектуру отрасли изменения стали главной темой премии FinForce Awards 2026. Вручение награды состоялось на площадке XI Всероссийского банковского форума «Некредитные доходы банка». Партнерами мероприятия выступили компании PRESIDENT и «Вертекс».
Участниками события стали представители банковского сектора, финтех-компаний, управляющих и страховых организаций, а также экспертов финансового рынка. Формат мероприятия сфокусировали на практике: специалисты поделились реальными кейсами – от решений до проектов по повышению эффективности управления и развитию клиентских продуктов.
Такой обмен опытом позволил по-новому взглянуть на трансформацию финансового рынка. Сегодня развитие отрасли всё чаще определяется не отдельными продуктами, а комплексным подходом. Компании стремятся создавать более устойчивые модели развития бизнеса, одновременно с этим повышая качество взаимодействия с потребителями.
Кульминацией мероприятия стала церемония награждения лауреатов премии FinForce Awards.
Эксперты отметили компании, чьи проекты отражают актуальные направления развития отрасли и демонстрируют заметные результаты в своих сегментах.
Среди номинантов такие организации, как СБЕР, банк «Синара», ВТБ, «Газпромбанк Мобайл», «Сбербанк страхование жизни», УК «Первая», банк «БелВЭБ», «Московский кредитный банк», «Газпромбанк», «Альфа-Банк», «Совкомбанк», УК «Альфа-Капитал и другие.
По словам организаторов, сегодня отраслевые награды позволяют профессиональному сообществу увидеть, какие управленческие и технологические подходы показывают устойчивый результат и могут быть масштабированы в разных сферах.
«Для нас важно, что премия становится точкой профессиональной рефлексии для отрасли. Финансовый рынок проходит через сложный этап структурных изменений, и такие события дают возможность собрать в одном пространстве практиков, сравнить подходы и понять, какие решения уже доказали свою эффективность», – сообщил генеральный директор «Аудиториум СиДжи» Юрий Окишев.
Представители банковского сектора подчеркивают, что одним из ключевых направлений развития становится поддержка компаний, работающих на международных рынках.
«Компаниям из сферы ВЭД нужна понятность и прозрачность в сфере финансов: быстрые логистические цепочки, надежные партнеры, гарантия, что платеж дойдет до адресата. Банки идут навстречу потребностям клиентов, улучшают текущие сервисы и создают новые, которые позволяют качественно удовлетворить все запросы по переводам в другие страны «под ключ», – прокомментировал директор по малому и среднему бизнесу Банковской группы «Синара» Максим Световцев.
Специалисты отмечают, подобные инициативы становятся не только способом подчеркнуть достижения компаний, но и важным ориентиром. Мероприятие показало, какие практические решения действительно работают и какие подходы способны определить дальнейшую эволюцию финансового рынка.
По материалам pronline.ru
[jcfields] => Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Экспорт в ZEN [name] => zen [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:49:20 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт в ZEN [description] => Отправка материала в ЯндексДзен [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) [2] => stdClass Object ( [id] => 2 [title] => Экспорт Yandex [name] => yandexnews [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:51:10 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 0 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт Yandex [description] => [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Да [rawvalue] => 1 ) [3] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Скрыть просмотры [name] => hits-hide [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2024-02-07 17:26:37 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Скрыть просмотры [description] => Отдельное скрывание просмотров [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) ) ) [12] => stdClass Object ( [id] => 12070 [title] => Автобус с российскими туристами разбился на Пхукете – есть пострадавшие [alias] => avtobus-s-rossijskimi-turistami-razbilsya-na-pkhukete-est-postradavshie [introtext] =>На Пхукете туристический автобус российского экскурсионного оператора попал в серьёзную аварию. Спасатели сообщили о 13 пострадавших и одной погибшей, пишет Phuket Power News.
По информации службы спасения Kusoldharm Phuket Foundation, ДТП произошло 18 марта, в 04:03 утра в тамбоне Май-Кхао. Минивен вёз туристов на пирс Тхап-Ламу, откуда они должны были отправиться на Симиланские острова.
Во время движения микроавтобус вылетел с проезжей части и врезался в придорожное ограждение. Водитель заявил, что он внезапно потерял сознание и не справился с управлением. В результате 12 человек получили травмы различной степени тяжести, погибла гражданка Узбекистана.
Ранее Эпиграф.инфо рассказывал, что на Пхукете туристам запретили купаться и загорать без одежды.
Фото: Phuket Power News
Если вам нравится путешествовать и узнавать последние новости туризма, подпишитесь в Телеграм на ТурпортаL Новосибирск.
[fulltext] => [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [catid] => 23 [created] => 2026-03-19 05:33:58 [created_by] => 568 [created_by_alias] => [state] => 1 [modified] => 2026-03-19 05:33:58 [modified_by] => 0 [modified_by_name] => [publish_up] => 2026-03-19 05:33:58 [publish_down] => 0000-00-00 00:00:00 [images] => {"image_intro":"","float_intro":"","image_intro_alt":"","image_intro_caption":"","image_fulltext":"images\/images\/2026\/03-2026\/19-03-2026-1.jpg","float_fulltext":"","image_fulltext_alt":"\u042d\u043a\u0441\u043a\u0443\u0440\u0441\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0430\u0432\u0442\u043e\u0431\u0443\u0441 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u043b\u0441\u044f \u043d\u0430 \u041f\u0445\u0443\u043a\u0435\u0442\u0435","image_fulltext_caption":""} [urls] => {"urla":false,"urlatext":"","targeta":"","urlb":false,"urlbtext":"","targetb":"","urlc":false,"urlctext":"","targetc":""} [attribs] => {"article_layout":"","show_title":"","link_titles":"","show_tags":"","show_intro":"","info_block_position":"","info_block_show_title":"","show_category":"","link_category":"","show_parent_category":"","link_parent_category":"","show_associations":"","show_author":"","link_author":"","show_create_date":"","show_modify_date":"","show_publish_date":"","show_item_navigation":"","show_icons":"","show_print_icon":"","show_email_icon":"","show_vote":"","show_hits":"","show_noauth":"","urls_position":"","alternative_readmore":"","article_page_title":"","show_publishing_options":"","show_article_options":"","show_urls_images_backend":"","show_urls_images_frontend":""} [metadata] => {"robots":"index, follow","author":"","rights":"","xreference":""} [metakey] => туризм, путешествия, происшествия, пхукет, таиланд, новости [metadesc] => На Пхукете туристический автобус российского экскурсионного оператора попал в серьёзную аварию. Спасатели сообщили о 13 пострадавших и одной погибшей – гражданке Узбекистана: Эпиграф.инфо. [access] => 1 [hits] => 659 [xreference] => [featured] => 0 [language] => * [readmore] => 0 [ordering] => [category_title] => Туризм | Блог о путешествиях [category_route] => rubriki/novosti-turizma-blog-o-puteshestviyah [category_access] => 1 [category_alias] => novosti-turizma-blog-o-puteshestviyah [published] => 1 [parents_published] => 1 [lft] => 16 [author] => Эпиграф.инфо [author_email] => timonina76@mail.ru [parent_title] => Рубрики [parent_id] => 9 [parent_route] => rubriki [parent_alias] => rubriki [alternative_readmore] => [layout] => [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [article_layout] => bootstrap:new [show_title] => 1 [link_titles] => 0 [show_intro] => 0 [info_block_position] => 0 [info_block_show_title] => 0 [show_category] => 0 [link_category] => 0 [show_parent_category] => 0 [link_parent_category] => 0 [show_associations] => 0 [flags] => 1 [show_author] => 0 [link_author] => 0 [show_create_date] => 0 [show_modify_date] => 0 [show_publish_date] => 0 [show_item_navigation] => 0 [show_vote] => 0 [show_readmore] => 0 [show_readmore_title] => 0 [readmore_limit] => 100 [show_tags] => 0 [show_icons] => 0 [show_print_icon] => 0 [show_email_icon] => 0 [show_hits] => 1 [record_hits] => 1 [show_noauth] => 0 [urls_position] => 0 [captcha] => [show_publishing_options] => 1 [show_article_options] => 1 [save_history] => 1 [history_limit] => 10 [show_urls_images_frontend] => 0 [show_urls_images_backend] => 1 [targeta] => 0 [targetb] => 0 [targetc] => 0 [float_intro] => left [float_fulltext] => left [category_layout] => _:blog [show_category_heading_title_text] => 1 [show_category_title] => 0 [show_description] => 0 [show_description_image] => 0 [maxLevel] => -1 [show_empty_categories] => 0 [show_no_articles] => 1 [show_subcat_desc] => 1 [show_cat_num_articles] => 0 [show_cat_tags] => 1 [show_base_description] => 1 [maxLevelcat] => -1 [show_empty_categories_cat] => 0 [show_subcat_desc_cat] => 1 [show_cat_num_articles_cat] => 1 [num_leading_articles] => 0 [num_intro_articles] => 15 [num_columns] => 0 [num_links] => 0 [multi_column_order] => 1 [show_subcategory_content] => -1 [show_pagination_limit] => 1 [filter_field] => hide [show_headings] => 1 [list_show_date] => 0 [date_format] => [list_show_hits] => 1 [list_show_author] => 1 [orderby_pri] => none [orderby_sec] => front [order_date] => created [show_pagination] => 2 [show_pagination_results] => 1 [show_featured] => show [show_feed_link] => 0 [feed_summary] => 0 [feed_show_readmore] => 0 [sef_advanced] => 0 [sef_ids] => 0 [custom_fields_enable] => 1 [show_page_heading] => 0 [layout_type] => blog [menu_text] => 1 [menu_show] => 1 [menu-meta_description] => Информационно-развлекательный портал Эпиграф.инфо Новосибирск — последние новости Сибири, Новосибирска и Новосибирской области. Только актуальная информация, достоверные новости и познавательные статьи. Для планирования путешествия на сайте есть рубрика про туризм и отдых, в которой можно узнать все новости туризма. По вопросам размещения рекламы и пресс-релизов обращайтесь по адресу: inform@epig.ru [menu-meta_keywords] => газета, эпиграф инфо, новости, сибири, новосибирск, новосибирская область, новости туризма, путешествия, туризм, турпортал новосибирск, помогаем любить путешествия, происшествия, криминал, ЖКХ, транспорт, социалка, спорт, развлечения, дешевая реклама, размещение пресс-релизов [robots] => index, follow [secure] => 0 [page_title] => Информационный портал [page_description] => Информационный портал «Эпиграф.инфо» | Новосибирск освещает только актуальную информацию. Мы публикуем последние новости, новости туризма, новости Новосибирской области и Сибири, познавательные статьи и многое другое. [page_rights] => [access-view] => 1 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [displayDate] => 2026-03-19 05:33:58 [slug] => 12070:avtobus-s-rossijskimi-turistami-razbilsya-na-pkhukete-est-postradavshie [parent_slug] => 9:rubriki [catslug] => 23:novosti-turizma-blog-o-puteshestviyah [event] => stdClass Object ( [afterDisplayTitle] => [beforeDisplayContent] =>- Экспорт в ZEN: Нет
- Экспорт Yandex: Да
- Скрыть просмотры: Нет
На Пхукете туристический автобус российского экскурсионного оператора попал в серьёзную аварию. Спасатели сообщили о 13 пострадавших и одной погибшей, пишет Phuket Power News.
По информации службы спасения Kusoldharm Phuket Foundation, ДТП произошло 18 марта, в 04:03 утра в тамбоне Май-Кхао. Минивен вёз туристов на пирс Тхап-Ламу, откуда они должны были отправиться на Симиланские острова.
Во время движения микроавтобус вылетел с проезжей части и врезался в придорожное ограждение. Водитель заявил, что он внезапно потерял сознание и не справился с управлением. В результате 12 человек получили травмы различной степени тяжести, погибла гражданка Узбекистана.
Ранее Эпиграф.инфо рассказывал, что на Пхукете туристам запретили купаться и загорать без одежды.
Фото: Phuket Power News
Если вам нравится путешествовать и узнавать последние новости туризма, подпишитесь в Телеграм на ТурпортаL Новосибирск.
[jcfields] => Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Экспорт в ZEN [name] => zen [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:49:20 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт в ZEN [description] => Отправка материала в ЯндексДзен [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) [2] => stdClass Object ( [id] => 2 [title] => Экспорт Yandex [name] => yandexnews [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:51:10 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 0 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт Yandex [description] => [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Да [rawvalue] => 1 ) [3] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Скрыть просмотры [name] => hits-hide [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2024-02-07 17:26:37 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Скрыть просмотры [description] => Отдельное скрывание просмотров [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) ) ) [13] => stdClass Object ( [id] => 12072 [title] => Тренды и новые веяния: PR-конференция «Эстетика» приглашает участников [alias] => trendy-i-novye-veyaniya-pr-konferentsiya-estetika-priglashaet-uchastnikov [introtext] =>В 2026 году PR окончательно перестал быть вспомогательной функцией. Сегодня пиар-технологии – это стратегическая система управления репутацией, смыслами и восприятием бренда, широко используемая в различных отраслях.
Как не потеряться в информационном поле и выстроить эффективную коммуникацию с целевой аудиторией, расскажут эксперты практического форума «Эстетика». Участники бизнес-события разберут успешные кейсы, сформировавшиеся тренды и новые тенденции в индустрии.
Главные темы конференции:
- Как эффективно продвигать бренды на рынках с помощью PR технологий: стратегии и инструменты в 2026 году.
- Новые стандарты визуального PR: от нейросетевого дизайна до иммерсивного контента.
- Антикризисные стратегии 2026: как адаптировать PR при нестабильности рынка?
- Культура отмены: как бренды избегают скандалов сегодня?
- AI в PR: генеративные возможности и скрытые риски.
- Синергия GR и PR: как диалог с государством помогает бизнесу расти.
Кроме того, спикеры поделятся формулами успешного продвижения через СМИ, расскажут о работе с низкочастотными продуктами, эмоциональным интеллектом в коммуникациях и режиссуре корпоративных конфликтов.
Подробная программа мероприятия опубликована на сайте PR-форума.
По материалам pronline.ru
Реклама, 18+
Рекламодатель: ООО «ПИАР ОНЛАЙН» ИНН 7714936743
Erid: 2SDnjeZw87b
[fulltext] => [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [catid] => 11 [created] => 2026-03-19 00:26:07 [created_by] => 568 [created_by_alias] => [state] => 1 [modified] => 2026-03-19 12:30:53 [modified_by] => 568 [modified_by_name] => Эпиграф.инфо [publish_up] => 2026-03-19 00:26:07 [publish_down] => 0000-00-00 00:00:00 [images] => {"image_intro":"","float_intro":"","image_intro_alt":"","image_intro_caption":"","image_fulltext":"images\/images\/2026\/03-2026\/19-03-2026-1-Skoro-sostoitsia-PR-konfierientsiia-2026-Estietika-Sformirovavshiiesia-triendy-i-novyie-vieianiia_2.jpg","float_fulltext":"","image_fulltext_alt":"PR \u043a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0440\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f 2026 \u00ab\u042d\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430\u00bb","image_fulltext_caption":""} [urls] => {"urla":false,"urlatext":"","targeta":"","urlb":false,"urlbtext":"","targetb":"","urlc":false,"urlctext":"","targetc":""} [attribs] => {"article_layout":"","show_title":"","link_titles":"","show_tags":"","show_intro":"","info_block_position":"","info_block_show_title":"","show_category":"","link_category":"","show_parent_category":"","link_parent_category":"","show_associations":"","show_author":"","link_author":"","show_create_date":"","show_modify_date":"","show_publish_date":"","show_item_navigation":"","show_icons":"","show_print_icon":"","show_email_icon":"","show_vote":"","show_hits":"","show_noauth":"","urls_position":"","alternative_readmore":"","article_page_title":"","show_publishing_options":"","show_article_options":"","show_urls_images_backend":"","show_urls_images_frontend":""} [metadata] => {"robots":"index, follow","author":"","rights":"","xreference":""} [metakey] => бизнес, пиар, PR конференция эстетика [metadesc] => В 2026 году PR окончательно перестал быть вспомогательной функцией. Сегодня пиар-технологии – это стратегическая система управления репутацией, смыслами и восприятием бренда, широко используемая в различных отраслях. Как не потеряться в информационном поле и выстроить эффективную коммуникацию с целевой аудиторией, расскажут эксперты практического форума «Эстетика». Участники бизнес-события разберут успешные кейсы, сформировавшиеся тренды и новые тенденции в индустрии: Эпиграф.инфо. [access] => 1 [hits] => 530 [xreference] => 2SDnjeZw87b [featured] => 0 [language] => * [readmore] => 0 [ordering] => [category_title] => Бизнес | Новости компаний [category_route] => rubriki/biznes-novosti-kompanij [category_access] => 1 [category_alias] => biznes-novosti-kompanij [published] => 1 [parents_published] => 1 [lft] => 28 [author] => Эпиграф.инфо [author_email] => timonina76@mail.ru [parent_title] => Рубрики [parent_id] => 9 [parent_route] => rubriki [parent_alias] => rubriki [alternative_readmore] => [layout] => [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [article_layout] => bootstrap:new [show_title] => 1 [link_titles] => 0 [show_intro] => 0 [info_block_position] => 0 [info_block_show_title] => 0 [show_category] => 0 [link_category] => 0 [show_parent_category] => 0 [link_parent_category] => 0 [show_associations] => 0 [flags] => 1 [show_author] => 0 [link_author] => 0 [show_create_date] => 0 [show_modify_date] => 0 [show_publish_date] => 0 [show_item_navigation] => 0 [show_vote] => 0 [show_readmore] => 0 [show_readmore_title] => 0 [readmore_limit] => 100 [show_tags] => 0 [show_icons] => 0 [show_print_icon] => 0 [show_email_icon] => 0 [show_hits] => 1 [record_hits] => 1 [show_noauth] => 0 [urls_position] => 0 [captcha] => [show_publishing_options] => 1 [show_article_options] => 1 [save_history] => 1 [history_limit] => 10 [show_urls_images_frontend] => 0 [show_urls_images_backend] => 1 [targeta] => 0 [targetb] => 0 [targetc] => 0 [float_intro] => left [float_fulltext] => left [category_layout] => _:blog [show_category_heading_title_text] => 1 [show_category_title] => 0 [show_description] => 0 [show_description_image] => 0 [maxLevel] => -1 [show_empty_categories] => 0 [show_no_articles] => 1 [show_subcat_desc] => 1 [show_cat_num_articles] => 0 [show_cat_tags] => 1 [show_base_description] => 1 [maxLevelcat] => -1 [show_empty_categories_cat] => 0 [show_subcat_desc_cat] => 1 [show_cat_num_articles_cat] => 1 [num_leading_articles] => 0 [num_intro_articles] => 15 [num_columns] => 0 [num_links] => 0 [multi_column_order] => 1 [show_subcategory_content] => -1 [show_pagination_limit] => 1 [filter_field] => hide [show_headings] => 1 [list_show_date] => 0 [date_format] => [list_show_hits] => 1 [list_show_author] => 1 [orderby_pri] => none [orderby_sec] => front [order_date] => created [show_pagination] => 2 [show_pagination_results] => 1 [show_featured] => show [show_feed_link] => 0 [feed_summary] => 0 [feed_show_readmore] => 0 [sef_advanced] => 0 [sef_ids] => 0 [custom_fields_enable] => 1 [show_page_heading] => 0 [layout_type] => blog [menu_text] => 1 [menu_show] => 1 [menu-meta_description] => Информационно-развлекательный портал Эпиграф.инфо Новосибирск — последние новости Сибири, Новосибирска и Новосибирской области. Только актуальная информация, достоверные новости и познавательные статьи. Для планирования путешествия на сайте есть рубрика про туризм и отдых, в которой можно узнать все новости туризма. По вопросам размещения рекламы и пресс-релизов обращайтесь по адресу: inform@epig.ru [menu-meta_keywords] => газета, эпиграф инфо, новости, сибири, новосибирск, новосибирская область, новости туризма, путешествия, туризм, турпортал новосибирск, помогаем любить путешествия, происшествия, криминал, ЖКХ, транспорт, социалка, спорт, развлечения, дешевая реклама, размещение пресс-релизов [robots] => index, follow [secure] => 0 [page_title] => Информационный портал [page_description] => Информационный портал «Эпиграф.инфо» | Новосибирск освещает только актуальную информацию. Мы публикуем последние новости, новости туризма, новости Новосибирской области и Сибири, познавательные статьи и многое другое. [page_rights] => [access-view] => 1 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [displayDate] => 2026-03-19 00:26:07 [slug] => 12072:trendy-i-novye-veyaniya-pr-konferentsiya-estetika-priglashaet-uchastnikov [parent_slug] => 9:rubriki [catslug] => 11:biznes-novosti-kompanij [event] => stdClass Object ( [afterDisplayTitle] => [beforeDisplayContent] =>- Экспорт в ZEN: Нет
- Экспорт Yandex: Да
- Скрыть просмотры: Нет
В 2026 году PR окончательно перестал быть вспомогательной функцией. Сегодня пиар-технологии – это стратегическая система управления репутацией, смыслами и восприятием бренда, широко используемая в различных отраслях.
Как не потеряться в информационном поле и выстроить эффективную коммуникацию с целевой аудиторией, расскажут эксперты практического форума «Эстетика». Участники бизнес-события разберут успешные кейсы, сформировавшиеся тренды и новые тенденции в индустрии.
Главные темы конференции:
- Как эффективно продвигать бренды на рынках с помощью PR технологий: стратегии и инструменты в 2026 году.
- Новые стандарты визуального PR: от нейросетевого дизайна до иммерсивного контента.
- Антикризисные стратегии 2026: как адаптировать PR при нестабильности рынка?
- Культура отмены: как бренды избегают скандалов сегодня?
- AI в PR: генеративные возможности и скрытые риски.
- Синергия GR и PR: как диалог с государством помогает бизнесу расти.
Кроме того, спикеры поделятся формулами успешного продвижения через СМИ, расскажут о работе с низкочастотными продуктами, эмоциональным интеллектом в коммуникациях и режиссуре корпоративных конфликтов.
Подробная программа мероприятия опубликована на сайте PR-форума.
По материалам pronline.ru
Реклама, 18+
Рекламодатель: ООО «ПИАР ОНЛАЙН» ИНН 7714936743
Erid: 2SDnjeZw87b
[jcfields] => Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Экспорт в ZEN [name] => zen [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:49:20 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт в ZEN [description] => Отправка материала в ЯндексДзен [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) [2] => stdClass Object ( [id] => 2 [title] => Экспорт Yandex [name] => yandexnews [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:51:10 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 0 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт Yandex [description] => [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Да [rawvalue] => 1 ) [3] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Скрыть просмотры [name] => hits-hide [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2024-02-07 17:26:37 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Скрыть просмотры [description] => Отдельное скрывание просмотров [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) ) ) [14] => stdClass Object ( [id] => 12069 [title] => «Ждём полярные сияния»: новые корональные дыры обнаружили на Солнце учёные [alias] => zhdjom-polyarnye-siyaniya-novye-koronalnye-dyry-obnaruzhili-na-solntse-uchjonye [introtext] =>Сразу несколько новых корональных дыр появились на видимой стороне Солнца. Их воздействие на геомагнитную обстановку Земли начнётся к концу текущей недели. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на Лабораторию солнечной астрономии Института космических исследований РАН.
«Полного покоя пока точно не ожидается. Впрочем, этот фактор начнет работать ближе к выходным. Пока ждём прихода плазменного облака и, возможно, полярных сияний», – сказано в сообщении.
В лаборатории уточнили, что 16 марта на Солнце зафиксирована сильная вспышка.
Произошедший выброс плазмы достигнет Землю в четверг. Ожидается, что он спровоцирует геомагнитные бури активного уровня G2-G3.
По мнению специалистов, прогнозируемое событие обещает быть самым сильным за последние два месяца. Однако, не факт, что оно наблюдается по причине роста солнечной активности – скорее, в результате стечения обстоятельств.
«Вспышка произошла почти точно напротив Земли, а в такой ситуации воздействие всегда заметно усиливается», – пояснили астрофизики.
Ранее Эпиграф.инфо рассказывал, что в России планируют запустить установку для поиска тёмной материи.
Фото: epigraph.info
Если вам нравится путешествовать и узнавать последние новости туризма, подпишитесь в Телеграм на ТурпортаL Новосибирск.
[fulltext] => [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [catid] => 14 [created] => 2026-03-18 08:39:41 [created_by] => 568 [created_by_alias] => [state] => 1 [modified] => 2026-03-18 08:39:41 [modified_by] => 0 [modified_by_name] => [publish_up] => 2026-03-18 08:39:41 [publish_down] => 0000-00-00 00:00:00 [images] => {"image_intro":"","float_intro":"","image_intro_alt":"","image_intro_caption":"","image_fulltext":"images\/images\/2024\/05-2024\/13-05-2024-1-epigraphinfo.jpg","float_fulltext":"","image_fulltext_alt":"\u0421\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435","image_fulltext_caption":""} [urls] => {"urla":false,"urlatext":"","targeta":"","urlb":false,"urlbtext":"","targetb":"","urlc":false,"urlctext":"","targetc":""} [attribs] => {"article_layout":"","show_title":"","link_titles":"","show_tags":"","show_intro":"","info_block_position":"","info_block_show_title":"","show_category":"","link_category":"","show_parent_category":"","link_parent_category":"","show_associations":"","show_author":"","link_author":"","show_create_date":"","show_modify_date":"","show_publish_date":"","show_item_navigation":"","show_icons":"","show_print_icon":"","show_email_icon":"","show_vote":"","show_hits":"","show_noauth":"","urls_position":"","alternative_readmore":"","article_page_title":"","show_publishing_options":"","show_article_options":"","show_urls_images_backend":"","show_urls_images_frontend":""} [metadata] => {"robots":"index, follow","author":"","rights":"","xreference":""} [metakey] => общество, наука, астрономия, магнитные бури, вспышки на солнце, корональные дыры, ики ран, новости [metadesc] => Сразу несколько новых корональных дыр появились на видимой стороне Солнца. Их воздействие на геомагнитную обстановку Земли начнётся к концу текущей недели. Специалисты ожидают приход плазменного облака и, возможно, полярные сияния. Об этом сообщили в Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН: Эпиграф.инфо. [access] => 1 [hits] => 518 [xreference] => [featured] => 0 [language] => * [readmore] => 0 [ordering] => [category_title] => Инновации | Наука | Образование [category_route] => rubriki/innovacii-nauka-obrazovanie [category_access] => 1 [category_alias] => innovacii-nauka-obrazovanie [published] => 1 [parents_published] => 1 [lft] => 34 [author] => Эпиграф.инфо [author_email] => timonina76@mail.ru [parent_title] => Рубрики [parent_id] => 9 [parent_route] => rubriki [parent_alias] => rubriki [alternative_readmore] => [layout] => [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [article_layout] => bootstrap:new [show_title] => 1 [link_titles] => 0 [show_intro] => 0 [info_block_position] => 0 [info_block_show_title] => 0 [show_category] => 0 [link_category] => 0 [show_parent_category] => 0 [link_parent_category] => 0 [show_associations] => 0 [flags] => 1 [show_author] => 0 [link_author] => 0 [show_create_date] => 0 [show_modify_date] => 0 [show_publish_date] => 0 [show_item_navigation] => 0 [show_vote] => 0 [show_readmore] => 0 [show_readmore_title] => 0 [readmore_limit] => 100 [show_tags] => 0 [show_icons] => 0 [show_print_icon] => 0 [show_email_icon] => 0 [show_hits] => 1 [record_hits] => 1 [show_noauth] => 0 [urls_position] => 0 [captcha] => [show_publishing_options] => 1 [show_article_options] => 1 [save_history] => 1 [history_limit] => 10 [show_urls_images_frontend] => 0 [show_urls_images_backend] => 1 [targeta] => 0 [targetb] => 0 [targetc] => 0 [float_intro] => left [float_fulltext] => left [category_layout] => _:blog [show_category_heading_title_text] => 1 [show_category_title] => 0 [show_description] => 0 [show_description_image] => 0 [maxLevel] => -1 [show_empty_categories] => 0 [show_no_articles] => 1 [show_subcat_desc] => 1 [show_cat_num_articles] => 0 [show_cat_tags] => 1 [show_base_description] => 1 [maxLevelcat] => -1 [show_empty_categories_cat] => 0 [show_subcat_desc_cat] => 1 [show_cat_num_articles_cat] => 1 [num_leading_articles] => 0 [num_intro_articles] => 15 [num_columns] => 0 [num_links] => 0 [multi_column_order] => 1 [show_subcategory_content] => -1 [show_pagination_limit] => 1 [filter_field] => hide [show_headings] => 1 [list_show_date] => 0 [date_format] => [list_show_hits] => 1 [list_show_author] => 1 [orderby_pri] => none [orderby_sec] => front [order_date] => created [show_pagination] => 2 [show_pagination_results] => 1 [show_featured] => show [show_feed_link] => 0 [feed_summary] => 0 [feed_show_readmore] => 0 [sef_advanced] => 0 [sef_ids] => 0 [custom_fields_enable] => 1 [show_page_heading] => 0 [layout_type] => blog [menu_text] => 1 [menu_show] => 1 [menu-meta_description] => Информационно-развлекательный портал Эпиграф.инфо Новосибирск — последние новости Сибири, Новосибирска и Новосибирской области. Только актуальная информация, достоверные новости и познавательные статьи. Для планирования путешествия на сайте есть рубрика про туризм и отдых, в которой можно узнать все новости туризма. По вопросам размещения рекламы и пресс-релизов обращайтесь по адресу: inform@epig.ru [menu-meta_keywords] => газета, эпиграф инфо, новости, сибири, новосибирск, новосибирская область, новости туризма, путешествия, туризм, турпортал новосибирск, помогаем любить путешествия, происшествия, криминал, ЖКХ, транспорт, социалка, спорт, развлечения, дешевая реклама, размещение пресс-релизов [robots] => index, follow [secure] => 0 [page_title] => Информационный портал [page_description] => Информационный портал «Эпиграф.инфо» | Новосибирск освещает только актуальную информацию. Мы публикуем последние новости, новости туризма, новости Новосибирской области и Сибири, познавательные статьи и многое другое. [page_rights] => [access-view] => 1 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [displayDate] => 2026-03-18 08:39:41 [slug] => 12069:zhdjom-polyarnye-siyaniya-novye-koronalnye-dyry-obnaruzhili-na-solntse-uchjonye [parent_slug] => 9:rubriki [catslug] => 14:innovacii-nauka-obrazovanie [event] => stdClass Object ( [afterDisplayTitle] => [beforeDisplayContent] =>- Экспорт в ZEN: Нет
- Экспорт Yandex: Да
- Скрыть просмотры: Нет
Сразу несколько новых корональных дыр появились на видимой стороне Солнца. Их воздействие на геомагнитную обстановку Земли начнётся к концу текущей недели. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на Лабораторию солнечной астрономии Института космических исследований РАН.
«Полного покоя пока точно не ожидается. Впрочем, этот фактор начнет работать ближе к выходным. Пока ждём прихода плазменного облака и, возможно, полярных сияний», – сказано в сообщении.
В лаборатории уточнили, что 16 марта на Солнце зафиксирована сильная вспышка.
Произошедший выброс плазмы достигнет Землю в четверг. Ожидается, что он спровоцирует геомагнитные бури активного уровня G2-G3.
По мнению специалистов, прогнозируемое событие обещает быть самым сильным за последние два месяца. Однако, не факт, что оно наблюдается по причине роста солнечной активности – скорее, в результате стечения обстоятельств.
«Вспышка произошла почти точно напротив Земли, а в такой ситуации воздействие всегда заметно усиливается», – пояснили астрофизики.
Ранее Эпиграф.инфо рассказывал, что в России планируют запустить установку для поиска тёмной материи.
Фото: epigraph.info
Если вам нравится путешествовать и узнавать последние новости туризма, подпишитесь в Телеграм на ТурпортаL Новосибирск.
[jcfields] => Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Экспорт в ZEN [name] => zen [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:49:20 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт в ZEN [description] => Отправка материала в ЯндексДзен [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) [2] => stdClass Object ( [id] => 2 [title] => Экспорт Yandex [name] => yandexnews [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:51:10 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 0 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт Yandex [description] => [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Да [rawvalue] => 1 ) [3] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Скрыть просмотры [name] => hits-hide [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2024-02-07 17:26:37 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Скрыть просмотры [description] => Отдельное скрывание просмотров [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) ) ) )
Жителям России старше 60 лет могут в обязательном порядке отключить зарубежные звонки на
В S7 Airlines сообщили, что с 29 марта авиакомпания переходит на летнее расписание. Перев
Повседневные и незаметные пищевые привычки зачастую приводят к лишним килограммам. Челове
Жители Новосибирска рассказали в опросе SuperJob, сколько по их мнению должен длиться иде
Какие фрукты помогут избавиться от дефицита витаминов весной, рассказала «Аргументам и фа
В современных реалиях финансовый рынок меняется быстрее, чем когда-либо: цифровые техноло
