Array
(
[0] => stdClass Object
(
[id] => 12488
[title] => Предвестник катаклизма: рыба судного дня выбросилась на сушу в Чили
[alias] => predvestnik-kataklizma-ryba-sudnogo-dnya-vybrosilas-na-sushu-v-chili
[introtext] => Одну из самых необычных рыб Мирового океана – сельдяного короля длиной более 4,8 метров – обнаружили на пляже в чилийской провинции Антофагаста. Обычно морской змей плавает на глубине 900 метров, поэтому увидеть его на берегу – большая редкость.
Как пишет Daily Mail, появление на суше глубоководного обитателя учёные связывают с землетрясениями в Латинской Америке. Эксперты говорят, что ремнетел крайне чувствителен к движению тектонических плит. Поэтому, возможно, на севере Чили произойдёт очередная серия сильных подземных толчков.
Редкий вид впервые был описан в 1772 году. Лентовидной формы тело лишено хвостового плавника. Оно не имеет чешуи, а покрыто продольными костными бугорками. Нет также и плавательного пузыря.
Кроме того, у сельдяного короля очень короткая голова с маленьким ртом и вертикальной выдвижной ротовой щелью. Реликтовое существо не имеет промысловой ценности, но за ним часто охотятся из спортивного интереса.
Ещё одно название этого морского жителя – рыба Судного дня. В некоторых странах люди верят, что она предвещает серьёзные природные катаклизмы. Однако, по словам специалистов, это не доказано.
Ранее Эпиграф.инфо рассказывал про семь удивительных животных планеты.
Фото: epigraph.info
[fulltext] =>
[checked_out] => 0
[checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00
[catid] => 14
[created] => 2026-10-25 15:20:30
[created_by] => 568
[created_by_alias] =>
[state] => 1
[modified] => 2026-10-25 15:20:30
[modified_by] => 0
[modified_by_name] =>
[publish_up] => 2026-10-25 15:20:30
[publish_down] => 0000-00-00 00:00:00
[images] => {"image_intro":"","float_intro":"","image_intro_alt":"","image_intro_caption":"","image_fulltext":"images\/images\/2023\/07-2023\/30-07-2023-2.jpg","float_fulltext":"","image_fulltext_alt":"\u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0444\u043b\u0430\u0433 \u043d\u0430 \u043f\u043b\u044f\u0436\u0435 ","image_fulltext_caption":""}
[urls] => {"urla":false,"urlatext":"","targeta":"","urlb":false,"urlbtext":"","targetb":"","urlc":false,"urlctext":"","targetc":""}
[attribs] => {"article_layout":"","show_title":"","link_titles":"","show_tags":"","show_intro":"","info_block_position":"","info_block_show_title":"","show_category":"","link_category":"","show_parent_category":"","link_parent_category":"","show_associations":"","show_author":"","link_author":"","show_create_date":"","show_modify_date":"","show_publish_date":"","show_item_navigation":"","show_icons":"","show_print_icon":"","show_email_icon":"","show_vote":"","show_hits":"","show_noauth":"","urls_position":"","alternative_readmore":"","article_page_title":"","show_publishing_options":"","show_article_options":"","show_urls_images_backend":"","show_urls_images_frontend":""}
[metadata] => {"robots":"index, follow","author":"","rights":"","xreference":""}
[metakey] => наука, биология, рыбы, сельдяной король, чили, землетрясения, сейсмология
[metadesc] => Одну из самых необычных рыб Мирового океана – сельдяного короля длиной более 4,8 метров – обнаружили на пляже в чилийской провинции Антофагаста. Обычно морской змей плавает на глубине 900 метров, поэтому увидеть его на берегу – большая редкость: Эпиграф.инфо.
[access] => 1
[hits] => 385
[xreference] =>
[featured] => 0
[language] => *
[readmore] => 0
[ordering] =>
[category_title] => Технологии | Наука | Образование
[category_route] => rubriki/innovacii-nauka-obrazovanie
[category_access] => 1
[category_alias] => innovacii-nauka-obrazovanie
[published] => 1
[parents_published] => 1
[lft] => 34
[author] => Эпиграф.инфо
[author_email] => timonina76@mail.ru
[parent_title] => Рубрики
[parent_id] => 9
[parent_route] => rubriki
[parent_alias] => rubriki
[alternative_readmore] =>
[layout] =>
[params] => Joomla\Registry\Registry Object
(
[data:protected] => stdClass Object
(
[article_layout] => bootstrap:new
[show_title] => 1
[link_titles] => 0
[show_intro] => 0
[info_block_position] => 0
[info_block_show_title] => 0
[show_category] => 0
[link_category] => 0
[show_parent_category] => 0
[link_parent_category] => 0
[show_associations] => 0
[flags] => 1
[show_author] => 0
[link_author] => 0
[show_create_date] => 0
[show_modify_date] => 0
[show_publish_date] => 0
[show_item_navigation] => 0
[show_vote] => 0
[show_readmore] => 0
[show_readmore_title] => 0
[readmore_limit] => 100
[show_tags] => 0
[show_icons] => 0
[show_print_icon] => 0
[show_email_icon] => 0
[show_hits] => 1
[record_hits] => 1
[show_noauth] => 0
[urls_position] => 0
[captcha] =>
[show_publishing_options] => 1
[show_article_options] => 1
[save_history] => 1
[history_limit] => 10
[show_urls_images_frontend] => 0
[show_urls_images_backend] => 1
[targeta] => 0
[targetb] => 0
[targetc] => 0
[float_intro] => left
[float_fulltext] => left
[category_layout] => _:blog
[show_category_heading_title_text] => 1
[show_category_title] => 0
[show_description] => 0
[show_description_image] => 0
[maxLevel] => -1
[show_empty_categories] => 0
[show_no_articles] => 1
[show_subcat_desc] => 1
[show_cat_num_articles] => 0
[show_cat_tags] => 1
[show_base_description] => 1
[maxLevelcat] => -1
[show_empty_categories_cat] => 0
[show_subcat_desc_cat] => 1
[show_cat_num_articles_cat] => 1
[num_leading_articles] => 0
[num_intro_articles] => 15
[num_columns] => 0
[num_links] => 0
[multi_column_order] => 1
[show_subcategory_content] => -1
[show_pagination_limit] => 1
[filter_field] => hide
[show_headings] => 1
[list_show_date] => 0
[date_format] =>
[list_show_hits] => 1
[list_show_author] => 1
[orderby_pri] => none
[orderby_sec] => front
[order_date] => created
[show_pagination] => 2
[show_pagination_results] => 1
[show_featured] => show
[show_feed_link] => 0
[feed_summary] => 0
[feed_show_readmore] => 0
[sef_advanced] => 0
[sef_ids] => 0
[custom_fields_enable] => 1
[show_page_heading] => 0
[layout_type] => blog
[menu_text] => 1
[menu_show] => 1
[menu-meta_description] => Информационно-развлекательный портал Эпиграф.инфо Новосибирск — последние новости Сибири, Новосибирска и Новосибирской области. Только актуальная информация, достоверные новости и познавательные статьи. Для планирования путешествия на сайте есть рубрика про туризм и отдых, в которой можно узнать все новости туризма. По вопросам размещения рекламы и пресс-релизов обращайтесь по адресу: inform@epig.ru
[menu-meta_keywords] => газета, эпиграф инфо, новости, сибири, новосибирск, новосибирская область, новости туризма, путешествия, туризм, турпортал новосибирск, помогаем любить путешествия, происшествия, криминал, ЖКХ, транспорт, социалка, спорт, развлечения, дешевая реклама, размещение пресс-релизов
[robots] => index, follow
[secure] => 0
[page_title] => Информационный портал
[page_description] => Информационный портал «Эпиграф.инфо» | Новосибирск освещает только актуальную информацию. Мы публикуем последние новости, новости туризма, новости Новосибирской области и Сибири, познавательные статьи и многое другое.
[page_rights] =>
[access-view] => 1
)
[initialized:protected] => 1
[separator] => .
)
[displayDate] => 2026-10-25 15:20:30
[slug] => 12488:predvestnik-kataklizma-ryba-sudnogo-dnya-vybrosilas-na-sushu-v-chili
[parent_slug] => 9:rubriki
[catslug] => 14:innovacii-nauka-obrazovanie
[event] => stdClass Object
(
[afterDisplayTitle] =>
[beforeDisplayContent] => - Экспорт в ZEN: Нет
- Экспорт Yandex: Да
- Скрыть просмотры: Нет
Одну из самых необычных рыб Мирового океана – сельдяного короля длиной более 4,8 метров – обнаружили на пляже в чилийской провинции Антофагаста. Обычно морской змей плавает на глубине 900 метров, поэтому увидеть его на берегу – большая редкость.
Как пишет Daily Mail, появление на суше глубоководного обитателя учёные связывают с землетрясениями в Латинской Америке. Эксперты говорят, что ремнетел крайне чувствителен к движению тектонических плит. Поэтому, возможно, на севере Чили произойдёт очередная серия сильных подземных толчков.
Редкий вид впервые был описан в 1772 году. Лентовидной формы тело лишено хвостового плавника. Оно не имеет чешуи, а покрыто продольными костными бугорками. Нет также и плавательного пузыря.
Кроме того, у сельдяного короля очень короткая голова с маленьким ртом и вертикальной выдвижной ротовой щелью. Реликтовое существо не имеет промысловой ценности, но за ним часто охотятся из спортивного интереса.
Ещё одно название этого морского жителя – рыба Судного дня. В некоторых странах люди верят, что она предвещает серьёзные природные катаклизмы. Однако, по словам специалистов, это не доказано.
Ранее Эпиграф.инфо рассказывал про семь удивительных животных планеты.
Фото: epigraph.info
[jcfields] => Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Экспорт в ZEN [name] => zen [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:49:20 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт в ZEN [description] => Отправка материала в ЯндексДзен [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) [2] => stdClass Object ( [id] => 2 [title] => Экспорт Yandex [name] => yandexnews [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:51:10 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 0 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт Yandex [description] => [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Да [rawvalue] => 1 ) [3] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Скрыть просмотры [name] => hits-hide [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2024-02-07 17:26:37 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Скрыть просмотры [description] => Отдельное скрывание просмотров [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) ) ) [1] => stdClass Object ( [id] => 12487 [title] => Опасные сувениры: какие болезни привозят туристы из отпуска [alias] => opasnye-suveniry-kakie-bolezni-privozyat-turisty-iz-otpuska-otvet-vracha [introtext] =>Осень – предсказуемо высокий сезон для инфекционистов. Люди возвращаются из отпусков и привозят с собой не только сувениры, но и разные болезни. Причём, далеко не все связывают «нехорошие» диагнозы с путешествием. Почему это происходит и какие инфекции чаще всего проявляются после поездки, рассказал специалист ИНВИТРО Андрей Поздняков.
По его словам, находясь в привычном окружении, человек живёт в равновесии с местной микрофлорой и у него есть частичный иммунитет. Попадая в незнакомое место, мы сталкиваемся в совершенно другим набором возбудителей – кишечной палочки, вирусов, паразитов.
Лёд в напитках, уличная еда, купание в море с заглатыванием воды, общие бассейны и душевые, шведский стол – всё это пути передачи возбудителей, которых в обычной жизни удаётся избежать автоматически.
Свою роль играют скученность и транспорт. Аэропорт, самолёт, автобус, экскурсии – несколько часов в замкнутом пространстве с большим числом людей, иногда из разных стран. Врач отмечает, респираторные инфекции распространяются именно здесь.
Среди других причин такие, как смена климата и часовых поясов, недосып, длительное пребывание на открытом солнце. Всё это не ослабляет иммунитет в привычном смысле, но реально повышает вероятность того, что встреча с вирусом закончится болезнью.
Ключевой момент – инкубационный период.
Это время от заражения до первых симптомов. Как правило, путешествующий пациент не заболевает там, где заразился. Турист возвращается домой в полном порядке, выходит на работу, а через неделю-две или месяц у него поднимается температура.
«К этому моменту поездка уже забыта и врачу о ней не сообщают. В результате больного лечат от обычного ОРВИ или отравления, а диагноз может ставится с опасным опозданием», – поясняет инфекционист.
Среди распространённых: кишечные инфекции и диарея путешественников, гепатит А, ОРВИ, грипп, коронавирус, корь, болезни кожи и те, что передаются половым путём.
«Самая тревожная группа последних сезонов – инфекции, которые переносят комары. По данным Роспотребнадзора, только за пять месяцев 2026 года в России выявлено 127 случаев лихорадки денге. Всего за прошлогодний период в страну было завезено около 40 различных инфекций, включая малярию, чикунгунью, лихорадку Западного Нила, холеру и Зика», – комментирует Андрей Поздняков.
Практические советы для тех, кто вернулся из отпуска и заболел:
- При любом недомогании в течение двух месяцев после поездки сообщите врачу, где вы были и когда вернулись;
- Не принимайте антибиотики самостоятельно. При вирусах они бесполезны, при кишечных болезнях – далеко не всегда нужны. Ещё, они смазывают клиническую картину и делают обследование менее информативным;
- При некоторых симптомах нужно обращаться за медицинской помощью немедленно. В их числе: температура выше 38 градусов, желтушность кожи или склер, потемнение мочи, диарея дольше трёх суток или с примесью крови, выраженная одышка, сыпь при лихорадке, а также любое повторное повышение температуры после кажущегося выздоровления.
«Отпуск заканчивается не в день возвращения, а примерно через месяц. Всё это время стоит относиться к своему самочувствию чуть внимательнее обычного –— и не стесняться упоминать поездку на приёме у врача», – подытоживает эксперт.
Ранее Эпиграф.инфо писал, что делать при потере паспорта за границей.
Фото: epigraph.info
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ У ВРАЧА.
[fulltext] => [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [catid] => 23 [created] => 2026-10-24 10:26:54 [created_by] => 568 [created_by_alias] => [state] => 1 [modified] => 2026-10-24 10:27:41 [modified_by] => 568 [modified_by_name] => Эпиграф.инфо [publish_up] => 2026-10-24 10:26:54 [publish_down] => 0000-00-00 00:00:00 [images] => {"image_intro":"","float_intro":"","image_intro_alt":"","image_intro_caption":"","image_fulltext":"images\/images\/2026\/10-2026\/24-10-2026-1-pcr-test-na-kovid-aehroport-epigraphinfo.jpg","float_fulltext":"","image_fulltext_alt":"\u0411\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043a\u043d\u0438\u043a\u0430","image_fulltext_caption":""} [urls] => {"urla":false,"urlatext":"","targeta":"","urlb":false,"urlbtext":"","targetb":"","urlc":false,"urlctext":"","targetc":""} [attribs] => {"article_layout":"","show_title":"","link_titles":"","show_tags":"","show_intro":"","info_block_position":"","info_block_show_title":"","show_category":"","link_category":"","show_parent_category":"","link_parent_category":"","show_associations":"","show_author":"","link_author":"","show_create_date":"","show_modify_date":"","show_publish_date":"","show_item_navigation":"","show_icons":"","show_print_icon":"","show_email_icon":"","show_vote":"","show_hits":"","show_noauth":"","urls_position":"","alternative_readmore":"","article_page_title":"","show_publishing_options":"","show_article_options":"","show_urls_images_backend":"","show_urls_images_frontend":""} [metadata] => {"robots":"index, follow","author":"","rights":"","xreference":""} [metakey] => туризм, путешествие, медицина, здоровье, инвитро, новости [metadesc] => Осень – предсказуемо высокий сезон для инфекционистов. Люди возвращаются из отпусков и привозят с собой не только сувениры, но и разные болезни. Причём, далеко не все связывают «нехорошие» диагнозы с путешествием. Почему это происходит и какие инфекции чаще всего проявляются после поездки, рассказал специалист ИНВИТРО Андрей Поздняков: Эпиграф.инфо. [access] => 1 [hits] => 367 [xreference] => [featured] => 0 [language] => * [readmore] => 0 [ordering] => [category_title] => Туризм | Блог о путешествиях [category_route] => rubriki/novosti-turizma-blog-o-puteshestviyah [category_access] => 1 [category_alias] => novosti-turizma-blog-o-puteshestviyah [published] => 1 [parents_published] => 1 [lft] => 16 [author] => Эпиграф.инфо [author_email] => timonina76@mail.ru [parent_title] => Рубрики [parent_id] => 9 [parent_route] => rubriki [parent_alias] => rubriki [alternative_readmore] => [layout] => [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [article_layout] => bootstrap:new [show_title] => 1 [link_titles] => 0 [show_intro] => 0 [info_block_position] => 0 [info_block_show_title] => 0 [show_category] => 0 [link_category] => 0 [show_parent_category] => 0 [link_parent_category] => 0 [show_associations] => 0 [flags] => 1 [show_author] => 0 [link_author] => 0 [show_create_date] => 0 [show_modify_date] => 0 [show_publish_date] => 0 [show_item_navigation] => 0 [show_vote] => 0 [show_readmore] => 0 [show_readmore_title] => 0 [readmore_limit] => 100 [show_tags] => 0 [show_icons] => 0 [show_print_icon] => 0 [show_email_icon] => 0 [show_hits] => 1 [record_hits] => 1 [show_noauth] => 0 [urls_position] => 0 [captcha] => [show_publishing_options] => 1 [show_article_options] => 1 [save_history] => 1 [history_limit] => 10 [show_urls_images_frontend] => 0 [show_urls_images_backend] => 1 [targeta] => 0 [targetb] => 0 [targetc] => 0 [float_intro] => left [float_fulltext] => left [category_layout] => _:blog [show_category_heading_title_text] => 1 [show_category_title] => 0 [show_description] => 0 [show_description_image] => 0 [maxLevel] => -1 [show_empty_categories] => 0 [show_no_articles] => 1 [show_subcat_desc] => 1 [show_cat_num_articles] => 0 [show_cat_tags] => 1 [show_base_description] => 1 [maxLevelcat] => -1 [show_empty_categories_cat] => 0 [show_subcat_desc_cat] => 1 [show_cat_num_articles_cat] => 1 [num_leading_articles] => 0 [num_intro_articles] => 15 [num_columns] => 0 [num_links] => 0 [multi_column_order] => 1 [show_subcategory_content] => -1 [show_pagination_limit] => 1 [filter_field] => hide [show_headings] => 1 [list_show_date] => 0 [date_format] => [list_show_hits] => 1 [list_show_author] => 1 [orderby_pri] => none [orderby_sec] => front [order_date] => created [show_pagination] => 2 [show_pagination_results] => 1 [show_featured] => show [show_feed_link] => 0 [feed_summary] => 0 [feed_show_readmore] => 0 [sef_advanced] => 0 [sef_ids] => 0 [custom_fields_enable] => 1 [show_page_heading] => 0 [layout_type] => blog [menu_text] => 1 [menu_show] => 1 [menu-meta_description] => Информационно-развлекательный портал Эпиграф.инфо Новосибирск — последние новости Сибири, Новосибирска и Новосибирской области. Только актуальная информация, достоверные новости и познавательные статьи. Для планирования путешествия на сайте есть рубрика про туризм и отдых, в которой можно узнать все новости туризма. По вопросам размещения рекламы и пресс-релизов обращайтесь по адресу: inform@epig.ru [menu-meta_keywords] => газета, эпиграф инфо, новости, сибири, новосибирск, новосибирская область, новости туризма, путешествия, туризм, турпортал новосибирск, помогаем любить путешествия, происшествия, криминал, ЖКХ, транспорт, социалка, спорт, развлечения, дешевая реклама, размещение пресс-релизов [robots] => index, follow [secure] => 0 [page_title] => Информационный портал [page_description] => Информационный портал «Эпиграф.инфо» | Новосибирск освещает только актуальную информацию. Мы публикуем последние новости, новости туризма, новости Новосибирской области и Сибири, познавательные статьи и многое другое. [page_rights] => [access-view] => 1 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [displayDate] => 2026-10-24 10:26:54 [slug] => 12487:opasnye-suveniry-kakie-bolezni-privozyat-turisty-iz-otpuska-otvet-vracha [parent_slug] => 9:rubriki [catslug] => 23:novosti-turizma-blog-o-puteshestviyah [event] => stdClass Object ( [afterDisplayTitle] => [beforeDisplayContent] =>- Экспорт в ZEN: Нет
- Экспорт Yandex: Да
- Скрыть просмотры: Нет
Осень – предсказуемо высокий сезон для инфекционистов. Люди возвращаются из отпусков и привозят с собой не только сувениры, но и разные болезни. Причём, далеко не все связывают «нехорошие» диагнозы с путешествием. Почему это происходит и какие инфекции чаще всего проявляются после поездки, рассказал специалист ИНВИТРО Андрей Поздняков.
По его словам, находясь в привычном окружении, человек живёт в равновесии с местной микрофлорой и у него есть частичный иммунитет. Попадая в незнакомое место, мы сталкиваемся в совершенно другим набором возбудителей – кишечной палочки, вирусов, паразитов.
Лёд в напитках, уличная еда, купание в море с заглатыванием воды, общие бассейны и душевые, шведский стол – всё это пути передачи возбудителей, которых в обычной жизни удаётся избежать автоматически.
Свою роль играют скученность и транспорт. Аэропорт, самолёт, автобус, экскурсии – несколько часов в замкнутом пространстве с большим числом людей, иногда из разных стран. Врач отмечает, респираторные инфекции распространяются именно здесь.
Среди других причин такие, как смена климата и часовых поясов, недосып, длительное пребывание на открытом солнце. Всё это не ослабляет иммунитет в привычном смысле, но реально повышает вероятность того, что встреча с вирусом закончится болезнью.
Ключевой момент – инкубационный период.
Это время от заражения до первых симптомов. Как правило, путешествующий пациент не заболевает там, где заразился. Турист возвращается домой в полном порядке, выходит на работу, а через неделю-две или месяц у него поднимается температура.
«К этому моменту поездка уже забыта и врачу о ней не сообщают. В результате больного лечат от обычного ОРВИ или отравления, а диагноз может ставится с опасным опозданием», – поясняет инфекционист.
Среди распространённых: кишечные инфекции и диарея путешественников, гепатит А, ОРВИ, грипп, коронавирус, корь, болезни кожи и те, что передаются половым путём.
«Самая тревожная группа последних сезонов – инфекции, которые переносят комары. По данным Роспотребнадзора, только за пять месяцев 2026 года в России выявлено 127 случаев лихорадки денге. Всего за прошлогодний период в страну было завезено около 40 различных инфекций, включая малярию, чикунгунью, лихорадку Западного Нила, холеру и Зика», – комментирует Андрей Поздняков.
Практические советы для тех, кто вернулся из отпуска и заболел:
- При любом недомогании в течение двух месяцев после поездки сообщите врачу, где вы были и когда вернулись;
- Не принимайте антибиотики самостоятельно. При вирусах они бесполезны, при кишечных болезнях – далеко не всегда нужны. Ещё, они смазывают клиническую картину и делают обследование менее информативным;
- При некоторых симптомах нужно обращаться за медицинской помощью немедленно. В их числе: температура выше 38 градусов, желтушность кожи или склер, потемнение мочи, диарея дольше трёх суток или с примесью крови, выраженная одышка, сыпь при лихорадке, а также любое повторное повышение температуры после кажущегося выздоровления.
«Отпуск заканчивается не в день возвращения, а примерно через месяц. Всё это время стоит относиться к своему самочувствию чуть внимательнее обычного –— и не стесняться упоминать поездку на приёме у врача», – подытоживает эксперт.
Ранее Эпиграф.инфо писал, что делать при потере паспорта за границей.
Фото: epigraph.info
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ У ВРАЧА.
[jcfields] => Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Экспорт в ZEN [name] => zen [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:49:20 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт в ZEN [description] => Отправка материала в ЯндексДзен [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) [2] => stdClass Object ( [id] => 2 [title] => Экспорт Yandex [name] => yandexnews [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:51:10 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 0 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт Yandex [description] => [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Да [rawvalue] => 1 ) [3] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Скрыть просмотры [name] => hits-hide [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2024-02-07 17:26:37 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Скрыть просмотры [description] => Отдельное скрывание просмотров [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) ) ) [2] => stdClass Object ( [id] => 12486 [title] => В России предлагают кредитную амнистию для малообеспеченных граждан [alias] => v-rossii-predlagayut-kreditnuyu-amnistiyu-dlya-maloobespechennykh-grazhdan [introtext] =>Россиян с трудной жизненной ситуацией хотят освободить от уплаты процентов и штрафов по займам на 20 лет. Соответствующий законопроект вынесен на рассмотрение Госдумы.
Автором идеи является «Справедливая Россия». Согласно инициативе, выплачивать только основной долг позволят людям, чей доход не превышает трёх прожиточных минимумов на каждого члена семьи, а также безработным, инвалидам и тем, кто находится на больничном более двух месяцев подряд.
«В законопроекте говорится, что граждане вправе в любой момент обратиться в банк или МФО с требованием об изменении условий кредитного договора», – сообщил депутат Сергей Миронов.
Он также напомнил, что в стране ухудшается ситуация с закредитованностью. Долги физлиц по банковским кредитам превысили 46 триллионов рублей, а сумма просрочек обновила исторический антирекорд и достигла 1,72 триллиона рублей.
Ранее Эпиграф.инфо рассказывал, что 9% россиян взяли кредит на сборы ребёнка в школу.
Изображение от jcom на Freepik
[fulltext] => [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [catid] => 12 [created] => 2026-10-23 10:49:38 [created_by] => 568 [created_by_alias] => [state] => 1 [modified] => 2026-10-23 10:49:38 [modified_by] => 0 [modified_by_name] => [publish_up] => 2026-10-23 10:49:38 [publish_down] => 0000-00-00 00:00:00 [images] => {"image_intro":"","float_intro":"","image_intro_alt":"","image_intro_caption":"","image_fulltext":"images\/images\/2024\/05-2024\/07-05-2024-4-cute-asian-little-girl-playing-with-coins-money-child-hand-holding-money-kid-saving-money-into-piggy-bank-child-counting-his-saved-coins-children-learning-about-future-concept.jpg","float_fulltext":"","image_fulltext_alt":"\u0424\u043e\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438","image_fulltext_caption":""} [urls] => {"urla":false,"urlatext":"","targeta":"","urlb":false,"urlbtext":"","targetb":"","urlc":false,"urlctext":"","targetc":""} [attribs] => {"article_layout":"","show_title":"","link_titles":"","show_tags":"","show_intro":"","info_block_position":"","info_block_show_title":"","show_category":"","link_category":"","show_parent_category":"","link_parent_category":"","show_associations":"","show_author":"","link_author":"","show_create_date":"","show_modify_date":"","show_publish_date":"","show_item_navigation":"","show_icons":"","show_print_icon":"","show_email_icon":"","show_vote":"","show_hits":"","show_noauth":"","urls_position":"","alternative_readmore":"","article_page_title":"","show_publishing_options":"","show_article_options":"","show_urls_images_backend":"","show_urls_images_frontend":""} [metadata] => {"robots":"index, follow","author":"","rights":"","xreference":""} [metakey] => финансы, деньги, кредиты, госдума, законопроект, новости [metadesc] => Россиян с трудной жизненной ситуацией хотят освободить от уплаты процентов и штрафов по займам на 20 лет. Соответствующий законопроект вынесен на рассмотрение Госдумы: Эпиграф.инфо. [access] => 1 [hits] => 306 [xreference] => [featured] => 0 [language] => * [readmore] => 0 [ordering] => [category_title] => Экономика | Финансы [category_route] => rubriki/ehkonomika-finansy [category_access] => 1 [category_alias] => ehkonomika-finansy [published] => 1 [parents_published] => 1 [lft] => 32 [author] => Эпиграф.инфо [author_email] => timonina76@mail.ru [parent_title] => Рубрики [parent_id] => 9 [parent_route] => rubriki [parent_alias] => rubriki [alternative_readmore] => [layout] => [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [article_layout] => bootstrap:new [show_title] => 1 [link_titles] => 0 [show_intro] => 0 [info_block_position] => 0 [info_block_show_title] => 0 [show_category] => 0 [link_category] => 0 [show_parent_category] => 0 [link_parent_category] => 0 [show_associations] => 0 [flags] => 1 [show_author] => 0 [link_author] => 0 [show_create_date] => 0 [show_modify_date] => 0 [show_publish_date] => 0 [show_item_navigation] => 0 [show_vote] => 0 [show_readmore] => 0 [show_readmore_title] => 0 [readmore_limit] => 100 [show_tags] => 0 [show_icons] => 0 [show_print_icon] => 0 [show_email_icon] => 0 [show_hits] => 1 [record_hits] => 1 [show_noauth] => 0 [urls_position] => 0 [captcha] => [show_publishing_options] => 1 [show_article_options] => 1 [save_history] => 1 [history_limit] => 10 [show_urls_images_frontend] => 0 [show_urls_images_backend] => 1 [targeta] => 0 [targetb] => 0 [targetc] => 0 [float_intro] => left [float_fulltext] => left [category_layout] => _:blog [show_category_heading_title_text] => 1 [show_category_title] => 0 [show_description] => 0 [show_description_image] => 0 [maxLevel] => -1 [show_empty_categories] => 0 [show_no_articles] => 1 [show_subcat_desc] => 1 [show_cat_num_articles] => 0 [show_cat_tags] => 1 [show_base_description] => 1 [maxLevelcat] => -1 [show_empty_categories_cat] => 0 [show_subcat_desc_cat] => 1 [show_cat_num_articles_cat] => 1 [num_leading_articles] => 0 [num_intro_articles] => 15 [num_columns] => 0 [num_links] => 0 [multi_column_order] => 1 [show_subcategory_content] => -1 [show_pagination_limit] => 1 [filter_field] => hide [show_headings] => 1 [list_show_date] => 0 [date_format] => [list_show_hits] => 1 [list_show_author] => 1 [orderby_pri] => none [orderby_sec] => front [order_date] => created [show_pagination] => 2 [show_pagination_results] => 1 [show_featured] => show [show_feed_link] => 0 [feed_summary] => 0 [feed_show_readmore] => 0 [sef_advanced] => 0 [sef_ids] => 0 [custom_fields_enable] => 1 [show_page_heading] => 0 [layout_type] => blog [menu_text] => 1 [menu_show] => 1 [menu-meta_description] => Информационно-развлекательный портал Эпиграф.инфо Новосибирск — последние новости Сибири, Новосибирска и Новосибирской области. Только актуальная информация, достоверные новости и познавательные статьи. Для планирования путешествия на сайте есть рубрика про туризм и отдых, в которой можно узнать все новости туризма. По вопросам размещения рекламы и пресс-релизов обращайтесь по адресу: inform@epig.ru [menu-meta_keywords] => газета, эпиграф инфо, новости, сибири, новосибирск, новосибирская область, новости туризма, путешествия, туризм, турпортал новосибирск, помогаем любить путешествия, происшествия, криминал, ЖКХ, транспорт, социалка, спорт, развлечения, дешевая реклама, размещение пресс-релизов [robots] => index, follow [secure] => 0 [page_title] => Информационный портал [page_description] => Информационный портал «Эпиграф.инфо» | Новосибирск освещает только актуальную информацию. Мы публикуем последние новости, новости туризма, новости Новосибирской области и Сибири, познавательные статьи и многое другое. [page_rights] => [access-view] => 1 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [displayDate] => 2026-10-23 10:49:38 [slug] => 12486:v-rossii-predlagayut-kreditnuyu-amnistiyu-dlya-maloobespechennykh-grazhdan [parent_slug] => 9:rubriki [catslug] => 12:ehkonomika-finansy [event] => stdClass Object ( [afterDisplayTitle] => [beforeDisplayContent] =>- Экспорт в ZEN: Нет
- Экспорт Yandex: Да
- Скрыть просмотры: Нет
Россиян с трудной жизненной ситуацией хотят освободить от уплаты процентов и штрафов по займам на 20 лет. Соответствующий законопроект вынесен на рассмотрение Госдумы.
Автором идеи является «Справедливая Россия». Согласно инициативе, выплачивать только основной долг позволят людям, чей доход не превышает трёх прожиточных минимумов на каждого члена семьи, а также безработным, инвалидам и тем, кто находится на больничном более двух месяцев подряд.
«В законопроекте говорится, что граждане вправе в любой момент обратиться в банк или МФО с требованием об изменении условий кредитного договора», – сообщил депутат Сергей Миронов.
Он также напомнил, что в стране ухудшается ситуация с закредитованностью. Долги физлиц по банковским кредитам превысили 46 триллионов рублей, а сумма просрочек обновила исторический антирекорд и достигла 1,72 триллиона рублей.
Ранее Эпиграф.инфо рассказывал, что 9% россиян взяли кредит на сборы ребёнка в школу.
Изображение от jcom на Freepik
[jcfields] => Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Экспорт в ZEN [name] => zen [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:49:20 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт в ZEN [description] => Отправка материала в ЯндексДзен [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) [2] => stdClass Object ( [id] => 2 [title] => Экспорт Yandex [name] => yandexnews [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:51:10 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 0 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт Yandex [description] => [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Да [rawvalue] => 1 ) [3] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Скрыть просмотры [name] => hits-hide [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2024-02-07 17:26:37 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Скрыть просмотры [description] => Отдельное скрывание просмотров [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) ) ) [3] => stdClass Object ( [id] => 12485 [title] => Каждый восьмой новосибирец хочет уволиться несколько раз в день: SuperJob [alias] => kazhdyj-vosmoj-novosibirets-khochet-uvolitsya-neskolko-raz-v-den-superjob [introtext] =>Специалисты рекрутингового портала выяснили, как часто жители Новосибирска мечтают немедленно бросить работу.
Сервис опросил трудоустроенных и экономически активных горожан. Из них 13% хотят немедленно уволиться по несколько раз в день. Ещё 10% испытывают такой порыв хотя бы один раз в сутки.
Раз в неделю такое решение спонтанно принимают 11% респондентов, в месяц – 9%, с периодичностью раз в полгода или год – по 8%.
«Каждый четвертый опрошенный уверяет, что такие мысли ему не приходят в голову», – уточняют в компании.
При этом участники в возрасте 35—45 лет задумываются о таком поступке чаще, чем их более молодые или старшие коллеги. Например, в течение дня подобные мысли посещают 23% представителей среднего поколения.
Кроме того, желание всё бросить и уйти зачастую испытывают люди, которые зарабатывают от 100 до 150 тысяч рублей (72%).
Ранее Эпиграф.инфо рассказывал, как отдыхаем в ноябре 2026 года.
Изображение от freepik
[fulltext] => [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [catid] => 21 [created] => 2026-10-23 03:35:23 [created_by] => 568 [created_by_alias] => [state] => 1 [modified] => 2026-10-23 03:35:23 [modified_by] => 0 [modified_by_name] => [publish_up] => 2026-10-23 03:35:23 [publish_down] => 0000-00-00 00:00:00 [images] => {"image_intro":"","float_intro":"","image_intro_alt":"","image_intro_caption":"","image_fulltext":"images\/images\/2023\/12-2023\/09-12-2023-1.png","float_fulltext":"","image_fulltext_alt":"\u0424\u043e\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443","image_fulltext_caption":""} [urls] => {"urla":false,"urlatext":"","targeta":"","urlb":false,"urlbtext":"","targetb":"","urlc":false,"urlctext":"","targetc":""} [attribs] => {"article_layout":"","show_title":"","link_titles":"","show_tags":"","show_intro":"","info_block_position":"","info_block_show_title":"","show_category":"","link_category":"","show_parent_category":"","link_parent_category":"","show_associations":"","show_author":"","link_author":"","show_create_date":"","show_modify_date":"","show_publish_date":"","show_item_navigation":"","show_icons":"","show_print_icon":"","show_email_icon":"","show_vote":"","show_hits":"","show_noauth":"","urls_position":"","alternative_readmore":"","article_page_title":"","show_publishing_options":"","show_article_options":"","show_urls_images_backend":"","show_urls_images_frontend":""} [metadata] => {"robots":"index, follow","author":"","rights":"","xreference":""} [metakey] => работа, увольнение, новосибирск, новости, опрос [metadesc] => Специалисты рекрутингового портала выяснили, как часто жители Новосибирска мечтают немедленно бросить работу. Сервис опросил трудоустроенных и экономически активных горожан: Эпиграф.инфо. [access] => 1 [hits] => 351 [xreference] => [featured] => 0 [language] => * [readmore] => 0 [ordering] => [category_title] => Вакансии | Работа | Профессии [category_route] => rubriki/vakansii-rabota-professions [category_access] => 1 [category_alias] => vakansii-rabota-professions [published] => 1 [parents_published] => 1 [lft] => 44 [author] => Эпиграф.инфо [author_email] => timonina76@mail.ru [parent_title] => Рубрики [parent_id] => 9 [parent_route] => rubriki [parent_alias] => rubriki [alternative_readmore] => [layout] => [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [article_layout] => bootstrap:new [show_title] => 1 [link_titles] => 0 [show_intro] => 0 [info_block_position] => 0 [info_block_show_title] => 0 [show_category] => 0 [link_category] => 0 [show_parent_category] => 0 [link_parent_category] => 0 [show_associations] => 0 [flags] => 1 [show_author] => 0 [link_author] => 0 [show_create_date] => 0 [show_modify_date] => 0 [show_publish_date] => 0 [show_item_navigation] => 0 [show_vote] => 0 [show_readmore] => 0 [show_readmore_title] => 0 [readmore_limit] => 100 [show_tags] => 0 [show_icons] => 0 [show_print_icon] => 0 [show_email_icon] => 0 [show_hits] => 1 [record_hits] => 1 [show_noauth] => 0 [urls_position] => 0 [captcha] => [show_publishing_options] => 1 [show_article_options] => 1 [save_history] => 1 [history_limit] => 10 [show_urls_images_frontend] => 0 [show_urls_images_backend] => 1 [targeta] => 0 [targetb] => 0 [targetc] => 0 [float_intro] => left [float_fulltext] => left [category_layout] => _:blog [show_category_heading_title_text] => 1 [show_category_title] => 0 [show_description] => 0 [show_description_image] => 0 [maxLevel] => -1 [show_empty_categories] => 0 [show_no_articles] => 1 [show_subcat_desc] => 1 [show_cat_num_articles] => 0 [show_cat_tags] => 1 [show_base_description] => 1 [maxLevelcat] => -1 [show_empty_categories_cat] => 0 [show_subcat_desc_cat] => 1 [show_cat_num_articles_cat] => 1 [num_leading_articles] => 0 [num_intro_articles] => 15 [num_columns] => 0 [num_links] => 0 [multi_column_order] => 1 [show_subcategory_content] => -1 [show_pagination_limit] => 1 [filter_field] => hide [show_headings] => 1 [list_show_date] => 0 [date_format] => [list_show_hits] => 1 [list_show_author] => 1 [orderby_pri] => none [orderby_sec] => front [order_date] => created [show_pagination] => 2 [show_pagination_results] => 1 [show_featured] => show [show_feed_link] => 0 [feed_summary] => 0 [feed_show_readmore] => 0 [sef_advanced] => 0 [sef_ids] => 0 [custom_fields_enable] => 1 [show_page_heading] => 0 [layout_type] => blog [menu_text] => 1 [menu_show] => 1 [menu-meta_description] => Информационно-развлекательный портал Эпиграф.инфо Новосибирск — последние новости Сибири, Новосибирска и Новосибирской области. Только актуальная информация, достоверные новости и познавательные статьи. Для планирования путешествия на сайте есть рубрика про туризм и отдых, в которой можно узнать все новости туризма. По вопросам размещения рекламы и пресс-релизов обращайтесь по адресу: inform@epig.ru [menu-meta_keywords] => газета, эпиграф инфо, новости, сибири, новосибирск, новосибирская область, новости туризма, путешествия, туризм, турпортал новосибирск, помогаем любить путешествия, происшествия, криминал, ЖКХ, транспорт, социалка, спорт, развлечения, дешевая реклама, размещение пресс-релизов [robots] => index, follow [secure] => 0 [page_title] => Информационный портал [page_description] => Информационный портал «Эпиграф.инфо» | Новосибирск освещает только актуальную информацию. Мы публикуем последние новости, новости туризма, новости Новосибирской области и Сибири, познавательные статьи и многое другое. [page_rights] => [access-view] => 1 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [displayDate] => 2026-10-23 03:35:23 [slug] => 12485:kazhdyj-vosmoj-novosibirets-khochet-uvolitsya-neskolko-raz-v-den-superjob [parent_slug] => 9:rubriki [catslug] => 21:vakansii-rabota-professions [event] => stdClass Object ( [afterDisplayTitle] => [beforeDisplayContent] =>- Экспорт в ZEN: Нет
- Экспорт Yandex: Да
- Скрыть просмотры: Нет
Специалисты рекрутингового портала выяснили, как часто жители Новосибирска мечтают немедленно бросить работу.
Сервис опросил трудоустроенных и экономически активных горожан. Из них 13% хотят немедленно уволиться по несколько раз в день. Ещё 10% испытывают такой порыв хотя бы один раз в сутки.
Раз в неделю такое решение спонтанно принимают 11% респондентов, в месяц – 9%, с периодичностью раз в полгода или год – по 8%.
«Каждый четвертый опрошенный уверяет, что такие мысли ему не приходят в голову», – уточняют в компании.
При этом участники в возрасте 35—45 лет задумываются о таком поступке чаще, чем их более молодые или старшие коллеги. Например, в течение дня подобные мысли посещают 23% представителей среднего поколения.
Кроме того, желание всё бросить и уйти зачастую испытывают люди, которые зарабатывают от 100 до 150 тысяч рублей (72%).
Ранее Эпиграф.инфо рассказывал, как отдыхаем в ноябре 2026 года.
Изображение от freepik
[jcfields] => Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Экспорт в ZEN [name] => zen [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:49:20 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт в ZEN [description] => Отправка материала в ЯндексДзен [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) [2] => stdClass Object ( [id] => 2 [title] => Экспорт Yandex [name] => yandexnews [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:51:10 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 0 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт Yandex [description] => [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Да [rawvalue] => 1 ) [3] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Скрыть просмотры [name] => hits-hide [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2024-02-07 17:26:37 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Скрыть просмотры [description] => Отдельное скрывание просмотров [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) ) ) [4] => stdClass Object ( [id] => 12484 [title] => Астраханского «садовода» с коноплёй экстрадировали из Сербии в Россию [alias] => astrakhanskogo-sadovoda-s-konopljoj-ekstradirovali-iz-serbii-v-rossiyu [introtext] =>В Сербии сотрудники Интерпола задержали и отправили в Россию мужчину, который выращивал в теплице коноплю. Об этом сообщает МВД в своих социальных сетях.
Запрещённые растения обвиняемый культивировал в Астраханской области. В октябре 2024 года у него изъяли 21 куст зелени, содержащей наркотик. В 2025-м «садовода» привлекли к уголовной ответственности сразу по трём статьям, в том числе за производство и распространение психотропных веществ.
«Однако он скрылся за границей и был объявлен в международный розыск. В апреле этого года разыскиваемого задержали на территории Сербии», – сказано в сообщении.
Уточняется также, что вчера преступника передали в аэропорту Белграда для доставки в Москву.
Ранее Эпиграф.инфо рассказывал, что в американском штате Индиана пьяная пенсионерка дрифтовала на авто у здания суда.
Изображение от rawpixel.com на freepik
[fulltext] => [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [catid] => 17 [created] => 2026-10-22 13:00:51 [created_by] => 568 [created_by_alias] => [state] => 1 [modified] => 2026-10-22 13:00:51 [modified_by] => 0 [modified_by_name] => [publish_up] => 2026-10-22 13:00:51 [publish_down] => 0000-00-00 00:00:00 [images] => {"image_intro":"","float_intro":"","image_intro_alt":"","image_intro_caption":"","image_fulltext":"images\/images\/2024\/04-2024\/03-04-2024-1-criminal-handcuffs.jpg","float_fulltext":"","image_fulltext_alt":"\u0424\u043e\u0442\u043e \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u0432 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430\u0445","image_fulltext_caption":""} [urls] => {"urla":false,"urlatext":"","targeta":"","urlb":false,"urlbtext":"","targetb":"","urlc":false,"urlctext":"","targetc":""} [attribs] => {"article_layout":"","show_title":"","link_titles":"","show_tags":"","show_intro":"","info_block_position":"","info_block_show_title":"","show_category":"","link_category":"","show_parent_category":"","link_parent_category":"","show_associations":"","show_author":"","link_author":"","show_create_date":"","show_modify_date":"","show_publish_date":"","show_item_navigation":"","show_icons":"","show_print_icon":"","show_email_icon":"","show_vote":"","show_hits":"","show_noauth":"","urls_position":"","alternative_readmore":"","article_page_title":"","show_publishing_options":"","show_article_options":"","show_urls_images_backend":"","show_urls_images_frontend":""} [metadata] => {"robots":"index, follow","author":"","rights":"","xreference":""} [metakey] => происшествия, интерпол, сербия, новости [metadesc] => В Сербии сотрудники Интерпола задержали и отправили в Россию мужчину, который выращивал в теплице коноплю. Запрещённые растения обвиняемый культивировал в Астраханской области: Эпиграф.инфо. [access] => 1 [hits] => 319 [xreference] => [featured] => 0 [language] => * [readmore] => 0 [ordering] => [category_title] => Происшествия [category_route] => rubriki/proisshestviya [category_access] => 1 [category_alias] => proisshestviya [published] => 1 [parents_published] => 1 [lft] => 24 [author] => Эпиграф.инфо [author_email] => timonina76@mail.ru [parent_title] => Рубрики [parent_id] => 9 [parent_route] => rubriki [parent_alias] => rubriki [alternative_readmore] => [layout] => [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [article_layout] => bootstrap:new [show_title] => 1 [link_titles] => 0 [show_intro] => 0 [info_block_position] => 0 [info_block_show_title] => 0 [show_category] => 0 [link_category] => 0 [show_parent_category] => 0 [link_parent_category] => 0 [show_associations] => 0 [flags] => 1 [show_author] => 0 [link_author] => 0 [show_create_date] => 0 [show_modify_date] => 0 [show_publish_date] => 0 [show_item_navigation] => 0 [show_vote] => 0 [show_readmore] => 0 [show_readmore_title] => 0 [readmore_limit] => 100 [show_tags] => 0 [show_icons] => 0 [show_print_icon] => 0 [show_email_icon] => 0 [show_hits] => 1 [record_hits] => 1 [show_noauth] => 0 [urls_position] => 0 [captcha] => [show_publishing_options] => 1 [show_article_options] => 1 [save_history] => 1 [history_limit] => 10 [show_urls_images_frontend] => 0 [show_urls_images_backend] => 1 [targeta] => 0 [targetb] => 0 [targetc] => 0 [float_intro] => left [float_fulltext] => left [category_layout] => _:blog [show_category_heading_title_text] => 1 [show_category_title] => 0 [show_description] => 0 [show_description_image] => 0 [maxLevel] => -1 [show_empty_categories] => 0 [show_no_articles] => 1 [show_subcat_desc] => 1 [show_cat_num_articles] => 0 [show_cat_tags] => 1 [show_base_description] => 1 [maxLevelcat] => -1 [show_empty_categories_cat] => 0 [show_subcat_desc_cat] => 1 [show_cat_num_articles_cat] => 1 [num_leading_articles] => 0 [num_intro_articles] => 15 [num_columns] => 0 [num_links] => 0 [multi_column_order] => 1 [show_subcategory_content] => -1 [show_pagination_limit] => 1 [filter_field] => hide [show_headings] => 1 [list_show_date] => 0 [date_format] => [list_show_hits] => 1 [list_show_author] => 1 [orderby_pri] => none [orderby_sec] => front [order_date] => created [show_pagination] => 2 [show_pagination_results] => 1 [show_featured] => show [show_feed_link] => 0 [feed_summary] => 0 [feed_show_readmore] => 0 [sef_advanced] => 0 [sef_ids] => 0 [custom_fields_enable] => 1 [show_page_heading] => 0 [layout_type] => blog [menu_text] => 1 [menu_show] => 1 [menu-meta_description] => Информационно-развлекательный портал Эпиграф.инфо Новосибирск — последние новости Сибири, Новосибирска и Новосибирской области. Только актуальная информация, достоверные новости и познавательные статьи. Для планирования путешествия на сайте есть рубрика про туризм и отдых, в которой можно узнать все новости туризма. По вопросам размещения рекламы и пресс-релизов обращайтесь по адресу: inform@epig.ru [menu-meta_keywords] => газета, эпиграф инфо, новости, сибири, новосибирск, новосибирская область, новости туризма, путешествия, туризм, турпортал новосибирск, помогаем любить путешествия, происшествия, криминал, ЖКХ, транспорт, социалка, спорт, развлечения, дешевая реклама, размещение пресс-релизов [robots] => index, follow [secure] => 0 [page_title] => Информационный портал [page_description] => Информационный портал «Эпиграф.инфо» | Новосибирск освещает только актуальную информацию. Мы публикуем последние новости, новости туризма, новости Новосибирской области и Сибири, познавательные статьи и многое другое. [page_rights] => [access-view] => 1 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [displayDate] => 2026-10-22 13:00:51 [slug] => 12484:astrakhanskogo-sadovoda-s-konopljoj-ekstradirovali-iz-serbii-v-rossiyu [parent_slug] => 9:rubriki [catslug] => 17:proisshestviya [event] => stdClass Object ( [afterDisplayTitle] => [beforeDisplayContent] =>- Экспорт в ZEN: Нет
- Экспорт Yandex: Да
- Скрыть просмотры: Нет
В Сербии сотрудники Интерпола задержали и отправили в Россию мужчину, который выращивал в теплице коноплю. Об этом сообщает МВД в своих социальных сетях.
Запрещённые растения обвиняемый культивировал в Астраханской области. В октябре 2024 года у него изъяли 21 куст зелени, содержащей наркотик. В 2025-м «садовода» привлекли к уголовной ответственности сразу по трём статьям, в том числе за производство и распространение психотропных веществ.
«Однако он скрылся за границей и был объявлен в международный розыск. В апреле этого года разыскиваемого задержали на территории Сербии», – сказано в сообщении.
Уточняется также, что вчера преступника передали в аэропорту Белграда для доставки в Москву.
Ранее Эпиграф.инфо рассказывал, что в американском штате Индиана пьяная пенсионерка дрифтовала на авто у здания суда.
Изображение от rawpixel.com на freepik
[jcfields] => Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Экспорт в ZEN [name] => zen [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:49:20 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт в ZEN [description] => Отправка материала в ЯндексДзен [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) [2] => stdClass Object ( [id] => 2 [title] => Экспорт Yandex [name] => yandexnews [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:51:10 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 0 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт Yandex [description] => [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Да [rawvalue] => 1 ) [3] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Скрыть просмотры [name] => hits-hide [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2024-02-07 17:26:37 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Скрыть просмотры [description] => Отдельное скрывание просмотров [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) ) ) [5] => stdClass Object ( [id] => 12483 [title] => На Камчатке строят первый в России курорт, работающий от энергии вулканов [alias] => na-kamchatke-stroyat-pervyj-v-rossii-kurort-rabotayushchij-ot-energii-vulkanov [introtext] =>Круглогодичный туристический кластер «Три вулкана» в Камчатском крае будет полностью работать на геотермальной энергии. Об этом пишет АТОР.
Отапливать здания и акватермы планируют за счёт горячей воды из природных источников. Её температура составляет примерно +73 градуса. Электричество получат от Мутновской ГеоЭС – крупнейшей в России геотермальной электростанции с прямым использованием пара.
Энергия вулканов не зависит от погодных условий, что позволит принимать гостей на курорте круглый год. Комплекс площадью 1300 га возводят возле трёх вулканов, в 80 километрах от Петропавловска‑Камчатского.
Центром проекта станет особо охраняемая территория, где ограничат хозяйственную деятельность. Всю инфраструктуру возводят учитывая воздействие человека и техногенных факторов на окружающую среду.
К 2028 году здесь также хотят открыть более 16 километров горнолыжных трасс и первую гондольную канатную дорогу.
Ранее Эпиграф.инфо рассказывал, как бюджетному туристу самостоятельно отправиться в путешествие на Сахалин.
Фото: epigraph.info
Если вам нравится путешествовать и узнавать последние новости туризма, подпишитесь «ВКонтакте» на ТурпортаL Новосибирск.
[fulltext] => [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [catid] => 23 [created] => 2026-10-22 12:33:12 [created_by] => 568 [created_by_alias] => [state] => 1 [modified] => 2026-10-22 12:33:12 [modified_by] => 0 [modified_by_name] => [publish_up] => 2026-10-22 12:33:12 [publish_down] => 0000-00-00 00:00:00 [images] => {"image_intro":"","float_intro":"","image_intro_alt":"","image_intro_caption":"","image_fulltext":"images\/images\/2026\/10-2026\/22-10-2026-1-epigraphinfo.jpg","float_fulltext":"","image_fulltext_alt":"\u0424\u043e\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u044b \u043d\u0430 \u0421\u0430\u0445\u0430\u043b\u0438\u043d\u0435","image_fulltext_caption":""} [urls] => {"urla":false,"urlatext":"","targeta":"","urlb":false,"urlbtext":"","targetb":"","urlc":false,"urlctext":"","targetc":""} [attribs] => {"article_layout":"","show_title":"","link_titles":"","show_tags":"","show_intro":"","info_block_position":"","info_block_show_title":"","show_category":"","link_category":"","show_parent_category":"","link_parent_category":"","show_associations":"","show_author":"","link_author":"","show_create_date":"","show_modify_date":"","show_publish_date":"","show_item_navigation":"","show_icons":"","show_print_icon":"","show_email_icon":"","show_vote":"","show_hits":"","show_noauth":"","urls_position":"","alternative_readmore":"","article_page_title":"","show_publishing_options":"","show_article_options":"","show_urls_images_backend":"","show_urls_images_frontend":""} [metadata] => {"robots":"index, follow","author":"","rights":"","xreference":""} [metakey] => туризм, путешествия, камчатка, три вулкана, термальные источники [metadesc] => Круглогодичный туристический кластер «Три вулкана» в Камчатском крае будет полностью работать на геотермальной энергии. Отапливать здания и акватермы планируют за счёт горячей воды из природных источников. Электричество получат от Мутновской ГеоЭС: Эпиграф.инфо. [access] => 1 [hits] => 468 [xreference] => [featured] => 0 [language] => * [readmore] => 0 [ordering] => [category_title] => Туризм | Блог о путешествиях [category_route] => rubriki/novosti-turizma-blog-o-puteshestviyah [category_access] => 1 [category_alias] => novosti-turizma-blog-o-puteshestviyah [published] => 1 [parents_published] => 1 [lft] => 16 [author] => Эпиграф.инфо [author_email] => timonina76@mail.ru [parent_title] => Рубрики [parent_id] => 9 [parent_route] => rubriki [parent_alias] => rubriki [alternative_readmore] => [layout] => [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [article_layout] => bootstrap:new [show_title] => 1 [link_titles] => 0 [show_intro] => 0 [info_block_position] => 0 [info_block_show_title] => 0 [show_category] => 0 [link_category] => 0 [show_parent_category] => 0 [link_parent_category] => 0 [show_associations] => 0 [flags] => 1 [show_author] => 0 [link_author] => 0 [show_create_date] => 0 [show_modify_date] => 0 [show_publish_date] => 0 [show_item_navigation] => 0 [show_vote] => 0 [show_readmore] => 0 [show_readmore_title] => 0 [readmore_limit] => 100 [show_tags] => 0 [show_icons] => 0 [show_print_icon] => 0 [show_email_icon] => 0 [show_hits] => 1 [record_hits] => 1 [show_noauth] => 0 [urls_position] => 0 [captcha] => [show_publishing_options] => 1 [show_article_options] => 1 [save_history] => 1 [history_limit] => 10 [show_urls_images_frontend] => 0 [show_urls_images_backend] => 1 [targeta] => 0 [targetb] => 0 [targetc] => 0 [float_intro] => left [float_fulltext] => left [category_layout] => _:blog [show_category_heading_title_text] => 1 [show_category_title] => 0 [show_description] => 0 [show_description_image] => 0 [maxLevel] => -1 [show_empty_categories] => 0 [show_no_articles] => 1 [show_subcat_desc] => 1 [show_cat_num_articles] => 0 [show_cat_tags] => 1 [show_base_description] => 1 [maxLevelcat] => -1 [show_empty_categories_cat] => 0 [show_subcat_desc_cat] => 1 [show_cat_num_articles_cat] => 1 [num_leading_articles] => 0 [num_intro_articles] => 15 [num_columns] => 0 [num_links] => 0 [multi_column_order] => 1 [show_subcategory_content] => -1 [show_pagination_limit] => 1 [filter_field] => hide [show_headings] => 1 [list_show_date] => 0 [date_format] => [list_show_hits] => 1 [list_show_author] => 1 [orderby_pri] => none [orderby_sec] => front [order_date] => created [show_pagination] => 2 [show_pagination_results] => 1 [show_featured] => show [show_feed_link] => 0 [feed_summary] => 0 [feed_show_readmore] => 0 [sef_advanced] => 0 [sef_ids] => 0 [custom_fields_enable] => 1 [show_page_heading] => 0 [layout_type] => blog [menu_text] => 1 [menu_show] => 1 [menu-meta_description] => Информационно-развлекательный портал Эпиграф.инфо Новосибирск — последние новости Сибири, Новосибирска и Новосибирской области. Только актуальная информация, достоверные новости и познавательные статьи. Для планирования путешествия на сайте есть рубрика про туризм и отдых, в которой можно узнать все новости туризма. По вопросам размещения рекламы и пресс-релизов обращайтесь по адресу: inform@epig.ru [menu-meta_keywords] => газета, эпиграф инфо, новости, сибири, новосибирск, новосибирская область, новости туризма, путешествия, туризм, турпортал новосибирск, помогаем любить путешествия, происшествия, криминал, ЖКХ, транспорт, социалка, спорт, развлечения, дешевая реклама, размещение пресс-релизов [robots] => index, follow [secure] => 0 [page_title] => Информационный портал [page_description] => Информационный портал «Эпиграф.инфо» | Новосибирск освещает только актуальную информацию. Мы публикуем последние новости, новости туризма, новости Новосибирской области и Сибири, познавательные статьи и многое другое. [page_rights] => [access-view] => 1 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [displayDate] => 2026-10-22 12:33:12 [slug] => 12483:na-kamchatke-stroyat-pervyj-v-rossii-kurort-rabotayushchij-ot-energii-vulkanov [parent_slug] => 9:rubriki [catslug] => 23:novosti-turizma-blog-o-puteshestviyah [event] => stdClass Object ( [afterDisplayTitle] => [beforeDisplayContent] =>- Экспорт в ZEN: Нет
- Экспорт Yandex: Да
- Скрыть просмотры: Нет
Круглогодичный туристический кластер «Три вулкана» в Камчатском крае будет полностью работать на геотермальной энергии. Об этом пишет АТОР.
Отапливать здания и акватермы планируют за счёт горячей воды из природных источников. Её температура составляет примерно +73 градуса. Электричество получат от Мутновской ГеоЭС – крупнейшей в России геотермальной электростанции с прямым использованием пара.
Энергия вулканов не зависит от погодных условий, что позволит принимать гостей на курорте круглый год. Комплекс площадью 1300 га возводят возле трёх вулканов, в 80 километрах от Петропавловска‑Камчатского.
Центром проекта станет особо охраняемая территория, где ограничат хозяйственную деятельность. Всю инфраструктуру возводят учитывая воздействие человека и техногенных факторов на окружающую среду.
К 2028 году здесь также хотят открыть более 16 километров горнолыжных трасс и первую гондольную канатную дорогу.
Ранее Эпиграф.инфо рассказывал, как бюджетному туристу самостоятельно отправиться в путешествие на Сахалин.
Фото: epigraph.info
Если вам нравится путешествовать и узнавать последние новости туризма, подпишитесь «ВКонтакте» на ТурпортаL Новосибирск.
[jcfields] => Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Экспорт в ZEN [name] => zen [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:49:20 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт в ZEN [description] => Отправка материала в ЯндексДзен [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) [2] => stdClass Object ( [id] => 2 [title] => Экспорт Yandex [name] => yandexnews [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:51:10 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 0 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт Yandex [description] => [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Да [rawvalue] => 1 ) [3] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Скрыть просмотры [name] => hits-hide [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2024-02-07 17:26:37 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Скрыть просмотры [description] => Отдельное скрывание просмотров [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) ) ) [6] => stdClass Object ( [id] => 12482 [title] => Музыкантам из Новосибирска помогут бесплатно продвинуть контент в соцсети [alias] => muzykantam-iz-novosibirska-pomogut-besplatno-prodvinut-kontent-v-sotsseti [introtext] =>Новосибирские артисты могут получить бесплатную консультацию по музыкальному контенту и его продвижению, сообщает дирекция креативных проектов.
На встрече, которая пройдёт в офисе регионального ПФКИ, эксперты помогут разобрать кейсы, а также расскажут, как правильно подготовить заявку и избежать типичных ошибок при её подаче.
Проект «Музконтент ПФКИ» ориентирован на создание музыки и видео в разных жанрах для детей и молодёжи от 6 до 35 лет.
«Финансовую поддержку могут получить как профессиональные, так и начинающие соискатели. Обращаем внимание, что это не грантовый конкурс в классическом понимании», – пояснили организаторы.
Мероприятие состоится 22 октября в 16:00 по адресу: улица Каинская, 4. Запись на участие ведут по телефону: 209-07-60 (доб. 205 и 207).
Ранее Эпиграф.инфо рассказывал, что в эфир Первого канала возвращается легендарная «Фабрика звёзд».
Фото: piqsels.com
[fulltext] => [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [catid] => 16 [created] => 2026-10-21 06:41:52 [created_by] => 568 [created_by_alias] => [state] => 1 [modified] => 2026-10-21 06:41:52 [modified_by] => 0 [modified_by_name] => [publish_up] => 2026-10-21 06:41:52 [publish_down] => 0000-00-00 00:00:00 [images] => {"image_intro":"","float_intro":"","image_intro_alt":"","image_intro_caption":"","image_fulltext":"images\/images\/2024\/06-2024\/06-06-2024-3-piqselscom-id-zlczy.jpg","float_fulltext":"","image_fulltext_alt":"\u041c\u0443\u0437\u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043d\u0442 \u041f\u0424\u041a\u0418 \u0432 \u041d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0438\u0431\u0438\u0440\u0441\u043a\u0435","image_fulltext_caption":""} [urls] => {"urla":false,"urlatext":"","targeta":"","urlb":false,"urlbtext":"","targetb":"","urlc":false,"urlctext":"","targetc":""} [attribs] => {"article_layout":"","show_title":"","link_titles":"","show_tags":"","show_intro":"","info_block_position":"","info_block_show_title":"","show_category":"","link_category":"","show_parent_category":"","link_parent_category":"","show_associations":"","show_author":"","link_author":"","show_create_date":"","show_modify_date":"","show_publish_date":"","show_item_navigation":"","show_icons":"","show_print_icon":"","show_email_icon":"","show_vote":"","show_hits":"","show_noauth":"","urls_position":"","alternative_readmore":"","article_page_title":"","show_publishing_options":"","show_article_options":"","show_urls_images_backend":"","show_urls_images_frontend":""} [metadata] => {"robots":"index, follow","author":"","rights":"","xreference":""} [metakey] => культура, музыка, новосибирск, президентский фонд культурных инициатив, новости [metadesc] => Новосибирские артисты могут получить бесплатную консультацию по музыкальному контенту и его продвижению. На встрече, которая пройдёт в офисе регионального ПФКИ, эксперты помогут разобрать кейсы, а также расскажут, как правильно подготовить заявку и избежать типичных ошибок при её подаче: Эпиграф.инфо. [access] => 1 [hits] => 381 [xreference] => [featured] => 0 [language] => * [readmore] => 0 [ordering] => [category_title] => Досуг | Культура | Спорт [category_route] => rubriki/kultura-razvlecheniya-sport [category_access] => 1 [category_alias] => kultura-razvlecheniya-sport [published] => 1 [parents_published] => 1 [lft] => 22 [author] => Эпиграф.инфо [author_email] => timonina76@mail.ru [parent_title] => Рубрики [parent_id] => 9 [parent_route] => rubriki [parent_alias] => rubriki [alternative_readmore] => [layout] => [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [article_layout] => bootstrap:new [show_title] => 1 [link_titles] => 0 [show_intro] => 0 [info_block_position] => 0 [info_block_show_title] => 0 [show_category] => 0 [link_category] => 0 [show_parent_category] => 0 [link_parent_category] => 0 [show_associations] => 0 [flags] => 1 [show_author] => 0 [link_author] => 0 [show_create_date] => 0 [show_modify_date] => 0 [show_publish_date] => 0 [show_item_navigation] => 0 [show_vote] => 0 [show_readmore] => 0 [show_readmore_title] => 0 [readmore_limit] => 100 [show_tags] => 0 [show_icons] => 0 [show_print_icon] => 0 [show_email_icon] => 0 [show_hits] => 1 [record_hits] => 1 [show_noauth] => 0 [urls_position] => 0 [captcha] => [show_publishing_options] => 1 [show_article_options] => 1 [save_history] => 1 [history_limit] => 10 [show_urls_images_frontend] => 0 [show_urls_images_backend] => 1 [targeta] => 0 [targetb] => 0 [targetc] => 0 [float_intro] => left [float_fulltext] => left [category_layout] => _:blog [show_category_heading_title_text] => 1 [show_category_title] => 0 [show_description] => 0 [show_description_image] => 0 [maxLevel] => -1 [show_empty_categories] => 0 [show_no_articles] => 1 [show_subcat_desc] => 1 [show_cat_num_articles] => 0 [show_cat_tags] => 1 [show_base_description] => 1 [maxLevelcat] => -1 [show_empty_categories_cat] => 0 [show_subcat_desc_cat] => 1 [show_cat_num_articles_cat] => 1 [num_leading_articles] => 0 [num_intro_articles] => 15 [num_columns] => 0 [num_links] => 0 [multi_column_order] => 1 [show_subcategory_content] => -1 [show_pagination_limit] => 1 [filter_field] => hide [show_headings] => 1 [list_show_date] => 0 [date_format] => [list_show_hits] => 1 [list_show_author] => 1 [orderby_pri] => none [orderby_sec] => front [order_date] => created [show_pagination] => 2 [show_pagination_results] => 1 [show_featured] => show [show_feed_link] => 0 [feed_summary] => 0 [feed_show_readmore] => 0 [sef_advanced] => 0 [sef_ids] => 0 [custom_fields_enable] => 1 [show_page_heading] => 0 [layout_type] => blog [menu_text] => 1 [menu_show] => 1 [menu-meta_description] => Информационно-развлекательный портал Эпиграф.инфо Новосибирск — последние новости Сибири, Новосибирска и Новосибирской области. Только актуальная информация, достоверные новости и познавательные статьи. Для планирования путешествия на сайте есть рубрика про туризм и отдых, в которой можно узнать все новости туризма. По вопросам размещения рекламы и пресс-релизов обращайтесь по адресу: inform@epig.ru [menu-meta_keywords] => газета, эпиграф инфо, новости, сибири, новосибирск, новосибирская область, новости туризма, путешествия, туризм, турпортал новосибирск, помогаем любить путешествия, происшествия, криминал, ЖКХ, транспорт, социалка, спорт, развлечения, дешевая реклама, размещение пресс-релизов [robots] => index, follow [secure] => 0 [page_title] => Информационный портал [page_description] => Информационный портал «Эпиграф.инфо» | Новосибирск освещает только актуальную информацию. Мы публикуем последние новости, новости туризма, новости Новосибирской области и Сибири, познавательные статьи и многое другое. [page_rights] => [access-view] => 1 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [displayDate] => 2026-10-21 06:41:52 [slug] => 12482:muzykantam-iz-novosibirska-pomogut-besplatno-prodvinut-kontent-v-sotsseti [parent_slug] => 9:rubriki [catslug] => 16:kultura-razvlecheniya-sport [event] => stdClass Object ( [afterDisplayTitle] => [beforeDisplayContent] =>- Экспорт в ZEN: Нет
- Экспорт Yandex: Да
- Скрыть просмотры: Нет
Новосибирские артисты могут получить бесплатную консультацию по музыкальному контенту и его продвижению, сообщает дирекция креативных проектов.
На встрече, которая пройдёт в офисе регионального ПФКИ, эксперты помогут разобрать кейсы, а также расскажут, как правильно подготовить заявку и избежать типичных ошибок при её подаче.
Проект «Музконтент ПФКИ» ориентирован на создание музыки и видео в разных жанрах для детей и молодёжи от 6 до 35 лет.
«Финансовую поддержку могут получить как профессиональные, так и начинающие соискатели. Обращаем внимание, что это не грантовый конкурс в классическом понимании», – пояснили организаторы.
Мероприятие состоится 22 октября в 16:00 по адресу: улица Каинская, 4. Запись на участие ведут по телефону: 209-07-60 (доб. 205 и 207).
Ранее Эпиграф.инфо рассказывал, что в эфир Первого канала возвращается легендарная «Фабрика звёзд».
Фото: piqsels.com
[jcfields] => Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Экспорт в ZEN [name] => zen [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:49:20 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт в ZEN [description] => Отправка материала в ЯндексДзен [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) [2] => stdClass Object ( [id] => 2 [title] => Экспорт Yandex [name] => yandexnews [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:51:10 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 0 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт Yandex [description] => [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Да [rawvalue] => 1 ) [3] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Скрыть просмотры [name] => hits-hide [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2024-02-07 17:26:37 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Скрыть просмотры [description] => Отдельное скрывание просмотров [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) ) ) [7] => stdClass Object ( [id] => 12481 [title] => Как защитить электронную подпись от мошенников – советы эксперта по ЭДО [alias] => kak-zashchitit-elektronnuyu-podpis-ot-moshennikov-sovety-eksperta-po-edo [introtext] =>Усиленная квалифицированная электронная подпись (УКЭП) – это цифровой аналог собственноручной подписи. Используя её, подписывают договоры, сдают отчётность, подают заявления на госпорталах. По закону имеет ту же юридическую силу, что и обычная.
Поэтому, если она попадёт в чужие руки, злоумышленник сможет совершать любые действия от имени владельца. Как не допустить этого, пояснил эксперт Сбер2В ЭДО Евгений Лящук.
Как мошенники получают доступ к электронной подписи?
По словам специалиста, для этого не обязательно взламывать сложные системы защиты. Чаще всего преступник обманывает самого человека. Среди типичных сценариев такие, как фишинг – подозрительные письма и звонки, вредоносные программы из ненадёжных источников. Также сюда входит подбор пароля – особый риск, когда он простой, например, «12345», «qwerty» или дата рождения.
«Важно помнить, что банки и удостоверяющие центры никогда не просят ввести PIN-код от подписи, не настаивают на установке программ для удалённой техподдержки и не требуют передать токен. Если вас просят о таком – это мошенники. При любых сомнениях нужно прекратить разговор и обратиться в службу поддержки», – комментирует Евгений Лящук.
Главные правила безопасности
Меры защиты делятся на технические и организационные. Среди технических эффективными будут: замена заводского PIN-кода носителя на уникальный, периодическая смена и отказ от очевидных цифровых наборов, отключение опции «запомнить пароль» в настройках программы.
Не менее важно соблюдать и организационные правила безопасности. Не передавать ключевой носитель третьим лицам, записывать код на бумаге или на токене, сохранять в памяти компьютера, оставлять носитель без присмотра.
Для защиты УКЭП лучше хранить флешку в недоступном для посторонних месте. Если в документообороте участвуют сотрудники, нужно каждому выдавать персональный сертификат и оформлять машиночитаемую доверенность.
«Защитить электронную подпись несложно. Выберите надёжный носитель, придумайте сложный пароль, не поддавайтесь на фишинговые уловки и обращайтесь с токеном так же, как с ключами от сейфа. А если что-то пошло не так – действуйте быстро: обратитесь в удостоверяющий центр с заявлением о прекращении работы сертификата», – подытожил эксперт.
Ранее Эпиграф.инфо рассказывал, что в Новосибирске мошенники требуют по электронной почте оплатить налоги.
Изображение от rawpixel на freepik
[fulltext] => [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [catid] => 20 [created] => 2026-10-21 05:44:41 [created_by] => 568 [created_by_alias] => [state] => 1 [modified] => 2026-10-21 05:44:41 [modified_by] => 0 [modified_by_name] => [publish_up] => 2026-10-21 05:44:41 [publish_down] => 0000-00-00 00:00:00 [images] => {"image_intro":"","float_intro":"","image_intro_alt":"","image_intro_caption":"","image_fulltext":"images\/images\/2023\/07-2023\/26-07-2023-7.png","float_fulltext":"","image_fulltext_alt":"\u0413\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0443","image_fulltext_caption":""} [urls] => {"urla":false,"urlatext":"","targeta":"","urlb":false,"urlbtext":"","targetb":"","urlc":false,"urlctext":"","targetc":""} [attribs] => {"article_layout":"","show_title":"","link_titles":"","show_tags":"","show_intro":"","info_block_position":"","info_block_show_title":"","show_category":"","link_category":"","show_parent_category":"","link_parent_category":"","show_associations":"","show_author":"","link_author":"","show_create_date":"","show_modify_date":"","show_publish_date":"","show_item_navigation":"","show_icons":"","show_print_icon":"","show_email_icon":"","show_vote":"","show_hits":"","show_noauth":"","urls_position":"","alternative_readmore":"","article_page_title":"","show_publishing_options":"","show_article_options":"","show_urls_images_backend":"","show_urls_images_frontend":""} [metadata] => {"robots":"index, follow","author":"","rights":"","xreference":""} [metakey] => бизнес, юридическое право, электронная подпись, эдо, сбер [metadesc] => Усиленная квалифицированная электронная подпись (УКЭП) – это цифровой аналог собственноручной подписи. Используя её, подписывают договоры, сдают отчётность, подают заявления на госпорталах. По закону имеет ту же юридическую силу, что и обычная. Поэтому, если она попадёт в чужие руки, злоумышленник сможет совершать любые действия от имени владельца. Как не допустить этого, пояснил эксперт Сбер2В ЭДО Евгений Лящук: Эпиграф.инфо. [access] => 1 [hits] => 384 [xreference] => [featured] => 0 [language] => * [readmore] => 0 [ordering] => [category_title] => Налоги и право [category_route] => rubriki/nalogi-i-pravo [category_access] => 1 [category_alias] => nalogi-i-pravo [published] => 1 [parents_published] => 1 [lft] => 40 [author] => Эпиграф.инфо [author_email] => timonina76@mail.ru [parent_title] => Рубрики [parent_id] => 9 [parent_route] => rubriki [parent_alias] => rubriki [alternative_readmore] => [layout] => [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [article_layout] => bootstrap:new [show_title] => 1 [link_titles] => 0 [show_intro] => 0 [info_block_position] => 0 [info_block_show_title] => 0 [show_category] => 0 [link_category] => 0 [show_parent_category] => 0 [link_parent_category] => 0 [show_associations] => 0 [flags] => 1 [show_author] => 0 [link_author] => 0 [show_create_date] => 0 [show_modify_date] => 0 [show_publish_date] => 0 [show_item_navigation] => 0 [show_vote] => 0 [show_readmore] => 0 [show_readmore_title] => 0 [readmore_limit] => 100 [show_tags] => 0 [show_icons] => 0 [show_print_icon] => 0 [show_email_icon] => 0 [show_hits] => 1 [record_hits] => 1 [show_noauth] => 0 [urls_position] => 0 [captcha] => [show_publishing_options] => 1 [show_article_options] => 1 [save_history] => 1 [history_limit] => 10 [show_urls_images_frontend] => 0 [show_urls_images_backend] => 1 [targeta] => 0 [targetb] => 0 [targetc] => 0 [float_intro] => left [float_fulltext] => left [category_layout] => _:blog [show_category_heading_title_text] => 1 [show_category_title] => 0 [show_description] => 0 [show_description_image] => 0 [maxLevel] => -1 [show_empty_categories] => 0 [show_no_articles] => 1 [show_subcat_desc] => 1 [show_cat_num_articles] => 0 [show_cat_tags] => 1 [show_base_description] => 1 [maxLevelcat] => -1 [show_empty_categories_cat] => 0 [show_subcat_desc_cat] => 1 [show_cat_num_articles_cat] => 1 [num_leading_articles] => 0 [num_intro_articles] => 15 [num_columns] => 0 [num_links] => 0 [multi_column_order] => 1 [show_subcategory_content] => -1 [show_pagination_limit] => 1 [filter_field] => hide [show_headings] => 1 [list_show_date] => 0 [date_format] => [list_show_hits] => 1 [list_show_author] => 1 [orderby_pri] => none [orderby_sec] => front [order_date] => created [show_pagination] => 2 [show_pagination_results] => 1 [show_featured] => show [show_feed_link] => 0 [feed_summary] => 0 [feed_show_readmore] => 0 [sef_advanced] => 0 [sef_ids] => 0 [custom_fields_enable] => 1 [show_page_heading] => 0 [layout_type] => blog [menu_text] => 1 [menu_show] => 1 [menu-meta_description] => Информационно-развлекательный портал Эпиграф.инфо Новосибирск — последние новости Сибири, Новосибирска и Новосибирской области. Только актуальная информация, достоверные новости и познавательные статьи. Для планирования путешествия на сайте есть рубрика про туризм и отдых, в которой можно узнать все новости туризма. По вопросам размещения рекламы и пресс-релизов обращайтесь по адресу: inform@epig.ru [menu-meta_keywords] => газета, эпиграф инфо, новости, сибири, новосибирск, новосибирская область, новости туризма, путешествия, туризм, турпортал новосибирск, помогаем любить путешествия, происшествия, криминал, ЖКХ, транспорт, социалка, спорт, развлечения, дешевая реклама, размещение пресс-релизов [robots] => index, follow [secure] => 0 [page_title] => Информационный портал [page_description] => Информационный портал «Эпиграф.инфо» | Новосибирск освещает только актуальную информацию. Мы публикуем последние новости, новости туризма, новости Новосибирской области и Сибири, познавательные статьи и многое другое. [page_rights] => [access-view] => 1 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [displayDate] => 2026-10-21 05:44:41 [slug] => 12481:kak-zashchitit-elektronnuyu-podpis-ot-moshennikov-sovety-eksperta-po-edo [parent_slug] => 9:rubriki [catslug] => 20:nalogi-i-pravo [event] => stdClass Object ( [afterDisplayTitle] => [beforeDisplayContent] =>- Экспорт в ZEN: Нет
- Экспорт Yandex: Да
- Скрыть просмотры: Нет
Усиленная квалифицированная электронная подпись (УКЭП) – это цифровой аналог собственноручной подписи. Используя её, подписывают договоры, сдают отчётность, подают заявления на госпорталах. По закону имеет ту же юридическую силу, что и обычная.
Поэтому, если она попадёт в чужие руки, злоумышленник сможет совершать любые действия от имени владельца. Как не допустить этого, пояснил эксперт Сбер2В ЭДО Евгений Лящук.
Как мошенники получают доступ к электронной подписи?
По словам специалиста, для этого не обязательно взламывать сложные системы защиты. Чаще всего преступник обманывает самого человека. Среди типичных сценариев такие, как фишинг – подозрительные письма и звонки, вредоносные программы из ненадёжных источников. Также сюда входит подбор пароля – особый риск, когда он простой, например, «12345», «qwerty» или дата рождения.
«Важно помнить, что банки и удостоверяющие центры никогда не просят ввести PIN-код от подписи, не настаивают на установке программ для удалённой техподдержки и не требуют передать токен. Если вас просят о таком – это мошенники. При любых сомнениях нужно прекратить разговор и обратиться в службу поддержки», – комментирует Евгений Лящук.
Главные правила безопасности
Меры защиты делятся на технические и организационные. Среди технических эффективными будут: замена заводского PIN-кода носителя на уникальный, периодическая смена и отказ от очевидных цифровых наборов, отключение опции «запомнить пароль» в настройках программы.
Не менее важно соблюдать и организационные правила безопасности. Не передавать ключевой носитель третьим лицам, записывать код на бумаге или на токене, сохранять в памяти компьютера, оставлять носитель без присмотра.
Для защиты УКЭП лучше хранить флешку в недоступном для посторонних месте. Если в документообороте участвуют сотрудники, нужно каждому выдавать персональный сертификат и оформлять машиночитаемую доверенность.
«Защитить электронную подпись несложно. Выберите надёжный носитель, придумайте сложный пароль, не поддавайтесь на фишинговые уловки и обращайтесь с токеном так же, как с ключами от сейфа. А если что-то пошло не так – действуйте быстро: обратитесь в удостоверяющий центр с заявлением о прекращении работы сертификата», – подытожил эксперт.
Ранее Эпиграф.инфо рассказывал, что в Новосибирске мошенники требуют по электронной почте оплатить налоги.
Изображение от rawpixel на freepik
[jcfields] => Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Экспорт в ZEN [name] => zen [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:49:20 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт в ZEN [description] => Отправка материала в ЯндексДзен [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) [2] => stdClass Object ( [id] => 2 [title] => Экспорт Yandex [name] => yandexnews [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:51:10 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 0 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт Yandex [description] => [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Да [rawvalue] => 1 ) [3] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Скрыть просмотры [name] => hits-hide [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2024-02-07 17:26:37 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Скрыть просмотры [description] => Отдельное скрывание просмотров [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) ) ) [8] => stdClass Object ( [id] => 12480 [title] => S7 переходит на зимнее расписание – 140 направлений и новые маршруты [alias] => s7-perekhodit-na-zimnee-raspisanie-140-napravlenij-i-novye-marshruty [introtext] =>В S7 Airlines меняют летний график на зимний и расширяют полётную программу. Об этом сообщает пресс-служба авиакомпании.
«В программе – более 140 направлений: новые маршруты, возобновление сезонных рейсов и больше полётов по действующим направлениям», – сказано в сообщении.
Так, с 25 октября перевозчик впервые начнёт летать из Новосибирска: в Коломбо (Шри-Ланка), Мале (Мальдивы), Гуанчжоу и Чэнду (Китай), и на Пхукет (Таиланд).
Увеличат число полётов из Толмачево в Шанхай – до четырёх раз в неделю.
По десяти направлениям вырастет число рейсов, в том числе в Казахстан: в Караганду – до двух раз в неделю, в Усть-Каменогорск – до семи раз в неделю.
Ранее Эпиграф.инфо рассказывал, что Siam Wings запускает прямые авиарейсы из Новосибирска в Таиланд.
Фото: epigraph.info
Если вам нравится путешествовать и узнавать последние новости туризма, подпишитесь «ВКонтакте» на ТурпортаL Новосибирск.
[fulltext] => [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [catid] => 23 [created] => 2026-10-20 12:00:04 [created_by] => 568 [created_by_alias] => [state] => 1 [modified] => 2026-10-20 12:00:04 [modified_by] => 0 [modified_by_name] => [publish_up] => 2026-10-20 12:00:04 [publish_down] => 0000-00-00 00:00:00 [images] => {"image_intro":"","float_intro":"","image_intro_alt":"","image_intro_caption":"","image_fulltext":"images\/images\/2025\/12-2025\/25-12-2025-2-epigraphinfo.jpg","float_fulltext":"","image_fulltext_alt":"\u0417\u0438\u043c\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435 S7 Airlines","image_fulltext_caption":""} [urls] => {"urla":false,"urlatext":"","targeta":"","urlb":false,"urlbtext":"","targetb":"","urlc":false,"urlctext":"","targetc":""} [attribs] => {"article_layout":"","show_title":"","link_titles":"","show_tags":"","show_intro":"","info_block_position":"","info_block_show_title":"","show_category":"","link_category":"","show_parent_category":"","link_parent_category":"","show_associations":"","show_author":"","link_author":"","show_create_date":"","show_modify_date":"","show_publish_date":"","show_item_navigation":"","show_icons":"","show_print_icon":"","show_email_icon":"","show_vote":"","show_hits":"","show_noauth":"","urls_position":"","alternative_readmore":"","article_page_title":"","show_publishing_options":"","show_article_options":"","show_urls_images_backend":"","show_urls_images_frontend":""} [metadata] => {"robots":"index, follow","author":"","rights":"","xreference":""} [metakey] => туризм, путешествия, авиа, новости, S7, аэропорт толмачево, новосибирск [metadesc] => В S7 Airlines меняют летний график на зимний и расширяют полётную программу. Об этом сообщает пресс-служба авиакомпании: Эпиграф.инфо. [access] => 1 [hits] => 495 [xreference] => [featured] => 0 [language] => * [readmore] => 0 [ordering] => [category_title] => Туризм | Блог о путешествиях [category_route] => rubriki/novosti-turizma-blog-o-puteshestviyah [category_access] => 1 [category_alias] => novosti-turizma-blog-o-puteshestviyah [published] => 1 [parents_published] => 1 [lft] => 16 [author] => Эпиграф.инфо [author_email] => timonina76@mail.ru [parent_title] => Рубрики [parent_id] => 9 [parent_route] => rubriki [parent_alias] => rubriki [alternative_readmore] => [layout] => [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [article_layout] => bootstrap:new [show_title] => 1 [link_titles] => 0 [show_intro] => 0 [info_block_position] => 0 [info_block_show_title] => 0 [show_category] => 0 [link_category] => 0 [show_parent_category] => 0 [link_parent_category] => 0 [show_associations] => 0 [flags] => 1 [show_author] => 0 [link_author] => 0 [show_create_date] => 0 [show_modify_date] => 0 [show_publish_date] => 0 [show_item_navigation] => 0 [show_vote] => 0 [show_readmore] => 0 [show_readmore_title] => 0 [readmore_limit] => 100 [show_tags] => 0 [show_icons] => 0 [show_print_icon] => 0 [show_email_icon] => 0 [show_hits] => 1 [record_hits] => 1 [show_noauth] => 0 [urls_position] => 0 [captcha] => [show_publishing_options] => 1 [show_article_options] => 1 [save_history] => 1 [history_limit] => 10 [show_urls_images_frontend] => 0 [show_urls_images_backend] => 1 [targeta] => 0 [targetb] => 0 [targetc] => 0 [float_intro] => left [float_fulltext] => left [category_layout] => _:blog [show_category_heading_title_text] => 1 [show_category_title] => 0 [show_description] => 0 [show_description_image] => 0 [maxLevel] => -1 [show_empty_categories] => 0 [show_no_articles] => 1 [show_subcat_desc] => 1 [show_cat_num_articles] => 0 [show_cat_tags] => 1 [show_base_description] => 1 [maxLevelcat] => -1 [show_empty_categories_cat] => 0 [show_subcat_desc_cat] => 1 [show_cat_num_articles_cat] => 1 [num_leading_articles] => 0 [num_intro_articles] => 15 [num_columns] => 0 [num_links] => 0 [multi_column_order] => 1 [show_subcategory_content] => -1 [show_pagination_limit] => 1 [filter_field] => hide [show_headings] => 1 [list_show_date] => 0 [date_format] => [list_show_hits] => 1 [list_show_author] => 1 [orderby_pri] => none [orderby_sec] => front [order_date] => created [show_pagination] => 2 [show_pagination_results] => 1 [show_featured] => show [show_feed_link] => 0 [feed_summary] => 0 [feed_show_readmore] => 0 [sef_advanced] => 0 [sef_ids] => 0 [custom_fields_enable] => 1 [show_page_heading] => 0 [layout_type] => blog [menu_text] => 1 [menu_show] => 1 [menu-meta_description] => Информационно-развлекательный портал Эпиграф.инфо Новосибирск — последние новости Сибири, Новосибирска и Новосибирской области. Только актуальная информация, достоверные новости и познавательные статьи. Для планирования путешествия на сайте есть рубрика про туризм и отдых, в которой можно узнать все новости туризма. По вопросам размещения рекламы и пресс-релизов обращайтесь по адресу: inform@epig.ru [menu-meta_keywords] => газета, эпиграф инфо, новости, сибири, новосибирск, новосибирская область, новости туризма, путешествия, туризм, турпортал новосибирск, помогаем любить путешествия, происшествия, криминал, ЖКХ, транспорт, социалка, спорт, развлечения, дешевая реклама, размещение пресс-релизов [robots] => index, follow [secure] => 0 [page_title] => Информационный портал [page_description] => Информационный портал «Эпиграф.инфо» | Новосибирск освещает только актуальную информацию. Мы публикуем последние новости, новости туризма, новости Новосибирской области и Сибири, познавательные статьи и многое другое. [page_rights] => [access-view] => 1 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [displayDate] => 2026-10-20 12:00:04 [slug] => 12480:s7-perekhodit-na-zimnee-raspisanie-140-napravlenij-i-novye-marshruty [parent_slug] => 9:rubriki [catslug] => 23:novosti-turizma-blog-o-puteshestviyah [event] => stdClass Object ( [afterDisplayTitle] => [beforeDisplayContent] =>- Экспорт в ZEN: Нет
- Экспорт Yandex: Да
- Скрыть просмотры: Нет
В S7 Airlines меняют летний график на зимний и расширяют полётную программу. Об этом сообщает пресс-служба авиакомпании.
«В программе – более 140 направлений: новые маршруты, возобновление сезонных рейсов и больше полётов по действующим направлениям», – сказано в сообщении.
Так, с 25 октября перевозчик впервые начнёт летать из Новосибирска: в Коломбо (Шри-Ланка), Мале (Мальдивы), Гуанчжоу и Чэнду (Китай), и на Пхукет (Таиланд).
Увеличат число полётов из Толмачево в Шанхай – до четырёх раз в неделю.
По десяти направлениям вырастет число рейсов, в том числе в Казахстан: в Караганду – до двух раз в неделю, в Усть-Каменогорск – до семи раз в неделю.
Ранее Эпиграф.инфо рассказывал, что Siam Wings запускает прямые авиарейсы из Новосибирска в Таиланд.
Фото: epigraph.info
Если вам нравится путешествовать и узнавать последние новости туризма, подпишитесь «ВКонтакте» на ТурпортаL Новосибирск.
[jcfields] => Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Экспорт в ZEN [name] => zen [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:49:20 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт в ZEN [description] => Отправка материала в ЯндексДзен [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) [2] => stdClass Object ( [id] => 2 [title] => Экспорт Yandex [name] => yandexnews [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:51:10 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 0 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт Yandex [description] => [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Да [rawvalue] => 1 ) [3] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Скрыть просмотры [name] => hits-hide [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2024-02-07 17:26:37 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Скрыть просмотры [description] => Отдельное скрывание просмотров [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) ) ) [9] => stdClass Object ( [id] => 12479 [title] => Исключительный случай: многодетная семья манулов удивила учёных в Сибири [alias] => isklyuchitelnyj-sluchaj-mnogodetnaya-semya-manulov-udivila-uchjonykh-v-sibiri [introtext] =>В Тыве впервые зафиксировали при помощи фотоловушки семь котят манула в одном выводке. Это уникальный случай, заявляют эксперты.
«Мировой опыт изучения манулов доказывает: в среднем самка приносит 3–4 котёнка. А вот появление целых семи детёнышей в дикой природе встречается очень редко. Хотя в неволе, например, в Новосибирском зоопарке, было и до девяти», – говорят специалисты.
Камеру установили в заповеднике «Убсунурская котловина» – около логова, скрытого в расщелине скалы. На кадрах видно, что малышам не больше трёх месяцев. Они активны, играют друг с другом, а один из них появляется с добычей в зубах.
Учёные отмечают, популяция этого вида напрямую зависит от количества пищи в местах обитания. В климатических условиях нашей страны это мелкие млекопитающие – пищухи и мыши. Если грызунов станет меньше, то число манулов тоже сократится.
Наблюдение за представителями семейства кошачьих проводят в рамках проекта по сохранению манула. Его инициаторы – ассоциация «Ирбис» и компания «Марс» в партнёрстве с Институтом экологии и эволюции имени Северцова.
Ранее Эпиграф.инфо рассказывал, что в Арктике птицы строят гнёзда из пластика.
Фото: pxhere.com
[fulltext] => [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [catid] => 14 [created] => 2026-10-20 11:35:08 [created_by] => 568 [created_by_alias] => [state] => 1 [modified] => 2026-10-20 11:35:08 [modified_by] => 0 [modified_by_name] => [publish_up] => 2026-10-20 11:35:08 [publish_down] => 0000-00-00 00:00:00 [images] => {"image_intro":"","float_intro":"","image_intro_alt":"","image_intro_caption":"","image_fulltext":"images\/images\/2026\/09-2026\/01-09-2026-1-pxherecom-wildlife-cat-mammal-fauna-close-up-nose-773778.jpg","float_fulltext":"","image_fulltext_alt":"\u041c\u0430\u043d\u0443\u043b \u0432 \u0434\u0438\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0435","image_fulltext_caption":""} [urls] => {"urla":false,"urlatext":"","targeta":"","urlb":false,"urlbtext":"","targetb":"","urlc":false,"urlctext":"","targetc":""} [attribs] => {"article_layout":"","show_title":"","link_titles":"","show_tags":"","show_intro":"","info_block_position":"","info_block_show_title":"","show_category":"","link_category":"","show_parent_category":"","link_parent_category":"","show_associations":"","show_author":"","link_author":"","show_create_date":"","show_modify_date":"","show_publish_date":"","show_item_navigation":"","show_icons":"","show_print_icon":"","show_email_icon":"","show_vote":"","show_hits":"","show_noauth":"","urls_position":"","alternative_readmore":"","article_page_title":"","show_publishing_options":"","show_article_options":"","show_urls_images_backend":"","show_urls_images_frontend":""} [metadata] => {"robots":"index, follow","author":"","rights":"","xreference":""} [metakey] => наука, животные, манул, тыва, убсунурская котловина, новости [metadesc] => В Тыве впервые зафиксировали при помощи фотоловушки семь котят манула в одном выводке. Камеру установили в заповеднике «Убсунурская котловина», сообщает ассоциация «Ирбис»: Эпиграф.инфо. [access] => 1 [hits] => 356 [xreference] => [featured] => 0 [language] => * [readmore] => 0 [ordering] => [category_title] => Технологии | Наука | Образование [category_route] => rubriki/innovacii-nauka-obrazovanie [category_access] => 1 [category_alias] => innovacii-nauka-obrazovanie [published] => 1 [parents_published] => 1 [lft] => 34 [author] => Эпиграф.инфо [author_email] => timonina76@mail.ru [parent_title] => Рубрики [parent_id] => 9 [parent_route] => rubriki [parent_alias] => rubriki [alternative_readmore] => [layout] => [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [article_layout] => bootstrap:new [show_title] => 1 [link_titles] => 0 [show_intro] => 0 [info_block_position] => 0 [info_block_show_title] => 0 [show_category] => 0 [link_category] => 0 [show_parent_category] => 0 [link_parent_category] => 0 [show_associations] => 0 [flags] => 1 [show_author] => 0 [link_author] => 0 [show_create_date] => 0 [show_modify_date] => 0 [show_publish_date] => 0 [show_item_navigation] => 0 [show_vote] => 0 [show_readmore] => 0 [show_readmore_title] => 0 [readmore_limit] => 100 [show_tags] => 0 [show_icons] => 0 [show_print_icon] => 0 [show_email_icon] => 0 [show_hits] => 1 [record_hits] => 1 [show_noauth] => 0 [urls_position] => 0 [captcha] => [show_publishing_options] => 1 [show_article_options] => 1 [save_history] => 1 [history_limit] => 10 [show_urls_images_frontend] => 0 [show_urls_images_backend] => 1 [targeta] => 0 [targetb] => 0 [targetc] => 0 [float_intro] => left [float_fulltext] => left [category_layout] => _:blog [show_category_heading_title_text] => 1 [show_category_title] => 0 [show_description] => 0 [show_description_image] => 0 [maxLevel] => -1 [show_empty_categories] => 0 [show_no_articles] => 1 [show_subcat_desc] => 1 [show_cat_num_articles] => 0 [show_cat_tags] => 1 [show_base_description] => 1 [maxLevelcat] => -1 [show_empty_categories_cat] => 0 [show_subcat_desc_cat] => 1 [show_cat_num_articles_cat] => 1 [num_leading_articles] => 0 [num_intro_articles] => 15 [num_columns] => 0 [num_links] => 0 [multi_column_order] => 1 [show_subcategory_content] => -1 [show_pagination_limit] => 1 [filter_field] => hide [show_headings] => 1 [list_show_date] => 0 [date_format] => [list_show_hits] => 1 [list_show_author] => 1 [orderby_pri] => none [orderby_sec] => front [order_date] => created [show_pagination] => 2 [show_pagination_results] => 1 [show_featured] => show [show_feed_link] => 0 [feed_summary] => 0 [feed_show_readmore] => 0 [sef_advanced] => 0 [sef_ids] => 0 [custom_fields_enable] => 1 [show_page_heading] => 0 [layout_type] => blog [menu_text] => 1 [menu_show] => 1 [menu-meta_description] => Информационно-развлекательный портал Эпиграф.инфо Новосибирск — последние новости Сибири, Новосибирска и Новосибирской области. Только актуальная информация, достоверные новости и познавательные статьи. Для планирования путешествия на сайте есть рубрика про туризм и отдых, в которой можно узнать все новости туризма. По вопросам размещения рекламы и пресс-релизов обращайтесь по адресу: inform@epig.ru [menu-meta_keywords] => газета, эпиграф инфо, новости, сибири, новосибирск, новосибирская область, новости туризма, путешествия, туризм, турпортал новосибирск, помогаем любить путешествия, происшествия, криминал, ЖКХ, транспорт, социалка, спорт, развлечения, дешевая реклама, размещение пресс-релизов [robots] => index, follow [secure] => 0 [page_title] => Информационный портал [page_description] => Информационный портал «Эпиграф.инфо» | Новосибирск освещает только актуальную информацию. Мы публикуем последние новости, новости туризма, новости Новосибирской области и Сибири, познавательные статьи и многое другое. [page_rights] => [access-view] => 1 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [displayDate] => 2026-10-20 11:35:08 [slug] => 12479:isklyuchitelnyj-sluchaj-mnogodetnaya-semya-manulov-udivila-uchjonykh-v-sibiri [parent_slug] => 9:rubriki [catslug] => 14:innovacii-nauka-obrazovanie [event] => stdClass Object ( [afterDisplayTitle] => [beforeDisplayContent] =>- Экспорт в ZEN: Нет
- Экспорт Yandex: Да
- Скрыть просмотры: Нет
В Тыве впервые зафиксировали при помощи фотоловушки семь котят манула в одном выводке. Это уникальный случай, заявляют эксперты.
«Мировой опыт изучения манулов доказывает: в среднем самка приносит 3–4 котёнка. А вот появление целых семи детёнышей в дикой природе встречается очень редко. Хотя в неволе, например, в Новосибирском зоопарке, было и до девяти», – говорят специалисты.
Камеру установили в заповеднике «Убсунурская котловина» – около логова, скрытого в расщелине скалы. На кадрах видно, что малышам не больше трёх месяцев. Они активны, играют друг с другом, а один из них появляется с добычей в зубах.
Учёные отмечают, популяция этого вида напрямую зависит от количества пищи в местах обитания. В климатических условиях нашей страны это мелкие млекопитающие – пищухи и мыши. Если грызунов станет меньше, то число манулов тоже сократится.
Наблюдение за представителями семейства кошачьих проводят в рамках проекта по сохранению манула. Его инициаторы – ассоциация «Ирбис» и компания «Марс» в партнёрстве с Институтом экологии и эволюции имени Северцова.
Ранее Эпиграф.инфо рассказывал, что в Арктике птицы строят гнёзда из пластика.
Фото: pxhere.com
[jcfields] => Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Экспорт в ZEN [name] => zen [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:49:20 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт в ZEN [description] => Отправка материала в ЯндексДзен [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) [2] => stdClass Object ( [id] => 2 [title] => Экспорт Yandex [name] => yandexnews [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:51:10 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 0 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт Yandex [description] => [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Да [rawvalue] => 1 ) [3] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Скрыть просмотры [name] => hits-hide [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2024-02-07 17:26:37 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Скрыть просмотры [description] => Отдельное скрывание просмотров [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) ) ) [10] => stdClass Object ( [id] => 12477 [title] => На пути к перевалу Дятлова оборудовали стоянки для туристов [alias] => na-puti-k-perevalu-dyatlova-oborudovali-stoyanki-dlya-turistov [introtext] =>В заказнике «Ивдельский» обустроили всесезонный туристический маршрут, который ведёт на, пожалуй, самый знаменитый объект Северного Урала – перевал Дятлова.
Локация знаменита тем, что в 1959 году здесь при загадочных обстоятельствах погибла группа молодых изыскателей. Сейчас ей активно интересуются любители пеших походов и мистических историй, связанных с исчезновением людей.
Пешую тропу оборудовали стоянками для отдыха.
Всего их пять: на реке Ауспия, базе Ильича, у избушки в кедровнике, родника «Горный ключик» и конечной точке. На каждой из них появились навесы, столы и скамьи. Всё, чтобы туристы могли укрыться от непогоды или просто отдохнуть и восстановить силы.
При строительстве в том числе использовали «окрашенные платежи». Это средства, которые поступают в муниципальный бюджет как компенсация за ущерб, нанесенный окружающей среде. Например, штрафы за порчу деревьев в лесу или незаконные рубки.
Ранее Эпиграф.инфо рассказывал, что туристы смогут оформить единый билет в Шерегеш.
Изображение от freepik
Если вам нравится путешествовать и узнавать последние новости туризма, подпишитесь «ВКонтакте» на ТурпортаL Новосибирск.
[fulltext] => [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [catid] => 23 [created] => 2026-10-19 06:29:09 [created_by] => 568 [created_by_alias] => [state] => 1 [modified] => 2026-10-19 06:29:09 [modified_by] => 0 [modified_by_name] => [publish_up] => 2026-10-19 06:29:09 [publish_down] => 0000-00-00 00:00:00 [images] => {"image_intro":"","float_intro":"","image_intro_alt":"","image_intro_caption":"","image_fulltext":"images\/images\/2024\/04-2024\/02-04-2024-3-man-walking-forest.jpg","float_fulltext":"","image_fulltext_alt":"\u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0438\u0434\u0451\u0442 \u043f\u043e \u043b\u0435\u0441\u0443","image_fulltext_caption":""} [urls] => {"urla":false,"urlatext":"","targeta":"","urlb":false,"urlbtext":"","targetb":"","urlc":false,"urlctext":"","targetc":""} [attribs] => {"article_layout":"","show_title":"","link_titles":"","show_tags":"","show_intro":"","info_block_position":"","info_block_show_title":"","show_category":"","link_category":"","show_parent_category":"","link_parent_category":"","show_associations":"","show_author":"","link_author":"","show_create_date":"","show_modify_date":"","show_publish_date":"","show_item_navigation":"","show_icons":"","show_print_icon":"","show_email_icon":"","show_vote":"","show_hits":"","show_noauth":"","urls_position":"","alternative_readmore":"","article_page_title":"","show_publishing_options":"","show_article_options":"","show_urls_images_backend":"","show_urls_images_frontend":""} [metadata] => {"robots":"index, follow","author":"","rights":"","xreference":""} [metakey] => туризм, путешествия, урал, перевал дятлова, ивдельский заказник, новости [metadesc] => В заказнике «Ивдельский» обустроили всесезонный туристический маршрут, который ведёт на, пожалуй, самый знаменитый объект Северного Урала – перевал Дятлова: Эпиграф.инфо. [access] => 1 [hits] => 525 [xreference] => [featured] => 0 [language] => * [readmore] => 0 [ordering] => [category_title] => Туризм | Блог о путешествиях [category_route] => rubriki/novosti-turizma-blog-o-puteshestviyah [category_access] => 1 [category_alias] => novosti-turizma-blog-o-puteshestviyah [published] => 1 [parents_published] => 1 [lft] => 16 [author] => Эпиграф.инфо [author_email] => timonina76@mail.ru [parent_title] => Рубрики [parent_id] => 9 [parent_route] => rubriki [parent_alias] => rubriki [alternative_readmore] => [layout] => [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [article_layout] => bootstrap:new [show_title] => 1 [link_titles] => 0 [show_intro] => 0 [info_block_position] => 0 [info_block_show_title] => 0 [show_category] => 0 [link_category] => 0 [show_parent_category] => 0 [link_parent_category] => 0 [show_associations] => 0 [flags] => 1 [show_author] => 0 [link_author] => 0 [show_create_date] => 0 [show_modify_date] => 0 [show_publish_date] => 0 [show_item_navigation] => 0 [show_vote] => 0 [show_readmore] => 0 [show_readmore_title] => 0 [readmore_limit] => 100 [show_tags] => 0 [show_icons] => 0 [show_print_icon] => 0 [show_email_icon] => 0 [show_hits] => 1 [record_hits] => 1 [show_noauth] => 0 [urls_position] => 0 [captcha] => [show_publishing_options] => 1 [show_article_options] => 1 [save_history] => 1 [history_limit] => 10 [show_urls_images_frontend] => 0 [show_urls_images_backend] => 1 [targeta] => 0 [targetb] => 0 [targetc] => 0 [float_intro] => left [float_fulltext] => left [category_layout] => _:blog [show_category_heading_title_text] => 1 [show_category_title] => 0 [show_description] => 0 [show_description_image] => 0 [maxLevel] => -1 [show_empty_categories] => 0 [show_no_articles] => 1 [show_subcat_desc] => 1 [show_cat_num_articles] => 0 [show_cat_tags] => 1 [show_base_description] => 1 [maxLevelcat] => -1 [show_empty_categories_cat] => 0 [show_subcat_desc_cat] => 1 [show_cat_num_articles_cat] => 1 [num_leading_articles] => 0 [num_intro_articles] => 15 [num_columns] => 0 [num_links] => 0 [multi_column_order] => 1 [show_subcategory_content] => -1 [show_pagination_limit] => 1 [filter_field] => hide [show_headings] => 1 [list_show_date] => 0 [date_format] => [list_show_hits] => 1 [list_show_author] => 1 [orderby_pri] => none [orderby_sec] => front [order_date] => created [show_pagination] => 2 [show_pagination_results] => 1 [show_featured] => show [show_feed_link] => 0 [feed_summary] => 0 [feed_show_readmore] => 0 [sef_advanced] => 0 [sef_ids] => 0 [custom_fields_enable] => 1 [show_page_heading] => 0 [layout_type] => blog [menu_text] => 1 [menu_show] => 1 [menu-meta_description] => Информационно-развлекательный портал Эпиграф.инфо Новосибирск — последние новости Сибири, Новосибирска и Новосибирской области. Только актуальная информация, достоверные новости и познавательные статьи. Для планирования путешествия на сайте есть рубрика про туризм и отдых, в которой можно узнать все новости туризма. По вопросам размещения рекламы и пресс-релизов обращайтесь по адресу: inform@epig.ru [menu-meta_keywords] => газета, эпиграф инфо, новости, сибири, новосибирск, новосибирская область, новости туризма, путешествия, туризм, турпортал новосибирск, помогаем любить путешествия, происшествия, криминал, ЖКХ, транспорт, социалка, спорт, развлечения, дешевая реклама, размещение пресс-релизов [robots] => index, follow [secure] => 0 [page_title] => Информационный портал [page_description] => Информационный портал «Эпиграф.инфо» | Новосибирск освещает только актуальную информацию. Мы публикуем последние новости, новости туризма, новости Новосибирской области и Сибири, познавательные статьи и многое другое. [page_rights] => [access-view] => 1 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [displayDate] => 2026-10-19 06:29:09 [slug] => 12477:na-puti-k-perevalu-dyatlova-oborudovali-stoyanki-dlya-turistov [parent_slug] => 9:rubriki [catslug] => 23:novosti-turizma-blog-o-puteshestviyah [event] => stdClass Object ( [afterDisplayTitle] => [beforeDisplayContent] =>- Экспорт в ZEN: Нет
- Экспорт Yandex: Да
- Скрыть просмотры: Нет
В заказнике «Ивдельский» обустроили всесезонный туристический маршрут, который ведёт на, пожалуй, самый знаменитый объект Северного Урала – перевал Дятлова.
Локация знаменита тем, что в 1959 году здесь при загадочных обстоятельствах погибла группа молодых изыскателей. Сейчас ей активно интересуются любители пеших походов и мистических историй, связанных с исчезновением людей.
Пешую тропу оборудовали стоянками для отдыха.
Всего их пять: на реке Ауспия, базе Ильича, у избушки в кедровнике, родника «Горный ключик» и конечной точке. На каждой из них появились навесы, столы и скамьи. Всё, чтобы туристы могли укрыться от непогоды или просто отдохнуть и восстановить силы.
При строительстве в том числе использовали «окрашенные платежи». Это средства, которые поступают в муниципальный бюджет как компенсация за ущерб, нанесенный окружающей среде. Например, штрафы за порчу деревьев в лесу или незаконные рубки.
Ранее Эпиграф.инфо рассказывал, что туристы смогут оформить единый билет в Шерегеш.
Изображение от freepik
Если вам нравится путешествовать и узнавать последние новости туризма, подпишитесь «ВКонтакте» на ТурпортаL Новосибирск.
[jcfields] => Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Экспорт в ZEN [name] => zen [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:49:20 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт в ZEN [description] => Отправка материала в ЯндексДзен [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) [2] => stdClass Object ( [id] => 2 [title] => Экспорт Yandex [name] => yandexnews [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:51:10 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 0 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт Yandex [description] => [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Да [rawvalue] => 1 ) [3] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Скрыть просмотры [name] => hits-hide [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2024-02-07 17:26:37 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Скрыть просмотры [description] => Отдельное скрывание просмотров [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) ) ) [11] => stdClass Object ( [id] => 12476 [title] => Истощённые серые киты вызывают беспокойство биологов на Камчатке [alias] => istoshchjonnye-serye-kity-vyzyvayut-bespokojstvo-biologov-na-kamchatke [introtext] =>В Кроноцком заливе учёные обнаружили китов, которые не накопили жировой запас и поэтому не подготовились к зиме. Об этом пишет ТАСС.
«Некоторые киты до сих пор худые», – сообщила старший научный сотрудник Кроноцкого заповедника Евгения Волкова.
За морскими млекопитающими наблюдали с берега в бухте Ольга. Такой способ специалисты выбрали из-за осенних штормов. Кроме того, донные организмы – источник питания китов – в этом месте наиболее продуктивны.
Пробы бентоса взяли для дальнейшей лабораторной работы. Исследование проводят в рамках проекта «Серые киты на Камчатке. Изучение и сохранение редкой охотоморской популяции».
К слову, наблюдение за китами – одно из самых популярных туристических развлечений на Камчатке. Цена экскурсии может достигать до 25 тысяч рублей.
Ранее Эпиграф.инфо рассказывал про бюджетный отдых на Сахалине.
Фото: Adobe Stock
[fulltext] => [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [catid] => 14 [created] => 2026-10-19 03:17:46 [created_by] => 568 [created_by_alias] => [state] => 1 [modified] => 2026-10-19 03:17:46 [modified_by] => 0 [modified_by_name] => [publish_up] => 2026-10-19 03:17:46 [publish_down] => 0000-00-00 00:00:00 [images] => {"image_intro":"","float_intro":"","image_intro_alt":"","image_intro_caption":"","image_fulltext":"images\/images\/2024\/12-2024\/15-12-2024-1-wildestanimal-AdobeStock_283132183.jpeg","float_fulltext":"","image_fulltext_alt":"\u041a\u0438\u0442\u044b \u043d\u0430 \u041a\u0430\u043c\u0447\u0430\u0442\u043a\u0435","image_fulltext_caption":""} [urls] => {"urla":false,"urlatext":"","targeta":"","urlb":false,"urlbtext":"","targetb":"","urlc":false,"urlctext":"","targetc":""} [attribs] => {"article_layout":"","show_title":"","link_titles":"","show_tags":"","show_intro":"","info_block_position":"","info_block_show_title":"","show_category":"","link_category":"","show_parent_category":"","link_parent_category":"","show_associations":"","show_author":"","link_author":"","show_create_date":"","show_modify_date":"","show_publish_date":"","show_item_navigation":"","show_icons":"","show_print_icon":"","show_email_icon":"","show_vote":"","show_hits":"","show_noauth":"","urls_position":"","alternative_readmore":"","article_page_title":"","show_publishing_options":"","show_article_options":"","show_urls_images_backend":"","show_urls_images_frontend":""} [metadata] => {"robots":"index, follow","author":"","rights":"","xreference":""} [metakey] => биология, наука, киты, камчатка, кроноцкий заповедник, новости [metadesc] => В Кроноцком заливе учёные обнаружили китов, которые не накопили жировой запас и поэтому не подготовились к зиме. За морскими млекопитающими наблюдали с берега в бухте Ольга: Эпиграф.инфо. [access] => 1 [hits] => 481 [xreference] => [featured] => 0 [language] => * [readmore] => 0 [ordering] => [category_title] => Технологии | Наука | Образование [category_route] => rubriki/innovacii-nauka-obrazovanie [category_access] => 1 [category_alias] => innovacii-nauka-obrazovanie [published] => 1 [parents_published] => 1 [lft] => 34 [author] => Эпиграф.инфо [author_email] => timonina76@mail.ru [parent_title] => Рубрики [parent_id] => 9 [parent_route] => rubriki [parent_alias] => rubriki [alternative_readmore] => [layout] => [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [article_layout] => bootstrap:new [show_title] => 1 [link_titles] => 0 [show_intro] => 0 [info_block_position] => 0 [info_block_show_title] => 0 [show_category] => 0 [link_category] => 0 [show_parent_category] => 0 [link_parent_category] => 0 [show_associations] => 0 [flags] => 1 [show_author] => 0 [link_author] => 0 [show_create_date] => 0 [show_modify_date] => 0 [show_publish_date] => 0 [show_item_navigation] => 0 [show_vote] => 0 [show_readmore] => 0 [show_readmore_title] => 0 [readmore_limit] => 100 [show_tags] => 0 [show_icons] => 0 [show_print_icon] => 0 [show_email_icon] => 0 [show_hits] => 1 [record_hits] => 1 [show_noauth] => 0 [urls_position] => 0 [captcha] => [show_publishing_options] => 1 [show_article_options] => 1 [save_history] => 1 [history_limit] => 10 [show_urls_images_frontend] => 0 [show_urls_images_backend] => 1 [targeta] => 0 [targetb] => 0 [targetc] => 0 [float_intro] => left [float_fulltext] => left [category_layout] => _:blog [show_category_heading_title_text] => 1 [show_category_title] => 0 [show_description] => 0 [show_description_image] => 0 [maxLevel] => -1 [show_empty_categories] => 0 [show_no_articles] => 1 [show_subcat_desc] => 1 [show_cat_num_articles] => 0 [show_cat_tags] => 1 [show_base_description] => 1 [maxLevelcat] => -1 [show_empty_categories_cat] => 0 [show_subcat_desc_cat] => 1 [show_cat_num_articles_cat] => 1 [num_leading_articles] => 0 [num_intro_articles] => 15 [num_columns] => 0 [num_links] => 0 [multi_column_order] => 1 [show_subcategory_content] => -1 [show_pagination_limit] => 1 [filter_field] => hide [show_headings] => 1 [list_show_date] => 0 [date_format] => [list_show_hits] => 1 [list_show_author] => 1 [orderby_pri] => none [orderby_sec] => front [order_date] => created [show_pagination] => 2 [show_pagination_results] => 1 [show_featured] => show [show_feed_link] => 0 [feed_summary] => 0 [feed_show_readmore] => 0 [sef_advanced] => 0 [sef_ids] => 0 [custom_fields_enable] => 1 [show_page_heading] => 0 [layout_type] => blog [menu_text] => 1 [menu_show] => 1 [menu-meta_description] => Информационно-развлекательный портал Эпиграф.инфо Новосибирск — последние новости Сибири, Новосибирска и Новосибирской области. Только актуальная информация, достоверные новости и познавательные статьи. Для планирования путешествия на сайте есть рубрика про туризм и отдых, в которой можно узнать все новости туризма. По вопросам размещения рекламы и пресс-релизов обращайтесь по адресу: inform@epig.ru [menu-meta_keywords] => газета, эпиграф инфо, новости, сибири, новосибирск, новосибирская область, новости туризма, путешествия, туризм, турпортал новосибирск, помогаем любить путешествия, происшествия, криминал, ЖКХ, транспорт, социалка, спорт, развлечения, дешевая реклама, размещение пресс-релизов [robots] => index, follow [secure] => 0 [page_title] => Информационный портал [page_description] => Информационный портал «Эпиграф.инфо» | Новосибирск освещает только актуальную информацию. Мы публикуем последние новости, новости туризма, новости Новосибирской области и Сибири, познавательные статьи и многое другое. [page_rights] => [access-view] => 1 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [displayDate] => 2026-10-19 03:17:46 [slug] => 12476:istoshchjonnye-serye-kity-vyzyvayut-bespokojstvo-biologov-na-kamchatke [parent_slug] => 9:rubriki [catslug] => 14:innovacii-nauka-obrazovanie [event] => stdClass Object ( [afterDisplayTitle] => [beforeDisplayContent] =>- Экспорт в ZEN: Нет
- Экспорт Yandex: Да
- Скрыть просмотры: Нет
В Кроноцком заливе учёные обнаружили китов, которые не накопили жировой запас и поэтому не подготовились к зиме. Об этом пишет ТАСС.
«Некоторые киты до сих пор худые», – сообщила старший научный сотрудник Кроноцкого заповедника Евгения Волкова.
За морскими млекопитающими наблюдали с берега в бухте Ольга. Такой способ специалисты выбрали из-за осенних штормов. Кроме того, донные организмы – источник питания китов – в этом месте наиболее продуктивны.
Пробы бентоса взяли для дальнейшей лабораторной работы. Исследование проводят в рамках проекта «Серые киты на Камчатке. Изучение и сохранение редкой охотоморской популяции».
К слову, наблюдение за китами – одно из самых популярных туристических развлечений на Камчатке. Цена экскурсии может достигать до 25 тысяч рублей.
Ранее Эпиграф.инфо рассказывал про бюджетный отдых на Сахалине.
Фото: Adobe Stock
[jcfields] => Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Экспорт в ZEN [name] => zen [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:49:20 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт в ZEN [description] => Отправка материала в ЯндексДзен [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) [2] => stdClass Object ( [id] => 2 [title] => Экспорт Yandex [name] => yandexnews [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:51:10 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 0 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт Yandex [description] => [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Да [rawvalue] => 1 ) [3] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Скрыть просмотры [name] => hits-hide [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2024-02-07 17:26:37 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Скрыть просмотры [description] => Отдельное скрывание просмотров [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) ) ) [12] => stdClass Object ( [id] => 8998 [title] => Почему осенью не хватает сил – объясняет врач-эндокринолог [alias] => kak-pobedit-osennyuyu-ustalost-rasskazala-vrach-svetlana-shokur [introtext] =>Почему осенью так часто возникают сонливость и упадок сил? Как восполнить нехватку энергии и быть в ресурсе? На эти и другие вопросы о плохом самочувствии ответила эндокринолог ИНВИТРО Светлана Шокур.
Почему мало энергии?
Главный фактор, который приводит к осенней хандре – снижение выработки витамина D. Осенью световой день становится короче, наступает дождливая погода. Людям не хватает необходимого количества солнечного света, поэтому они могут испытывать слабость и уныние.
Прежде чем начать принимать витамин D, лучше обратиться к врачу. Специалист – терапевт или эндокринолог подберет нужную дозу препарата.
Почему всё время хочется спать?
Осенью в крови повышается концентрация мелатонина. Это гормон, который вырабатывается с наступлением темноты для того, чтобы организм понимал, пора готовиться ко сну. Из-за того, что рано темнеет, мелатонина вырабатывается больше, поэтому можно чувствовать сонливость даже ранним вечером.
А ещё осенью вырабатывается меньше серотонина и дофамина (гормона счастья). По этой причине может портиться настроение. Чтобы не грустить, медики советуют есть побольше продуктов, содержащих триптофан – индейку, сыр, орехи. Важно помнить, что этот совет касается тех, у кого нет аллергии на такую еду.
Также, из-за повышенной выработки мелатонина, человек начинает мерзнуть и ему хочется больше есть сладкого, жирных продуктов – так организм хочет согреться.
«Это приводит к тому, что витамины и минералы начинают интенсивно расходоваться. Например, витамины группы В очень быстро расходуются при переедании быстрых углеводов», – говорит эндокринолог Светлана Шокур.
Как быть в ресурсе и оставаться бодрым?
Для поддержания бодрости важен режим сна. Необходимо стараться ложиться в одно и то же время (плюс-минус 30 минут) и также просыпаться. При этом продолжительность сна для взрослого человека должна составлять не менее 8 часов.
Если в помещении использовать больше источников света, создавать повышенную яркость, организм будет считать, что находится на солнце. Однако неправильно считать, что рабочее место у окна позволит получать витамин D. Воздействие солнечных лучей может улучшить только общее настроение.
Обязательно нужно проветривать помещение. Свежий воздух поможет избежать гипоксии и насытить мозг кислородом.
Не стоит злоупотреблять кофе и алкоголем. «Искусственная» бодрость со временем может привести к чрезмерной усталости, так называемому «синдрому отмены». Тоже самое касается сладкого.
Ранее Эпиграф.инфо рассказывал, как отопительный сезон влияет на здоровье.
Фото: pxhere
[fulltext] => [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [catid] => 15 [created] => 2026-10-18 09:28:30 [created_by] => 568 [created_by_alias] => [state] => 1 [modified] => 2026-10-18 14:09:06 [modified_by] => 568 [modified_by_name] => Эпиграф.инфо [publish_up] => 2026-10-18 09:28:30 [publish_down] => 0000-00-00 00:00:00 [images] => {"image_intro":"","float_intro":"","image_intro_alt":"","image_intro_caption":"","image_fulltext":"images\/images\/2023\/09-2023\/14-09-2023-3.png","float_fulltext":"","image_fulltext_alt":"","image_fulltext_caption":""} [urls] => {"urla":false,"urlatext":"","targeta":"","urlb":false,"urlbtext":"","targetb":"","urlc":false,"urlctext":"","targetc":""} [attribs] => {"article_layout":"","show_title":"","link_titles":"","show_tags":"","show_intro":"","info_block_position":"","info_block_show_title":"","show_category":"","link_category":"","show_parent_category":"","link_parent_category":"","show_associations":"","show_author":"","link_author":"","show_create_date":"","show_modify_date":"","show_publish_date":"","show_item_navigation":"","show_icons":"","show_print_icon":"","show_email_icon":"","show_vote":"","show_hits":"","show_noauth":"","urls_position":"","alternative_readmore":"","article_page_title":"","show_publishing_options":"","show_article_options":"","show_urls_images_backend":"","show_urls_images_frontend":""} [metadata] => {"robots":"index, follow","author":"","rights":"","xreference":""} [metakey] => медицина, здоровье, осень, усталость, инвитро, новости [metadesc] => Почему осенью так часто возникают сонливость и упадок сил? Как восполнить нехватку энергии и быть в ресурсе? На эти и другие вопросы о плохом самочувствии ответила эндокринолог ИНВИТРО Светлана Шокур. [access] => 1 [hits] => 1459 [xreference] => [featured] => 0 [language] => * [readmore] => 0 [ordering] => [category_title] => Общество [category_route] => rubriki/obshchestvo [category_access] => 1 [category_alias] => obshchestvo [published] => 1 [parents_published] => 1 [lft] => 20 [author] => Эпиграф.инфо [author_email] => timonina76@mail.ru [parent_title] => Рубрики [parent_id] => 9 [parent_route] => rubriki [parent_alias] => rubriki [alternative_readmore] => [layout] => [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [article_layout] => bootstrap:new [show_title] => 1 [link_titles] => 0 [show_intro] => 0 [info_block_position] => 0 [info_block_show_title] => 0 [show_category] => 0 [link_category] => 0 [show_parent_category] => 0 [link_parent_category] => 0 [show_associations] => 0 [flags] => 1 [show_author] => 0 [link_author] => 0 [show_create_date] => 0 [show_modify_date] => 0 [show_publish_date] => 0 [show_item_navigation] => 0 [show_vote] => 0 [show_readmore] => 0 [show_readmore_title] => 0 [readmore_limit] => 100 [show_tags] => 0 [show_icons] => 0 [show_print_icon] => 0 [show_email_icon] => 0 [show_hits] => 1 [record_hits] => 1 [show_noauth] => 0 [urls_position] => 0 [captcha] => [show_publishing_options] => 1 [show_article_options] => 1 [save_history] => 1 [history_limit] => 10 [show_urls_images_frontend] => 0 [show_urls_images_backend] => 1 [targeta] => 0 [targetb] => 0 [targetc] => 0 [float_intro] => left [float_fulltext] => left [category_layout] => _:blog [show_category_heading_title_text] => 1 [show_category_title] => 0 [show_description] => 0 [show_description_image] => 0 [maxLevel] => -1 [show_empty_categories] => 0 [show_no_articles] => 1 [show_subcat_desc] => 1 [show_cat_num_articles] => 0 [show_cat_tags] => 1 [show_base_description] => 1 [maxLevelcat] => -1 [show_empty_categories_cat] => 0 [show_subcat_desc_cat] => 1 [show_cat_num_articles_cat] => 1 [num_leading_articles] => 0 [num_intro_articles] => 15 [num_columns] => 0 [num_links] => 0 [multi_column_order] => 1 [show_subcategory_content] => -1 [show_pagination_limit] => 1 [filter_field] => hide [show_headings] => 1 [list_show_date] => 0 [date_format] => [list_show_hits] => 1 [list_show_author] => 1 [orderby_pri] => none [orderby_sec] => front [order_date] => created [show_pagination] => 2 [show_pagination_results] => 1 [show_featured] => show [show_feed_link] => 0 [feed_summary] => 0 [feed_show_readmore] => 0 [sef_advanced] => 0 [sef_ids] => 0 [custom_fields_enable] => 1 [show_page_heading] => 0 [layout_type] => blog [menu_text] => 1 [menu_show] => 1 [menu-meta_description] => Информационно-развлекательный портал Эпиграф.инфо Новосибирск — последние новости Сибири, Новосибирска и Новосибирской области. Только актуальная информация, достоверные новости и познавательные статьи. Для планирования путешествия на сайте есть рубрика про туризм и отдых, в которой можно узнать все новости туризма. По вопросам размещения рекламы и пресс-релизов обращайтесь по адресу: inform@epig.ru [menu-meta_keywords] => газета, эпиграф инфо, новости, сибири, новосибирск, новосибирская область, новости туризма, путешествия, туризм, турпортал новосибирск, помогаем любить путешествия, происшествия, криминал, ЖКХ, транспорт, социалка, спорт, развлечения, дешевая реклама, размещение пресс-релизов [robots] => index, follow [secure] => 0 [page_title] => Информационный портал [page_description] => Информационный портал «Эпиграф.инфо» | Новосибирск освещает только актуальную информацию. Мы публикуем последние новости, новости туризма, новости Новосибирской области и Сибири, познавательные статьи и многое другое. [page_rights] => [access-view] => 1 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [displayDate] => 2026-10-18 09:28:30 [slug] => 8998:kak-pobedit-osennyuyu-ustalost-rasskazala-vrach-svetlana-shokur [parent_slug] => 9:rubriki [catslug] => 15:obshchestvo [event] => stdClass Object ( [afterDisplayTitle] => [beforeDisplayContent] =>- Экспорт в ZEN: Нет
- Экспорт Yandex: Да
- Скрыть просмотры: Нет
Почему осенью так часто возникают сонливость и упадок сил? Как восполнить нехватку энергии и быть в ресурсе? На эти и другие вопросы о плохом самочувствии ответила эндокринолог ИНВИТРО Светлана Шокур.
Почему мало энергии?
Главный фактор, который приводит к осенней хандре – снижение выработки витамина D. Осенью световой день становится короче, наступает дождливая погода. Людям не хватает необходимого количества солнечного света, поэтому они могут испытывать слабость и уныние.
Прежде чем начать принимать витамин D, лучше обратиться к врачу. Специалист – терапевт или эндокринолог подберет нужную дозу препарата.
Почему всё время хочется спать?
Осенью в крови повышается концентрация мелатонина. Это гормон, который вырабатывается с наступлением темноты для того, чтобы организм понимал, пора готовиться ко сну. Из-за того, что рано темнеет, мелатонина вырабатывается больше, поэтому можно чувствовать сонливость даже ранним вечером.
А ещё осенью вырабатывается меньше серотонина и дофамина (гормона счастья). По этой причине может портиться настроение. Чтобы не грустить, медики советуют есть побольше продуктов, содержащих триптофан – индейку, сыр, орехи. Важно помнить, что этот совет касается тех, у кого нет аллергии на такую еду.
Также, из-за повышенной выработки мелатонина, человек начинает мерзнуть и ему хочется больше есть сладкого, жирных продуктов – так организм хочет согреться.
«Это приводит к тому, что витамины и минералы начинают интенсивно расходоваться. Например, витамины группы В очень быстро расходуются при переедании быстрых углеводов», – говорит эндокринолог Светлана Шокур.
Как быть в ресурсе и оставаться бодрым?
Для поддержания бодрости важен режим сна. Необходимо стараться ложиться в одно и то же время (плюс-минус 30 минут) и также просыпаться. При этом продолжительность сна для взрослого человека должна составлять не менее 8 часов.
Если в помещении использовать больше источников света, создавать повышенную яркость, организм будет считать, что находится на солнце. Однако неправильно считать, что рабочее место у окна позволит получать витамин D. Воздействие солнечных лучей может улучшить только общее настроение.
Обязательно нужно проветривать помещение. Свежий воздух поможет избежать гипоксии и насытить мозг кислородом.
Не стоит злоупотреблять кофе и алкоголем. «Искусственная» бодрость со временем может привести к чрезмерной усталости, так называемому «синдрому отмены». Тоже самое касается сладкого.
Ранее Эпиграф.инфо рассказывал, как отопительный сезон влияет на здоровье.
Фото: pxhere
[jcfields] => Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Экспорт в ZEN [name] => zen [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:49:20 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт в ZEN [description] => Отправка материала в ЯндексДзен [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) [2] => stdClass Object ( [id] => 2 [title] => Экспорт Yandex [name] => yandexnews [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:51:10 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 0 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт Yandex [description] => [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Да [rawvalue] => 1 ) [3] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Скрыть просмотры [name] => hits-hide [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2024-02-07 17:26:37 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Скрыть просмотры [description] => Отдельное скрывание просмотров [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) ) ) [13] => stdClass Object ( [id] => 12475 [title] => В Калуге попросили помощи у Бога после атак БПЛА на дата-центры «Яндекса» [alias] => v-kaluge-poprosili-pomoshchi-u-boga-posle-atak-bpla-na-data-tsentry-yandeksa [introtext] =>Калужские священники провели молебен и крестный ход, во время которых молились о защите от вражеского нападения.
Служба прошла 14 октября в приходе святого князя Владимира на правом берегу Калуги. Православные в своих молитвах просили о заступничестве.
«Друзья! Сейчас мы с вами переживаем непростое время. Наш город подвергается бомбардировке, летают дроны. Именно в такие времена наши предки обращались к Богу и Богородице о помощи», – пишут представители храма в социальной сети «ВКонтакте».
Они также рассказали, что после Божественной Литургии совершили крестный ход. Территорию правобережья объехали на машине с чудотворной иконой «Неопалимая Купина» и окроплением святой водой.
Инфраструктура компании «Яндекс» подверглась нападению беспилотников утром 9 октября. Значительная часть оборудования была разрушена и вышла из строя. Сейчас ряд сервисов не работают, на восстановление уйдут месяцы и миллиарды рублей.
Ранее Эпиграф.инфо рассказывал, что россиян призвали молиться о снижении ставки ЦБ у мощей Спиридона Тримифунтского.
Фото: Adobe Stock
[fulltext] => [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [catid] => 15 [created] => 2026-10-17 04:21:43 [created_by] => 568 [created_by_alias] => [state] => 1 [modified] => 2026-10-17 04:21:43 [modified_by] => 0 [modified_by_name] => [publish_up] => 2026-10-17 04:21:43 [publish_down] => 0000-00-00 00:00:00 [images] => {"image_intro":"","float_intro":"","image_intro_alt":"","image_intro_caption":"","image_fulltext":"images\/images\/2025\/06-2025\/19-06-2025-2-AdobeStock_247983314.jpeg","float_fulltext":"","image_fulltext_alt":"\u0424\u043e\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0446\u0435\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c","image_fulltext_caption":""} [urls] => {"urla":false,"urlatext":"","targeta":"","urlb":false,"urlbtext":"","targetb":"","urlc":false,"urlctext":"","targetc":""} [attribs] => {"article_layout":"","show_title":"","link_titles":"","show_tags":"","show_intro":"","info_block_position":"","info_block_show_title":"","show_category":"","link_category":"","show_parent_category":"","link_parent_category":"","show_associations":"","show_author":"","link_author":"","show_create_date":"","show_modify_date":"","show_publish_date":"","show_item_navigation":"","show_icons":"","show_print_icon":"","show_email_icon":"","show_vote":"","show_hits":"","show_noauth":"","urls_position":"","alternative_readmore":"","article_page_title":"","show_publishing_options":"","show_article_options":"","show_urls_images_backend":"","show_urls_images_frontend":""} [metadata] => {"robots":"index, follow","author":"","rights":"","xreference":""} [metakey] => общество, религия, православие, яндекс, дата-центры, калуга, новости [metadesc] => Калужские священники провели молебен и крестный ход, во время которых молились о защите от вражеского нападения. Служба прошла 14 октября в приходе святого князя Владимира на правом берегу Калуги. Православные в своих молитвах просили о заступничестве: Эпиграф.инфо. [access] => 1 [hits] => 628 [xreference] => [featured] => 0 [language] => * [readmore] => 0 [ordering] => [category_title] => Общество [category_route] => rubriki/obshchestvo [category_access] => 1 [category_alias] => obshchestvo [published] => 1 [parents_published] => 1 [lft] => 20 [author] => Эпиграф.инфо [author_email] => timonina76@mail.ru [parent_title] => Рубрики [parent_id] => 9 [parent_route] => rubriki [parent_alias] => rubriki [alternative_readmore] => [layout] => [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [article_layout] => bootstrap:new [show_title] => 1 [link_titles] => 0 [show_intro] => 0 [info_block_position] => 0 [info_block_show_title] => 0 [show_category] => 0 [link_category] => 0 [show_parent_category] => 0 [link_parent_category] => 0 [show_associations] => 0 [flags] => 1 [show_author] => 0 [link_author] => 0 [show_create_date] => 0 [show_modify_date] => 0 [show_publish_date] => 0 [show_item_navigation] => 0 [show_vote] => 0 [show_readmore] => 0 [show_readmore_title] => 0 [readmore_limit] => 100 [show_tags] => 0 [show_icons] => 0 [show_print_icon] => 0 [show_email_icon] => 0 [show_hits] => 1 [record_hits] => 1 [show_noauth] => 0 [urls_position] => 0 [captcha] => [show_publishing_options] => 1 [show_article_options] => 1 [save_history] => 1 [history_limit] => 10 [show_urls_images_frontend] => 0 [show_urls_images_backend] => 1 [targeta] => 0 [targetb] => 0 [targetc] => 0 [float_intro] => left [float_fulltext] => left [category_layout] => _:blog [show_category_heading_title_text] => 1 [show_category_title] => 0 [show_description] => 0 [show_description_image] => 0 [maxLevel] => -1 [show_empty_categories] => 0 [show_no_articles] => 1 [show_subcat_desc] => 1 [show_cat_num_articles] => 0 [show_cat_tags] => 1 [show_base_description] => 1 [maxLevelcat] => -1 [show_empty_categories_cat] => 0 [show_subcat_desc_cat] => 1 [show_cat_num_articles_cat] => 1 [num_leading_articles] => 0 [num_intro_articles] => 15 [num_columns] => 0 [num_links] => 0 [multi_column_order] => 1 [show_subcategory_content] => -1 [show_pagination_limit] => 1 [filter_field] => hide [show_headings] => 1 [list_show_date] => 0 [date_format] => [list_show_hits] => 1 [list_show_author] => 1 [orderby_pri] => none [orderby_sec] => front [order_date] => created [show_pagination] => 2 [show_pagination_results] => 1 [show_featured] => show [show_feed_link] => 0 [feed_summary] => 0 [feed_show_readmore] => 0 [sef_advanced] => 0 [sef_ids] => 0 [custom_fields_enable] => 1 [show_page_heading] => 0 [layout_type] => blog [menu_text] => 1 [menu_show] => 1 [menu-meta_description] => Информационно-развлекательный портал Эпиграф.инфо Новосибирск — последние новости Сибири, Новосибирска и Новосибирской области. Только актуальная информация, достоверные новости и познавательные статьи. Для планирования путешествия на сайте есть рубрика про туризм и отдых, в которой можно узнать все новости туризма. По вопросам размещения рекламы и пресс-релизов обращайтесь по адресу: inform@epig.ru [menu-meta_keywords] => газета, эпиграф инфо, новости, сибири, новосибирск, новосибирская область, новости туризма, путешествия, туризм, турпортал новосибирск, помогаем любить путешествия, происшествия, криминал, ЖКХ, транспорт, социалка, спорт, развлечения, дешевая реклама, размещение пресс-релизов [robots] => index, follow [secure] => 0 [page_title] => Информационный портал [page_description] => Информационный портал «Эпиграф.инфо» | Новосибирск освещает только актуальную информацию. Мы публикуем последние новости, новости туризма, новости Новосибирской области и Сибири, познавательные статьи и многое другое. [page_rights] => [access-view] => 1 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [displayDate] => 2026-10-17 04:21:43 [slug] => 12475:v-kaluge-poprosili-pomoshchi-u-boga-posle-atak-bpla-na-data-tsentry-yandeksa [parent_slug] => 9:rubriki [catslug] => 15:obshchestvo [event] => stdClass Object ( [afterDisplayTitle] => [beforeDisplayContent] =>- Экспорт в ZEN: Нет
- Экспорт Yandex: Да
- Скрыть просмотры: Нет
Калужские священники провели молебен и крестный ход, во время которых молились о защите от вражеского нападения.
Служба прошла 14 октября в приходе святого князя Владимира на правом берегу Калуги. Православные в своих молитвах просили о заступничестве.
«Друзья! Сейчас мы с вами переживаем непростое время. Наш город подвергается бомбардировке, летают дроны. Именно в такие времена наши предки обращались к Богу и Богородице о помощи», – пишут представители храма в социальной сети «ВКонтакте».
Они также рассказали, что после Божественной Литургии совершили крестный ход. Территорию правобережья объехали на машине с чудотворной иконой «Неопалимая Купина» и окроплением святой водой.
Инфраструктура компании «Яндекс» подверглась нападению беспилотников утром 9 октября. Значительная часть оборудования была разрушена и вышла из строя. Сейчас ряд сервисов не работают, на восстановление уйдут месяцы и миллиарды рублей.
Ранее Эпиграф.инфо рассказывал, что россиян призвали молиться о снижении ставки ЦБ у мощей Спиридона Тримифунтского.
Фото: Adobe Stock
[jcfields] => Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Экспорт в ZEN [name] => zen [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:49:20 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт в ZEN [description] => Отправка материала в ЯндексДзен [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) [2] => stdClass Object ( [id] => 2 [title] => Экспорт Yandex [name] => yandexnews [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:51:10 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 0 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт Yandex [description] => [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Да [rawvalue] => 1 ) [3] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Скрыть просмотры [name] => hits-hide [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2024-02-07 17:26:37 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Скрыть просмотры [description] => Отдельное скрывание просмотров [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) ) ) [14] => stdClass Object ( [id] => 12474 [title] => Где увидеть настоящий Пекин: гид для туриста в Китае [alias] => gde-uvidet-nastoyashchij-pekin-gid-dlya-turista-v-kitae [introtext] =>Столица Китая может легко озадачить – огромный мегаполис, в котором легко потеряться в современном ритме и исторических достопримечательностях. Чтобы ваша поездка не превратилась в хаотичное перемещение, стоит подготовиться заранее. Разбираемся, на что обратить внимание, чтобы прочувствовать истину города.
Перед посещением страны, туристам лучше знать некоторые тонкости, которые помогут путешествовать комфортно. Сюда относятся правила въезда, местная валюта и мобильная связь. Также понадобится медицинская страховка.
Коротко: чтобы въехать потребуется оформить визу типа L. Оформить её можно в визовых центрах Москвы и Питера, в консульстве в разных городах России, на сухопутной границе с Китаем.
Важно: виза не нужна путешественникам, приезжающих в КНР в составе туристических групп от 5 до 50 человек, на срок не более 15 дней.
Что посмотреть в Пекине?
Все достопримечательности не обойти и за месяц, поэтому мы рассказали только о самых посещаемых и известных.
Среди популярных локаций:
- Храм Неба
Здесь императоры молились о богатом урожае и благополучии страны. Вокруг архитектурного комплекса разбит большой парк, где по утрам местные жители занимаются тайцзи.
- Запретный город
Дворцовый ансамбль в центре Пекина, где почти 500 лет жили китайские императоры. В нём сотни залов и павильонов. Объект внесён в список всемирного наследия ЮНЕСКО.
- Площадь Тяньаньмэнь
Считается одной из самых больших городских площадей в мире. На её территории находятся памятники в советском стиле, правительственные здания, Врата Небесного спокойствия, мавзолей Мао Цзедуна и многое другое.
- Мавзолей Мао Цзедуна
В этом мемориале в хрустальном гробу хранятся забальзамированные останки политика. Мао Цзедун был создателем китайского государства и председателем Коммунистической партии Китая более 30 лет.
Двухэтажный мемориальный зал занимает площадь в 57,2 тысячи квадратных метров. В его центре установлена огромная мраморная статуя Мао Цзедуна.
- Арт-район 798
Зона искусств площадью более 600 тысяч квадратных метров. Здесь сосредоточены галереи, музеи, мастерские, арт-пространства и рестораны. Особенность квартала в его промышленной архитектуре, которая создаёт особую атмосферу.
- Пекинский зоопарк
Насчитывает более 500 видов животных и знаменит богатой зоологической коллекцией. Является домом для экзотических животных. В их числе панды, сибирский тигр, гепарды.
- Парк развлечений «Долина Счастья»
Огромное разнообразие аттракционов для посетителей всех возрастов – от захватывающих дух горок и адреналиновых аттракционов до прогулок с детьми на паровозике. Настроение вечного праздника создают выступления артистов, цирковые представления и фейерверки.
- Озеро Хоухай
Старые кварталы-хутуны, уличная еда и кафе у воды, живописная природа. Летом здесь катаются на лодках, а зимой – на коньках.
Ранее Эпиграф.инфо писал, что в Железноводске можно увидеть свободно гуляющих по городу енотов.
Изображение от fanjianhua на freepik
Если вам нравится путешествовать и узнавать последние новости туризма, подпишитесь «ВКонтакте» на ТурпортаL Новосибирск.
[fulltext] => [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [catid] => 26 [created] => 2026-10-16 15:33:08 [created_by] => 568 [created_by_alias] => [state] => 1 [modified] => 2026-10-16 15:35:25 [modified_by] => 568 [modified_by_name] => Эпиграф.инфо [publish_up] => 2026-10-16 15:33:08 [publish_down] => 0000-00-00 00:00:00 [images] => {"image_intro":"","float_intro":"","image_intro_alt":"","image_intro_caption":"","image_fulltext":"images\/images\/2023\/12-2023\/20-12-2023-3-detail-chinese-red-lanterns.jpg","float_fulltext":"","image_fulltext_alt":"\u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0444\u043e\u043d\u0430\u0440\u0438\u043a\u0438 \u0441 \u0438\u0435\u0440\u043e\u0433\u043b\u0438\u0444\u0430\u043c\u0438","image_fulltext_caption":""} [urls] => {"urla":false,"urlatext":"","targeta":"","urlb":false,"urlbtext":"","targetb":"","urlc":false,"urlctext":"","targetc":""} [attribs] => {"article_layout":"","show_title":"","link_titles":"","show_tags":"","show_intro":"","info_block_position":"","info_block_show_title":"","show_category":"","link_category":"","show_parent_category":"","link_parent_category":"","show_associations":"","show_author":"","link_author":"","show_create_date":"","show_modify_date":"","show_publish_date":"","show_item_navigation":"","show_icons":"","show_print_icon":"","show_email_icon":"","show_vote":"","show_hits":"","show_noauth":"","urls_position":"","alternative_readmore":"","article_page_title":"","show_publishing_options":"","show_article_options":"","show_urls_images_backend":"","show_urls_images_frontend":""} [metadata] => {"robots":"index, follow","author":"","rights":"","xreference":""} [metakey] => туризм, путешествия, классные места, китай, пекин, достопримечательности [metadesc] => Столица Китая может легко озадачить – огромный мегаполис, в котором легко потеряться в современном ритме и исторических достопримечательностях. Чтобы ваша поездка не превратилась в хаотичное перемещение, стоит подготовиться заранее. Разбираемся, на что обратить внимание, чтобы прочувствовать истину города: Эпиграф.инфо. [access] => 1 [hits] => 596 [xreference] => [featured] => 0 [language] => * [readmore] => 0 [ordering] => [category_title] => Классное место | Советы туристам [category_route] => rubriki/klassnoe-mesto-sovety-turistam [category_access] => 1 [category_alias] => klassnoe-mesto-sovety-turistam [published] => 1 [parents_published] => 1 [lft] => 18 [author] => Эпиграф.инфо [author_email] => timonina76@mail.ru [parent_title] => Рубрики [parent_id] => 9 [parent_route] => rubriki [parent_alias] => rubriki [alternative_readmore] => [layout] => [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [article_layout] => bootstrap:new [show_title] => 1 [link_titles] => 0 [show_intro] => 0 [info_block_position] => 0 [info_block_show_title] => 0 [show_category] => 0 [link_category] => 0 [show_parent_category] => 0 [link_parent_category] => 0 [show_associations] => 0 [flags] => 1 [show_author] => 0 [link_author] => 0 [show_create_date] => 0 [show_modify_date] => 0 [show_publish_date] => 0 [show_item_navigation] => 0 [show_vote] => 0 [show_readmore] => 0 [show_readmore_title] => 0 [readmore_limit] => 100 [show_tags] => 0 [show_icons] => 0 [show_print_icon] => 0 [show_email_icon] => 0 [show_hits] => 1 [record_hits] => 1 [show_noauth] => 0 [urls_position] => 0 [captcha] => [show_publishing_options] => 1 [show_article_options] => 1 [save_history] => 1 [history_limit] => 10 [show_urls_images_frontend] => 0 [show_urls_images_backend] => 1 [targeta] => 0 [targetb] => 0 [targetc] => 0 [float_intro] => left [float_fulltext] => left [category_layout] => _:blog [show_category_heading_title_text] => 1 [show_category_title] => 0 [show_description] => 0 [show_description_image] => 0 [maxLevel] => -1 [show_empty_categories] => 0 [show_no_articles] => 1 [show_subcat_desc] => 1 [show_cat_num_articles] => 0 [show_cat_tags] => 1 [show_base_description] => 1 [maxLevelcat] => -1 [show_empty_categories_cat] => 0 [show_subcat_desc_cat] => 1 [show_cat_num_articles_cat] => 1 [num_leading_articles] => 0 [num_intro_articles] => 15 [num_columns] => 0 [num_links] => 0 [multi_column_order] => 1 [show_subcategory_content] => -1 [show_pagination_limit] => 1 [filter_field] => hide [show_headings] => 1 [list_show_date] => 0 [date_format] => [list_show_hits] => 1 [list_show_author] => 1 [orderby_pri] => none [orderby_sec] => front [order_date] => created [show_pagination] => 2 [show_pagination_results] => 1 [show_featured] => show [show_feed_link] => 0 [feed_summary] => 0 [feed_show_readmore] => 0 [sef_advanced] => 0 [sef_ids] => 0 [custom_fields_enable] => 1 [show_page_heading] => 0 [layout_type] => blog [menu_text] => 1 [menu_show] => 1 [menu-meta_description] => Информационно-развлекательный портал Эпиграф.инфо Новосибирск — последние новости Сибири, Новосибирска и Новосибирской области. Только актуальная информация, достоверные новости и познавательные статьи. Для планирования путешествия на сайте есть рубрика про туризм и отдых, в которой можно узнать все новости туризма. По вопросам размещения рекламы и пресс-релизов обращайтесь по адресу: inform@epig.ru [menu-meta_keywords] => газета, эпиграф инфо, новости, сибири, новосибирск, новосибирская область, новости туризма, путешествия, туризм, турпортал новосибирск, помогаем любить путешествия, происшествия, криминал, ЖКХ, транспорт, социалка, спорт, развлечения, дешевая реклама, размещение пресс-релизов [robots] => index, follow [secure] => 0 [page_title] => Информационный портал [page_description] => Информационный портал «Эпиграф.инфо» | Новосибирск освещает только актуальную информацию. Мы публикуем последние новости, новости туризма, новости Новосибирской области и Сибири, познавательные статьи и многое другое. [page_rights] => [access-view] => 1 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [displayDate] => 2026-10-16 15:33:08 [slug] => 12474:gde-uvidet-nastoyashchij-pekin-gid-dlya-turista-v-kitae [parent_slug] => 9:rubriki [catslug] => 26:klassnoe-mesto-sovety-turistam [event] => stdClass Object ( [afterDisplayTitle] => [beforeDisplayContent] =>- Экспорт в ZEN: Нет
- Экспорт Yandex: Нет
- Скрыть просмотры: Нет
Столица Китая может легко озадачить – огромный мегаполис, в котором легко потеряться в современном ритме и исторических достопримечательностях. Чтобы ваша поездка не превратилась в хаотичное перемещение, стоит подготовиться заранее. Разбираемся, на что обратить внимание, чтобы прочувствовать истину города.
Перед посещением страны, туристам лучше знать некоторые тонкости, которые помогут путешествовать комфортно. Сюда относятся правила въезда, местная валюта и мобильная связь. Также понадобится медицинская страховка.
Коротко: чтобы въехать потребуется оформить визу типа L. Оформить её можно в визовых центрах Москвы и Питера, в консульстве в разных городах России, на сухопутной границе с Китаем.
Важно: виза не нужна путешественникам, приезжающих в КНР в составе туристических групп от 5 до 50 человек, на срок не более 15 дней.
Что посмотреть в Пекине?
Все достопримечательности не обойти и за месяц, поэтому мы рассказали только о самых посещаемых и известных.
Среди популярных локаций:
- Храм Неба
Здесь императоры молились о богатом урожае и благополучии страны. Вокруг архитектурного комплекса разбит большой парк, где по утрам местные жители занимаются тайцзи.
- Запретный город
Дворцовый ансамбль в центре Пекина, где почти 500 лет жили китайские императоры. В нём сотни залов и павильонов. Объект внесён в список всемирного наследия ЮНЕСКО.
- Площадь Тяньаньмэнь
Считается одной из самых больших городских площадей в мире. На её территории находятся памятники в советском стиле, правительственные здания, Врата Небесного спокойствия, мавзолей Мао Цзедуна и многое другое.
- Мавзолей Мао Цзедуна
В этом мемориале в хрустальном гробу хранятся забальзамированные останки политика. Мао Цзедун был создателем китайского государства и председателем Коммунистической партии Китая более 30 лет.
Двухэтажный мемориальный зал занимает площадь в 57,2 тысячи квадратных метров. В его центре установлена огромная мраморная статуя Мао Цзедуна.
- Арт-район 798
Зона искусств площадью более 600 тысяч квадратных метров. Здесь сосредоточены галереи, музеи, мастерские, арт-пространства и рестораны. Особенность квартала в его промышленной архитектуре, которая создаёт особую атмосферу.
- Пекинский зоопарк
Насчитывает более 500 видов животных и знаменит богатой зоологической коллекцией. Является домом для экзотических животных. В их числе панды, сибирский тигр, гепарды.
- Парк развлечений «Долина Счастья»
Огромное разнообразие аттракционов для посетителей всех возрастов – от захватывающих дух горок и адреналиновых аттракционов до прогулок с детьми на паровозике. Настроение вечного праздника создают выступления артистов, цирковые представления и фейерверки.
- Озеро Хоухай
Старые кварталы-хутуны, уличная еда и кафе у воды, живописная природа. Летом здесь катаются на лодках, а зимой – на коньках.
Ранее Эпиграф.инфо писал, что в Железноводске можно увидеть свободно гуляющих по городу енотов.
Изображение от fanjianhua на freepik
Если вам нравится путешествовать и узнавать последние новости туризма, подпишитесь «ВКонтакте» на ТурпортаL Новосибирск.
[jcfields] => Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Экспорт в ZEN [name] => zen [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:49:20 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт в ZEN [description] => Отправка материала в ЯндексДзен [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) [2] => stdClass Object ( [id] => 2 [title] => Экспорт Yandex [name] => yandexnews [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:51:10 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 0 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт Yandex [description] => [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) [3] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Скрыть просмотры [name] => hits-hide [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2024-02-07 17:26:37 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Скрыть просмотры [description] => Отдельное скрывание просмотров [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) ) ) )
Одну из самых необычных рыб Мирового океана – сельдяного короля длиной более 4,8 метров –
Осень – предсказуемо высокий сезон для инфекционистов. Люди возвращаются из отпусков и пр
Круглогодичный туристический кластер «Три вулкана» в Камчатском крае будет полностью рабо
Новосибирские артисты могут получить бесплатную консультацию по музыкальному контенту и е
В заказнике «Ивдельский» обустроили всесезонный туристический маршрут, который ведёт на,
В Кроноцком заливе учёные обнаружили китов, которые не накопили жировой запас и поэтому н
