Array
(
[0] => stdClass Object
(
[id] => 7743
[title] => Как после праздников безболезненно вернуться на работу рассказал врач Сергей Хомяков
[alias] => kak-posle-prazdnikov-bezboleznenno-vernutsya-na-rabotu-rasskazal-vrach-sergej-khomyakov
[introtext] => Способы правильного восстановления после новогодних каникул и возвращения в рабочий режим рассказал доктор медицинских наук, главный врач «ИНВИТРО-Москва» Сергей Хомяков.
Как восстановить режим сна после праздников?
Для быстрого восстановления биоритмов врач советует: гулять на свежем воздухе перед сном, спать в полной темноте, не смотреть телевизор и не заходить в соцсети на ночь, не освещать спальню ярким холодным светом. При незначительном нарушении режима дня, сбой биоритмов не приобретает патологический характер. У здоровых людей суточный ритм восстанавливается достаточно быстро – максимум в течение трех дней.
Как снизить стресс от выхода на работу?
К выходу на работу лучше подготовиться заранее. Например, за 3 дня до работы рекомендуется начинать жить в том графике, в котором будет проходить повседневная деятельность после завершения каникул. По словам специалиста, особенно тяжело адаптироваться после отпуска в другом от места проживания часовом режиме.
Как влияет на организм длительное нарушение здорового режима сна?
«Жизнь в непривычном ритме в течение 10 дней, что мы наблюдаем в новогодние праздники, и затем возврат к привычному графику, у здоровых людей не приводят к болезненным состояниям и организм достаточно быстро восстанавливается. В других случаях требуется обращение к врачу, знакомому с хрономедициной», – говорит Сергей Хомяков.
Длительное лишение сна – чрезвычайно опасное состояние. Патологическое нарушение биоритмов в течение длительного времени может приводить к сердечно-сосудистым, цереброваскулярным заболеваниям, а также заболевания эндокринной, нервной и репродуктивной системы.
Как восстановить режим питания?
Если после праздников у вас появилось несколько лишних килограмм, то нормализовать вес помогут увеличение содержания белка в пище и отказ от «легких» углеводов – например, белого хлеба. Кроме того, нормализации веса способствуют занятия физкультурой, зимними видами спорта и прогулки на улице.
Ранее «Эпиграф.инфо» писал, что медики назвали самые распространенные мифы о профилактике и лечении гриппа и ОРВИ.
Фото: ru.freepik
[fulltext] =>
[checked_out] => 0
[checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00
[catid] => 15
[created] => 2023-01-11 08:22:26
[created_by] => 568
[created_by_alias] =>
[state] => 1
[modified] => 2023-01-11 08:22:26
[modified_by] => 0
[modified_by_name] =>
[publish_up] => 2023-01-11 08:22:26
[publish_down] => 0000-00-00 00:00:00
[images] => {"image_intro":"","float_intro":"","image_intro_alt":"","image_intro_caption":"","image_fulltext":"images\/images\/2023\/11-01-2023-1.png","float_fulltext":"","image_fulltext_alt":"","image_fulltext_caption":""}
[urls] => {"urla":false,"urlatext":"","targeta":"","urlb":false,"urlbtext":"","targetb":"","urlc":false,"urlctext":"","targetc":""}
[attribs] => {"article_layout":"","show_title":"","link_titles":"","show_tags":"","show_intro":"","info_block_position":"","info_block_show_title":"","show_category":"","link_category":"","show_parent_category":"","link_parent_category":"","show_associations":"","show_author":"","link_author":"","show_create_date":"","show_modify_date":"","show_publish_date":"","show_item_navigation":"","show_icons":"","show_print_icon":"","show_email_icon":"","show_vote":"","show_hits":"","show_noauth":"","urls_position":"","alternative_readmore":"","article_page_title":"","show_publishing_options":"","show_article_options":"","show_urls_images_backend":"","show_urls_images_frontend":""}
[metadata] => {"robots":"index, follow","author":"","rights":"","xreference":""}
[metakey] => медицина, здоровье, зож, здоровый образ жизни, новый год, инвитро, сергей хомяков
[metadesc] => Способы правильного восстановления после новогодних каникул и возвращения в рабочий режим рассказал доктор медицинских наук, главный врач «ИНВИТРО-Москва» Сергей Хомяков – Эпиграф.инфо.
[access] => 1
[hits] => 1243
[xreference] =>
[featured] => 0
[language] => *
[readmore] => 0
[ordering] =>
[category_title] => Общество
[category_route] => rubriki/obshchestvo
[category_access] => 1
[category_alias] => obshchestvo
[published] => 1
[parents_published] => 1
[lft] => 20
[author] => Эпиграф.инфо
[author_email] => timonina76@mail.ru
[parent_title] => Рубрики
[parent_id] => 9
[parent_route] => rubriki
[parent_alias] => rubriki
[alternative_readmore] =>
[layout] =>
[params] => Joomla\Registry\Registry Object
(
[data:protected] => stdClass Object
(
[article_layout] => bootstrap:new
[show_title] => 1
[link_titles] => 0
[show_intro] => 0
[info_block_position] => 0
[info_block_show_title] => 0
[show_category] => 0
[link_category] => 0
[show_parent_category] => 0
[link_parent_category] => 0
[show_associations] => 0
[flags] => 1
[show_author] => 0
[link_author] => 0
[show_create_date] => 0
[show_modify_date] => 0
[show_publish_date] => 0
[show_item_navigation] => 0
[show_vote] => 0
[show_readmore] => 0
[show_readmore_title] => 0
[readmore_limit] => 100
[show_tags] => 0
[show_icons] => 0
[show_print_icon] => 0
[show_email_icon] => 0
[show_hits] => 1
[record_hits] => 1
[show_noauth] => 0
[urls_position] => 0
[captcha] =>
[show_publishing_options] => 1
[show_article_options] => 1
[save_history] => 1
[history_limit] => 10
[show_urls_images_frontend] => 0
[show_urls_images_backend] => 1
[targeta] => 0
[targetb] => 0
[targetc] => 0
[float_intro] => left
[float_fulltext] => left
[category_layout] => _:blog
[show_category_heading_title_text] => 1
[show_category_title] => 0
[show_description] => 0
[show_description_image] => 0
[maxLevel] => -1
[show_empty_categories] => 0
[show_no_articles] => 1
[show_subcat_desc] => 1
[show_cat_num_articles] => 0
[show_cat_tags] => 1
[show_base_description] => 1
[maxLevelcat] => -1
[show_empty_categories_cat] => 0
[show_subcat_desc_cat] => 1
[show_cat_num_articles_cat] => 1
[num_leading_articles] => 0
[num_intro_articles] => 15
[num_columns] => 0
[num_links] => 0
[multi_column_order] => 1
[show_subcategory_content] => -1
[show_pagination_limit] => 1
[filter_field] => hide
[show_headings] => 1
[list_show_date] => 0
[date_format] =>
[list_show_hits] => 1
[list_show_author] => 1
[orderby_pri] => none
[orderby_sec] => front
[order_date] => created
[show_pagination] => 2
[show_pagination_results] => 1
[show_featured] => show
[show_feed_link] => 0
[feed_summary] => 0
[feed_show_readmore] => 0
[sef_advanced] => 0
[sef_ids] => 0
[custom_fields_enable] => 1
[show_page_heading] => 0
[layout_type] => blog
[menu_text] => 1
[menu_show] => 1
[menu-meta_description] => Информационно-развлекательный портал Эпиграф.инфо Новосибирск — последние новости Сибири, Новосибирска и Новосибирской области. Только актуальная информация, достоверные новости и познавательные статьи. Для планирования путешествия на сайте есть рубрика про туризм и отдых, в которой можно узнать все новости туризма. По вопросам размещения рекламы и пресс-релизов обращайтесь по адресу: inform@epig.ru
[menu-meta_keywords] => газета, эпиграф инфо, новости, сибири, новосибирск, новосибирская область, новости туризма, путешествия, туризм, турпортал новосибирск, помогаем любить путешествия, происшествия, криминал, ЖКХ, транспорт, социалка, спорт, развлечения, дешевая реклама, размещение пресс-релизов
[robots] => index, follow
[secure] => 0
[page_title] => Информационный портал
[page_description] => Информационный портал «Эпиграф.инфо» | Новосибирск освещает только актуальную информацию. Мы публикуем последние новости, новости туризма, новости Новосибирской области и Сибири, познавательные статьи и многое другое.
[page_rights] =>
[access-view] => 1
)
[initialized:protected] => 1
[separator] => .
)
[displayDate] => 2023-01-11 08:22:26
[slug] => 7743:kak-posle-prazdnikov-bezboleznenno-vernutsya-na-rabotu-rasskazal-vrach-sergej-khomyakov
[parent_slug] => 9:rubriki
[catslug] => 15:obshchestvo
[event] => stdClass Object
(
[afterDisplayTitle] =>
[beforeDisplayContent] => - Экспорт в ZEN: Да
- Экспорт Yandex: Да
- Скрыть просмотры: Нет
Способы правильного восстановления после новогодних каникул и возвращения в рабочий режим рассказал доктор медицинских наук, главный врач «ИНВИТРО-Москва» Сергей Хомяков.
Как восстановить режим сна после праздников?
Для быстрого восстановления биоритмов врач советует: гулять на свежем воздухе перед сном, спать в полной темноте, не смотреть телевизор и не заходить в соцсети на ночь, не освещать спальню ярким холодным светом. При незначительном нарушении режима дня, сбой биоритмов не приобретает патологический характер. У здоровых людей суточный ритм восстанавливается достаточно быстро – максимум в течение трех дней.
Как снизить стресс от выхода на работу?
К выходу на работу лучше подготовиться заранее. Например, за 3 дня до работы рекомендуется начинать жить в том графике, в котором будет проходить повседневная деятельность после завершения каникул. По словам специалиста, особенно тяжело адаптироваться после отпуска в другом от места проживания часовом режиме.
Как влияет на организм длительное нарушение здорового режима сна?
«Жизнь в непривычном ритме в течение 10 дней, что мы наблюдаем в новогодние праздники, и затем возврат к привычному графику, у здоровых людей не приводят к болезненным состояниям и организм достаточно быстро восстанавливается. В других случаях требуется обращение к врачу, знакомому с хрономедициной», – говорит Сергей Хомяков.
Длительное лишение сна – чрезвычайно опасное состояние. Патологическое нарушение биоритмов в течение длительного времени может приводить к сердечно-сосудистым, цереброваскулярным заболеваниям, а также заболевания эндокринной, нервной и репродуктивной системы.
Как восстановить режим питания?
Если после праздников у вас появилось несколько лишних килограмм, то нормализовать вес помогут увеличение содержания белка в пище и отказ от «легких» углеводов – например, белого хлеба. Кроме того, нормализации веса способствуют занятия физкультурой, зимними видами спорта и прогулки на улице.
Ранее «Эпиграф.инфо» писал, что медики назвали самые распространенные мифы о профилактике и лечении гриппа и ОРВИ.
Фото: ru.freepik
[jcfields] => Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Экспорт в ZEN [name] => zen [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:49:20 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт в ZEN [description] => Отправка материала в ЯндексДзен [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Да [rawvalue] => 1 ) [2] => stdClass Object ( [id] => 2 [title] => Экспорт Yandex [name] => yandexnews [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:51:10 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 0 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт Yandex [description] => [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Да [rawvalue] => 1 ) [3] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Скрыть просмотры [name] => hits-hide [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2024-02-07 17:26:37 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Скрыть просмотры [description] => Отдельное скрывание просмотров [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) ) ) [1] => stdClass Object ( [id] => 7742 [title] => Раненый живодерами кот из Барнаула получил титановые 3D-лапы в Новосибирске [alias] => ranenyj-zhivoderami-kot-iz-barnaula-poluchil-titanovye-3d-lapy-v-novosibirske [introtext] =>Новосибирские ветеринары установили титановые 3D-протезы коту Валлаби из Барнаула. Живодеры отрубили ему передние лапки и у котика практически не было шанса вернуться к нормальной жизни.
Искалеченного Валлаби нашли на улице в январе прошлого года. Сначала котика реанимировали в барнаульской ветклинике, а когда Валлаби пришел в себя, было решено отправить его на протезирование в столицу Сибири. Вживление титановых конечностей животным по особой технологии новосибирские ветеринары поставили на поток.
"Мы печатаем на 3D-принтере специальный протез. Он индивидуальный, имплантируется в кость. Здесь есть специальная сетка, в которую кость врастает. Внешне — мы надеваем такой башмачок заменяемый, животное может бегать", – рассказал изданию "Новосибирские новости" Сергей Горшков, хирург ветклиники "Бэст".
Зоозащитники объявили сбор и кот Валлаби поехал в Новосибирск на операцию – ветеринары успешно установили ему два титановых протеза. После протезирования котик прошел послеоперационную реабилитацию и сейчас уверенно ходит на новых титановых лапках.
Ранее "Эпиграф.инфо" рассказывал, что жительница Стамбула водит необычные экскурсии и рассказывает туристам о бездомных котах и собаках, живущих на улицах Кадыкёй.
Фото: Animals Help22 / ВКонтакте
[fulltext] => [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [catid] => 15 [created] => 2023-01-11 06:52:14 [created_by] => 568 [created_by_alias] => [state] => 1 [modified] => 2023-01-11 06:52:14 [modified_by] => 0 [modified_by_name] => [publish_up] => 2023-01-11 06:52:14 [publish_down] => 0000-00-00 00:00:00 [images] => {"image_intro":"","float_intro":"","image_intro_alt":"","image_intro_caption":"","image_fulltext":"images\/images\/2023\/11-01-2023-.jpg","float_fulltext":"","image_fulltext_alt":"","image_fulltext_caption":""} [urls] => {"urla":false,"urlatext":"","targeta":"","urlb":false,"urlbtext":"","targetb":"","urlc":false,"urlctext":"","targetc":""} [attribs] => {"article_layout":"","show_title":"","link_titles":"","show_tags":"","show_intro":"","info_block_position":"","info_block_show_title":"","show_category":"","link_category":"","show_parent_category":"","link_parent_category":"","show_associations":"","show_author":"","link_author":"","show_create_date":"","show_modify_date":"","show_publish_date":"","show_item_navigation":"","show_icons":"","show_print_icon":"","show_email_icon":"","show_vote":"","show_hits":"","show_noauth":"","urls_position":"","alternative_readmore":"","article_page_title":"","show_publishing_options":"","show_article_options":"","show_urls_images_backend":"","show_urls_images_frontend":""} [metadata] => {"robots":"index, follow","author":"","rights":"","xreference":""} [metakey] => зоозащита, новосибирск, помощь животным, ветклиника бэст, протезирование конечностей, кот валлаби, барнаул, приют для животных, animals help22 [metadesc] => Новосибирские ветеринары клиники БЭСТ установили титановые 3D-протезы коту Валлаби из Барнаула. Живодеры отрубили ему передние лапки и у котика практически не было шанса вернуться к нормальной жизни – Эпиграф.инфо. [access] => 1 [hits] => 1578 [xreference] => [featured] => 0 [language] => * [readmore] => 0 [ordering] => [category_title] => Общество [category_route] => rubriki/obshchestvo [category_access] => 1 [category_alias] => obshchestvo [published] => 1 [parents_published] => 1 [lft] => 20 [author] => Эпиграф.инфо [author_email] => timonina76@mail.ru [parent_title] => Рубрики [parent_id] => 9 [parent_route] => rubriki [parent_alias] => rubriki [alternative_readmore] => [layout] => [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [article_layout] => bootstrap:new [show_title] => 1 [link_titles] => 0 [show_intro] => 0 [info_block_position] => 0 [info_block_show_title] => 0 [show_category] => 0 [link_category] => 0 [show_parent_category] => 0 [link_parent_category] => 0 [show_associations] => 0 [flags] => 1 [show_author] => 0 [link_author] => 0 [show_create_date] => 0 [show_modify_date] => 0 [show_publish_date] => 0 [show_item_navigation] => 0 [show_vote] => 0 [show_readmore] => 0 [show_readmore_title] => 0 [readmore_limit] => 100 [show_tags] => 0 [show_icons] => 0 [show_print_icon] => 0 [show_email_icon] => 0 [show_hits] => 1 [record_hits] => 1 [show_noauth] => 0 [urls_position] => 0 [captcha] => [show_publishing_options] => 1 [show_article_options] => 1 [save_history] => 1 [history_limit] => 10 [show_urls_images_frontend] => 0 [show_urls_images_backend] => 1 [targeta] => 0 [targetb] => 0 [targetc] => 0 [float_intro] => left [float_fulltext] => left [category_layout] => _:blog [show_category_heading_title_text] => 1 [show_category_title] => 0 [show_description] => 0 [show_description_image] => 0 [maxLevel] => -1 [show_empty_categories] => 0 [show_no_articles] => 1 [show_subcat_desc] => 1 [show_cat_num_articles] => 0 [show_cat_tags] => 1 [show_base_description] => 1 [maxLevelcat] => -1 [show_empty_categories_cat] => 0 [show_subcat_desc_cat] => 1 [show_cat_num_articles_cat] => 1 [num_leading_articles] => 0 [num_intro_articles] => 15 [num_columns] => 0 [num_links] => 0 [multi_column_order] => 1 [show_subcategory_content] => -1 [show_pagination_limit] => 1 [filter_field] => hide [show_headings] => 1 [list_show_date] => 0 [date_format] => [list_show_hits] => 1 [list_show_author] => 1 [orderby_pri] => none [orderby_sec] => front [order_date] => created [show_pagination] => 2 [show_pagination_results] => 1 [show_featured] => show [show_feed_link] => 0 [feed_summary] => 0 [feed_show_readmore] => 0 [sef_advanced] => 0 [sef_ids] => 0 [custom_fields_enable] => 1 [show_page_heading] => 0 [layout_type] => blog [menu_text] => 1 [menu_show] => 1 [menu-meta_description] => Информационно-развлекательный портал Эпиграф.инфо Новосибирск — последние новости Сибири, Новосибирска и Новосибирской области. Только актуальная информация, достоверные новости и познавательные статьи. Для планирования путешествия на сайте есть рубрика про туризм и отдых, в которой можно узнать все новости туризма. По вопросам размещения рекламы и пресс-релизов обращайтесь по адресу: inform@epig.ru [menu-meta_keywords] => газета, эпиграф инфо, новости, сибири, новосибирск, новосибирская область, новости туризма, путешествия, туризм, турпортал новосибирск, помогаем любить путешествия, происшествия, криминал, ЖКХ, транспорт, социалка, спорт, развлечения, дешевая реклама, размещение пресс-релизов [robots] => index, follow [secure] => 0 [page_title] => Информационный портал [page_description] => Информационный портал «Эпиграф.инфо» | Новосибирск освещает только актуальную информацию. Мы публикуем последние новости, новости туризма, новости Новосибирской области и Сибири, познавательные статьи и многое другое. [page_rights] => [access-view] => 1 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [displayDate] => 2023-01-11 06:52:14 [slug] => 7742:ranenyj-zhivoderami-kot-iz-barnaula-poluchil-titanovye-3d-lapy-v-novosibirske [parent_slug] => 9:rubriki [catslug] => 15:obshchestvo [event] => stdClass Object ( [afterDisplayTitle] => [beforeDisplayContent] =>- Экспорт в ZEN: Нет
- Экспорт Yandex: Да
- Скрыть просмотры: Нет
Новосибирские ветеринары установили титановые 3D-протезы коту Валлаби из Барнаула. Живодеры отрубили ему передние лапки и у котика практически не было шанса вернуться к нормальной жизни.
Искалеченного Валлаби нашли на улице в январе прошлого года. Сначала котика реанимировали в барнаульской ветклинике, а когда Валлаби пришел в себя, было решено отправить его на протезирование в столицу Сибири. Вживление титановых конечностей животным по особой технологии новосибирские ветеринары поставили на поток.
"Мы печатаем на 3D-принтере специальный протез. Он индивидуальный, имплантируется в кость. Здесь есть специальная сетка, в которую кость врастает. Внешне — мы надеваем такой башмачок заменяемый, животное может бегать", – рассказал изданию "Новосибирские новости" Сергей Горшков, хирург ветклиники "Бэст".
Зоозащитники объявили сбор и кот Валлаби поехал в Новосибирск на операцию – ветеринары успешно установили ему два титановых протеза. После протезирования котик прошел послеоперационную реабилитацию и сейчас уверенно ходит на новых титановых лапках.
Ранее "Эпиграф.инфо" рассказывал, что жительница Стамбула водит необычные экскурсии и рассказывает туристам о бездомных котах и собаках, живущих на улицах Кадыкёй.
Фото: Animals Help22 / ВКонтакте
[jcfields] => Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Экспорт в ZEN [name] => zen [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:49:20 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт в ZEN [description] => Отправка материала в ЯндексДзен [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) [2] => stdClass Object ( [id] => 2 [title] => Экспорт Yandex [name] => yandexnews [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:51:10 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 0 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт Yandex [description] => [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Да [rawvalue] => 1 ) [3] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Скрыть просмотры [name] => hits-hide [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2024-02-07 17:26:37 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Скрыть просмотры [description] => Отдельное скрывание просмотров [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) ) ) [2] => stdClass Object ( [id] => 7741 [title] => Отделение Социального фонда в Новосибирской области возглавил бывший руководитель ПФР Александр Терепа [alias] => otdelenie-sotsialnogo-fonda-v-novosibirskoj-oblasti-vozglavil-byvshij-rukovoditel-pfr-aleksandr-terepa [introtext] =>В Новосибирской области назначили управляющего регионального Отделения Социального фонда. Руководить ОСФР региона будет, ранее возглавлявший Пенсионный фонд НСО, Александр Терепа.
Как сообщили в пресс-службе ОСФР по Новосибирской области, Александр Терепа вступил в новую должность с 1 января 2023 года. Напомним, что с этой даты Социальный фонд России объединил в себе функции Пенсионного фонда и Фонда социального страхования.
«Создание единого Социального фонда России, который будет предоставлять социальные выплаты и пособия гражданам всех возрастов и всех категорий – закономерный шаг на пути трансформаций ведомства. Социальный фонд России обеспечивает полную преемственность всех выплат, услуг и обязательств, которые были в компетенции Пенсионного фонда и Фонда социального страхования региона», – отметил Александр Терепа.
Также новый руководитель ОСФР по Новосибирской области напомнил, что оформлять социальные услуги жители региона могут как дистанционно, на портале госуслуг, так и в объединенных офисах клиентского обслуживания, которые работают в каждом районе Новосибирска и области.
Ранее «Эпиграф.инфо" рассказывал, что в Новосибирской области уже можно оформить новое Единое пособие для детей.
Фото: Александр Терепа / ВКонтакте
[fulltext] => [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [catid] => 15 [created] => 2023-01-10 10:19:36 [created_by] => 568 [created_by_alias] => [state] => 1 [modified] => 2023-01-10 10:19:36 [modified_by] => 0 [modified_by_name] => [publish_up] => 2023-01-10 10:19:36 [publish_down] => 0000-00-00 00:00:00 [images] => {"image_intro":"","float_intro":"","image_intro_alt":"","image_intro_caption":"","image_fulltext":"images\/images\/2023\/10-01-2023-5.png","float_fulltext":"","image_fulltext_alt":"","image_fulltext_caption":""} [urls] => {"urla":false,"urlatext":"","targeta":"","urlb":false,"urlbtext":"","targetb":"","urlc":false,"urlctext":"","targetc":""} [attribs] => {"article_layout":"","show_title":"","link_titles":"","show_tags":"","show_intro":"","info_block_position":"","info_block_show_title":"","show_category":"","link_category":"","show_parent_category":"","link_parent_category":"","show_associations":"","show_author":"","link_author":"","show_create_date":"","show_modify_date":"","show_publish_date":"","show_item_navigation":"","show_icons":"","show_print_icon":"","show_email_icon":"","show_vote":"","show_hits":"","show_noauth":"","urls_position":"","alternative_readmore":"","article_page_title":"","show_publishing_options":"","show_article_options":"","show_urls_images_backend":"","show_urls_images_frontend":""} [metadata] => {"robots":"index, follow","author":"","rights":"","xreference":""} [metakey] => новости сибири, социалка, пенсии, социальный фонд, александр терепа, пфр, назначения, пенсионный, фонд, социального страхования, новосибирская область [metadesc] => В Новосибирской области назначили управляющего регионального Отделения Социального фонда. Руководить ОСФР региона будет, ранее возглавлявший Пенсионный фонд НСО, Александр Терепа – Эпиграф.инфо. [access] => 1 [hits] => 1553 [xreference] => [featured] => 0 [language] => * [readmore] => 0 [ordering] => [category_title] => Общество [category_route] => rubriki/obshchestvo [category_access] => 1 [category_alias] => obshchestvo [published] => 1 [parents_published] => 1 [lft] => 20 [author] => Эпиграф.инфо [author_email] => timonina76@mail.ru [parent_title] => Рубрики [parent_id] => 9 [parent_route] => rubriki [parent_alias] => rubriki [alternative_readmore] => [layout] => [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [article_layout] => bootstrap:new [show_title] => 1 [link_titles] => 0 [show_intro] => 0 [info_block_position] => 0 [info_block_show_title] => 0 [show_category] => 0 [link_category] => 0 [show_parent_category] => 0 [link_parent_category] => 0 [show_associations] => 0 [flags] => 1 [show_author] => 0 [link_author] => 0 [show_create_date] => 0 [show_modify_date] => 0 [show_publish_date] => 0 [show_item_navigation] => 0 [show_vote] => 0 [show_readmore] => 0 [show_readmore_title] => 0 [readmore_limit] => 100 [show_tags] => 0 [show_icons] => 0 [show_print_icon] => 0 [show_email_icon] => 0 [show_hits] => 1 [record_hits] => 1 [show_noauth] => 0 [urls_position] => 0 [captcha] => [show_publishing_options] => 1 [show_article_options] => 1 [save_history] => 1 [history_limit] => 10 [show_urls_images_frontend] => 0 [show_urls_images_backend] => 1 [targeta] => 0 [targetb] => 0 [targetc] => 0 [float_intro] => left [float_fulltext] => left [category_layout] => _:blog [show_category_heading_title_text] => 1 [show_category_title] => 0 [show_description] => 0 [show_description_image] => 0 [maxLevel] => -1 [show_empty_categories] => 0 [show_no_articles] => 1 [show_subcat_desc] => 1 [show_cat_num_articles] => 0 [show_cat_tags] => 1 [show_base_description] => 1 [maxLevelcat] => -1 [show_empty_categories_cat] => 0 [show_subcat_desc_cat] => 1 [show_cat_num_articles_cat] => 1 [num_leading_articles] => 0 [num_intro_articles] => 15 [num_columns] => 0 [num_links] => 0 [multi_column_order] => 1 [show_subcategory_content] => -1 [show_pagination_limit] => 1 [filter_field] => hide [show_headings] => 1 [list_show_date] => 0 [date_format] => [list_show_hits] => 1 [list_show_author] => 1 [orderby_pri] => none [orderby_sec] => front [order_date] => created [show_pagination] => 2 [show_pagination_results] => 1 [show_featured] => show [show_feed_link] => 0 [feed_summary] => 0 [feed_show_readmore] => 0 [sef_advanced] => 0 [sef_ids] => 0 [custom_fields_enable] => 1 [show_page_heading] => 0 [layout_type] => blog [menu_text] => 1 [menu_show] => 1 [menu-meta_description] => Информационно-развлекательный портал Эпиграф.инфо Новосибирск — последние новости Сибири, Новосибирска и Новосибирской области. Только актуальная информация, достоверные новости и познавательные статьи. Для планирования путешествия на сайте есть рубрика про туризм и отдых, в которой можно узнать все новости туризма. По вопросам размещения рекламы и пресс-релизов обращайтесь по адресу: inform@epig.ru [menu-meta_keywords] => газета, эпиграф инфо, новости, сибири, новосибирск, новосибирская область, новости туризма, путешествия, туризм, турпортал новосибирск, помогаем любить путешествия, происшествия, криминал, ЖКХ, транспорт, социалка, спорт, развлечения, дешевая реклама, размещение пресс-релизов [robots] => index, follow [secure] => 0 [page_title] => Информационный портал [page_description] => Информационный портал «Эпиграф.инфо» | Новосибирск освещает только актуальную информацию. Мы публикуем последние новости, новости туризма, новости Новосибирской области и Сибири, познавательные статьи и многое другое. [page_rights] => [access-view] => 1 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [displayDate] => 2023-01-10 10:19:36 [slug] => 7741:otdelenie-sotsialnogo-fonda-v-novosibirskoj-oblasti-vozglavil-byvshij-rukovoditel-pfr-aleksandr-terepa [parent_slug] => 9:rubriki [catslug] => 15:obshchestvo [event] => stdClass Object ( [afterDisplayTitle] => [beforeDisplayContent] =>- Экспорт в ZEN: Нет
- Экспорт Yandex: Да
- Скрыть просмотры: Нет
В Новосибирской области назначили управляющего регионального Отделения Социального фонда. Руководить ОСФР региона будет, ранее возглавлявший Пенсионный фонд НСО, Александр Терепа.
Как сообщили в пресс-службе ОСФР по Новосибирской области, Александр Терепа вступил в новую должность с 1 января 2023 года. Напомним, что с этой даты Социальный фонд России объединил в себе функции Пенсионного фонда и Фонда социального страхования.
«Создание единого Социального фонда России, который будет предоставлять социальные выплаты и пособия гражданам всех возрастов и всех категорий – закономерный шаг на пути трансформаций ведомства. Социальный фонд России обеспечивает полную преемственность всех выплат, услуг и обязательств, которые были в компетенции Пенсионного фонда и Фонда социального страхования региона», – отметил Александр Терепа.
Также новый руководитель ОСФР по Новосибирской области напомнил, что оформлять социальные услуги жители региона могут как дистанционно, на портале госуслуг, так и в объединенных офисах клиентского обслуживания, которые работают в каждом районе Новосибирска и области.
Ранее «Эпиграф.инфо" рассказывал, что в Новосибирской области уже можно оформить новое Единое пособие для детей.
Фото: Александр Терепа / ВКонтакте
[jcfields] => Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Экспорт в ZEN [name] => zen [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:49:20 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт в ZEN [description] => Отправка материала в ЯндексДзен [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) [2] => stdClass Object ( [id] => 2 [title] => Экспорт Yandex [name] => yandexnews [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:51:10 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 0 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт Yandex [description] => [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Да [rawvalue] => 1 ) [3] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Скрыть просмотры [name] => hits-hide [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2024-02-07 17:26:37 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Скрыть просмотры [description] => Отдельное скрывание просмотров [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) ) ) [3] => stdClass Object ( [id] => 7730 [title] => Самые распространенные мифы о профилактике и лечении гриппа назвали медики [alias] => samye-rasprostranennye-mify-o-profilaktike-i-lechenii-grippa-nazvali-mediki [introtext] =>О том, как обезопасить себя и своих близких от вирусных заболеваний, рассказала профессор, доктор медицинских наук Елена Соломоновна Кешишян.
В этом зимнем сезоне врачи наблюдают очень сложную ситуацию по заболеваемости гриппом и ОРВИ, в том числе и у детей. Свой вклад в рост заражений вирусными инфекциями внёсла пандемия коронавируса. Общаясь с внешним миром через медицинские маски, население ослабило свой иммунитет. Организм отвык от от необходимости бороться с инфекциями, приходящими извне.
К сожалению, больше всего иммунную защиту потеряли самые слабые - дети и пожилые люди. Поэтому сейчас чаще всего и особенно сильно болеют малыши и пенсионеры.
Чтобы обезопасить себя и своих близких от заражения гриппом и ОРВИ, руководитель отдела неонатологии и патологии детей раннего возраста РНИМУ им. Н.И. Пирогова, д.м.н. Елена Соломоновна Кешишян советует меньше бывать в общественных местах, чаще делать влажную уборку дома и мыть руки.
"Мы много раз слышали эти рекомендации, когда эпидемия коронавируса набирала обороты, и в борьбе с другими вирусами они тоже актуальны", - говорит врач.
Мифы о профилактике гриппа и ОРВИ
Также медик назвала самые распространенные мифы о профилактике вирусных заболеваний. Так, оксолиновая мазь не является панацеей и не уберегает от заражения на 100%. Этот и другие подобные препараты имеют кратковременный эффект и сушат слизистую.
Ещё один миф - о пользе промывания носа. "Эта процедура может принести больше вреда, чем пользы, - отмечает специалист. - Конечно, многим нравится мысль, что все вирусы можно просто смыть, но это не всегда получается. Более того, если у больного есть отек или заложенность носа, неправильно проведенное промывание может быть даже опасно".
Медицинская маска - тоже не лучший способ защиты от вирусов для маленьких детей. Ребенку сложно через неё дышать, у него может начаться гипоксия. А дети до трёх лет могут и не понять, что они задыхаются.
Если ребенок всё-таки заболел, необходимо обязательно обратиться к врачу. "Это важно, чтобы не упустить из внимания осложнения, если вдруг они возникнут у ребенка", - продолжает Елена Соломоновна Кешишян.
По мнению специалиста, возвращаться в детский сад или выходить на работу лучше всего в тот период, когда пациент выздоравливает: хорошо себя чувствует, но ещё испытывает остаточные симптомы заболевания. Спустя три-пять дней вирус болезни уже неактивен, а иммунная система лучше всего сможет приспособиться к внешним условиям. Впоследствии это позволит болеть меньше.
Ранее "Эпиграф.инфо" рассказывал, куда можно пожаловаться на плохого врача.
Фото: freepik.com
[fulltext] => [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [catid] => 15 [created] => 2023-01-07 07:26:16 [created_by] => 568 [created_by_alias] => [state] => 1 [modified] => 2023-01-07 07:28:12 [modified_by] => 568 [modified_by_name] => Эпиграф.инфо [publish_up] => 2023-01-07 07:26:16 [publish_down] => 0000-00-00 00:00:00 [images] => {"image_intro":"","float_intro":"","image_intro_alt":"","image_intro_caption":"","image_fulltext":"images\/images\/2023\/07-01-2022.png","float_fulltext":"","image_fulltext_alt":"","image_fulltext_caption":""} [urls] => {"urla":false,"urlatext":"","targeta":"","urlb":false,"urlbtext":"","targetb":"","urlc":false,"urlctext":"","targetc":""} [attribs] => {"article_layout":"","show_title":"","link_titles":"","show_tags":"","show_intro":"","info_block_position":"","info_block_show_title":"","show_category":"","link_category":"","show_parent_category":"","link_parent_category":"","show_associations":"","show_author":"","link_author":"","show_create_date":"","show_modify_date":"","show_publish_date":"","show_item_navigation":"","show_icons":"","show_print_icon":"","show_email_icon":"","show_vote":"","show_hits":"","show_noauth":"","urls_position":"","alternative_readmore":"","article_page_title":"","show_publishing_options":"","show_article_options":"","show_urls_images_backend":"","show_urls_images_frontend":""} [metadata] => {"robots":"index, follow","author":"","rights":"","xreference":""} [metakey] => медицина, здоровье, грипп, орви, елена кешишян, рниму им. н.и. пирогова, дети [metadesc] => О том, как обезопасить себя и своих близких от вирусных заболеваний в период эпидемии гриппа и ОРВИ, рассказала профессор, доктор медицинских наук Елена Соломоновна Кешишян - Эпиграф.инфо. [access] => 1 [hits] => 1328 [xreference] => [featured] => 0 [language] => * [readmore] => 0 [ordering] => [category_title] => Общество [category_route] => rubriki/obshchestvo [category_access] => 1 [category_alias] => obshchestvo [published] => 1 [parents_published] => 1 [lft] => 20 [author] => Эпиграф.инфо [author_email] => timonina76@mail.ru [parent_title] => Рубрики [parent_id] => 9 [parent_route] => rubriki [parent_alias] => rubriki [alternative_readmore] => [layout] => [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [article_layout] => bootstrap:new [show_title] => 1 [link_titles] => 0 [show_intro] => 0 [info_block_position] => 0 [info_block_show_title] => 0 [show_category] => 0 [link_category] => 0 [show_parent_category] => 0 [link_parent_category] => 0 [show_associations] => 0 [flags] => 1 [show_author] => 0 [link_author] => 0 [show_create_date] => 0 [show_modify_date] => 0 [show_publish_date] => 0 [show_item_navigation] => 0 [show_vote] => 0 [show_readmore] => 0 [show_readmore_title] => 0 [readmore_limit] => 100 [show_tags] => 0 [show_icons] => 0 [show_print_icon] => 0 [show_email_icon] => 0 [show_hits] => 1 [record_hits] => 1 [show_noauth] => 0 [urls_position] => 0 [captcha] => [show_publishing_options] => 1 [show_article_options] => 1 [save_history] => 1 [history_limit] => 10 [show_urls_images_frontend] => 0 [show_urls_images_backend] => 1 [targeta] => 0 [targetb] => 0 [targetc] => 0 [float_intro] => left [float_fulltext] => left [category_layout] => _:blog [show_category_heading_title_text] => 1 [show_category_title] => 0 [show_description] => 0 [show_description_image] => 0 [maxLevel] => -1 [show_empty_categories] => 0 [show_no_articles] => 1 [show_subcat_desc] => 1 [show_cat_num_articles] => 0 [show_cat_tags] => 1 [show_base_description] => 1 [maxLevelcat] => -1 [show_empty_categories_cat] => 0 [show_subcat_desc_cat] => 1 [show_cat_num_articles_cat] => 1 [num_leading_articles] => 0 [num_intro_articles] => 15 [num_columns] => 0 [num_links] => 0 [multi_column_order] => 1 [show_subcategory_content] => -1 [show_pagination_limit] => 1 [filter_field] => hide [show_headings] => 1 [list_show_date] => 0 [date_format] => [list_show_hits] => 1 [list_show_author] => 1 [orderby_pri] => none [orderby_sec] => front [order_date] => created [show_pagination] => 2 [show_pagination_results] => 1 [show_featured] => show [show_feed_link] => 0 [feed_summary] => 0 [feed_show_readmore] => 0 [sef_advanced] => 0 [sef_ids] => 0 [custom_fields_enable] => 1 [show_page_heading] => 0 [layout_type] => blog [menu_text] => 1 [menu_show] => 1 [menu-meta_description] => Информационно-развлекательный портал Эпиграф.инфо Новосибирск — последние новости Сибири, Новосибирска и Новосибирской области. Только актуальная информация, достоверные новости и познавательные статьи. Для планирования путешествия на сайте есть рубрика про туризм и отдых, в которой можно узнать все новости туризма. По вопросам размещения рекламы и пресс-релизов обращайтесь по адресу: inform@epig.ru [menu-meta_keywords] => газета, эпиграф инфо, новости, сибири, новосибирск, новосибирская область, новости туризма, путешествия, туризм, турпортал новосибирск, помогаем любить путешествия, происшествия, криминал, ЖКХ, транспорт, социалка, спорт, развлечения, дешевая реклама, размещение пресс-релизов [robots] => index, follow [secure] => 0 [page_title] => Информационный портал [page_description] => Информационный портал «Эпиграф.инфо» | Новосибирск освещает только актуальную информацию. Мы публикуем последние новости, новости туризма, новости Новосибирской области и Сибири, познавательные статьи и многое другое. [page_rights] => [access-view] => 1 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [displayDate] => 2023-01-07 07:26:16 [slug] => 7730:samye-rasprostranennye-mify-o-profilaktike-i-lechenii-grippa-nazvali-mediki [parent_slug] => 9:rubriki [catslug] => 15:obshchestvo [event] => stdClass Object ( [afterDisplayTitle] => [beforeDisplayContent] =>- Экспорт в ZEN: Да
- Экспорт Yandex: Да
- Скрыть просмотры: Нет
О том, как обезопасить себя и своих близких от вирусных заболеваний, рассказала профессор, доктор медицинских наук Елена Соломоновна Кешишян.
В этом зимнем сезоне врачи наблюдают очень сложную ситуацию по заболеваемости гриппом и ОРВИ, в том числе и у детей. Свой вклад в рост заражений вирусными инфекциями внёсла пандемия коронавируса. Общаясь с внешним миром через медицинские маски, население ослабило свой иммунитет. Организм отвык от от необходимости бороться с инфекциями, приходящими извне.
К сожалению, больше всего иммунную защиту потеряли самые слабые - дети и пожилые люди. Поэтому сейчас чаще всего и особенно сильно болеют малыши и пенсионеры.
Чтобы обезопасить себя и своих близких от заражения гриппом и ОРВИ, руководитель отдела неонатологии и патологии детей раннего возраста РНИМУ им. Н.И. Пирогова, д.м.н. Елена Соломоновна Кешишян советует меньше бывать в общественных местах, чаще делать влажную уборку дома и мыть руки.
"Мы много раз слышали эти рекомендации, когда эпидемия коронавируса набирала обороты, и в борьбе с другими вирусами они тоже актуальны", - говорит врач.
Мифы о профилактике гриппа и ОРВИ
Также медик назвала самые распространенные мифы о профилактике вирусных заболеваний. Так, оксолиновая мазь не является панацеей и не уберегает от заражения на 100%. Этот и другие подобные препараты имеют кратковременный эффект и сушат слизистую.
Ещё один миф - о пользе промывания носа. "Эта процедура может принести больше вреда, чем пользы, - отмечает специалист. - Конечно, многим нравится мысль, что все вирусы можно просто смыть, но это не всегда получается. Более того, если у больного есть отек или заложенность носа, неправильно проведенное промывание может быть даже опасно".
Медицинская маска - тоже не лучший способ защиты от вирусов для маленьких детей. Ребенку сложно через неё дышать, у него может начаться гипоксия. А дети до трёх лет могут и не понять, что они задыхаются.
Если ребенок всё-таки заболел, необходимо обязательно обратиться к врачу. "Это важно, чтобы не упустить из внимания осложнения, если вдруг они возникнут у ребенка", - продолжает Елена Соломоновна Кешишян.
По мнению специалиста, возвращаться в детский сад или выходить на работу лучше всего в тот период, когда пациент выздоравливает: хорошо себя чувствует, но ещё испытывает остаточные симптомы заболевания. Спустя три-пять дней вирус болезни уже неактивен, а иммунная система лучше всего сможет приспособиться к внешним условиям. Впоследствии это позволит болеть меньше.
Ранее "Эпиграф.инфо" рассказывал, куда можно пожаловаться на плохого врача.
Фото: freepik.com
[jcfields] => Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Экспорт в ZEN [name] => zen [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:49:20 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт в ZEN [description] => Отправка материала в ЯндексДзен [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Да [rawvalue] => 1 ) [2] => stdClass Object ( [id] => 2 [title] => Экспорт Yandex [name] => yandexnews [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:51:10 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 0 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт Yandex [description] => [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Да [rawvalue] => 1 ) [3] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Скрыть просмотры [name] => hits-hide [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2024-02-07 17:26:37 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Скрыть просмотры [description] => Отдельное скрывание просмотров [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) ) ) [4] => stdClass Object ( [id] => 7728 [title] => Единое пособие на детей начали оформлять в Новосибирской области [alias] => edinoe-posobie-na-detej-nachali-oformlyat-v-novosibirskoj-oblasti [introtext] =>В Новосибирской области заявление на оформление единого пособия для беременных женщин и семей с детьми уже подали около 14 000 родителей. Положительное решение на выплату нового детского пособия пока принято по 560 заявлениям.
Как сообщили в пресс-службе ОПФР по Новосибирской области, оформление выплаты открылось на госуслугах 28 декабря 2022 года. Личные обращения граждан Социальный фонд начал принимать с 4 января 2023 года. Специально для этого клиентские службы СФР работали по специальному графику.
В ведомстве напомнили, новое единое пособие заменило малообеспеченным семьям пять действовавших ранее мер поддержки. Среди них: ежемесячная выплата по беременности; ежемесячные выплаты на первого и третьего ребенка до 3 лет; ежемесячные выплаты на детей от 3 до 8 лет и детей от 8 до 17 лет.
Оформить новое пособие могут семьи с доходами ниже регионального прожиточного минимума на человека. В Новосибирской области - это 14 728 рублей. "При назначении выплаты применяется комплексная оценка доходов и имущества семьи, а также учитывается занятость родителей", - отметили специалисты регионального ОПФР.
Семьи, уже получающие пять вышеназванных выплат, могут выбирать - получать пособие в прежнем порядке, до окончания срока его назначения, или оформить новое единое пособие. Все семьи, в которых дети появятся, начиная с января 2023 года, могут подать заявление только на единое пособие.
Ранее "Эпиграф.инфо" рассказывал какие важные изменения ожидают жителей Новосибирской области с 1 января 2023 года.
Фото: freepik.com
[fulltext] => [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [catid] => 15 [created] => 2023-01-06 14:58:09 [created_by] => 568 [created_by_alias] => [state] => 1 [modified] => 2023-01-06 14:59:14 [modified_by] => 568 [modified_by_name] => Эпиграф.инфо [publish_up] => 2023-01-06 14:58:09 [publish_down] => 0000-00-00 00:00:00 [images] => {"image_intro":"","float_intro":"","image_intro_alt":"","image_intro_caption":"","image_fulltext":"images\/images\/2023\/06-01-2022.png","float_fulltext":"","image_fulltext_alt":"","image_fulltext_caption":""} [urls] => {"urla":false,"urlatext":"","targeta":"","urlb":false,"urlbtext":"","targetb":"","urlc":false,"urlctext":"","targetc":""} [attribs] => {"article_layout":"","show_title":"","link_titles":"","show_tags":"","show_intro":"","info_block_position":"","info_block_show_title":"","show_category":"","link_category":"","show_parent_category":"","link_parent_category":"","show_associations":"","show_author":"","link_author":"","show_create_date":"","show_modify_date":"","show_publish_date":"","show_item_navigation":"","show_icons":"","show_print_icon":"","show_email_icon":"","show_vote":"","show_hits":"","show_noauth":"","urls_position":"","alternative_readmore":"","article_page_title":"","show_publishing_options":"","show_article_options":"","show_urls_images_backend":"","show_urls_images_frontend":""} [metadata] => {"robots":"index, follow","author":"","rights":"","xreference":""} [metakey] => дети, единое пособие, для беременных женщин, семей с детьми, оформить выплату, новосибирск, новосибирская область, социальный фонд, прожиточный минимум, новости сибири [metadesc] => В Новосибирской области заявление на оформление единого пособия для беременных женщин и семей с детьми уже подали около 14 000 родителей. Положительное решение на выплату нового детского пособия пока принято по 560 заявлениям - Эпиграф.инфо. [access] => 1 [hits] => 1958 [xreference] => [featured] => 0 [language] => * [readmore] => 0 [ordering] => [category_title] => Общество [category_route] => rubriki/obshchestvo [category_access] => 1 [category_alias] => obshchestvo [published] => 1 [parents_published] => 1 [lft] => 20 [author] => Эпиграф.инфо [author_email] => timonina76@mail.ru [parent_title] => Рубрики [parent_id] => 9 [parent_route] => rubriki [parent_alias] => rubriki [alternative_readmore] => [layout] => [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [article_layout] => bootstrap:new [show_title] => 1 [link_titles] => 0 [show_intro] => 0 [info_block_position] => 0 [info_block_show_title] => 0 [show_category] => 0 [link_category] => 0 [show_parent_category] => 0 [link_parent_category] => 0 [show_associations] => 0 [flags] => 1 [show_author] => 0 [link_author] => 0 [show_create_date] => 0 [show_modify_date] => 0 [show_publish_date] => 0 [show_item_navigation] => 0 [show_vote] => 0 [show_readmore] => 0 [show_readmore_title] => 0 [readmore_limit] => 100 [show_tags] => 0 [show_icons] => 0 [show_print_icon] => 0 [show_email_icon] => 0 [show_hits] => 1 [record_hits] => 1 [show_noauth] => 0 [urls_position] => 0 [captcha] => [show_publishing_options] => 1 [show_article_options] => 1 [save_history] => 1 [history_limit] => 10 [show_urls_images_frontend] => 0 [show_urls_images_backend] => 1 [targeta] => 0 [targetb] => 0 [targetc] => 0 [float_intro] => left [float_fulltext] => left [category_layout] => _:blog [show_category_heading_title_text] => 1 [show_category_title] => 0 [show_description] => 0 [show_description_image] => 0 [maxLevel] => -1 [show_empty_categories] => 0 [show_no_articles] => 1 [show_subcat_desc] => 1 [show_cat_num_articles] => 0 [show_cat_tags] => 1 [show_base_description] => 1 [maxLevelcat] => -1 [show_empty_categories_cat] => 0 [show_subcat_desc_cat] => 1 [show_cat_num_articles_cat] => 1 [num_leading_articles] => 0 [num_intro_articles] => 15 [num_columns] => 0 [num_links] => 0 [multi_column_order] => 1 [show_subcategory_content] => -1 [show_pagination_limit] => 1 [filter_field] => hide [show_headings] => 1 [list_show_date] => 0 [date_format] => [list_show_hits] => 1 [list_show_author] => 1 [orderby_pri] => none [orderby_sec] => front [order_date] => created [show_pagination] => 2 [show_pagination_results] => 1 [show_featured] => show [show_feed_link] => 0 [feed_summary] => 0 [feed_show_readmore] => 0 [sef_advanced] => 0 [sef_ids] => 0 [custom_fields_enable] => 1 [show_page_heading] => 0 [layout_type] => blog [menu_text] => 1 [menu_show] => 1 [menu-meta_description] => Информационно-развлекательный портал Эпиграф.инфо Новосибирск — последние новости Сибири, Новосибирска и Новосибирской области. Только актуальная информация, достоверные новости и познавательные статьи. Для планирования путешествия на сайте есть рубрика про туризм и отдых, в которой можно узнать все новости туризма. По вопросам размещения рекламы и пресс-релизов обращайтесь по адресу: inform@epig.ru [menu-meta_keywords] => газета, эпиграф инфо, новости, сибири, новосибирск, новосибирская область, новости туризма, путешествия, туризм, турпортал новосибирск, помогаем любить путешествия, происшествия, криминал, ЖКХ, транспорт, социалка, спорт, развлечения, дешевая реклама, размещение пресс-релизов [robots] => index, follow [secure] => 0 [page_title] => Информационный портал [page_description] => Информационный портал «Эпиграф.инфо» | Новосибирск освещает только актуальную информацию. Мы публикуем последние новости, новости туризма, новости Новосибирской области и Сибири, познавательные статьи и многое другое. [page_rights] => [access-view] => 1 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [displayDate] => 2023-01-06 14:58:09 [slug] => 7728:edinoe-posobie-na-detej-nachali-oformlyat-v-novosibirskoj-oblasti [parent_slug] => 9:rubriki [catslug] => 15:obshchestvo [event] => stdClass Object ( [afterDisplayTitle] => [beforeDisplayContent] =>- Экспорт в ZEN: Да
- Экспорт Yandex: Да
- Скрыть просмотры: Нет
В Новосибирской области заявление на оформление единого пособия для беременных женщин и семей с детьми уже подали около 14 000 родителей. Положительное решение на выплату нового детского пособия пока принято по 560 заявлениям.
Как сообщили в пресс-службе ОПФР по Новосибирской области, оформление выплаты открылось на госуслугах 28 декабря 2022 года. Личные обращения граждан Социальный фонд начал принимать с 4 января 2023 года. Специально для этого клиентские службы СФР работали по специальному графику.
В ведомстве напомнили, новое единое пособие заменило малообеспеченным семьям пять действовавших ранее мер поддержки. Среди них: ежемесячная выплата по беременности; ежемесячные выплаты на первого и третьего ребенка до 3 лет; ежемесячные выплаты на детей от 3 до 8 лет и детей от 8 до 17 лет.
Оформить новое пособие могут семьи с доходами ниже регионального прожиточного минимума на человека. В Новосибирской области - это 14 728 рублей. "При назначении выплаты применяется комплексная оценка доходов и имущества семьи, а также учитывается занятость родителей", - отметили специалисты регионального ОПФР.
Семьи, уже получающие пять вышеназванных выплат, могут выбирать - получать пособие в прежнем порядке, до окончания срока его назначения, или оформить новое единое пособие. Все семьи, в которых дети появятся, начиная с января 2023 года, могут подать заявление только на единое пособие.
Ранее "Эпиграф.инфо" рассказывал какие важные изменения ожидают жителей Новосибирской области с 1 января 2023 года.
Фото: freepik.com
[jcfields] => Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Экспорт в ZEN [name] => zen [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:49:20 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт в ZEN [description] => Отправка материала в ЯндексДзен [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Да [rawvalue] => 1 ) [2] => stdClass Object ( [id] => 2 [title] => Экспорт Yandex [name] => yandexnews [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:51:10 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 0 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт Yandex [description] => [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Да [rawvalue] => 1 ) [3] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Скрыть просмотры [name] => hits-hide [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2024-02-07 17:26:37 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Скрыть просмотры [description] => Отдельное скрывание просмотров [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) ) ) [5] => stdClass Object ( [id] => 7722 [title] => "Женщина-оркестр": россияне обратили внимание на знакомое женское лицо в новогоднем обращении Путина [alias] => zhenshchina-orkestr-rossiyane-obratili-vnimanie-na-znakomoe-zhenskoe-litso-v-novogodnem-obrashchenii-putina [introtext] =>Новогоднее обращение Владимира Путина - 2023 удивило многих россиян. В этом году президент России обратился к соотечественникам не на фоне традиционной картинки Кремля, а среди людей в камуфляжной форме.
По официальной версии, новогоднее обращение президента РФ было записано в Южном военном округе. Владимир Путин посетил эту воинскую часть недавно, там он объявил, что воинское формирование ЛДНР теперь официально вошло в состав российской армии.
Обращение Путина вызвало неоднозначную реакцию у жителей России. Либералы традиционно критиковали власти, но большинство граждан оценили положительно такой формат.
Тем не менее, некоторые зрители заметили поразительное сходство блондинки в первом ряду с женщиной, ранее уже замеченной рядом с Владимиром Путиным.
Говорят, что в сентябре 2016 года она была рыбачкой на озере Ильмень в Новгородской области.
В январе 2017 была одной из прихожанок во время рождественской службы в монастыре, опять же, в Новгородской области.
А в 2019 - продавала мороженое президенту. Кстати, тогда её "рассекретил" телеканал НТВ, - мороженщицей оказалась некая Екатерина Сафронова.
Ранее "Эпиграф.инфо" рассказывал, что мэр Саянска в костюме Деда Мороза провел итоговое совещание в городской администрации.
[fulltext] => [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [catid] => 15 [created] => 2023-01-01 07:18:23 [created_by] => 568 [created_by_alias] => [state] => 1 [modified] => 2023-01-01 07:19:45 [modified_by] => 568 [modified_by_name] => Эпиграф.инфо [publish_up] => 2023-01-01 07:18:23 [publish_down] => 0000-00-00 00:00:00 [images] => {"image_intro":"","float_intro":"","image_intro_alt":"","image_intro_caption":"","image_fulltext":"images\/images\/2022\/12-2022\/01-01-2023.jpg","float_fulltext":"","image_fulltext_alt":"","image_fulltext_caption":""} [urls] => {"urla":false,"urlatext":"","targeta":"","urlb":false,"urlbtext":"","targetb":"","urlc":false,"urlctext":"","targetc":""} [attribs] => {"article_layout":"","show_title":"","link_titles":"","show_tags":"","show_intro":"","info_block_position":"","info_block_show_title":"","show_category":"","link_category":"","show_parent_category":"","link_parent_category":"","show_associations":"","show_author":"","link_author":"","show_create_date":"","show_modify_date":"","show_publish_date":"","show_item_navigation":"","show_icons":"","show_print_icon":"","show_email_icon":"","show_vote":"","show_hits":"","show_noauth":"","urls_position":"","alternative_readmore":"","article_page_title":"","show_publishing_options":"","show_article_options":"","show_urls_images_backend":"","show_urls_images_frontend":""} [metadata] => {"robots":"index, follow","author":"","rights":"","xreference":""} [metakey] => новый год, новогоднее обращение, 2023, путин, блондинка, женщина в первом ряду, военные, сходство, продавщица мороженого, рыбачка, где снимали [metadesc] => Поразительное сходство блондинки в первом ряду с женщиной, ранее уже замеченной рядом с Владимиром Путиным в образе рыбачки, прихожанки и продавщицы мороженого, обсуждают россияне посмотрев новогоднее обращение президента 2023 - Эпиграф.инфо. [access] => 1 [hits] => 60206 [xreference] => [featured] => 0 [language] => * [readmore] => 0 [ordering] => [category_title] => Общество [category_route] => rubriki/obshchestvo [category_access] => 1 [category_alias] => obshchestvo [published] => 1 [parents_published] => 1 [lft] => 20 [author] => Эпиграф.инфо [author_email] => timonina76@mail.ru [parent_title] => Рубрики [parent_id] => 9 [parent_route] => rubriki [parent_alias] => rubriki [alternative_readmore] => [layout] => [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [article_layout] => bootstrap:new [show_title] => 1 [link_titles] => 0 [show_intro] => 0 [info_block_position] => 0 [info_block_show_title] => 0 [show_category] => 0 [link_category] => 0 [show_parent_category] => 0 [link_parent_category] => 0 [show_associations] => 0 [flags] => 1 [show_author] => 0 [link_author] => 0 [show_create_date] => 0 [show_modify_date] => 0 [show_publish_date] => 0 [show_item_navigation] => 0 [show_vote] => 0 [show_readmore] => 0 [show_readmore_title] => 0 [readmore_limit] => 100 [show_tags] => 0 [show_icons] => 0 [show_print_icon] => 0 [show_email_icon] => 0 [show_hits] => 1 [record_hits] => 1 [show_noauth] => 0 [urls_position] => 0 [captcha] => [show_publishing_options] => 1 [show_article_options] => 1 [save_history] => 1 [history_limit] => 10 [show_urls_images_frontend] => 0 [show_urls_images_backend] => 1 [targeta] => 0 [targetb] => 0 [targetc] => 0 [float_intro] => left [float_fulltext] => left [category_layout] => _:blog [show_category_heading_title_text] => 1 [show_category_title] => 0 [show_description] => 0 [show_description_image] => 0 [maxLevel] => -1 [show_empty_categories] => 0 [show_no_articles] => 1 [show_subcat_desc] => 1 [show_cat_num_articles] => 0 [show_cat_tags] => 1 [show_base_description] => 1 [maxLevelcat] => -1 [show_empty_categories_cat] => 0 [show_subcat_desc_cat] => 1 [show_cat_num_articles_cat] => 1 [num_leading_articles] => 0 [num_intro_articles] => 15 [num_columns] => 0 [num_links] => 0 [multi_column_order] => 1 [show_subcategory_content] => -1 [show_pagination_limit] => 1 [filter_field] => hide [show_headings] => 1 [list_show_date] => 0 [date_format] => [list_show_hits] => 1 [list_show_author] => 1 [orderby_pri] => none [orderby_sec] => front [order_date] => created [show_pagination] => 2 [show_pagination_results] => 1 [show_featured] => show [show_feed_link] => 0 [feed_summary] => 0 [feed_show_readmore] => 0 [sef_advanced] => 0 [sef_ids] => 0 [custom_fields_enable] => 1 [show_page_heading] => 0 [layout_type] => blog [menu_text] => 1 [menu_show] => 1 [menu-meta_description] => Информационно-развлекательный портал Эпиграф.инфо Новосибирск — последние новости Сибири, Новосибирска и Новосибирской области. Только актуальная информация, достоверные новости и познавательные статьи. Для планирования путешествия на сайте есть рубрика про туризм и отдых, в которой можно узнать все новости туризма. По вопросам размещения рекламы и пресс-релизов обращайтесь по адресу: inform@epig.ru [menu-meta_keywords] => газета, эпиграф инфо, новости, сибири, новосибирск, новосибирская область, новости туризма, путешествия, туризм, турпортал новосибирск, помогаем любить путешествия, происшествия, криминал, ЖКХ, транспорт, социалка, спорт, развлечения, дешевая реклама, размещение пресс-релизов [robots] => index, follow [secure] => 0 [page_title] => Информационный портал [page_description] => Информационный портал «Эпиграф.инфо» | Новосибирск освещает только актуальную информацию. Мы публикуем последние новости, новости туризма, новости Новосибирской области и Сибири, познавательные статьи и многое другое. [page_rights] => [access-view] => 1 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [displayDate] => 2023-01-01 07:18:23 [slug] => 7722:zhenshchina-orkestr-rossiyane-obratili-vnimanie-na-znakomoe-zhenskoe-litso-v-novogodnem-obrashchenii-putina [parent_slug] => 9:rubriki [catslug] => 15:obshchestvo [event] => stdClass Object ( [afterDisplayTitle] => [beforeDisplayContent] =>- Экспорт в ZEN: Да
- Экспорт Yandex: Да
- Скрыть просмотры: Нет
Новогоднее обращение Владимира Путина - 2023 удивило многих россиян. В этом году президент России обратился к соотечественникам не на фоне традиционной картинки Кремля, а среди людей в камуфляжной форме.
По официальной версии, новогоднее обращение президента РФ было записано в Южном военном округе. Владимир Путин посетил эту воинскую часть недавно, там он объявил, что воинское формирование ЛДНР теперь официально вошло в состав российской армии.
Обращение Путина вызвало неоднозначную реакцию у жителей России. Либералы традиционно критиковали власти, но большинство граждан оценили положительно такой формат.
Тем не менее, некоторые зрители заметили поразительное сходство блондинки в первом ряду с женщиной, ранее уже замеченной рядом с Владимиром Путиным.
Говорят, что в сентябре 2016 года она была рыбачкой на озере Ильмень в Новгородской области.
В январе 2017 была одной из прихожанок во время рождественской службы в монастыре, опять же, в Новгородской области.
А в 2019 - продавала мороженое президенту. Кстати, тогда её "рассекретил" телеканал НТВ, - мороженщицей оказалась некая Екатерина Сафронова.
Ранее "Эпиграф.инфо" рассказывал, что мэр Саянска в костюме Деда Мороза провел итоговое совещание в городской администрации.
[jcfields] => Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Экспорт в ZEN [name] => zen [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:49:20 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт в ZEN [description] => Отправка материала в ЯндексДзен [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Да [rawvalue] => 1 ) [2] => stdClass Object ( [id] => 2 [title] => Экспорт Yandex [name] => yandexnews [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:51:10 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 0 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт Yandex [description] => [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Да [rawvalue] => 1 ) [3] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Скрыть просмотры [name] => hits-hide [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2024-02-07 17:26:37 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Скрыть просмотры [description] => Отдельное скрывание просмотров [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) ) ) [6] => stdClass Object ( [id] => 7721 [title] => Дорогие читатели «Эпиграф.инфо», поздравляем вас с Новым годом! [alias] => dorogie-chitateli-epigraf-info-pozdravlyaem-vas-s-novym-godom [introtext] =>Желаем вам здоровья, счастья и благополучия! Пусть новый 2023-й год принесёт всем нам финансовой стабильности, семейного благополучия, уверенности в завтрашнем дне и мирного неба над головой!
Пусть все добрые начинания будут реализованы, а удача идёт рядом. Душевного покоя вам, оптимизма и гармонии с окружающим миром!
И, конечно же, ярких и, по-хорошему, не забываемых путешествий! Всего вам доброго в новом 2023 году!
Всегда ваш «Эпиграф.инфо» ❤
[fulltext] => [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [catid] => 15 [created] => 2023-01-01 03:29:47 [created_by] => 568 [created_by_alias] => [state] => 1 [modified] => 2022-12-31 06:32:15 [modified_by] => 568 [modified_by_name] => Эпиграф.инфо [publish_up] => 2022-12-31 03:29:41 [publish_down] => 0000-00-00 00:00:00 [images] => {"image_intro":"","float_intro":"","image_intro_alt":"","image_intro_caption":"","image_fulltext":"images\/images\/2022\/12-2022\/31-12-2022-2.png","float_fulltext":"","image_fulltext_alt":"","image_fulltext_caption":""} [urls] => {"urla":false,"urlatext":"","targeta":"","urlb":false,"urlbtext":"","targetb":"","urlc":false,"urlctext":"","targetc":""} [attribs] => {"article_layout":"","show_title":"","link_titles":"","show_tags":"","show_intro":"","info_block_position":"","info_block_show_title":"","show_category":"","link_category":"","show_parent_category":"","link_parent_category":"","show_associations":"","show_author":"","link_author":"","show_create_date":"","show_modify_date":"","show_publish_date":"","show_item_navigation":"","show_icons":"","show_print_icon":"","show_email_icon":"","show_vote":"","show_hits":"","show_noauth":"","urls_position":"","alternative_readmore":"","article_page_title":"","show_publishing_options":"","show_article_options":"","show_urls_images_backend":"","show_urls_images_frontend":""} [metadata] => {"robots":"index, follow","author":"","rights":"","xreference":""} [metakey] => новый год, поздравления, 2023, эпиграф инфо, новосибирск, турпортал, помогаем любить путешествия [metadesc] => Информационный портал «Эпиграф.инфо» Новосибирск поздравляет своих читателей с новым 2023 годом. [access] => 1 [hits] => 1658 [xreference] => [featured] => 0 [language] => * [readmore] => 0 [ordering] => [category_title] => Общество [category_route] => rubriki/obshchestvo [category_access] => 1 [category_alias] => obshchestvo [published] => 1 [parents_published] => 1 [lft] => 20 [author] => Эпиграф.инфо [author_email] => timonina76@mail.ru [parent_title] => Рубрики [parent_id] => 9 [parent_route] => rubriki [parent_alias] => rubriki [alternative_readmore] => [layout] => [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [article_layout] => bootstrap:new [show_title] => 1 [link_titles] => 0 [show_intro] => 0 [info_block_position] => 0 [info_block_show_title] => 0 [show_category] => 0 [link_category] => 0 [show_parent_category] => 0 [link_parent_category] => 0 [show_associations] => 0 [flags] => 1 [show_author] => 0 [link_author] => 0 [show_create_date] => 0 [show_modify_date] => 0 [show_publish_date] => 0 [show_item_navigation] => 0 [show_vote] => 0 [show_readmore] => 0 [show_readmore_title] => 0 [readmore_limit] => 100 [show_tags] => 0 [show_icons] => 0 [show_print_icon] => 0 [show_email_icon] => 0 [show_hits] => 1 [record_hits] => 1 [show_noauth] => 0 [urls_position] => 0 [captcha] => [show_publishing_options] => 1 [show_article_options] => 1 [save_history] => 1 [history_limit] => 10 [show_urls_images_frontend] => 0 [show_urls_images_backend] => 1 [targeta] => 0 [targetb] => 0 [targetc] => 0 [float_intro] => left [float_fulltext] => left [category_layout] => _:blog [show_category_heading_title_text] => 1 [show_category_title] => 0 [show_description] => 0 [show_description_image] => 0 [maxLevel] => -1 [show_empty_categories] => 0 [show_no_articles] => 1 [show_subcat_desc] => 1 [show_cat_num_articles] => 0 [show_cat_tags] => 1 [show_base_description] => 1 [maxLevelcat] => -1 [show_empty_categories_cat] => 0 [show_subcat_desc_cat] => 1 [show_cat_num_articles_cat] => 1 [num_leading_articles] => 0 [num_intro_articles] => 15 [num_columns] => 0 [num_links] => 0 [multi_column_order] => 1 [show_subcategory_content] => -1 [show_pagination_limit] => 1 [filter_field] => hide [show_headings] => 1 [list_show_date] => 0 [date_format] => [list_show_hits] => 1 [list_show_author] => 1 [orderby_pri] => none [orderby_sec] => front [order_date] => created [show_pagination] => 2 [show_pagination_results] => 1 [show_featured] => show [show_feed_link] => 0 [feed_summary] => 0 [feed_show_readmore] => 0 [sef_advanced] => 0 [sef_ids] => 0 [custom_fields_enable] => 1 [show_page_heading] => 0 [layout_type] => blog [menu_text] => 1 [menu_show] => 1 [menu-meta_description] => Информационно-развлекательный портал Эпиграф.инфо Новосибирск — последние новости Сибири, Новосибирска и Новосибирской области. Только актуальная информация, достоверные новости и познавательные статьи. Для планирования путешествия на сайте есть рубрика про туризм и отдых, в которой можно узнать все новости туризма. По вопросам размещения рекламы и пресс-релизов обращайтесь по адресу: inform@epig.ru [menu-meta_keywords] => газета, эпиграф инфо, новости, сибири, новосибирск, новосибирская область, новости туризма, путешествия, туризм, турпортал новосибирск, помогаем любить путешествия, происшествия, криминал, ЖКХ, транспорт, социалка, спорт, развлечения, дешевая реклама, размещение пресс-релизов [robots] => index, follow [secure] => 0 [page_title] => Информационный портал [page_description] => Информационный портал «Эпиграф.инфо» | Новосибирск освещает только актуальную информацию. Мы публикуем последние новости, новости туризма, новости Новосибирской области и Сибири, познавательные статьи и многое другое. [page_rights] => [access-view] => 1 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [displayDate] => 2023-01-01 03:29:47 [slug] => 7721:dorogie-chitateli-epigraf-info-pozdravlyaem-vas-s-novym-godom [parent_slug] => 9:rubriki [catslug] => 15:obshchestvo [event] => stdClass Object ( [afterDisplayTitle] => [beforeDisplayContent] =>- Экспорт в ZEN: Да
- Экспорт Yandex: Нет
- Скрыть просмотры: Нет
Желаем вам здоровья, счастья и благополучия! Пусть новый 2023-й год принесёт всем нам финансовой стабильности, семейного благополучия, уверенности в завтрашнем дне и мирного неба над головой!
Пусть все добрые начинания будут реализованы, а удача идёт рядом. Душевного покоя вам, оптимизма и гармонии с окружающим миром!
И, конечно же, ярких и, по-хорошему, не забываемых путешествий! Всего вам доброго в новом 2023 году!
Всегда ваш «Эпиграф.инфо» ❤
[jcfields] => Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Экспорт в ZEN [name] => zen [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:49:20 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт в ZEN [description] => Отправка материала в ЯндексДзен [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Да [rawvalue] => 1 ) [2] => stdClass Object ( [id] => 2 [title] => Экспорт Yandex [name] => yandexnews [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:51:10 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 0 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт Yandex [description] => [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) [3] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Скрыть просмотры [name] => hits-hide [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2024-02-07 17:26:37 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Скрыть просмотры [description] => Отдельное скрывание просмотров [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) ) ) [7] => stdClass Object ( [id] => 7720 [title] => Жителей Новосибирска ожидают важные изменения с 1 января 2023 года [alias] => zhitelej-novosibirska-ozhidayut-vazhnye-izmeneniya-s-1-yanvarya-2023-goda [introtext] =>Новый Социальный фонд, отмена скидок на Госуслугах, единое пособие на детей - с 1 января 2023 года в России вступают в силу несколько значимых изменений в социальной и законодательной сферах.
Так, с 1 января две большие государственные структуры - Пенсионный и Социальный фонды - объединят в единый Социальный фонд России. Теперь, за выплатами и другой социальной поддержкой новосибирцы будут обращаться в одно ведомство.
Помимо реструктуризации важного социального органа, с 1 января 2023 года россиян ожидают: повышение пенсий на 4,8%; увеличение выплат по больничному листу; индексация материнского капитала; новое единое пособие на детей и по беременности.
Среди неприятных нововведений с 1 января - отмена скидки 30% при оплате пошлин на портале Госуслуг и ограничение сроков на оплату штрафов со скидкой. С нового года оплатить штраф с 50% скидкой на госуслугах можно будет только в течение первых 10 дней. Ранее это можно было сделать в течение трех недель с момента вынесения постановления.
Ранее "Эпиграф.инфо" рассказывал, что в Новосибирской области с 1 января 2023 года подорожает оплата за детский сад, в том числе, и для малоимущих граждан.
Фото: freepik.com
[fulltext] => [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [catid] => 15 [created] => 2022-12-31 05:36:17 [created_by] => 568 [created_by_alias] => [state] => 1 [modified] => 2022-12-31 05:37:02 [modified_by] => 568 [modified_by_name] => Эпиграф.инфо [publish_up] => 2022-12-31 05:36:17 [publish_down] => 0000-00-00 00:00:00 [images] => {"image_intro":"","float_intro":"","image_intro_alt":"","image_intro_caption":"","image_fulltext":"images\/images\/2022\/12-2022\/31-12-2022-1.png","float_fulltext":"","image_fulltext_alt":"","image_fulltext_caption":""} [urls] => {"urla":false,"urlatext":"","targeta":"","urlb":false,"urlbtext":"","targetb":"","urlc":false,"urlctext":"","targetc":""} [attribs] => {"article_layout":"","show_title":"","link_titles":"","show_tags":"","show_intro":"","info_block_position":"","info_block_show_title":"","show_category":"","link_category":"","show_parent_category":"","link_parent_category":"","show_associations":"","show_author":"","link_author":"","show_create_date":"","show_modify_date":"","show_publish_date":"","show_item_navigation":"","show_icons":"","show_print_icon":"","show_email_icon":"","show_vote":"","show_hits":"","show_noauth":"","urls_position":"","alternative_readmore":"","article_page_title":"","show_publishing_options":"","show_article_options":"","show_urls_images_backend":"","show_urls_images_frontend":""} [metadata] => {"robots":"index, follow","author":"","rights":"","xreference":""} [metakey] => новый год, новосибирск, изменения в законах, 2023, 1 января, госуслуги, отмена скидок, единое пособие на детей, новый Социальный фонд, пенсии, социалка, выплаты [metadesc] => Новый Социальный фонд, отмена скидок на Госуслугах, единое пособие на детей - с 1 января 2023 года в России вступают в силу несколько значимых изменений в социальной и законодательной сферах - Эпиграф.инфо. [access] => 1 [hits] => 2326 [xreference] => [featured] => 0 [language] => * [readmore] => 0 [ordering] => [category_title] => Общество [category_route] => rubriki/obshchestvo [category_access] => 1 [category_alias] => obshchestvo [published] => 1 [parents_published] => 1 [lft] => 20 [author] => Эпиграф.инфо [author_email] => timonina76@mail.ru [parent_title] => Рубрики [parent_id] => 9 [parent_route] => rubriki [parent_alias] => rubriki [alternative_readmore] => [layout] => [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [article_layout] => bootstrap:new [show_title] => 1 [link_titles] => 0 [show_intro] => 0 [info_block_position] => 0 [info_block_show_title] => 0 [show_category] => 0 [link_category] => 0 [show_parent_category] => 0 [link_parent_category] => 0 [show_associations] => 0 [flags] => 1 [show_author] => 0 [link_author] => 0 [show_create_date] => 0 [show_modify_date] => 0 [show_publish_date] => 0 [show_item_navigation] => 0 [show_vote] => 0 [show_readmore] => 0 [show_readmore_title] => 0 [readmore_limit] => 100 [show_tags] => 0 [show_icons] => 0 [show_print_icon] => 0 [show_email_icon] => 0 [show_hits] => 1 [record_hits] => 1 [show_noauth] => 0 [urls_position] => 0 [captcha] => [show_publishing_options] => 1 [show_article_options] => 1 [save_history] => 1 [history_limit] => 10 [show_urls_images_frontend] => 0 [show_urls_images_backend] => 1 [targeta] => 0 [targetb] => 0 [targetc] => 0 [float_intro] => left [float_fulltext] => left [category_layout] => _:blog [show_category_heading_title_text] => 1 [show_category_title] => 0 [show_description] => 0 [show_description_image] => 0 [maxLevel] => -1 [show_empty_categories] => 0 [show_no_articles] => 1 [show_subcat_desc] => 1 [show_cat_num_articles] => 0 [show_cat_tags] => 1 [show_base_description] => 1 [maxLevelcat] => -1 [show_empty_categories_cat] => 0 [show_subcat_desc_cat] => 1 [show_cat_num_articles_cat] => 1 [num_leading_articles] => 0 [num_intro_articles] => 15 [num_columns] => 0 [num_links] => 0 [multi_column_order] => 1 [show_subcategory_content] => -1 [show_pagination_limit] => 1 [filter_field] => hide [show_headings] => 1 [list_show_date] => 0 [date_format] => [list_show_hits] => 1 [list_show_author] => 1 [orderby_pri] => none [orderby_sec] => front [order_date] => created [show_pagination] => 2 [show_pagination_results] => 1 [show_featured] => show [show_feed_link] => 0 [feed_summary] => 0 [feed_show_readmore] => 0 [sef_advanced] => 0 [sef_ids] => 0 [custom_fields_enable] => 1 [show_page_heading] => 0 [layout_type] => blog [menu_text] => 1 [menu_show] => 1 [menu-meta_description] => Информационно-развлекательный портал Эпиграф.инфо Новосибирск — последние новости Сибири, Новосибирска и Новосибирской области. Только актуальная информация, достоверные новости и познавательные статьи. Для планирования путешествия на сайте есть рубрика про туризм и отдых, в которой можно узнать все новости туризма. По вопросам размещения рекламы и пресс-релизов обращайтесь по адресу: inform@epig.ru [menu-meta_keywords] => газета, эпиграф инфо, новости, сибири, новосибирск, новосибирская область, новости туризма, путешествия, туризм, турпортал новосибирск, помогаем любить путешествия, происшествия, криминал, ЖКХ, транспорт, социалка, спорт, развлечения, дешевая реклама, размещение пресс-релизов [robots] => index, follow [secure] => 0 [page_title] => Информационный портал [page_description] => Информационный портал «Эпиграф.инфо» | Новосибирск освещает только актуальную информацию. Мы публикуем последние новости, новости туризма, новости Новосибирской области и Сибири, познавательные статьи и многое другое. [page_rights] => [access-view] => 1 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [displayDate] => 2022-12-31 05:36:17 [slug] => 7720:zhitelej-novosibirska-ozhidayut-vazhnye-izmeneniya-s-1-yanvarya-2023-goda [parent_slug] => 9:rubriki [catslug] => 15:obshchestvo [event] => stdClass Object ( [afterDisplayTitle] => [beforeDisplayContent] =>- Экспорт в ZEN: Да
- Экспорт Yandex: Да
- Скрыть просмотры: Нет
Новый Социальный фонд, отмена скидок на Госуслугах, единое пособие на детей - с 1 января 2023 года в России вступают в силу несколько значимых изменений в социальной и законодательной сферах.
Так, с 1 января две большие государственные структуры - Пенсионный и Социальный фонды - объединят в единый Социальный фонд России. Теперь, за выплатами и другой социальной поддержкой новосибирцы будут обращаться в одно ведомство.
Помимо реструктуризации важного социального органа, с 1 января 2023 года россиян ожидают: повышение пенсий на 4,8%; увеличение выплат по больничному листу; индексация материнского капитала; новое единое пособие на детей и по беременности.
Среди неприятных нововведений с 1 января - отмена скидки 30% при оплате пошлин на портале Госуслуг и ограничение сроков на оплату штрафов со скидкой. С нового года оплатить штраф с 50% скидкой на госуслугах можно будет только в течение первых 10 дней. Ранее это можно было сделать в течение трех недель с момента вынесения постановления.
Ранее "Эпиграф.инфо" рассказывал, что в Новосибирской области с 1 января 2023 года подорожает оплата за детский сад, в том числе, и для малоимущих граждан.
Фото: freepik.com
[jcfields] => Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Экспорт в ZEN [name] => zen [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:49:20 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт в ZEN [description] => Отправка материала в ЯндексДзен [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Да [rawvalue] => 1 ) [2] => stdClass Object ( [id] => 2 [title] => Экспорт Yandex [name] => yandexnews [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:51:10 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 0 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт Yandex [description] => [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Да [rawvalue] => 1 ) [3] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Скрыть просмотры [name] => hits-hide [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2024-02-07 17:26:37 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Скрыть просмотры [description] => Отдельное скрывание просмотров [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) ) ) [8] => stdClass Object ( [id] => 7719 [title] => Как подарить полезный подарок на Новый год: четыре интересных онлайн-курса для саморазвития [alias] => kak-podarit-poleznyj-podarok-na-novyj-god-chetyre-interesnykh-onlajn-kursa-dlya-samorazvitiya [introtext] =>Многим из нас знакома проблема выбора подарков на Новый год. Как выбрать не только то, что понравится, но и принесет пользу? Предлагаем подборку из четырёх интересных и полезных онлайн-курсов, которые разнообразят праздники и дадут новые знания.
В отличие от материальных вещей, знания остаются с человеком на всю жизнь. Всегда есть навыки, которые полезно было бы освоить, и подарок может в этом помочь. Кому-то нужно научиться составлять классное резюме, кому-то — восстанавливаться, а кому-то — отвлечься на изучение чего-то интересного, что будет вдохновлять и давать ресурс. Подарить такой подарок максимально просто — независимо от расстояния, времени до праздников и занятости.
Курс «Как не тупить» от «Психодемии» — для тех, у кого есть чувство юмора
Стоимость – 990 рублей
У каждого бывает прокрастинация или моменты, когда сложно думается. Когда с трудом получается работать или никак не удается найти решение проблемы. В таких случаях люди часто говорят: «Я затупил» или «Подожди, я что-то туплю». Научиться справляться с такими ситуациями и начать мыслить эффективнее поможет курс от ведущей онлайн-школы психологических профессий «Психодемия» — «Как не тупить».
Ведет курс Анастасия Ануфриева — преподаватель экспериментальной и когнитивной психологии и исследователь лаборатории когнитивной психологии пользователя цифровых интерфейсов НИУ ВШЭ. Курс состоит из пяти видеоуроков, основанных на методах доказательной психологии, а также семи упражнений на тренировку внимания. Также дается список из книг и статей, а в качестве бонуса — полезные дополнительные материалы. Доступ к курсу дается навсегда, поэтому его можно пройти в любое удобное время — без спешки.
Курс по работе с документами от Moscow Digital School
Стоимость со скидкой — 1990 рублей
Для тех, кто много работает с документами и интересуется принципами дизайн-мышления, будет полезен курс «Лучшие практики Legal Design». Он учит создавать читабельные документы и адаптировать их под нужную аудиторию. Такие навыки существенно упростят и ускорят работу. На курсе предусмотрено максимум практики с юридическим функционалом Microsoft Word — такой подход помогает легко усвоить знания и научиться применять их в жизни. После обучения на создание понятных и удобных документов будет уходить не более пяти минут.
Курс «Лучшие практики Legal Design» состоит из видеолекций и практических занятий, а также включает в себя мастер-класс и два домашних задания. Все обучение длится полторы недели. Рассказывать материал будут заместитель декана факультета права НИУ ВШЭ Роман Янковский, эксперт в области автоматизации права и юридических технологий Антон Вашкевич, а также специалисты в таких сферах, как юриспруденция, аналитика, программирование и так далее.
Подписка на лекции по искусству и образовательные программы от BBE (Bang Bang Education)
Стоимость со скидкой — 99 рублей за первый месяц или 4970 за год
У школы визуальной культуры и современных профессий Bang Bang Education есть коллекция курсов «Дизайн-библиотека», на которую можно оформить подписку. Подписка включает в себя 82 образовательные программы, охватывающие разные сферы и направления.
Например, можно узнать, как применять искусство для самопознания («Как узнавать себя через искусство»), разобрать историю одной из самых известных школ дизайна («История баухауса»), научиться рисовать акварелью с нуля («Уроки акварели – первые шаги») или вернуть внутренний баланс и за четыре короткие лекции разобраться, в какой сфере появился перекос и не пора ли обратиться к специалисту («Психология: здоровые настройки»).
Подписка на «Дизайн-библиотеку» подойдет под любой бюджет — сейчас действует скидка и она будет стоить всего 99 рублей в месяц.
Новогодний набор из 12 мини-курсов издательства МИФ
Стоимость — 999 рублей за любой курс из набора
К новому году МИФ подобрал праздничный набор из 12 курсов, каждый из которых сейчас можно купить со скидкой за 999 рублей и подарить близкому человеку. В новогоднем наборе разные курсы: про генеалогию, магию Excel и бег, синдром самозванца и отношения. И даже лекторий с потрясающими экспертами: Евгением Жариновым, Александрой Барковой и Марией Швец — о мифах, искусстве и богатырях. Доступ к курсу дается до 15 января 2024 года, так что пройти можно будет в любое удобное время.
Все обучающие курсы проводятся онлайн — а значит, их можно проходить, не выходя из дома. Они не привязаны к конкретному городу и не отнимают много времени. А так как в программах универсальные знания, они подходят всем и каждому — независимо от возраста, сферы работы и интересов.
По материалам pronline.ru
[fulltext] => [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [catid] => 15 [created] => 2022-12-30 13:55:48 [created_by] => 568 [created_by_alias] => [state] => 1 [modified] => 2022-12-30 13:55:48 [modified_by] => 0 [modified_by_name] => [publish_up] => 2022-12-30 13:55:48 [publish_down] => 0000-00-00 00:00:00 [images] => {"image_intro":"","float_intro":"","image_intro_alt":"","image_intro_caption":"","image_fulltext":"images\/images\/2022\/12-2022\/uspiet-v-posliednii-momient-chietyrie-intieriesnykh-i-polieznykh-novoghodnikh-podarka.jpg","float_fulltext":"","image_fulltext_alt":"","image_fulltext_caption":""} [urls] => {"urla":false,"urlatext":"","targeta":"","urlb":false,"urlbtext":"","targetb":"","urlc":false,"urlctext":"","targetc":""} [attribs] => {"article_layout":"","show_title":"","link_titles":"","show_tags":"","show_intro":"","info_block_position":"","info_block_show_title":"","show_category":"","link_category":"","show_parent_category":"","link_parent_category":"","show_associations":"","show_author":"","link_author":"","show_create_date":"","show_modify_date":"","show_publish_date":"","show_item_navigation":"","show_icons":"","show_print_icon":"","show_email_icon":"","show_vote":"","show_hits":"","show_noauth":"","urls_position":"","alternative_readmore":"","article_page_title":"","show_publishing_options":"","show_article_options":"","show_urls_images_backend":"","show_urls_images_frontend":""} [metadata] => {"robots":"","author":"","rights":"","xreference":""} [metakey] => новый год, подарки, онлайн-курсы, психодемия, психология [metadesc] => Многим из нас знакома проблема выбора подарков на Новый год. Как выбрать не только то, что понравится, но и принесет пользу? Предлагаем подборку из четырёх интересных и полезных онлайн-курсов, которые разнообразят праздники и дадут новые знания - Эпиграф.инфо. [access] => 1 [hits] => 1274 [xreference] => [featured] => 0 [language] => * [readmore] => 0 [ordering] => [category_title] => Общество [category_route] => rubriki/obshchestvo [category_access] => 1 [category_alias] => obshchestvo [published] => 1 [parents_published] => 1 [lft] => 20 [author] => Эпиграф.инфо [author_email] => timonina76@mail.ru [parent_title] => Рубрики [parent_id] => 9 [parent_route] => rubriki [parent_alias] => rubriki [alternative_readmore] => [layout] => [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [article_layout] => bootstrap:new [show_title] => 1 [link_titles] => 0 [show_intro] => 0 [info_block_position] => 0 [info_block_show_title] => 0 [show_category] => 0 [link_category] => 0 [show_parent_category] => 0 [link_parent_category] => 0 [show_associations] => 0 [flags] => 1 [show_author] => 0 [link_author] => 0 [show_create_date] => 0 [show_modify_date] => 0 [show_publish_date] => 0 [show_item_navigation] => 0 [show_vote] => 0 [show_readmore] => 0 [show_readmore_title] => 0 [readmore_limit] => 100 [show_tags] => 0 [show_icons] => 0 [show_print_icon] => 0 [show_email_icon] => 0 [show_hits] => 1 [record_hits] => 1 [show_noauth] => 0 [urls_position] => 0 [captcha] => [show_publishing_options] => 1 [show_article_options] => 1 [save_history] => 1 [history_limit] => 10 [show_urls_images_frontend] => 0 [show_urls_images_backend] => 1 [targeta] => 0 [targetb] => 0 [targetc] => 0 [float_intro] => left [float_fulltext] => left [category_layout] => _:blog [show_category_heading_title_text] => 1 [show_category_title] => 0 [show_description] => 0 [show_description_image] => 0 [maxLevel] => -1 [show_empty_categories] => 0 [show_no_articles] => 1 [show_subcat_desc] => 1 [show_cat_num_articles] => 0 [show_cat_tags] => 1 [show_base_description] => 1 [maxLevelcat] => -1 [show_empty_categories_cat] => 0 [show_subcat_desc_cat] => 1 [show_cat_num_articles_cat] => 1 [num_leading_articles] => 0 [num_intro_articles] => 15 [num_columns] => 0 [num_links] => 0 [multi_column_order] => 1 [show_subcategory_content] => -1 [show_pagination_limit] => 1 [filter_field] => hide [show_headings] => 1 [list_show_date] => 0 [date_format] => [list_show_hits] => 1 [list_show_author] => 1 [orderby_pri] => none [orderby_sec] => front [order_date] => created [show_pagination] => 2 [show_pagination_results] => 1 [show_featured] => show [show_feed_link] => 0 [feed_summary] => 0 [feed_show_readmore] => 0 [sef_advanced] => 0 [sef_ids] => 0 [custom_fields_enable] => 1 [show_page_heading] => 0 [layout_type] => blog [menu_text] => 1 [menu_show] => 1 [menu-meta_description] => Информационно-развлекательный портал Эпиграф.инфо Новосибирск — последние новости Сибири, Новосибирска и Новосибирской области. Только актуальная информация, достоверные новости и познавательные статьи. Для планирования путешествия на сайте есть рубрика про туризм и отдых, в которой можно узнать все новости туризма. По вопросам размещения рекламы и пресс-релизов обращайтесь по адресу: inform@epig.ru [menu-meta_keywords] => газета, эпиграф инфо, новости, сибири, новосибирск, новосибирская область, новости туризма, путешествия, туризм, турпортал новосибирск, помогаем любить путешествия, происшествия, криминал, ЖКХ, транспорт, социалка, спорт, развлечения, дешевая реклама, размещение пресс-релизов [robots] => index, follow [secure] => 0 [page_title] => Информационный портал [page_description] => Информационный портал «Эпиграф.инфо» | Новосибирск освещает только актуальную информацию. Мы публикуем последние новости, новости туризма, новости Новосибирской области и Сибири, познавательные статьи и многое другое. [page_rights] => [access-view] => 1 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [displayDate] => 2022-12-30 13:55:48 [slug] => 7719:kak-podarit-poleznyj-podarok-na-novyj-god-chetyre-interesnykh-onlajn-kursa-dlya-samorazvitiya [parent_slug] => 9:rubriki [catslug] => 15:obshchestvo [event] => stdClass Object ( [afterDisplayTitle] => [beforeDisplayContent] =>- Экспорт в ZEN: Нет
- Экспорт Yandex: Да
- Скрыть просмотры: Нет
Многим из нас знакома проблема выбора подарков на Новый год. Как выбрать не только то, что понравится, но и принесет пользу? Предлагаем подборку из четырёх интересных и полезных онлайн-курсов, которые разнообразят праздники и дадут новые знания.
В отличие от материальных вещей, знания остаются с человеком на всю жизнь. Всегда есть навыки, которые полезно было бы освоить, и подарок может в этом помочь. Кому-то нужно научиться составлять классное резюме, кому-то — восстанавливаться, а кому-то — отвлечься на изучение чего-то интересного, что будет вдохновлять и давать ресурс. Подарить такой подарок максимально просто — независимо от расстояния, времени до праздников и занятости.
Курс «Как не тупить» от «Психодемии» — для тех, у кого есть чувство юмора
Стоимость – 990 рублей
У каждого бывает прокрастинация или моменты, когда сложно думается. Когда с трудом получается работать или никак не удается найти решение проблемы. В таких случаях люди часто говорят: «Я затупил» или «Подожди, я что-то туплю». Научиться справляться с такими ситуациями и начать мыслить эффективнее поможет курс от ведущей онлайн-школы психологических профессий «Психодемия» — «Как не тупить».
Ведет курс Анастасия Ануфриева — преподаватель экспериментальной и когнитивной психологии и исследователь лаборатории когнитивной психологии пользователя цифровых интерфейсов НИУ ВШЭ. Курс состоит из пяти видеоуроков, основанных на методах доказательной психологии, а также семи упражнений на тренировку внимания. Также дается список из книг и статей, а в качестве бонуса — полезные дополнительные материалы. Доступ к курсу дается навсегда, поэтому его можно пройти в любое удобное время — без спешки.
Курс по работе с документами от Moscow Digital School
Стоимость со скидкой — 1990 рублей
Для тех, кто много работает с документами и интересуется принципами дизайн-мышления, будет полезен курс «Лучшие практики Legal Design». Он учит создавать читабельные документы и адаптировать их под нужную аудиторию. Такие навыки существенно упростят и ускорят работу. На курсе предусмотрено максимум практики с юридическим функционалом Microsoft Word — такой подход помогает легко усвоить знания и научиться применять их в жизни. После обучения на создание понятных и удобных документов будет уходить не более пяти минут.
Курс «Лучшие практики Legal Design» состоит из видеолекций и практических занятий, а также включает в себя мастер-класс и два домашних задания. Все обучение длится полторы недели. Рассказывать материал будут заместитель декана факультета права НИУ ВШЭ Роман Янковский, эксперт в области автоматизации права и юридических технологий Антон Вашкевич, а также специалисты в таких сферах, как юриспруденция, аналитика, программирование и так далее.
Подписка на лекции по искусству и образовательные программы от BBE (Bang Bang Education)
Стоимость со скидкой — 99 рублей за первый месяц или 4970 за год
У школы визуальной культуры и современных профессий Bang Bang Education есть коллекция курсов «Дизайн-библиотека», на которую можно оформить подписку. Подписка включает в себя 82 образовательные программы, охватывающие разные сферы и направления.
Например, можно узнать, как применять искусство для самопознания («Как узнавать себя через искусство»), разобрать историю одной из самых известных школ дизайна («История баухауса»), научиться рисовать акварелью с нуля («Уроки акварели – первые шаги») или вернуть внутренний баланс и за четыре короткие лекции разобраться, в какой сфере появился перекос и не пора ли обратиться к специалисту («Психология: здоровые настройки»).
Подписка на «Дизайн-библиотеку» подойдет под любой бюджет — сейчас действует скидка и она будет стоить всего 99 рублей в месяц.
Новогодний набор из 12 мини-курсов издательства МИФ
Стоимость — 999 рублей за любой курс из набора
К новому году МИФ подобрал праздничный набор из 12 курсов, каждый из которых сейчас можно купить со скидкой за 999 рублей и подарить близкому человеку. В новогоднем наборе разные курсы: про генеалогию, магию Excel и бег, синдром самозванца и отношения. И даже лекторий с потрясающими экспертами: Евгением Жариновым, Александрой Барковой и Марией Швец — о мифах, искусстве и богатырях. Доступ к курсу дается до 15 января 2024 года, так что пройти можно будет в любое удобное время.
Все обучающие курсы проводятся онлайн — а значит, их можно проходить, не выходя из дома. Они не привязаны к конкретному городу и не отнимают много времени. А так как в программах универсальные знания, они подходят всем и каждому — независимо от возраста, сферы работы и интересов.
По материалам pronline.ru
[jcfields] => Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Экспорт в ZEN [name] => zen [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:49:20 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт в ZEN [description] => Отправка материала в ЯндексДзен [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) [2] => stdClass Object ( [id] => 2 [title] => Экспорт Yandex [name] => yandexnews [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:51:10 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 0 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт Yandex [description] => [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Да [rawvalue] => 1 ) [3] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Скрыть просмотры [name] => hits-hide [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2024-02-07 17:26:37 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Скрыть просмотры [description] => Отдельное скрывание просмотров [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) ) ) [9] => stdClass Object ( [id] => 7718 [title] => Деда Мороза и Снегурочку застраховали от солнечных лучей бога Ярило в Костроме [alias] => deda-moroza-i-snegurochku-zastrakhovali-ot-solnechnykh-luchej-boga-yarilo-v-kostrome [introtext] =>От несчастного случая волшебных героев застраховал известный российский страховщик.
Страховка для Деда Мороза и Снегурочки, в том числе, подразумевает защиту от риска расстаять под солнечными лучами бога плодородия Ярило. Сумма страховой ответственности составляет 1 000 000 рублей. Об этом сообщили в пресс-службе "Росгосстраха".
Сертификаты новогодним персонажам вручили на на главной елке Костромы. Куда с почетным визитом из Великого Устюга прибыл Дед Мороз.
"Страхуя наших сказочных героев от несчастного случая, мы от души желаем, чтобы еще много-много лет Дед Мороз и Снегурочка дарили всем жителям нашей страны — и большим и маленьким — этот новогодний праздник и веру в добро и чудеса!", - сказала представитель страховщика во время торжественной церемонии зажигания гирлянд.
Ранее "Эпиграф.инфо" рассказывал, что в Москве в Музее-театре Булгакова застраховали кота Бегемота.
Фото: центр по связям с общественностью "Росгосстрах"
[fulltext] => [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [catid] => 15 [created] => 2022-12-30 04:14:10 [created_by] => 568 [created_by_alias] => [state] => 1 [modified] => 2022-12-30 04:14:10 [modified_by] => 0 [modified_by_name] => [publish_up] => 2022-12-30 04:14:10 [publish_down] => 0000-00-00 00:00:00 [images] => {"image_intro":"","float_intro":"","image_intro_alt":"","image_intro_caption":"","image_fulltext":"images\/images\/2022\/12-2022\/30-12-2022-2.png","float_fulltext":"","image_fulltext_alt":"","image_fulltext_caption":""} [urls] => {"urla":false,"urlatext":"","targeta":"","urlb":false,"urlbtext":"","targetb":"","urlc":false,"urlctext":"","targetc":""} [attribs] => {"article_layout":"","show_title":"","link_titles":"","show_tags":"","show_intro":"","info_block_position":"","info_block_show_title":"","show_category":"","link_category":"","show_parent_category":"","link_parent_category":"","show_associations":"","show_author":"","link_author":"","show_create_date":"","show_modify_date":"","show_publish_date":"","show_item_navigation":"","show_icons":"","show_print_icon":"","show_email_icon":"","show_vote":"","show_hits":"","show_noauth":"","urls_position":"","alternative_readmore":"","article_page_title":"","show_publishing_options":"","show_article_options":"","show_urls_images_backend":"","show_urls_images_frontend":""} [metadata] => {"robots":"index, follow","author":"","rights":"","xreference":""} [metakey] => новый год, росгосстрах, кострома, дед мороз, снегурочка, страховка [metadesc] => Страховка для Деда Мороза и Снегурочки, в том числе, подразумевает защиту от риска расстаять под солнечными лучами бога плодородия Ярило. Сумма страховой ответственности составляет 1 000 000 рублей. Об этом сообщили в пресс-службе "Росгосстраха" - Эпиграф.инфо. [access] => 1 [hits] => 1151 [xreference] => [featured] => 0 [language] => * [readmore] => 0 [ordering] => [category_title] => Общество [category_route] => rubriki/obshchestvo [category_access] => 1 [category_alias] => obshchestvo [published] => 1 [parents_published] => 1 [lft] => 20 [author] => Эпиграф.инфо [author_email] => timonina76@mail.ru [parent_title] => Рубрики [parent_id] => 9 [parent_route] => rubriki [parent_alias] => rubriki [alternative_readmore] => [layout] => [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [article_layout] => bootstrap:new [show_title] => 1 [link_titles] => 0 [show_intro] => 0 [info_block_position] => 0 [info_block_show_title] => 0 [show_category] => 0 [link_category] => 0 [show_parent_category] => 0 [link_parent_category] => 0 [show_associations] => 0 [flags] => 1 [show_author] => 0 [link_author] => 0 [show_create_date] => 0 [show_modify_date] => 0 [show_publish_date] => 0 [show_item_navigation] => 0 [show_vote] => 0 [show_readmore] => 0 [show_readmore_title] => 0 [readmore_limit] => 100 [show_tags] => 0 [show_icons] => 0 [show_print_icon] => 0 [show_email_icon] => 0 [show_hits] => 1 [record_hits] => 1 [show_noauth] => 0 [urls_position] => 0 [captcha] => [show_publishing_options] => 1 [show_article_options] => 1 [save_history] => 1 [history_limit] => 10 [show_urls_images_frontend] => 0 [show_urls_images_backend] => 1 [targeta] => 0 [targetb] => 0 [targetc] => 0 [float_intro] => left [float_fulltext] => left [category_layout] => _:blog [show_category_heading_title_text] => 1 [show_category_title] => 0 [show_description] => 0 [show_description_image] => 0 [maxLevel] => -1 [show_empty_categories] => 0 [show_no_articles] => 1 [show_subcat_desc] => 1 [show_cat_num_articles] => 0 [show_cat_tags] => 1 [show_base_description] => 1 [maxLevelcat] => -1 [show_empty_categories_cat] => 0 [show_subcat_desc_cat] => 1 [show_cat_num_articles_cat] => 1 [num_leading_articles] => 0 [num_intro_articles] => 15 [num_columns] => 0 [num_links] => 0 [multi_column_order] => 1 [show_subcategory_content] => -1 [show_pagination_limit] => 1 [filter_field] => hide [show_headings] => 1 [list_show_date] => 0 [date_format] => [list_show_hits] => 1 [list_show_author] => 1 [orderby_pri] => none [orderby_sec] => front [order_date] => created [show_pagination] => 2 [show_pagination_results] => 1 [show_featured] => show [show_feed_link] => 0 [feed_summary] => 0 [feed_show_readmore] => 0 [sef_advanced] => 0 [sef_ids] => 0 [custom_fields_enable] => 1 [show_page_heading] => 0 [layout_type] => blog [menu_text] => 1 [menu_show] => 1 [menu-meta_description] => Информационно-развлекательный портал Эпиграф.инфо Новосибирск — последние новости Сибири, Новосибирска и Новосибирской области. Только актуальная информация, достоверные новости и познавательные статьи. Для планирования путешествия на сайте есть рубрика про туризм и отдых, в которой можно узнать все новости туризма. По вопросам размещения рекламы и пресс-релизов обращайтесь по адресу: inform@epig.ru [menu-meta_keywords] => газета, эпиграф инфо, новости, сибири, новосибирск, новосибирская область, новости туризма, путешествия, туризм, турпортал новосибирск, помогаем любить путешествия, происшествия, криминал, ЖКХ, транспорт, социалка, спорт, развлечения, дешевая реклама, размещение пресс-релизов [robots] => index, follow [secure] => 0 [page_title] => Информационный портал [page_description] => Информационный портал «Эпиграф.инфо» | Новосибирск освещает только актуальную информацию. Мы публикуем последние новости, новости туризма, новости Новосибирской области и Сибири, познавательные статьи и многое другое. [page_rights] => [access-view] => 1 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [displayDate] => 2022-12-30 04:14:10 [slug] => 7718:deda-moroza-i-snegurochku-zastrakhovali-ot-solnechnykh-luchej-boga-yarilo-v-kostrome [parent_slug] => 9:rubriki [catslug] => 15:obshchestvo [event] => stdClass Object ( [afterDisplayTitle] => [beforeDisplayContent] =>- Экспорт в ZEN: Да
- Экспорт Yandex: Да
- Скрыть просмотры: Нет
От несчастного случая волшебных героев застраховал известный российский страховщик.
Страховка для Деда Мороза и Снегурочки, в том числе, подразумевает защиту от риска расстаять под солнечными лучами бога плодородия Ярило. Сумма страховой ответственности составляет 1 000 000 рублей. Об этом сообщили в пресс-службе "Росгосстраха".
Сертификаты новогодним персонажам вручили на на главной елке Костромы. Куда с почетным визитом из Великого Устюга прибыл Дед Мороз.
"Страхуя наших сказочных героев от несчастного случая, мы от души желаем, чтобы еще много-много лет Дед Мороз и Снегурочка дарили всем жителям нашей страны — и большим и маленьким — этот новогодний праздник и веру в добро и чудеса!", - сказала представитель страховщика во время торжественной церемонии зажигания гирлянд.
Ранее "Эпиграф.инфо" рассказывал, что в Москве в Музее-театре Булгакова застраховали кота Бегемота.
Фото: центр по связям с общественностью "Росгосстрах"
[jcfields] => Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Экспорт в ZEN [name] => zen [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:49:20 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт в ZEN [description] => Отправка материала в ЯндексДзен [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Да [rawvalue] => 1 ) [2] => stdClass Object ( [id] => 2 [title] => Экспорт Yandex [name] => yandexnews [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:51:10 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 0 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт Yandex [description] => [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Да [rawvalue] => 1 ) [3] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Скрыть просмотры [name] => hits-hide [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2024-02-07 17:26:37 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Скрыть просмотры [description] => Отдельное скрывание просмотров [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) ) ) [10] => stdClass Object ( [id] => 7715 [title] => Как проявляется аллергия на алкоголь рассказал врач аллерголог-иммунолог [alias] => kak-proyavlyaetsya-allergiya-na-alkogol-rasskazal-vrach-allergolog-immunolog [introtext] =>В новогодние праздники употребление алкоголя в России вырастает в несколько раз. В чем опасность непереносимости алкогольных напитков и может ли быть аллергия на шампанское, рассказала врач аллерголог-иммунолог, главный врач медицинского департамента ООО «Инвитро-Сибирь» Юлия Селихова.
По словам специалиста, аллергические реакции могут вызвать некоторые компоненты, составляющие основу алкогольных напитков. Например: дрожжи; виноград или виноградная плесень; ячмень, пшеница, рожь; полынь; дубильные вещества; диоксид серы (его используют в качестве пищевой добавки и консерванта, при изготовлении шампанского и различных вин).
«В группу риска по развитию аллергии на алкогольные напитки входят люди, страдающие другими видами аллергии. Особенно на пищевые и растительные аллергены», – говорит врач аллерголог-иммунолог Юлия Селихова.
Аллергия на алкоголь встречается редко, отмечает специалист. Гораздо чаще у людей проявляются другие патологические реакции на спиртные напитки. Самая опасная из них – токсическая. Повреждающее действие на слизистую желудочно-кишечного тракта оказывает этанол, а на клетки печени, сердца и других внутренних органов – продукт его переработки ацетальдегид.
Вероятность токсикации тем выше, чем хуже работает печень. Это зависит от генетики, пола, возраста, стажа употребления алкоголя – данные факторы влияют на выработку перерабатывающих алкоголь ферментов (алкогольдегидрогиназы и др.)
«Также этанол дополнительно провоцирует дегрануляцию тучных клеток и выброс ими гистамина. Этот медиатор вызывает в первую очередь зуд, крапивницу, покраснение кожи, бронхоспазм, ангиоотеки, усиливает проявления уже имеющихся аллергических заболеваний», – продолжает Юлия Селихова.
Бывают и смешанные рекции на алкоголь. Они проявляются в покраснении лица или тела и связаны с временным расширением сосудов, а также накоплением ацетальдегида и гистамина. Головные боли обусловлены расширением и последующим спазмом сосудов мозговых оболочек, токсичных метаболитов этанола и обезвоживанием.
Между аллергией и другими патологиями на алкоголь есть принципиальные отличия. Аллергия – это всегда реакция иммунной системы, при непереносимости же другого характера происходит прямое воздействие без вовлечения иммунных механизмов.
Аллергию вызывают даже минимальные количества спиртного, неаллергические реакции зависят от дозы – чем больше доза, тем тяжелее последствия. Типичный срок развития аллергии – первые 2 часа после употребления, токсические эффекты, как правило, наступают через 6 и более часов.
Ранее «Эпиграф.инфо» рассказывал, что в Новосибирске открывается бесплатный вытрезвитель.
Фото: pxhere.com
[fulltext] => [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [catid] => 15 [created] => 2022-12-29 07:59:50 [created_by] => 568 [created_by_alias] => [state] => 1 [modified] => 2022-12-29 07:59:50 [modified_by] => 0 [modified_by_name] => [publish_up] => 2022-12-29 07:59:50 [publish_down] => 0000-00-00 00:00:00 [images] => {"image_intro":"","float_intro":"","image_intro_alt":"","image_intro_caption":"","image_fulltext":"images\/images\/2022\/12-2022\/29-12-2022-1.png","float_fulltext":"","image_fulltext_alt":"","image_fulltext_caption":""} [urls] => {"urla":false,"urlatext":"","targeta":"","urlb":false,"urlbtext":"","targetb":"","urlc":false,"urlctext":"","targetc":""} [attribs] => {"article_layout":"","show_title":"","link_titles":"","show_tags":"","show_intro":"","info_block_position":"","info_block_show_title":"","show_category":"","link_category":"","show_parent_category":"","link_parent_category":"","show_associations":"","show_author":"","link_author":"","show_create_date":"","show_modify_date":"","show_publish_date":"","show_item_navigation":"","show_icons":"","show_print_icon":"","show_email_icon":"","show_vote":"","show_hits":"","show_noauth":"","urls_position":"","alternative_readmore":"","article_page_title":"","show_publishing_options":"","show_article_options":"","show_urls_images_backend":"","show_urls_images_frontend":""} [metadata] => {"robots":"index, follow","author":"","rights":"","xreference":""} [metakey] => новый год, новосибирск, праздники, алкоголь, аллергия, инвитро сибирь, иммунолог, аллерголог, юлия селихова, чем опасна аллергия на алкоголь [metadesc] => В новогодние праздники употребление алкоголя в России вырастает в несколько раз. В чем опасность непереносимости алкогольных напитков и может ли быть аллергия на шампанское, рассказала врач аллерголог-иммунолог, главный врач медицинского департамента ООО «Инвитро-Сибирь» Юлия Селихова – Эпиграф.инфо. [access] => 1 [hits] => 1883 [xreference] => [featured] => 0 [language] => * [readmore] => 0 [ordering] => [category_title] => Общество [category_route] => rubriki/obshchestvo [category_access] => 1 [category_alias] => obshchestvo [published] => 1 [parents_published] => 1 [lft] => 20 [author] => Эпиграф.инфо [author_email] => timonina76@mail.ru [parent_title] => Рубрики [parent_id] => 9 [parent_route] => rubriki [parent_alias] => rubriki [alternative_readmore] => [layout] => [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [article_layout] => bootstrap:new [show_title] => 1 [link_titles] => 0 [show_intro] => 0 [info_block_position] => 0 [info_block_show_title] => 0 [show_category] => 0 [link_category] => 0 [show_parent_category] => 0 [link_parent_category] => 0 [show_associations] => 0 [flags] => 1 [show_author] => 0 [link_author] => 0 [show_create_date] => 0 [show_modify_date] => 0 [show_publish_date] => 0 [show_item_navigation] => 0 [show_vote] => 0 [show_readmore] => 0 [show_readmore_title] => 0 [readmore_limit] => 100 [show_tags] => 0 [show_icons] => 0 [show_print_icon] => 0 [show_email_icon] => 0 [show_hits] => 1 [record_hits] => 1 [show_noauth] => 0 [urls_position] => 0 [captcha] => [show_publishing_options] => 1 [show_article_options] => 1 [save_history] => 1 [history_limit] => 10 [show_urls_images_frontend] => 0 [show_urls_images_backend] => 1 [targeta] => 0 [targetb] => 0 [targetc] => 0 [float_intro] => left [float_fulltext] => left [category_layout] => _:blog [show_category_heading_title_text] => 1 [show_category_title] => 0 [show_description] => 0 [show_description_image] => 0 [maxLevel] => -1 [show_empty_categories] => 0 [show_no_articles] => 1 [show_subcat_desc] => 1 [show_cat_num_articles] => 0 [show_cat_tags] => 1 [show_base_description] => 1 [maxLevelcat] => -1 [show_empty_categories_cat] => 0 [show_subcat_desc_cat] => 1 [show_cat_num_articles_cat] => 1 [num_leading_articles] => 0 [num_intro_articles] => 15 [num_columns] => 0 [num_links] => 0 [multi_column_order] => 1 [show_subcategory_content] => -1 [show_pagination_limit] => 1 [filter_field] => hide [show_headings] => 1 [list_show_date] => 0 [date_format] => [list_show_hits] => 1 [list_show_author] => 1 [orderby_pri] => none [orderby_sec] => front [order_date] => created [show_pagination] => 2 [show_pagination_results] => 1 [show_featured] => show [show_feed_link] => 0 [feed_summary] => 0 [feed_show_readmore] => 0 [sef_advanced] => 0 [sef_ids] => 0 [custom_fields_enable] => 1 [show_page_heading] => 0 [layout_type] => blog [menu_text] => 1 [menu_show] => 1 [menu-meta_description] => Информационно-развлекательный портал Эпиграф.инфо Новосибирск — последние новости Сибири, Новосибирска и Новосибирской области. Только актуальная информация, достоверные новости и познавательные статьи. Для планирования путешествия на сайте есть рубрика про туризм и отдых, в которой можно узнать все новости туризма. По вопросам размещения рекламы и пресс-релизов обращайтесь по адресу: inform@epig.ru [menu-meta_keywords] => газета, эпиграф инфо, новости, сибири, новосибирск, новосибирская область, новости туризма, путешествия, туризм, турпортал новосибирск, помогаем любить путешествия, происшествия, криминал, ЖКХ, транспорт, социалка, спорт, развлечения, дешевая реклама, размещение пресс-релизов [robots] => index, follow [secure] => 0 [page_title] => Информационный портал [page_description] => Информационный портал «Эпиграф.инфо» | Новосибирск освещает только актуальную информацию. Мы публикуем последние новости, новости туризма, новости Новосибирской области и Сибири, познавательные статьи и многое другое. [page_rights] => [access-view] => 1 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [displayDate] => 2022-12-29 07:59:50 [slug] => 7715:kak-proyavlyaetsya-allergiya-na-alkogol-rasskazal-vrach-allergolog-immunolog [parent_slug] => 9:rubriki [catslug] => 15:obshchestvo [event] => stdClass Object ( [afterDisplayTitle] => [beforeDisplayContent] =>- Экспорт в ZEN: Да
- Экспорт Yandex: Да
- Скрыть просмотры: Нет
В новогодние праздники употребление алкоголя в России вырастает в несколько раз. В чем опасность непереносимости алкогольных напитков и может ли быть аллергия на шампанское, рассказала врач аллерголог-иммунолог, главный врач медицинского департамента ООО «Инвитро-Сибирь» Юлия Селихова.
По словам специалиста, аллергические реакции могут вызвать некоторые компоненты, составляющие основу алкогольных напитков. Например: дрожжи; виноград или виноградная плесень; ячмень, пшеница, рожь; полынь; дубильные вещества; диоксид серы (его используют в качестве пищевой добавки и консерванта, при изготовлении шампанского и различных вин).
«В группу риска по развитию аллергии на алкогольные напитки входят люди, страдающие другими видами аллергии. Особенно на пищевые и растительные аллергены», – говорит врач аллерголог-иммунолог Юлия Селихова.
Аллергия на алкоголь встречается редко, отмечает специалист. Гораздо чаще у людей проявляются другие патологические реакции на спиртные напитки. Самая опасная из них – токсическая. Повреждающее действие на слизистую желудочно-кишечного тракта оказывает этанол, а на клетки печени, сердца и других внутренних органов – продукт его переработки ацетальдегид.
Вероятность токсикации тем выше, чем хуже работает печень. Это зависит от генетики, пола, возраста, стажа употребления алкоголя – данные факторы влияют на выработку перерабатывающих алкоголь ферментов (алкогольдегидрогиназы и др.)
«Также этанол дополнительно провоцирует дегрануляцию тучных клеток и выброс ими гистамина. Этот медиатор вызывает в первую очередь зуд, крапивницу, покраснение кожи, бронхоспазм, ангиоотеки, усиливает проявления уже имеющихся аллергических заболеваний», – продолжает Юлия Селихова.
Бывают и смешанные рекции на алкоголь. Они проявляются в покраснении лица или тела и связаны с временным расширением сосудов, а также накоплением ацетальдегида и гистамина. Головные боли обусловлены расширением и последующим спазмом сосудов мозговых оболочек, токсичных метаболитов этанола и обезвоживанием.
Между аллергией и другими патологиями на алкоголь есть принципиальные отличия. Аллергия – это всегда реакция иммунной системы, при непереносимости же другого характера происходит прямое воздействие без вовлечения иммунных механизмов.
Аллергию вызывают даже минимальные количества спиртного, неаллергические реакции зависят от дозы – чем больше доза, тем тяжелее последствия. Типичный срок развития аллергии – первые 2 часа после употребления, токсические эффекты, как правило, наступают через 6 и более часов.
Ранее «Эпиграф.инфо» рассказывал, что в Новосибирске открывается бесплатный вытрезвитель.
Фото: pxhere.com
[jcfields] => Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Экспорт в ZEN [name] => zen [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:49:20 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт в ZEN [description] => Отправка материала в ЯндексДзен [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Да [rawvalue] => 1 ) [2] => stdClass Object ( [id] => 2 [title] => Экспорт Yandex [name] => yandexnews [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:51:10 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 0 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт Yandex [description] => [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Да [rawvalue] => 1 ) [3] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Скрыть просмотры [name] => hits-hide [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2024-02-07 17:26:37 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Скрыть просмотры [description] => Отдельное скрывание просмотров [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) ) ) [11] => stdClass Object ( [id] => 7704 [title] => Мэр Саянска провел итоговое совещание года в костюме Деда Мороза [alias] => mer-sayanska-provel-itogovoe-soveshchanie-goda-v-kostyume-deda-moroza [introtext] =>На фото эксцентричный мэр города Саянска Иркутской области - Олег Боровский. Фотографии мэра Саянска в костюме Деда Мороза на совещании были опубликованы в ТГ-канале Олега Боровского.
"В предновогодней атмосфере на позитивной ноте прошла крайняя планерка этого года с руководителями структурных подразделений муниципалитета. Обсудили итоги 2022 года и планы на 2023", - пишет мэр Саянска в комментариях к фото.
Пользователи соцсетей могут помнить его по костюму царя, в котором он вышел к людям на День города. Хейтерам, осуждавшим его перевоплощение, Олег Боровский тогда ответил так: "Я был и капитаном, и подсолнухом, и снеговиком, и Дедом Морозом. Реакция на образ тех, кто не живет в городе, меня вообще не волнует".
Кстати, мэр Саянска Олег Боровский не единственный градоначальник, перевоплотившийся в образ новогоднего волшебника. На прошлой неделе мэр Новосибирска Анатолий Локоть, выступая на на Всероссийском съезде Дедов Морозов, сказал: "Я - не мэр. Я - самый главный Дед Мороз".
Ранее "Эпиграф.инфо" рассказывал о самых безрассудных поступках жителей Новосибирска в уходящем году.
Фото: Олег Боровский / Телеграм
[fulltext] => [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [catid] => 15 [created] => 2022-12-27 04:34:32 [created_by] => 568 [created_by_alias] => [state] => 1 [modified] => 2022-12-27 04:37:13 [modified_by] => 568 [modified_by_name] => Эпиграф.инфо [publish_up] => 2022-12-27 04:34:32 [publish_down] => 0000-00-00 00:00:00 [images] => {"image_intro":"","float_intro":"","image_intro_alt":"","image_intro_caption":"","image_fulltext":"images\/images\/2022\/12-2022\/27-12-2022-2.jpg","float_fulltext":"","image_fulltext_alt":"","image_fulltext_caption":""} [urls] => {"urla":false,"urlatext":"","targeta":"","urlb":false,"urlbtext":"","targetb":"","urlc":false,"urlctext":"","targetc":""} [attribs] => {"article_layout":"","show_title":"","link_titles":"","show_tags":"","show_intro":"","info_block_position":"","info_block_show_title":"","show_category":"","link_category":"","show_parent_category":"","link_parent_category":"","show_associations":"","show_author":"","link_author":"","show_create_date":"","show_modify_date":"","show_publish_date":"","show_item_navigation":"","show_icons":"","show_print_icon":"","show_email_icon":"","show_vote":"","show_hits":"","show_noauth":"","urls_position":"","alternative_readmore":"","article_page_title":"","show_publishing_options":"","show_article_options":"","show_urls_images_backend":"","show_urls_images_frontend":""} [metadata] => {"robots":"index, follow","author":"","rights":"","xreference":""} [metakey] => новости сибири, новый год, саянск, мэр, олег боровский, совещание, в костюме, деда мороза, в сказочном царстве саянском государстве [metadesc] => На фото эксцентричный мэр города Саянска Иркутской области - Олег Боровский. Фотографии мэра Саянска в костюме Деда Мороза на совещании были опубликованы в ТГ-канале Олега Боровского - Эпиграф.инфо. [access] => 1 [hits] => 2018 [xreference] => [featured] => 0 [language] => * [readmore] => 0 [ordering] => [category_title] => Общество [category_route] => rubriki/obshchestvo [category_access] => 1 [category_alias] => obshchestvo [published] => 1 [parents_published] => 1 [lft] => 20 [author] => Эпиграф.инфо [author_email] => timonina76@mail.ru [parent_title] => Рубрики [parent_id] => 9 [parent_route] => rubriki [parent_alias] => rubriki [alternative_readmore] => [layout] => [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [article_layout] => bootstrap:new [show_title] => 1 [link_titles] => 0 [show_intro] => 0 [info_block_position] => 0 [info_block_show_title] => 0 [show_category] => 0 [link_category] => 0 [show_parent_category] => 0 [link_parent_category] => 0 [show_associations] => 0 [flags] => 1 [show_author] => 0 [link_author] => 0 [show_create_date] => 0 [show_modify_date] => 0 [show_publish_date] => 0 [show_item_navigation] => 0 [show_vote] => 0 [show_readmore] => 0 [show_readmore_title] => 0 [readmore_limit] => 100 [show_tags] => 0 [show_icons] => 0 [show_print_icon] => 0 [show_email_icon] => 0 [show_hits] => 1 [record_hits] => 1 [show_noauth] => 0 [urls_position] => 0 [captcha] => [show_publishing_options] => 1 [show_article_options] => 1 [save_history] => 1 [history_limit] => 10 [show_urls_images_frontend] => 0 [show_urls_images_backend] => 1 [targeta] => 0 [targetb] => 0 [targetc] => 0 [float_intro] => left [float_fulltext] => left [category_layout] => _:blog [show_category_heading_title_text] => 1 [show_category_title] => 0 [show_description] => 0 [show_description_image] => 0 [maxLevel] => -1 [show_empty_categories] => 0 [show_no_articles] => 1 [show_subcat_desc] => 1 [show_cat_num_articles] => 0 [show_cat_tags] => 1 [show_base_description] => 1 [maxLevelcat] => -1 [show_empty_categories_cat] => 0 [show_subcat_desc_cat] => 1 [show_cat_num_articles_cat] => 1 [num_leading_articles] => 0 [num_intro_articles] => 15 [num_columns] => 0 [num_links] => 0 [multi_column_order] => 1 [show_subcategory_content] => -1 [show_pagination_limit] => 1 [filter_field] => hide [show_headings] => 1 [list_show_date] => 0 [date_format] => [list_show_hits] => 1 [list_show_author] => 1 [orderby_pri] => none [orderby_sec] => front [order_date] => created [show_pagination] => 2 [show_pagination_results] => 1 [show_featured] => show [show_feed_link] => 0 [feed_summary] => 0 [feed_show_readmore] => 0 [sef_advanced] => 0 [sef_ids] => 0 [custom_fields_enable] => 1 [show_page_heading] => 0 [layout_type] => blog [menu_text] => 1 [menu_show] => 1 [menu-meta_description] => Информационно-развлекательный портал Эпиграф.инфо Новосибирск — последние новости Сибири, Новосибирска и Новосибирской области. Только актуальная информация, достоверные новости и познавательные статьи. Для планирования путешествия на сайте есть рубрика про туризм и отдых, в которой можно узнать все новости туризма. По вопросам размещения рекламы и пресс-релизов обращайтесь по адресу: inform@epig.ru [menu-meta_keywords] => газета, эпиграф инфо, новости, сибири, новосибирск, новосибирская область, новости туризма, путешествия, туризм, турпортал новосибирск, помогаем любить путешествия, происшествия, криминал, ЖКХ, транспорт, социалка, спорт, развлечения, дешевая реклама, размещение пресс-релизов [robots] => index, follow [secure] => 0 [page_title] => Информационный портал [page_description] => Информационный портал «Эпиграф.инфо» | Новосибирск освещает только актуальную информацию. Мы публикуем последние новости, новости туризма, новости Новосибирской области и Сибири, познавательные статьи и многое другое. [page_rights] => [access-view] => 1 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [displayDate] => 2022-12-27 04:34:32 [slug] => 7704:mer-sayanska-provel-itogovoe-soveshchanie-goda-v-kostyume-deda-moroza [parent_slug] => 9:rubriki [catslug] => 15:obshchestvo [event] => stdClass Object ( [afterDisplayTitle] => [beforeDisplayContent] =>- Экспорт в ZEN: Нет
- Экспорт Yandex: Нет
- Скрыть просмотры: Нет
На фото эксцентричный мэр города Саянска Иркутской области - Олег Боровский. Фотографии мэра Саянска в костюме Деда Мороза на совещании были опубликованы в ТГ-канале Олега Боровского.
"В предновогодней атмосфере на позитивной ноте прошла крайняя планерка этого года с руководителями структурных подразделений муниципалитета. Обсудили итоги 2022 года и планы на 2023", - пишет мэр Саянска в комментариях к фото.
Пользователи соцсетей могут помнить его по костюму царя, в котором он вышел к людям на День города. Хейтерам, осуждавшим его перевоплощение, Олег Боровский тогда ответил так: "Я был и капитаном, и подсолнухом, и снеговиком, и Дедом Морозом. Реакция на образ тех, кто не живет в городе, меня вообще не волнует".
Кстати, мэр Саянска Олег Боровский не единственный градоначальник, перевоплотившийся в образ новогоднего волшебника. На прошлой неделе мэр Новосибирска Анатолий Локоть, выступая на на Всероссийском съезде Дедов Морозов, сказал: "Я - не мэр. Я - самый главный Дед Мороз".
Ранее "Эпиграф.инфо" рассказывал о самых безрассудных поступках жителей Новосибирска в уходящем году.
Фото: Олег Боровский / Телеграм
[jcfields] => Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Экспорт в ZEN [name] => zen [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:49:20 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт в ZEN [description] => Отправка материала в ЯндексДзен [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) [2] => stdClass Object ( [id] => 2 [title] => Экспорт Yandex [name] => yandexnews [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:51:10 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 0 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт Yandex [description] => [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) [3] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Скрыть просмотры [name] => hits-hide [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2024-02-07 17:26:37 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Скрыть просмотры [description] => Отдельное скрывание просмотров [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) ) ) [12] => stdClass Object ( [id] => 7699 [title] => Как почувствовать себя увереннее и восстановить ресурсы организма рассказала доктор Ангелина Шестакова [alias] => kak-pochuvstvovat-sebya-uverennee-i-vosstanovit-resursy-organizma-rasskazala-doktor-angelina-shestakova [introtext] =>По статистике, три из четырех вызовов скорой помощи спровоцированы паническими атаками и страхами. Справиться с негативным состоянием и вернуть душевное равновесие помогут советы Ангелины Шестаковой — врача-невролога, доктора остеопатии международного уровня, автора обучающих программ, практикующего четырнадцать лет.
Современные реалии приводят в угнетенное состояние многих людей – давление оказывают и новостные ленты, и выгорание, которое традиционно приходится на конец года.
Важно уметь сохранять внутреннее равновесие и поддерживать внутреннюю опору в любых ситуациях — даже когда в новостях неспокойно, а начальник усиленно давит своим авторитетом. Поднять самооценку, снять напряжение и вернуть комфортное состояние не так сложно, как кажется на первый взгляд.
«В нашем организме есть две невероятно мощных энергетических структуры. Именно они защищают человека и дают ему опору, силу. Но также через них вас легко «пробить». Основа энергетического и физического баланса человека, его защита — это позвоночник и глаза. Именно благодаря этим структурам мы чувствуем, что человек сильный или слабый, насколько его можно склонить в свою сторону. Позвоночник – это основная эмоциональная зона человека, глаза — принимающий эмоции фактор. То есть, если вы не держите осанку и опускаете взгляд, вас очень легко эмоционально «пробить» и навязать свое мнение, а также посеять внутренний страх», — делится Ангелина Шестакова.
Чтобы почувствовать себя увереннее, достаточно знать об одном простом, но эффективном методе – позе силы. Необходимо выпрямить спину и направить взгляд вперед – как бы над горизонтом. Несмотря на свою простоту, этот метод действительно работает: человек начинает чувствовать, как отступают страх и негатив. Если помнить про осанку, держать плечи расправленными и направлять взгляд вперед, то окружающие меняют свое отношение к человеку.
«Сутулого человека легко прогнуть. Зажатая поза с направленным вниз взглядом всегда говорит о внутренних страхах и неуверенности. Так как поза меняет не только внешнее, но и внутреннее состояние, метод работает не только при живом общении, но и в других ситуациях: например, когда люди переписываются, разговаривают по телефону», — комментирует Ангелина Шестакова.
После нескольких применений метод входит в привычку – человек все чаще поддерживает осанку, становится увереннее на постоянной основе и, как результат, успешнее как в профессиональной карьере, так и в повседневной жизни.
По материалам pronline.ru
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ У СПЕЦИАЛИСТА
[fulltext] => [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [catid] => 15 [created] => 2022-12-26 00:37:25 [created_by] => 568 [created_by_alias] => [state] => 1 [modified] => 2022-12-26 10:12:10 [modified_by] => 568 [modified_by_name] => Эпиграф.инфо [publish_up] => 2022-12-26 00:37:25 [publish_down] => 0000-00-00 00:00:00 [images] => {"image_intro":"","float_intro":"","image_intro_alt":"","image_intro_caption":"","image_fulltext":"images\/images\/2022\/12-2022\/doktor-anghielina-shiestakova-rasskazala-rossiianam-kak-pochuvstvovat-siebia-uvieriennieie-i-viernutsia-v-riesursnoie-sostoianiie.jpg","float_fulltext":"","image_fulltext_alt":"","image_fulltext_caption":""} [urls] => {"urla":false,"urlatext":"","targeta":"","urlb":false,"urlbtext":"","targetb":"","urlc":false,"urlctext":"","targetc":""} [attribs] => {"article_layout":"","show_title":"","link_titles":"","show_tags":"","show_intro":"","info_block_position":"","info_block_show_title":"","show_category":"","link_category":"","show_parent_category":"","link_parent_category":"","show_associations":"","show_author":"","link_author":"","show_create_date":"","show_modify_date":"","show_publish_date":"","show_item_navigation":"","show_icons":"","show_print_icon":"","show_email_icon":"","show_vote":"","show_hits":"","show_noauth":"","urls_position":"","alternative_readmore":"","article_page_title":"","show_publishing_options":"","show_article_options":"","show_urls_images_backend":"","show_urls_images_frontend":""} [metadata] => {"robots":"noindex, nofollow","author":"","rights":"","xreference":""} [metakey] => медицина, здоровье, невролог, ангелина шестакова [metadesc] => По статистике, три из четырех вызовов скорой помощи спровоцированы паническими атаками и страхами. Справиться с негативным состоянием и вернуть душевное равновесие помогут советы Ангелины Шестаковой — врача-невролога, доктора остеопатии международного уровня, автора обучающих программ, практикующего четырнадцать лет - Эпиграф.инфо. [access] => 1 [hits] => 1558 [xreference] => [featured] => 0 [language] => * [readmore] => 0 [ordering] => [category_title] => Общество [category_route] => rubriki/obshchestvo [category_access] => 1 [category_alias] => obshchestvo [published] => 1 [parents_published] => 1 [lft] => 20 [author] => Эпиграф.инфо [author_email] => timonina76@mail.ru [parent_title] => Рубрики [parent_id] => 9 [parent_route] => rubriki [parent_alias] => rubriki [alternative_readmore] => [layout] => [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [article_layout] => bootstrap:new [show_title] => 1 [link_titles] => 0 [show_intro] => 0 [info_block_position] => 0 [info_block_show_title] => 0 [show_category] => 0 [link_category] => 0 [show_parent_category] => 0 [link_parent_category] => 0 [show_associations] => 0 [flags] => 1 [show_author] => 0 [link_author] => 0 [show_create_date] => 0 [show_modify_date] => 0 [show_publish_date] => 0 [show_item_navigation] => 0 [show_vote] => 0 [show_readmore] => 0 [show_readmore_title] => 0 [readmore_limit] => 100 [show_tags] => 0 [show_icons] => 0 [show_print_icon] => 0 [show_email_icon] => 0 [show_hits] => 1 [record_hits] => 1 [show_noauth] => 0 [urls_position] => 0 [captcha] => [show_publishing_options] => 1 [show_article_options] => 1 [save_history] => 1 [history_limit] => 10 [show_urls_images_frontend] => 0 [show_urls_images_backend] => 1 [targeta] => 0 [targetb] => 0 [targetc] => 0 [float_intro] => left [float_fulltext] => left [category_layout] => _:blog [show_category_heading_title_text] => 1 [show_category_title] => 0 [show_description] => 0 [show_description_image] => 0 [maxLevel] => -1 [show_empty_categories] => 0 [show_no_articles] => 1 [show_subcat_desc] => 1 [show_cat_num_articles] => 0 [show_cat_tags] => 1 [show_base_description] => 1 [maxLevelcat] => -1 [show_empty_categories_cat] => 0 [show_subcat_desc_cat] => 1 [show_cat_num_articles_cat] => 1 [num_leading_articles] => 0 [num_intro_articles] => 15 [num_columns] => 0 [num_links] => 0 [multi_column_order] => 1 [show_subcategory_content] => -1 [show_pagination_limit] => 1 [filter_field] => hide [show_headings] => 1 [list_show_date] => 0 [date_format] => [list_show_hits] => 1 [list_show_author] => 1 [orderby_pri] => none [orderby_sec] => front [order_date] => created [show_pagination] => 2 [show_pagination_results] => 1 [show_featured] => show [show_feed_link] => 0 [feed_summary] => 0 [feed_show_readmore] => 0 [sef_advanced] => 0 [sef_ids] => 0 [custom_fields_enable] => 1 [show_page_heading] => 0 [layout_type] => blog [menu_text] => 1 [menu_show] => 1 [menu-meta_description] => Информационно-развлекательный портал Эпиграф.инфо Новосибирск — последние новости Сибири, Новосибирска и Новосибирской области. Только актуальная информация, достоверные новости и познавательные статьи. Для планирования путешествия на сайте есть рубрика про туризм и отдых, в которой можно узнать все новости туризма. По вопросам размещения рекламы и пресс-релизов обращайтесь по адресу: inform@epig.ru [menu-meta_keywords] => газета, эпиграф инфо, новости, сибири, новосибирск, новосибирская область, новости туризма, путешествия, туризм, турпортал новосибирск, помогаем любить путешествия, происшествия, криминал, ЖКХ, транспорт, социалка, спорт, развлечения, дешевая реклама, размещение пресс-релизов [robots] => index, follow [secure] => 0 [page_title] => Информационный портал [page_description] => Информационный портал «Эпиграф.инфо» | Новосибирск освещает только актуальную информацию. Мы публикуем последние новости, новости туризма, новости Новосибирской области и Сибири, познавательные статьи и многое другое. [page_rights] => [access-view] => 1 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [displayDate] => 2022-12-26 00:37:25 [slug] => 7699:kak-pochuvstvovat-sebya-uverennee-i-vosstanovit-resursy-organizma-rasskazala-doktor-angelina-shestakova [parent_slug] => 9:rubriki [catslug] => 15:obshchestvo [event] => stdClass Object ( [afterDisplayTitle] => [beforeDisplayContent] =>- Экспорт в ZEN: Нет
- Экспорт Yandex: Нет
- Скрыть просмотры: Нет
По статистике, три из четырех вызовов скорой помощи спровоцированы паническими атаками и страхами. Справиться с негативным состоянием и вернуть душевное равновесие помогут советы Ангелины Шестаковой — врача-невролога, доктора остеопатии международного уровня, автора обучающих программ, практикующего четырнадцать лет.
Современные реалии приводят в угнетенное состояние многих людей – давление оказывают и новостные ленты, и выгорание, которое традиционно приходится на конец года.
Важно уметь сохранять внутреннее равновесие и поддерживать внутреннюю опору в любых ситуациях — даже когда в новостях неспокойно, а начальник усиленно давит своим авторитетом. Поднять самооценку, снять напряжение и вернуть комфортное состояние не так сложно, как кажется на первый взгляд.
«В нашем организме есть две невероятно мощных энергетических структуры. Именно они защищают человека и дают ему опору, силу. Но также через них вас легко «пробить». Основа энергетического и физического баланса человека, его защита — это позвоночник и глаза. Именно благодаря этим структурам мы чувствуем, что человек сильный или слабый, насколько его можно склонить в свою сторону. Позвоночник – это основная эмоциональная зона человека, глаза — принимающий эмоции фактор. То есть, если вы не держите осанку и опускаете взгляд, вас очень легко эмоционально «пробить» и навязать свое мнение, а также посеять внутренний страх», — делится Ангелина Шестакова.
Чтобы почувствовать себя увереннее, достаточно знать об одном простом, но эффективном методе – позе силы. Необходимо выпрямить спину и направить взгляд вперед – как бы над горизонтом. Несмотря на свою простоту, этот метод действительно работает: человек начинает чувствовать, как отступают страх и негатив. Если помнить про осанку, держать плечи расправленными и направлять взгляд вперед, то окружающие меняют свое отношение к человеку.
«Сутулого человека легко прогнуть. Зажатая поза с направленным вниз взглядом всегда говорит о внутренних страхах и неуверенности. Так как поза меняет не только внешнее, но и внутреннее состояние, метод работает не только при живом общении, но и в других ситуациях: например, когда люди переписываются, разговаривают по телефону», — комментирует Ангелина Шестакова.
После нескольких применений метод входит в привычку – человек все чаще поддерживает осанку, становится увереннее на постоянной основе и, как результат, успешнее как в профессиональной карьере, так и в повседневной жизни.
По материалам pronline.ru
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ У СПЕЦИАЛИСТА
[jcfields] => Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Экспорт в ZEN [name] => zen [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:49:20 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт в ZEN [description] => Отправка материала в ЯндексДзен [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) [2] => stdClass Object ( [id] => 2 [title] => Экспорт Yandex [name] => yandexnews [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:51:10 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 0 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт Yandex [description] => [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) [3] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Скрыть просмотры [name] => hits-hide [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2024-02-07 17:26:37 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Скрыть просмотры [description] => Отдельное скрывание просмотров [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) ) ) [13] => stdClass Object ( [id] => 7696 [title] => О самых безрассудных поступках в 2022 году рассказали жители Новосибирска [alias] => o-samykh-bezrassudnykh-postupkakh-v-2022-godu-rasskazali-zhiteli-novosibirska [introtext] =>Чаще всего в уходящем году новосибирцы совершали спонтанные покупки, брали незапланированные кредиты и влюблялись. Сервис SuperJob узнал у жителей Новосибирска, какие безрассудные поступки они совершали в 2022 году.
Рейтинг безрассудств возглавили необдуманные покупки - о компульсивных тратах денег заявили 6% новосибирцев. Второе место в списке безрассудных поступков, по мнению сибиряков, занимают решение взять кредит или ипотеку (5%) и влюбленность или вступление в брак (5%).
Третьим самым главным легкомыслием стала спонтанная смена имиджа - сделали необычную стрижку, тату или пирсинг 4% респондентов. Еще 3% внезапно отправились в незапланированное путешествие и этим удивили себя и окружающих. Для 1% жителей Новосибирска главным безрассудством стал конфликт на работе с руководством.
Каждый пятый назвал безрассудными такие поступки, как разводы, игра на бирже, открытие бизнеса, купание в холодной реке, прыжок с парашютом и прочие авантюры.
Среди тех, кто своим главным безрассудством - 2022 назвал путешествие и радикальное изменение внешности, больше женщин. Мужчины чаще признавались в необдуманных кредитах и женитьбе.
Среди респондентов оказались и такие, кто заявил, что не совершал безумных поступков в уходящем году. По результатам опроса оказалось, что 46% новосибирцев считают себя благоразумными. Аналитики говорят, что два года назад этим могли похвастаться только 4 из 10 опрошенных. А самым главным безрассудством год назад, люди называли вакцинацию от коронавируса.
Ранее "Эпиграф.инфо" рассказывал про туриста, который не выходил 2,5 года из номера отеля.
Фото: freepik.com
Время проведения опроса:
17—20 декабря 2022 года
- Экспорт в ZEN: Нет
- Экспорт Yandex: Нет
- Скрыть просмотры: Нет
Чаще всего в уходящем году новосибирцы совершали спонтанные покупки, брали незапланированные кредиты и влюблялись. Сервис SuperJob узнал у жителей Новосибирска, какие безрассудные поступки они совершали в 2022 году.
Рейтинг безрассудств возглавили необдуманные покупки - о компульсивных тратах денег заявили 6% новосибирцев. Второе место в списке безрассудных поступков, по мнению сибиряков, занимают решение взять кредит или ипотеку (5%) и влюбленность или вступление в брак (5%).
Третьим самым главным легкомыслием стала спонтанная смена имиджа - сделали необычную стрижку, тату или пирсинг 4% респондентов. Еще 3% внезапно отправились в незапланированное путешествие и этим удивили себя и окружающих. Для 1% жителей Новосибирска главным безрассудством стал конфликт на работе с руководством.
Каждый пятый назвал безрассудными такие поступки, как разводы, игра на бирже, открытие бизнеса, купание в холодной реке, прыжок с парашютом и прочие авантюры.
Среди тех, кто своим главным безрассудством - 2022 назвал путешествие и радикальное изменение внешности, больше женщин. Мужчины чаще признавались в необдуманных кредитах и женитьбе.
Среди респондентов оказались и такие, кто заявил, что не совершал безумных поступков в уходящем году. По результатам опроса оказалось, что 46% новосибирцев считают себя благоразумными. Аналитики говорят, что два года назад этим могли похвастаться только 4 из 10 опрошенных. А самым главным безрассудством год назад, люди называли вакцинацию от коронавируса.
Ранее "Эпиграф.инфо" рассказывал про туриста, который не выходил 2,5 года из номера отеля.
Фото: freepik.com
Время проведения опроса:
17—20 декабря 2022 года
Самый популярный в Сети эпизод мрачной комедии «Уэнсдэй» – танец Уэнсдэй Аддамс – повторили и записали на видео экскурсовод и директор новосибирского Музея смерти.
Видео «Танец Уэнсдэй Аддамс в Музее смерти (Новосибирск)» опубликовали на странице Музея мировой погребальной культуры во «ВКонтакте».
«Мир фанатеет от танца бесподобно мрачной Уэнсдэй Аддамс. Он настолько зажигателен, что в танец пустились наша экскурсовод Евгения Юдина и даже наша директор Татьяна Якушина! Но, в отличие от тиктокеров, танцующих под Леди Гагу, мы чтим корни. Только Goo Goo Muck от группы The Cramps», – пишут авторы публикации.
А для поклонников сериала «Уэнсдэй» в новосибирском Музее смерти объявили акцию. «Если вы придете к нам в музей в костюме Уэнсдэй, то получите небольшой сувенир», – говорят сотрудники музея. Акция продлится до 8 января 2023 года, подробности её проведения можно узнать у организаторов.
Мрачная комедия «Уэнсдэй» от легендарного Тима Бёртона вышла на стримминговой платформе Netflix 23 ноября 2022 года. К сожалению, российские зрители могут увидеть этот популярный сериал только на пиратских сайтах. Тем не менее, хит фильма – танец главной героини, дочери Аддамсов Уэнсдэй на Вороньем балу – успел очаровать всех.
Танец Уэнсдэй взорвал ТикТок и стал самым популярным трендом Сети. Юное поколение косплеит главную героиню и выкладывает короткие видео, соревнуясь в эффектных образах и движениях. Кстати, по словам актрисы, исполнившей роль Уэнсдэй, танец она придумала сама, а вдохновила её на это сцена из мультфильма «Труп невесты».
Ранее «Эпиграф.инфо» рассказывал, что в крематории Новосибирска установили цифровой памятник, который транслирует виртуальную жизнь покойного.
Скриншот видео funeralmuseum / ВКонтакте
[fulltext] => [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [catid] => 15 [created] => 2022-12-23 08:56:10 [created_by] => 568 [created_by_alias] => [state] => 1 [modified] => 2022-12-23 08:58:41 [modified_by] => 568 [modified_by_name] => Эпиграф.инфо [publish_up] => 2022-12-23 08:56:10 [publish_down] => 0000-00-00 00:00:00 [images] => {"image_intro":"","float_intro":"","image_intro_alt":"","image_intro_caption":"","image_fulltext":"images\/images\/2022\/12-2022\/23-12-2022-3.png","float_fulltext":"","image_fulltext_alt":"","image_fulltext_caption":""} [urls] => {"urla":false,"urlatext":"","targeta":"","urlb":false,"urlbtext":"","targetb":"","urlc":false,"urlctext":"","targetc":""} [attribs] => {"article_layout":"","show_title":"","link_titles":"","show_tags":"","show_intro":"","info_block_position":"","info_block_show_title":"","show_category":"","link_category":"","show_parent_category":"","link_parent_category":"","show_associations":"","show_author":"","link_author":"","show_create_date":"","show_modify_date":"","show_publish_date":"","show_item_navigation":"","show_icons":"","show_print_icon":"","show_email_icon":"","show_vote":"","show_hits":"","show_noauth":"","urls_position":"","alternative_readmore":"","article_page_title":"","show_publishing_options":"","show_article_options":"","show_urls_images_backend":"","show_urls_images_frontend":""} [metadata] => {"robots":"index, follow","author":"","rights":"","xreference":""} [metakey] => новосибирск, музей смерти, ритуальные услуги, крематорий, музей мировой погребальной культуры, танец уэнсдэй аддамс, сериал уэнсдэй, netflix [metadesc] => Самый популярный в Сети эпизод мрачной комедии «Уэнсдэй» – танец Уэнсдэй Аддамс – повторили и записали на видео экскурсовод и директор новосибирского Музея смерти – Эпиграф.инфо. [access] => 1 [hits] => 2873 [xreference] => [featured] => 0 [language] => * [readmore] => 0 [ordering] => [category_title] => Общество [category_route] => rubriki/obshchestvo [category_access] => 1 [category_alias] => obshchestvo [published] => 1 [parents_published] => 1 [lft] => 20 [author] => Эпиграф.инфо [author_email] => timonina76@mail.ru [parent_title] => Рубрики [parent_id] => 9 [parent_route] => rubriki [parent_alias] => rubriki [alternative_readmore] => [layout] => [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [article_layout] => bootstrap:new [show_title] => 1 [link_titles] => 0 [show_intro] => 0 [info_block_position] => 0 [info_block_show_title] => 0 [show_category] => 0 [link_category] => 0 [show_parent_category] => 0 [link_parent_category] => 0 [show_associations] => 0 [flags] => 1 [show_author] => 0 [link_author] => 0 [show_create_date] => 0 [show_modify_date] => 0 [show_publish_date] => 0 [show_item_navigation] => 0 [show_vote] => 0 [show_readmore] => 0 [show_readmore_title] => 0 [readmore_limit] => 100 [show_tags] => 0 [show_icons] => 0 [show_print_icon] => 0 [show_email_icon] => 0 [show_hits] => 1 [record_hits] => 1 [show_noauth] => 0 [urls_position] => 0 [captcha] => [show_publishing_options] => 1 [show_article_options] => 1 [save_history] => 1 [history_limit] => 10 [show_urls_images_frontend] => 0 [show_urls_images_backend] => 1 [targeta] => 0 [targetb] => 0 [targetc] => 0 [float_intro] => left [float_fulltext] => left [category_layout] => _:blog [show_category_heading_title_text] => 1 [show_category_title] => 0 [show_description] => 0 [show_description_image] => 0 [maxLevel] => -1 [show_empty_categories] => 0 [show_no_articles] => 1 [show_subcat_desc] => 1 [show_cat_num_articles] => 0 [show_cat_tags] => 1 [show_base_description] => 1 [maxLevelcat] => -1 [show_empty_categories_cat] => 0 [show_subcat_desc_cat] => 1 [show_cat_num_articles_cat] => 1 [num_leading_articles] => 0 [num_intro_articles] => 15 [num_columns] => 0 [num_links] => 0 [multi_column_order] => 1 [show_subcategory_content] => -1 [show_pagination_limit] => 1 [filter_field] => hide [show_headings] => 1 [list_show_date] => 0 [date_format] => [list_show_hits] => 1 [list_show_author] => 1 [orderby_pri] => none [orderby_sec] => front [order_date] => created [show_pagination] => 2 [show_pagination_results] => 1 [show_featured] => show [show_feed_link] => 0 [feed_summary] => 0 [feed_show_readmore] => 0 [sef_advanced] => 0 [sef_ids] => 0 [custom_fields_enable] => 1 [show_page_heading] => 0 [layout_type] => blog [menu_text] => 1 [menu_show] => 1 [menu-meta_description] => Информационно-развлекательный портал Эпиграф.инфо Новосибирск — последние новости Сибири, Новосибирска и Новосибирской области. Только актуальная информация, достоверные новости и познавательные статьи. Для планирования путешествия на сайте есть рубрика про туризм и отдых, в которой можно узнать все новости туризма. По вопросам размещения рекламы и пресс-релизов обращайтесь по адресу: inform@epig.ru [menu-meta_keywords] => газета, эпиграф инфо, новости, сибири, новосибирск, новосибирская область, новости туризма, путешествия, туризм, турпортал новосибирск, помогаем любить путешествия, происшествия, криминал, ЖКХ, транспорт, социалка, спорт, развлечения, дешевая реклама, размещение пресс-релизов [robots] => index, follow [secure] => 0 [page_title] => Информационный портал [page_description] => Информационный портал «Эпиграф.инфо» | Новосибирск освещает только актуальную информацию. Мы публикуем последние новости, новости туризма, новости Новосибирской области и Сибири, познавательные статьи и многое другое. [page_rights] => [access-view] => 1 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [displayDate] => 2022-12-23 08:56:10 [slug] => 7692:v-novosibirske-sotrudniki-muzeya-smerti-ispolnili-tanets-uensdej-addams-iz-seriala-tima-bjortona [parent_slug] => 9:rubriki [catslug] => 15:obshchestvo [event] => stdClass Object ( [afterDisplayTitle] => [beforeDisplayContent] =>- Экспорт в ZEN: Нет
- Экспорт Yandex: Нет
- Скрыть просмотры: Нет
Самый популярный в Сети эпизод мрачной комедии «Уэнсдэй» – танец Уэнсдэй Аддамс – повторили и записали на видео экскурсовод и директор новосибирского Музея смерти.
Видео «Танец Уэнсдэй Аддамс в Музее смерти (Новосибирск)» опубликовали на странице Музея мировой погребальной культуры во «ВКонтакте».
«Мир фанатеет от танца бесподобно мрачной Уэнсдэй Аддамс. Он настолько зажигателен, что в танец пустились наша экскурсовод Евгения Юдина и даже наша директор Татьяна Якушина! Но, в отличие от тиктокеров, танцующих под Леди Гагу, мы чтим корни. Только Goo Goo Muck от группы The Cramps», – пишут авторы публикации.
А для поклонников сериала «Уэнсдэй» в новосибирском Музее смерти объявили акцию. «Если вы придете к нам в музей в костюме Уэнсдэй, то получите небольшой сувенир», – говорят сотрудники музея. Акция продлится до 8 января 2023 года, подробности её проведения можно узнать у организаторов.
Мрачная комедия «Уэнсдэй» от легендарного Тима Бёртона вышла на стримминговой платформе Netflix 23 ноября 2022 года. К сожалению, российские зрители могут увидеть этот популярный сериал только на пиратских сайтах. Тем не менее, хит фильма – танец главной героини, дочери Аддамсов Уэнсдэй на Вороньем балу – успел очаровать всех.
Танец Уэнсдэй взорвал ТикТок и стал самым популярным трендом Сети. Юное поколение косплеит главную героиню и выкладывает короткие видео, соревнуясь в эффектных образах и движениях. Кстати, по словам актрисы, исполнившей роль Уэнсдэй, танец она придумала сама, а вдохновила её на это сцена из мультфильма «Труп невесты».
Ранее «Эпиграф.инфо» рассказывал, что в крематории Новосибирска установили цифровой памятник, который транслирует виртуальную жизнь покойного.
Скриншот видео funeralmuseum / ВКонтакте
[jcfields] => Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Экспорт в ZEN [name] => zen [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:49:20 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт в ZEN [description] => Отправка материала в ЯндексДзен [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) [2] => stdClass Object ( [id] => 2 [title] => Экспорт Yandex [name] => yandexnews [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:51:10 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 0 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт Yandex [description] => [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) [3] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Скрыть просмотры [name] => hits-hide [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2024-02-07 17:26:37 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Скрыть просмотры [description] => Отдельное скрывание просмотров [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) ) ) )
Способы правильного восстановления после новогодних каникул и возвращения в рабочий режим
Новосибирские ветеринары установили титановые 3D-протезы коту Валлаби из Барнаула. Живоде
Новогоднее обращение Владимира Путина - 2023 удивило многих россиян. В этом году президен
Желаем вам здоровья, счастья и благополучия! Пусть новый 2023-й год принесёт всем нам фин
В новогодние праздники употребление алкоголя в России вырастает в несколько раз. В чем оп
На фото эксцентричный мэр города Саянска Иркутской области - Олег Боровский. Фотографии м
