Array
(
[0] => stdClass Object
(
[id] => 7720
[title] => Жителей Новосибирска ожидают важные изменения с 1 января 2023 года
[alias] => zhitelej-novosibirska-ozhidayut-vazhnye-izmeneniya-s-1-yanvarya-2023-goda
[introtext] => Новый Социальный фонд, отмена скидок на Госуслугах, единое пособие на детей - с 1 января 2023 года в России вступают в силу несколько значимых изменений в социальной и законодательной сферах.
Так, с 1 января две большие государственные структуры - Пенсионный и Социальный фонды - объединят в единый Социальный фонд России. Теперь, за выплатами и другой социальной поддержкой новосибирцы будут обращаться в одно ведомство.
Помимо реструктуризации важного социального органа, с 1 января 2023 года россиян ожидают: повышение пенсий на 4,8%; увеличение выплат по больничному листу; индексация материнского капитала; новое единое пособие на детей и по беременности.
Среди неприятных нововведений с 1 января - отмена скидки 30% при оплате пошлин на портале Госуслуг и ограничение сроков на оплату штрафов со скидкой. С нового года оплатить штраф с 50% скидкой на госуслугах можно будет только в течение первых 10 дней. Ранее это можно было сделать в течение трех недель с момента вынесения постановления.
Ранее "Эпиграф.инфо" рассказывал, что в Новосибирской области с 1 января 2023 года подорожает оплата за детский сад, в том числе, и для малоимущих граждан.
Фото: freepik.com
[fulltext] =>
[checked_out] => 0
[checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00
[catid] => 15
[created] => 2022-12-31 05:36:17
[created_by] => 568
[created_by_alias] =>
[state] => 1
[modified] => 2022-12-31 05:37:02
[modified_by] => 568
[modified_by_name] => Эпиграф.инфо
[publish_up] => 2022-12-31 05:36:17
[publish_down] => 0000-00-00 00:00:00
[images] => {"image_intro":"","float_intro":"","image_intro_alt":"","image_intro_caption":"","image_fulltext":"images\/images\/2022\/12-2022\/31-12-2022-1.png","float_fulltext":"","image_fulltext_alt":"","image_fulltext_caption":""}
[urls] => {"urla":false,"urlatext":"","targeta":"","urlb":false,"urlbtext":"","targetb":"","urlc":false,"urlctext":"","targetc":""}
[attribs] => {"article_layout":"","show_title":"","link_titles":"","show_tags":"","show_intro":"","info_block_position":"","info_block_show_title":"","show_category":"","link_category":"","show_parent_category":"","link_parent_category":"","show_associations":"","show_author":"","link_author":"","show_create_date":"","show_modify_date":"","show_publish_date":"","show_item_navigation":"","show_icons":"","show_print_icon":"","show_email_icon":"","show_vote":"","show_hits":"","show_noauth":"","urls_position":"","alternative_readmore":"","article_page_title":"","show_publishing_options":"","show_article_options":"","show_urls_images_backend":"","show_urls_images_frontend":""}
[metadata] => {"robots":"index, follow","author":"","rights":"","xreference":""}
[metakey] => новый год, новосибирск, изменения в законах, 2023, 1 января, госуслуги, отмена скидок, единое пособие на детей, новый Социальный фонд, пенсии, социалка, выплаты
[metadesc] => Новый Социальный фонд, отмена скидок на Госуслугах, единое пособие на детей - с 1 января 2023 года в России вступают в силу несколько значимых изменений в социальной и законодательной сферах - Эпиграф.инфо.
[access] => 1
[hits] => 2172
[xreference] =>
[featured] => 0
[language] => *
[readmore] => 0
[ordering] =>
[category_title] => Общество
[category_route] => rubriki/obshchestvo
[category_access] => 1
[category_alias] => obshchestvo
[published] => 1
[parents_published] => 1
[lft] => 20
[author] => Эпиграф.инфо
[author_email] => timonina76@mail.ru
[parent_title] => Рубрики
[parent_id] => 9
[parent_route] => rubriki
[parent_alias] => rubriki
[alternative_readmore] =>
[layout] =>
[params] => Joomla\Registry\Registry Object
(
[data:protected] => stdClass Object
(
[article_layout] => bootstrap:new
[show_title] => 1
[link_titles] => 0
[show_intro] => 0
[info_block_position] => 0
[info_block_show_title] => 0
[show_category] => 0
[link_category] => 0
[show_parent_category] => 0
[link_parent_category] => 0
[show_associations] => 0
[flags] => 1
[show_author] => 0
[link_author] => 0
[show_create_date] => 0
[show_modify_date] => 0
[show_publish_date] => 0
[show_item_navigation] => 0
[show_vote] => 0
[show_readmore] => 0
[show_readmore_title] => 0
[readmore_limit] => 100
[show_tags] => 0
[show_icons] => 0
[show_print_icon] => 0
[show_email_icon] => 0
[show_hits] => 1
[record_hits] => 1
[show_noauth] => 0
[urls_position] => 0
[captcha] =>
[show_publishing_options] => 1
[show_article_options] => 1
[save_history] => 1
[history_limit] => 10
[show_urls_images_frontend] => 0
[show_urls_images_backend] => 1
[targeta] => 0
[targetb] => 0
[targetc] => 0
[float_intro] => left
[float_fulltext] => left
[category_layout] => _:blog
[show_category_heading_title_text] => 1
[show_category_title] => 0
[show_description] => 0
[show_description_image] => 0
[maxLevel] => -1
[show_empty_categories] => 0
[show_no_articles] => 1
[show_subcat_desc] => 1
[show_cat_num_articles] => 0
[show_cat_tags] => 1
[show_base_description] => 1
[maxLevelcat] => -1
[show_empty_categories_cat] => 0
[show_subcat_desc_cat] => 1
[show_cat_num_articles_cat] => 1
[num_leading_articles] => 0
[num_intro_articles] => 15
[num_columns] => 0
[num_links] => 0
[multi_column_order] => 1
[show_subcategory_content] => -1
[show_pagination_limit] => 1
[filter_field] => hide
[show_headings] => 1
[list_show_date] => 0
[date_format] =>
[list_show_hits] => 1
[list_show_author] => 1
[orderby_pri] => none
[orderby_sec] => front
[order_date] => created
[show_pagination] => 2
[show_pagination_results] => 1
[show_featured] => show
[show_feed_link] => 0
[feed_summary] => 0
[feed_show_readmore] => 0
[sef_advanced] => 0
[sef_ids] => 0
[custom_fields_enable] => 1
[show_page_heading] => 0
[layout_type] => blog
[menu_text] => 1
[menu_show] => 1
[menu-meta_description] => Информационно-развлекательный портал Эпиграф.инфо Новосибирск — последние новости Сибири, Новосибирска и Новосибирской области. Только актуальная информация, достоверные новости и познавательные статьи. Для планирования путешествия на сайте есть рубрика про туризм и отдых, в которой можно узнать все новости туризма. По вопросам размещения рекламы и пресс-релизов обращайтесь по адресу: inform@epig.ru
[menu-meta_keywords] => газета, эпиграф инфо, новости, сибири, новосибирск, новосибирская область, новости туризма, путешествия, туризм, турпортал новосибирск, помогаем любить путешествия, происшествия, криминал, ЖКХ, транспорт, социалка, спорт, развлечения, дешевая реклама, размещение пресс-релизов
[robots] => index, follow
[secure] => 0
[page_title] => Информационный портал
[page_description] => Информационный портал «Эпиграф.инфо» | Новосибирск освещает только актуальную информацию. Мы публикуем последние новости, новости туризма, новости Новосибирской области и Сибири, познавательные статьи и многое другое.
[page_rights] =>
[access-view] => 1
)
[initialized:protected] => 1
[separator] => .
)
[displayDate] => 2022-12-31 05:36:17
[slug] => 7720:zhitelej-novosibirska-ozhidayut-vazhnye-izmeneniya-s-1-yanvarya-2023-goda
[parent_slug] => 9:rubriki
[catslug] => 15:obshchestvo
[event] => stdClass Object
(
[afterDisplayTitle] =>
[beforeDisplayContent] => - Экспорт в ZEN: Да
- Экспорт Yandex: Да
- Скрыть просмотры: Нет
Новый Социальный фонд, отмена скидок на Госуслугах, единое пособие на детей - с 1 января 2023 года в России вступают в силу несколько значимых изменений в социальной и законодательной сферах.
Так, с 1 января две большие государственные структуры - Пенсионный и Социальный фонды - объединят в единый Социальный фонд России. Теперь, за выплатами и другой социальной поддержкой новосибирцы будут обращаться в одно ведомство.
Помимо реструктуризации важного социального органа, с 1 января 2023 года россиян ожидают: повышение пенсий на 4,8%; увеличение выплат по больничному листу; индексация материнского капитала; новое единое пособие на детей и по беременности.
Среди неприятных нововведений с 1 января - отмена скидки 30% при оплате пошлин на портале Госуслуг и ограничение сроков на оплату штрафов со скидкой. С нового года оплатить штраф с 50% скидкой на госуслугах можно будет только в течение первых 10 дней. Ранее это можно было сделать в течение трех недель с момента вынесения постановления.
Ранее "Эпиграф.инфо" рассказывал, что в Новосибирской области с 1 января 2023 года подорожает оплата за детский сад, в том числе, и для малоимущих граждан.
Фото: freepik.com
[jcfields] => Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Экспорт в ZEN [name] => zen [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:49:20 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт в ZEN [description] => Отправка материала в ЯндексДзен [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Да [rawvalue] => 1 ) [2] => stdClass Object ( [id] => 2 [title] => Экспорт Yandex [name] => yandexnews [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:51:10 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 0 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт Yandex [description] => [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Да [rawvalue] => 1 ) [3] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Скрыть просмотры [name] => hits-hide [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2024-02-07 17:26:37 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Скрыть просмотры [description] => Отдельное скрывание просмотров [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) ) ) [1] => stdClass Object ( [id] => 7719 [title] => Как подарить полезный подарок на Новый год: четыре интересных онлайн-курса для саморазвития [alias] => kak-podarit-poleznyj-podarok-na-novyj-god-chetyre-interesnykh-onlajn-kursa-dlya-samorazvitiya [introtext] =>Многим из нас знакома проблема выбора подарков на Новый год. Как выбрать не только то, что понравится, но и принесет пользу? Предлагаем подборку из четырёх интересных и полезных онлайн-курсов, которые разнообразят праздники и дадут новые знания.
В отличие от материальных вещей, знания остаются с человеком на всю жизнь. Всегда есть навыки, которые полезно было бы освоить, и подарок может в этом помочь. Кому-то нужно научиться составлять классное резюме, кому-то — восстанавливаться, а кому-то — отвлечься на изучение чего-то интересного, что будет вдохновлять и давать ресурс. Подарить такой подарок максимально просто — независимо от расстояния, времени до праздников и занятости.
Курс «Как не тупить» от «Психодемии» — для тех, у кого есть чувство юмора
Стоимость – 990 рублей
У каждого бывает прокрастинация или моменты, когда сложно думается. Когда с трудом получается работать или никак не удается найти решение проблемы. В таких случаях люди часто говорят: «Я затупил» или «Подожди, я что-то туплю». Научиться справляться с такими ситуациями и начать мыслить эффективнее поможет курс от ведущей онлайн-школы психологических профессий «Психодемия» — «Как не тупить».
Ведет курс Анастасия Ануфриева — преподаватель экспериментальной и когнитивной психологии и исследователь лаборатории когнитивной психологии пользователя цифровых интерфейсов НИУ ВШЭ. Курс состоит из пяти видеоуроков, основанных на методах доказательной психологии, а также семи упражнений на тренировку внимания. Также дается список из книг и статей, а в качестве бонуса — полезные дополнительные материалы. Доступ к курсу дается навсегда, поэтому его можно пройти в любое удобное время — без спешки.
Курс по работе с документами от Moscow Digital School
Стоимость со скидкой — 1990 рублей
Для тех, кто много работает с документами и интересуется принципами дизайн-мышления, будет полезен курс «Лучшие практики Legal Design». Он учит создавать читабельные документы и адаптировать их под нужную аудиторию. Такие навыки существенно упростят и ускорят работу. На курсе предусмотрено максимум практики с юридическим функционалом Microsoft Word — такой подход помогает легко усвоить знания и научиться применять их в жизни. После обучения на создание понятных и удобных документов будет уходить не более пяти минут.
Курс «Лучшие практики Legal Design» состоит из видеолекций и практических занятий, а также включает в себя мастер-класс и два домашних задания. Все обучение длится полторы недели. Рассказывать материал будут заместитель декана факультета права НИУ ВШЭ Роман Янковский, эксперт в области автоматизации права и юридических технологий Антон Вашкевич, а также специалисты в таких сферах, как юриспруденция, аналитика, программирование и так далее.
Подписка на лекции по искусству и образовательные программы от BBE (Bang Bang Education)
Стоимость со скидкой — 99 рублей за первый месяц или 4970 за год
У школы визуальной культуры и современных профессий Bang Bang Education есть коллекция курсов «Дизайн-библиотека», на которую можно оформить подписку. Подписка включает в себя 82 образовательные программы, охватывающие разные сферы и направления.
Например, можно узнать, как применять искусство для самопознания («Как узнавать себя через искусство»), разобрать историю одной из самых известных школ дизайна («История баухауса»), научиться рисовать акварелью с нуля («Уроки акварели – первые шаги») или вернуть внутренний баланс и за четыре короткие лекции разобраться, в какой сфере появился перекос и не пора ли обратиться к специалисту («Психология: здоровые настройки»).
Подписка на «Дизайн-библиотеку» подойдет под любой бюджет — сейчас действует скидка и она будет стоить всего 99 рублей в месяц.
Новогодний набор из 12 мини-курсов издательства МИФ
Стоимость — 999 рублей за любой курс из набора
К новому году МИФ подобрал праздничный набор из 12 курсов, каждый из которых сейчас можно купить со скидкой за 999 рублей и подарить близкому человеку. В новогоднем наборе разные курсы: про генеалогию, магию Excel и бег, синдром самозванца и отношения. И даже лекторий с потрясающими экспертами: Евгением Жариновым, Александрой Барковой и Марией Швец — о мифах, искусстве и богатырях. Доступ к курсу дается до 15 января 2024 года, так что пройти можно будет в любое удобное время.
Все обучающие курсы проводятся онлайн — а значит, их можно проходить, не выходя из дома. Они не привязаны к конкретному городу и не отнимают много времени. А так как в программах универсальные знания, они подходят всем и каждому — независимо от возраста, сферы работы и интересов.
По материалам pronline.ru
[fulltext] => [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [catid] => 15 [created] => 2022-12-30 13:55:48 [created_by] => 568 [created_by_alias] => [state] => 1 [modified] => 2022-12-30 13:55:48 [modified_by] => 0 [modified_by_name] => [publish_up] => 2022-12-30 13:55:48 [publish_down] => 0000-00-00 00:00:00 [images] => {"image_intro":"","float_intro":"","image_intro_alt":"","image_intro_caption":"","image_fulltext":"images\/images\/2022\/12-2022\/uspiet-v-posliednii-momient-chietyrie-intieriesnykh-i-polieznykh-novoghodnikh-podarka.jpg","float_fulltext":"","image_fulltext_alt":"","image_fulltext_caption":""} [urls] => {"urla":false,"urlatext":"","targeta":"","urlb":false,"urlbtext":"","targetb":"","urlc":false,"urlctext":"","targetc":""} [attribs] => {"article_layout":"","show_title":"","link_titles":"","show_tags":"","show_intro":"","info_block_position":"","info_block_show_title":"","show_category":"","link_category":"","show_parent_category":"","link_parent_category":"","show_associations":"","show_author":"","link_author":"","show_create_date":"","show_modify_date":"","show_publish_date":"","show_item_navigation":"","show_icons":"","show_print_icon":"","show_email_icon":"","show_vote":"","show_hits":"","show_noauth":"","urls_position":"","alternative_readmore":"","article_page_title":"","show_publishing_options":"","show_article_options":"","show_urls_images_backend":"","show_urls_images_frontend":""} [metadata] => {"robots":"","author":"","rights":"","xreference":""} [metakey] => новый год, подарки, онлайн-курсы, психодемия, психология [metadesc] => Многим из нас знакома проблема выбора подарков на Новый год. Как выбрать не только то, что понравится, но и принесет пользу? Предлагаем подборку из четырёх интересных и полезных онлайн-курсов, которые разнообразят праздники и дадут новые знания - Эпиграф.инфо. [access] => 1 [hits] => 1126 [xreference] => [featured] => 0 [language] => * [readmore] => 0 [ordering] => [category_title] => Общество [category_route] => rubriki/obshchestvo [category_access] => 1 [category_alias] => obshchestvo [published] => 1 [parents_published] => 1 [lft] => 20 [author] => Эпиграф.инфо [author_email] => timonina76@mail.ru [parent_title] => Рубрики [parent_id] => 9 [parent_route] => rubriki [parent_alias] => rubriki [alternative_readmore] => [layout] => [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [article_layout] => bootstrap:new [show_title] => 1 [link_titles] => 0 [show_intro] => 0 [info_block_position] => 0 [info_block_show_title] => 0 [show_category] => 0 [link_category] => 0 [show_parent_category] => 0 [link_parent_category] => 0 [show_associations] => 0 [flags] => 1 [show_author] => 0 [link_author] => 0 [show_create_date] => 0 [show_modify_date] => 0 [show_publish_date] => 0 [show_item_navigation] => 0 [show_vote] => 0 [show_readmore] => 0 [show_readmore_title] => 0 [readmore_limit] => 100 [show_tags] => 0 [show_icons] => 0 [show_print_icon] => 0 [show_email_icon] => 0 [show_hits] => 1 [record_hits] => 1 [show_noauth] => 0 [urls_position] => 0 [captcha] => [show_publishing_options] => 1 [show_article_options] => 1 [save_history] => 1 [history_limit] => 10 [show_urls_images_frontend] => 0 [show_urls_images_backend] => 1 [targeta] => 0 [targetb] => 0 [targetc] => 0 [float_intro] => left [float_fulltext] => left [category_layout] => _:blog [show_category_heading_title_text] => 1 [show_category_title] => 0 [show_description] => 0 [show_description_image] => 0 [maxLevel] => -1 [show_empty_categories] => 0 [show_no_articles] => 1 [show_subcat_desc] => 1 [show_cat_num_articles] => 0 [show_cat_tags] => 1 [show_base_description] => 1 [maxLevelcat] => -1 [show_empty_categories_cat] => 0 [show_subcat_desc_cat] => 1 [show_cat_num_articles_cat] => 1 [num_leading_articles] => 0 [num_intro_articles] => 15 [num_columns] => 0 [num_links] => 0 [multi_column_order] => 1 [show_subcategory_content] => -1 [show_pagination_limit] => 1 [filter_field] => hide [show_headings] => 1 [list_show_date] => 0 [date_format] => [list_show_hits] => 1 [list_show_author] => 1 [orderby_pri] => none [orderby_sec] => front [order_date] => created [show_pagination] => 2 [show_pagination_results] => 1 [show_featured] => show [show_feed_link] => 0 [feed_summary] => 0 [feed_show_readmore] => 0 [sef_advanced] => 0 [sef_ids] => 0 [custom_fields_enable] => 1 [show_page_heading] => 0 [layout_type] => blog [menu_text] => 1 [menu_show] => 1 [menu-meta_description] => Информационно-развлекательный портал Эпиграф.инфо Новосибирск — последние новости Сибири, Новосибирска и Новосибирской области. Только актуальная информация, достоверные новости и познавательные статьи. Для планирования путешествия на сайте есть рубрика про туризм и отдых, в которой можно узнать все новости туризма. По вопросам размещения рекламы и пресс-релизов обращайтесь по адресу: inform@epig.ru [menu-meta_keywords] => газета, эпиграф инфо, новости, сибири, новосибирск, новосибирская область, новости туризма, путешествия, туризм, турпортал новосибирск, помогаем любить путешествия, происшествия, криминал, ЖКХ, транспорт, социалка, спорт, развлечения, дешевая реклама, размещение пресс-релизов [robots] => index, follow [secure] => 0 [page_title] => Информационный портал [page_description] => Информационный портал «Эпиграф.инфо» | Новосибирск освещает только актуальную информацию. Мы публикуем последние новости, новости туризма, новости Новосибирской области и Сибири, познавательные статьи и многое другое. [page_rights] => [access-view] => 1 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [displayDate] => 2022-12-30 13:55:48 [slug] => 7719:kak-podarit-poleznyj-podarok-na-novyj-god-chetyre-interesnykh-onlajn-kursa-dlya-samorazvitiya [parent_slug] => 9:rubriki [catslug] => 15:obshchestvo [event] => stdClass Object ( [afterDisplayTitle] => [beforeDisplayContent] =>- Экспорт в ZEN: Нет
- Экспорт Yandex: Да
- Скрыть просмотры: Нет
Многим из нас знакома проблема выбора подарков на Новый год. Как выбрать не только то, что понравится, но и принесет пользу? Предлагаем подборку из четырёх интересных и полезных онлайн-курсов, которые разнообразят праздники и дадут новые знания.
В отличие от материальных вещей, знания остаются с человеком на всю жизнь. Всегда есть навыки, которые полезно было бы освоить, и подарок может в этом помочь. Кому-то нужно научиться составлять классное резюме, кому-то — восстанавливаться, а кому-то — отвлечься на изучение чего-то интересного, что будет вдохновлять и давать ресурс. Подарить такой подарок максимально просто — независимо от расстояния, времени до праздников и занятости.
Курс «Как не тупить» от «Психодемии» — для тех, у кого есть чувство юмора
Стоимость – 990 рублей
У каждого бывает прокрастинация или моменты, когда сложно думается. Когда с трудом получается работать или никак не удается найти решение проблемы. В таких случаях люди часто говорят: «Я затупил» или «Подожди, я что-то туплю». Научиться справляться с такими ситуациями и начать мыслить эффективнее поможет курс от ведущей онлайн-школы психологических профессий «Психодемия» — «Как не тупить».
Ведет курс Анастасия Ануфриева — преподаватель экспериментальной и когнитивной психологии и исследователь лаборатории когнитивной психологии пользователя цифровых интерфейсов НИУ ВШЭ. Курс состоит из пяти видеоуроков, основанных на методах доказательной психологии, а также семи упражнений на тренировку внимания. Также дается список из книг и статей, а в качестве бонуса — полезные дополнительные материалы. Доступ к курсу дается навсегда, поэтому его можно пройти в любое удобное время — без спешки.
Курс по работе с документами от Moscow Digital School
Стоимость со скидкой — 1990 рублей
Для тех, кто много работает с документами и интересуется принципами дизайн-мышления, будет полезен курс «Лучшие практики Legal Design». Он учит создавать читабельные документы и адаптировать их под нужную аудиторию. Такие навыки существенно упростят и ускорят работу. На курсе предусмотрено максимум практики с юридическим функционалом Microsoft Word — такой подход помогает легко усвоить знания и научиться применять их в жизни. После обучения на создание понятных и удобных документов будет уходить не более пяти минут.
Курс «Лучшие практики Legal Design» состоит из видеолекций и практических занятий, а также включает в себя мастер-класс и два домашних задания. Все обучение длится полторы недели. Рассказывать материал будут заместитель декана факультета права НИУ ВШЭ Роман Янковский, эксперт в области автоматизации права и юридических технологий Антон Вашкевич, а также специалисты в таких сферах, как юриспруденция, аналитика, программирование и так далее.
Подписка на лекции по искусству и образовательные программы от BBE (Bang Bang Education)
Стоимость со скидкой — 99 рублей за первый месяц или 4970 за год
У школы визуальной культуры и современных профессий Bang Bang Education есть коллекция курсов «Дизайн-библиотека», на которую можно оформить подписку. Подписка включает в себя 82 образовательные программы, охватывающие разные сферы и направления.
Например, можно узнать, как применять искусство для самопознания («Как узнавать себя через искусство»), разобрать историю одной из самых известных школ дизайна («История баухауса»), научиться рисовать акварелью с нуля («Уроки акварели – первые шаги») или вернуть внутренний баланс и за четыре короткие лекции разобраться, в какой сфере появился перекос и не пора ли обратиться к специалисту («Психология: здоровые настройки»).
Подписка на «Дизайн-библиотеку» подойдет под любой бюджет — сейчас действует скидка и она будет стоить всего 99 рублей в месяц.
Новогодний набор из 12 мини-курсов издательства МИФ
Стоимость — 999 рублей за любой курс из набора
К новому году МИФ подобрал праздничный набор из 12 курсов, каждый из которых сейчас можно купить со скидкой за 999 рублей и подарить близкому человеку. В новогоднем наборе разные курсы: про генеалогию, магию Excel и бег, синдром самозванца и отношения. И даже лекторий с потрясающими экспертами: Евгением Жариновым, Александрой Барковой и Марией Швец — о мифах, искусстве и богатырях. Доступ к курсу дается до 15 января 2024 года, так что пройти можно будет в любое удобное время.
Все обучающие курсы проводятся онлайн — а значит, их можно проходить, не выходя из дома. Они не привязаны к конкретному городу и не отнимают много времени. А так как в программах универсальные знания, они подходят всем и каждому — независимо от возраста, сферы работы и интересов.
По материалам pronline.ru
[jcfields] => Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Экспорт в ZEN [name] => zen [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:49:20 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт в ZEN [description] => Отправка материала в ЯндексДзен [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) [2] => stdClass Object ( [id] => 2 [title] => Экспорт Yandex [name] => yandexnews [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:51:10 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 0 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт Yandex [description] => [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Да [rawvalue] => 1 ) [3] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Скрыть просмотры [name] => hits-hide [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2024-02-07 17:26:37 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Скрыть просмотры [description] => Отдельное скрывание просмотров [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) ) ) [2] => stdClass Object ( [id] => 7718 [title] => Деда Мороза и Снегурочку застраховали от солнечных лучей бога Ярило в Костроме [alias] => deda-moroza-i-snegurochku-zastrakhovali-ot-solnechnykh-luchej-boga-yarilo-v-kostrome [introtext] =>От несчастного случая волшебных героев застраховал известный российский страховщик.
Страховка для Деда Мороза и Снегурочки, в том числе, подразумевает защиту от риска расстаять под солнечными лучами бога плодородия Ярило. Сумма страховой ответственности составляет 1 000 000 рублей. Об этом сообщили в пресс-службе "Росгосстраха".
Сертификаты новогодним персонажам вручили на на главной елке Костромы. Куда с почетным визитом из Великого Устюга прибыл Дед Мороз.
"Страхуя наших сказочных героев от несчастного случая, мы от души желаем, чтобы еще много-много лет Дед Мороз и Снегурочка дарили всем жителям нашей страны — и большим и маленьким — этот новогодний праздник и веру в добро и чудеса!", - сказала представитель страховщика во время торжественной церемонии зажигания гирлянд.
Ранее "Эпиграф.инфо" рассказывал, что в Москве в Музее-театре Булгакова застраховали кота Бегемота.
Фото: центр по связям с общественностью "Росгосстрах"
[fulltext] => [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [catid] => 15 [created] => 2022-12-30 04:14:10 [created_by] => 568 [created_by_alias] => [state] => 1 [modified] => 2022-12-30 04:14:10 [modified_by] => 0 [modified_by_name] => [publish_up] => 2022-12-30 04:14:10 [publish_down] => 0000-00-00 00:00:00 [images] => {"image_intro":"","float_intro":"","image_intro_alt":"","image_intro_caption":"","image_fulltext":"images\/images\/2022\/12-2022\/30-12-2022-2.png","float_fulltext":"","image_fulltext_alt":"","image_fulltext_caption":""} [urls] => {"urla":false,"urlatext":"","targeta":"","urlb":false,"urlbtext":"","targetb":"","urlc":false,"urlctext":"","targetc":""} [attribs] => {"article_layout":"","show_title":"","link_titles":"","show_tags":"","show_intro":"","info_block_position":"","info_block_show_title":"","show_category":"","link_category":"","show_parent_category":"","link_parent_category":"","show_associations":"","show_author":"","link_author":"","show_create_date":"","show_modify_date":"","show_publish_date":"","show_item_navigation":"","show_icons":"","show_print_icon":"","show_email_icon":"","show_vote":"","show_hits":"","show_noauth":"","urls_position":"","alternative_readmore":"","article_page_title":"","show_publishing_options":"","show_article_options":"","show_urls_images_backend":"","show_urls_images_frontend":""} [metadata] => {"robots":"index, follow","author":"","rights":"","xreference":""} [metakey] => новый год, росгосстрах, кострома, дед мороз, снегурочка, страховка [metadesc] => Страховка для Деда Мороза и Снегурочки, в том числе, подразумевает защиту от риска расстаять под солнечными лучами бога плодородия Ярило. Сумма страховой ответственности составляет 1 000 000 рублей. Об этом сообщили в пресс-службе "Росгосстраха" - Эпиграф.инфо. [access] => 1 [hits] => 1025 [xreference] => [featured] => 0 [language] => * [readmore] => 0 [ordering] => [category_title] => Общество [category_route] => rubriki/obshchestvo [category_access] => 1 [category_alias] => obshchestvo [published] => 1 [parents_published] => 1 [lft] => 20 [author] => Эпиграф.инфо [author_email] => timonina76@mail.ru [parent_title] => Рубрики [parent_id] => 9 [parent_route] => rubriki [parent_alias] => rubriki [alternative_readmore] => [layout] => [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [article_layout] => bootstrap:new [show_title] => 1 [link_titles] => 0 [show_intro] => 0 [info_block_position] => 0 [info_block_show_title] => 0 [show_category] => 0 [link_category] => 0 [show_parent_category] => 0 [link_parent_category] => 0 [show_associations] => 0 [flags] => 1 [show_author] => 0 [link_author] => 0 [show_create_date] => 0 [show_modify_date] => 0 [show_publish_date] => 0 [show_item_navigation] => 0 [show_vote] => 0 [show_readmore] => 0 [show_readmore_title] => 0 [readmore_limit] => 100 [show_tags] => 0 [show_icons] => 0 [show_print_icon] => 0 [show_email_icon] => 0 [show_hits] => 1 [record_hits] => 1 [show_noauth] => 0 [urls_position] => 0 [captcha] => [show_publishing_options] => 1 [show_article_options] => 1 [save_history] => 1 [history_limit] => 10 [show_urls_images_frontend] => 0 [show_urls_images_backend] => 1 [targeta] => 0 [targetb] => 0 [targetc] => 0 [float_intro] => left [float_fulltext] => left [category_layout] => _:blog [show_category_heading_title_text] => 1 [show_category_title] => 0 [show_description] => 0 [show_description_image] => 0 [maxLevel] => -1 [show_empty_categories] => 0 [show_no_articles] => 1 [show_subcat_desc] => 1 [show_cat_num_articles] => 0 [show_cat_tags] => 1 [show_base_description] => 1 [maxLevelcat] => -1 [show_empty_categories_cat] => 0 [show_subcat_desc_cat] => 1 [show_cat_num_articles_cat] => 1 [num_leading_articles] => 0 [num_intro_articles] => 15 [num_columns] => 0 [num_links] => 0 [multi_column_order] => 1 [show_subcategory_content] => -1 [show_pagination_limit] => 1 [filter_field] => hide [show_headings] => 1 [list_show_date] => 0 [date_format] => [list_show_hits] => 1 [list_show_author] => 1 [orderby_pri] => none [orderby_sec] => front [order_date] => created [show_pagination] => 2 [show_pagination_results] => 1 [show_featured] => show [show_feed_link] => 0 [feed_summary] => 0 [feed_show_readmore] => 0 [sef_advanced] => 0 [sef_ids] => 0 [custom_fields_enable] => 1 [show_page_heading] => 0 [layout_type] => blog [menu_text] => 1 [menu_show] => 1 [menu-meta_description] => Информационно-развлекательный портал Эпиграф.инфо Новосибирск — последние новости Сибири, Новосибирска и Новосибирской области. Только актуальная информация, достоверные новости и познавательные статьи. Для планирования путешествия на сайте есть рубрика про туризм и отдых, в которой можно узнать все новости туризма. По вопросам размещения рекламы и пресс-релизов обращайтесь по адресу: inform@epig.ru [menu-meta_keywords] => газета, эпиграф инфо, новости, сибири, новосибирск, новосибирская область, новости туризма, путешествия, туризм, турпортал новосибирск, помогаем любить путешествия, происшествия, криминал, ЖКХ, транспорт, социалка, спорт, развлечения, дешевая реклама, размещение пресс-релизов [robots] => index, follow [secure] => 0 [page_title] => Информационный портал [page_description] => Информационный портал «Эпиграф.инфо» | Новосибирск освещает только актуальную информацию. Мы публикуем последние новости, новости туризма, новости Новосибирской области и Сибири, познавательные статьи и многое другое. [page_rights] => [access-view] => 1 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [displayDate] => 2022-12-30 04:14:10 [slug] => 7718:deda-moroza-i-snegurochku-zastrakhovali-ot-solnechnykh-luchej-boga-yarilo-v-kostrome [parent_slug] => 9:rubriki [catslug] => 15:obshchestvo [event] => stdClass Object ( [afterDisplayTitle] => [beforeDisplayContent] =>- Экспорт в ZEN: Да
- Экспорт Yandex: Да
- Скрыть просмотры: Нет
От несчастного случая волшебных героев застраховал известный российский страховщик.
Страховка для Деда Мороза и Снегурочки, в том числе, подразумевает защиту от риска расстаять под солнечными лучами бога плодородия Ярило. Сумма страховой ответственности составляет 1 000 000 рублей. Об этом сообщили в пресс-службе "Росгосстраха".
Сертификаты новогодним персонажам вручили на на главной елке Костромы. Куда с почетным визитом из Великого Устюга прибыл Дед Мороз.
"Страхуя наших сказочных героев от несчастного случая, мы от души желаем, чтобы еще много-много лет Дед Мороз и Снегурочка дарили всем жителям нашей страны — и большим и маленьким — этот новогодний праздник и веру в добро и чудеса!", - сказала представитель страховщика во время торжественной церемонии зажигания гирлянд.
Ранее "Эпиграф.инфо" рассказывал, что в Москве в Музее-театре Булгакова застраховали кота Бегемота.
Фото: центр по связям с общественностью "Росгосстрах"
[jcfields] => Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Экспорт в ZEN [name] => zen [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:49:20 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт в ZEN [description] => Отправка материала в ЯндексДзен [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Да [rawvalue] => 1 ) [2] => stdClass Object ( [id] => 2 [title] => Экспорт Yandex [name] => yandexnews [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:51:10 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 0 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт Yandex [description] => [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Да [rawvalue] => 1 ) [3] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Скрыть просмотры [name] => hits-hide [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2024-02-07 17:26:37 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Скрыть просмотры [description] => Отдельное скрывание просмотров [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) ) ) [3] => stdClass Object ( [id] => 7715 [title] => Как проявляется аллергия на алкоголь рассказал врач аллерголог-иммунолог [alias] => kak-proyavlyaetsya-allergiya-na-alkogol-rasskazal-vrach-allergolog-immunolog [introtext] =>В новогодние праздники употребление алкоголя в России вырастает в несколько раз. В чем опасность непереносимости алкогольных напитков и может ли быть аллергия на шампанское, рассказала врач аллерголог-иммунолог, главный врач медицинского департамента ООО «Инвитро-Сибирь» Юлия Селихова.
По словам специалиста, аллергические реакции могут вызвать некоторые компоненты, составляющие основу алкогольных напитков. Например: дрожжи; виноград или виноградная плесень; ячмень, пшеница, рожь; полынь; дубильные вещества; диоксид серы (его используют в качестве пищевой добавки и консерванта, при изготовлении шампанского и различных вин).
«В группу риска по развитию аллергии на алкогольные напитки входят люди, страдающие другими видами аллергии. Особенно на пищевые и растительные аллергены», – говорит врач аллерголог-иммунолог Юлия Селихова.
Аллергия на алкоголь встречается редко, отмечает специалист. Гораздо чаще у людей проявляются другие патологические реакции на спиртные напитки. Самая опасная из них – токсическая. Повреждающее действие на слизистую желудочно-кишечного тракта оказывает этанол, а на клетки печени, сердца и других внутренних органов – продукт его переработки ацетальдегид.
Вероятность токсикации тем выше, чем хуже работает печень. Это зависит от генетики, пола, возраста, стажа употребления алкоголя – данные факторы влияют на выработку перерабатывающих алкоголь ферментов (алкогольдегидрогиназы и др.)
«Также этанол дополнительно провоцирует дегрануляцию тучных клеток и выброс ими гистамина. Этот медиатор вызывает в первую очередь зуд, крапивницу, покраснение кожи, бронхоспазм, ангиоотеки, усиливает проявления уже имеющихся аллергических заболеваний», – продолжает Юлия Селихова.
Бывают и смешанные рекции на алкоголь. Они проявляются в покраснении лица или тела и связаны с временным расширением сосудов, а также накоплением ацетальдегида и гистамина. Головные боли обусловлены расширением и последующим спазмом сосудов мозговых оболочек, токсичных метаболитов этанола и обезвоживанием.
Между аллергией и другими патологиями на алкоголь есть принципиальные отличия. Аллергия – это всегда реакция иммунной системы, при непереносимости же другого характера происходит прямое воздействие без вовлечения иммунных механизмов.
Аллергию вызывают даже минимальные количества спиртного, неаллергические реакции зависят от дозы – чем больше доза, тем тяжелее последствия. Типичный срок развития аллергии – первые 2 часа после употребления, токсические эффекты, как правило, наступают через 6 и более часов.
Ранее «Эпиграф.инфо» рассказывал, что в Новосибирске открывается бесплатный вытрезвитель.
Фото: pxhere.com
[fulltext] => [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [catid] => 15 [created] => 2022-12-29 07:59:50 [created_by] => 568 [created_by_alias] => [state] => 1 [modified] => 2022-12-29 07:59:50 [modified_by] => 0 [modified_by_name] => [publish_up] => 2022-12-29 07:59:50 [publish_down] => 0000-00-00 00:00:00 [images] => {"image_intro":"","float_intro":"","image_intro_alt":"","image_intro_caption":"","image_fulltext":"images\/images\/2022\/12-2022\/29-12-2022-1.png","float_fulltext":"","image_fulltext_alt":"","image_fulltext_caption":""} [urls] => {"urla":false,"urlatext":"","targeta":"","urlb":false,"urlbtext":"","targetb":"","urlc":false,"urlctext":"","targetc":""} [attribs] => {"article_layout":"","show_title":"","link_titles":"","show_tags":"","show_intro":"","info_block_position":"","info_block_show_title":"","show_category":"","link_category":"","show_parent_category":"","link_parent_category":"","show_associations":"","show_author":"","link_author":"","show_create_date":"","show_modify_date":"","show_publish_date":"","show_item_navigation":"","show_icons":"","show_print_icon":"","show_email_icon":"","show_vote":"","show_hits":"","show_noauth":"","urls_position":"","alternative_readmore":"","article_page_title":"","show_publishing_options":"","show_article_options":"","show_urls_images_backend":"","show_urls_images_frontend":""} [metadata] => {"robots":"index, follow","author":"","rights":"","xreference":""} [metakey] => новый год, новосибирск, праздники, алкоголь, аллергия, инвитро сибирь, иммунолог, аллерголог, юлия селихова, чем опасна аллергия на алкоголь [metadesc] => В новогодние праздники употребление алкоголя в России вырастает в несколько раз. В чем опасность непереносимости алкогольных напитков и может ли быть аллергия на шампанское, рассказала врач аллерголог-иммунолог, главный врач медицинского департамента ООО «Инвитро-Сибирь» Юлия Селихова – Эпиграф.инфо. [access] => 1 [hits] => 1674 [xreference] => [featured] => 0 [language] => * [readmore] => 0 [ordering] => [category_title] => Общество [category_route] => rubriki/obshchestvo [category_access] => 1 [category_alias] => obshchestvo [published] => 1 [parents_published] => 1 [lft] => 20 [author] => Эпиграф.инфо [author_email] => timonina76@mail.ru [parent_title] => Рубрики [parent_id] => 9 [parent_route] => rubriki [parent_alias] => rubriki [alternative_readmore] => [layout] => [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [article_layout] => bootstrap:new [show_title] => 1 [link_titles] => 0 [show_intro] => 0 [info_block_position] => 0 [info_block_show_title] => 0 [show_category] => 0 [link_category] => 0 [show_parent_category] => 0 [link_parent_category] => 0 [show_associations] => 0 [flags] => 1 [show_author] => 0 [link_author] => 0 [show_create_date] => 0 [show_modify_date] => 0 [show_publish_date] => 0 [show_item_navigation] => 0 [show_vote] => 0 [show_readmore] => 0 [show_readmore_title] => 0 [readmore_limit] => 100 [show_tags] => 0 [show_icons] => 0 [show_print_icon] => 0 [show_email_icon] => 0 [show_hits] => 1 [record_hits] => 1 [show_noauth] => 0 [urls_position] => 0 [captcha] => [show_publishing_options] => 1 [show_article_options] => 1 [save_history] => 1 [history_limit] => 10 [show_urls_images_frontend] => 0 [show_urls_images_backend] => 1 [targeta] => 0 [targetb] => 0 [targetc] => 0 [float_intro] => left [float_fulltext] => left [category_layout] => _:blog [show_category_heading_title_text] => 1 [show_category_title] => 0 [show_description] => 0 [show_description_image] => 0 [maxLevel] => -1 [show_empty_categories] => 0 [show_no_articles] => 1 [show_subcat_desc] => 1 [show_cat_num_articles] => 0 [show_cat_tags] => 1 [show_base_description] => 1 [maxLevelcat] => -1 [show_empty_categories_cat] => 0 [show_subcat_desc_cat] => 1 [show_cat_num_articles_cat] => 1 [num_leading_articles] => 0 [num_intro_articles] => 15 [num_columns] => 0 [num_links] => 0 [multi_column_order] => 1 [show_subcategory_content] => -1 [show_pagination_limit] => 1 [filter_field] => hide [show_headings] => 1 [list_show_date] => 0 [date_format] => [list_show_hits] => 1 [list_show_author] => 1 [orderby_pri] => none [orderby_sec] => front [order_date] => created [show_pagination] => 2 [show_pagination_results] => 1 [show_featured] => show [show_feed_link] => 0 [feed_summary] => 0 [feed_show_readmore] => 0 [sef_advanced] => 0 [sef_ids] => 0 [custom_fields_enable] => 1 [show_page_heading] => 0 [layout_type] => blog [menu_text] => 1 [menu_show] => 1 [menu-meta_description] => Информационно-развлекательный портал Эпиграф.инфо Новосибирск — последние новости Сибири, Новосибирска и Новосибирской области. Только актуальная информация, достоверные новости и познавательные статьи. Для планирования путешествия на сайте есть рубрика про туризм и отдых, в которой можно узнать все новости туризма. По вопросам размещения рекламы и пресс-релизов обращайтесь по адресу: inform@epig.ru [menu-meta_keywords] => газета, эпиграф инфо, новости, сибири, новосибирск, новосибирская область, новости туризма, путешествия, туризм, турпортал новосибирск, помогаем любить путешествия, происшествия, криминал, ЖКХ, транспорт, социалка, спорт, развлечения, дешевая реклама, размещение пресс-релизов [robots] => index, follow [secure] => 0 [page_title] => Информационный портал [page_description] => Информационный портал «Эпиграф.инфо» | Новосибирск освещает только актуальную информацию. Мы публикуем последние новости, новости туризма, новости Новосибирской области и Сибири, познавательные статьи и многое другое. [page_rights] => [access-view] => 1 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [displayDate] => 2022-12-29 07:59:50 [slug] => 7715:kak-proyavlyaetsya-allergiya-na-alkogol-rasskazal-vrach-allergolog-immunolog [parent_slug] => 9:rubriki [catslug] => 15:obshchestvo [event] => stdClass Object ( [afterDisplayTitle] => [beforeDisplayContent] =>- Экспорт в ZEN: Да
- Экспорт Yandex: Да
- Скрыть просмотры: Нет
В новогодние праздники употребление алкоголя в России вырастает в несколько раз. В чем опасность непереносимости алкогольных напитков и может ли быть аллергия на шампанское, рассказала врач аллерголог-иммунолог, главный врач медицинского департамента ООО «Инвитро-Сибирь» Юлия Селихова.
По словам специалиста, аллергические реакции могут вызвать некоторые компоненты, составляющие основу алкогольных напитков. Например: дрожжи; виноград или виноградная плесень; ячмень, пшеница, рожь; полынь; дубильные вещества; диоксид серы (его используют в качестве пищевой добавки и консерванта, при изготовлении шампанского и различных вин).
«В группу риска по развитию аллергии на алкогольные напитки входят люди, страдающие другими видами аллергии. Особенно на пищевые и растительные аллергены», – говорит врач аллерголог-иммунолог Юлия Селихова.
Аллергия на алкоголь встречается редко, отмечает специалист. Гораздо чаще у людей проявляются другие патологические реакции на спиртные напитки. Самая опасная из них – токсическая. Повреждающее действие на слизистую желудочно-кишечного тракта оказывает этанол, а на клетки печени, сердца и других внутренних органов – продукт его переработки ацетальдегид.
Вероятность токсикации тем выше, чем хуже работает печень. Это зависит от генетики, пола, возраста, стажа употребления алкоголя – данные факторы влияют на выработку перерабатывающих алкоголь ферментов (алкогольдегидрогиназы и др.)
«Также этанол дополнительно провоцирует дегрануляцию тучных клеток и выброс ими гистамина. Этот медиатор вызывает в первую очередь зуд, крапивницу, покраснение кожи, бронхоспазм, ангиоотеки, усиливает проявления уже имеющихся аллергических заболеваний», – продолжает Юлия Селихова.
Бывают и смешанные рекции на алкоголь. Они проявляются в покраснении лица или тела и связаны с временным расширением сосудов, а также накоплением ацетальдегида и гистамина. Головные боли обусловлены расширением и последующим спазмом сосудов мозговых оболочек, токсичных метаболитов этанола и обезвоживанием.
Между аллергией и другими патологиями на алкоголь есть принципиальные отличия. Аллергия – это всегда реакция иммунной системы, при непереносимости же другого характера происходит прямое воздействие без вовлечения иммунных механизмов.
Аллергию вызывают даже минимальные количества спиртного, неаллергические реакции зависят от дозы – чем больше доза, тем тяжелее последствия. Типичный срок развития аллергии – первые 2 часа после употребления, токсические эффекты, как правило, наступают через 6 и более часов.
Ранее «Эпиграф.инфо» рассказывал, что в Новосибирске открывается бесплатный вытрезвитель.
Фото: pxhere.com
[jcfields] => Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Экспорт в ZEN [name] => zen [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:49:20 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт в ZEN [description] => Отправка материала в ЯндексДзен [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Да [rawvalue] => 1 ) [2] => stdClass Object ( [id] => 2 [title] => Экспорт Yandex [name] => yandexnews [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:51:10 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 0 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт Yandex [description] => [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Да [rawvalue] => 1 ) [3] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Скрыть просмотры [name] => hits-hide [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2024-02-07 17:26:37 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Скрыть просмотры [description] => Отдельное скрывание просмотров [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) ) ) [4] => stdClass Object ( [id] => 7704 [title] => Мэр Саянска провел итоговое совещание года в костюме Деда Мороза [alias] => mer-sayanska-provel-itogovoe-soveshchanie-goda-v-kostyume-deda-moroza [introtext] =>На фото эксцентричный мэр города Саянска Иркутской области - Олег Боровский. Фотографии мэра Саянска в костюме Деда Мороза на совещании были опубликованы в ТГ-канале Олега Боровского.
"В предновогодней атмосфере на позитивной ноте прошла крайняя планерка этого года с руководителями структурных подразделений муниципалитета. Обсудили итоги 2022 года и планы на 2023", - пишет мэр Саянска в комментариях к фото.
Пользователи соцсетей могут помнить его по костюму царя, в котором он вышел к людям на День города. Хейтерам, осуждавшим его перевоплощение, Олег Боровский тогда ответил так: "Я был и капитаном, и подсолнухом, и снеговиком, и Дедом Морозом. Реакция на образ тех, кто не живет в городе, меня вообще не волнует".
Кстати, мэр Саянска Олег Боровский не единственный градоначальник, перевоплотившийся в образ новогоднего волшебника. На прошлой неделе мэр Новосибирска Анатолий Локоть, выступая на на Всероссийском съезде Дедов Морозов, сказал: "Я - не мэр. Я - самый главный Дед Мороз".
Ранее "Эпиграф.инфо" рассказывал о самых безрассудных поступках жителей Новосибирска в уходящем году.
Фото: Олег Боровский / Телеграм
[fulltext] => [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [catid] => 15 [created] => 2022-12-27 04:34:32 [created_by] => 568 [created_by_alias] => [state] => 1 [modified] => 2022-12-27 04:37:13 [modified_by] => 568 [modified_by_name] => Эпиграф.инфо [publish_up] => 2022-12-27 04:34:32 [publish_down] => 0000-00-00 00:00:00 [images] => {"image_intro":"","float_intro":"","image_intro_alt":"","image_intro_caption":"","image_fulltext":"images\/images\/2022\/12-2022\/27-12-2022-2.jpg","float_fulltext":"","image_fulltext_alt":"","image_fulltext_caption":""} [urls] => {"urla":false,"urlatext":"","targeta":"","urlb":false,"urlbtext":"","targetb":"","urlc":false,"urlctext":"","targetc":""} [attribs] => {"article_layout":"","show_title":"","link_titles":"","show_tags":"","show_intro":"","info_block_position":"","info_block_show_title":"","show_category":"","link_category":"","show_parent_category":"","link_parent_category":"","show_associations":"","show_author":"","link_author":"","show_create_date":"","show_modify_date":"","show_publish_date":"","show_item_navigation":"","show_icons":"","show_print_icon":"","show_email_icon":"","show_vote":"","show_hits":"","show_noauth":"","urls_position":"","alternative_readmore":"","article_page_title":"","show_publishing_options":"","show_article_options":"","show_urls_images_backend":"","show_urls_images_frontend":""} [metadata] => {"robots":"index, follow","author":"","rights":"","xreference":""} [metakey] => новости сибири, новый год, саянск, мэр, олег боровский, совещание, в костюме, деда мороза, в сказочном царстве саянском государстве [metadesc] => На фото эксцентричный мэр города Саянска Иркутской области - Олег Боровский. Фотографии мэра Саянска в костюме Деда Мороза на совещании были опубликованы в ТГ-канале Олега Боровского - Эпиграф.инфо. [access] => 1 [hits] => 1860 [xreference] => [featured] => 0 [language] => * [readmore] => 0 [ordering] => [category_title] => Общество [category_route] => rubriki/obshchestvo [category_access] => 1 [category_alias] => obshchestvo [published] => 1 [parents_published] => 1 [lft] => 20 [author] => Эпиграф.инфо [author_email] => timonina76@mail.ru [parent_title] => Рубрики [parent_id] => 9 [parent_route] => rubriki [parent_alias] => rubriki [alternative_readmore] => [layout] => [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [article_layout] => bootstrap:new [show_title] => 1 [link_titles] => 0 [show_intro] => 0 [info_block_position] => 0 [info_block_show_title] => 0 [show_category] => 0 [link_category] => 0 [show_parent_category] => 0 [link_parent_category] => 0 [show_associations] => 0 [flags] => 1 [show_author] => 0 [link_author] => 0 [show_create_date] => 0 [show_modify_date] => 0 [show_publish_date] => 0 [show_item_navigation] => 0 [show_vote] => 0 [show_readmore] => 0 [show_readmore_title] => 0 [readmore_limit] => 100 [show_tags] => 0 [show_icons] => 0 [show_print_icon] => 0 [show_email_icon] => 0 [show_hits] => 1 [record_hits] => 1 [show_noauth] => 0 [urls_position] => 0 [captcha] => [show_publishing_options] => 1 [show_article_options] => 1 [save_history] => 1 [history_limit] => 10 [show_urls_images_frontend] => 0 [show_urls_images_backend] => 1 [targeta] => 0 [targetb] => 0 [targetc] => 0 [float_intro] => left [float_fulltext] => left [category_layout] => _:blog [show_category_heading_title_text] => 1 [show_category_title] => 0 [show_description] => 0 [show_description_image] => 0 [maxLevel] => -1 [show_empty_categories] => 0 [show_no_articles] => 1 [show_subcat_desc] => 1 [show_cat_num_articles] => 0 [show_cat_tags] => 1 [show_base_description] => 1 [maxLevelcat] => -1 [show_empty_categories_cat] => 0 [show_subcat_desc_cat] => 1 [show_cat_num_articles_cat] => 1 [num_leading_articles] => 0 [num_intro_articles] => 15 [num_columns] => 0 [num_links] => 0 [multi_column_order] => 1 [show_subcategory_content] => -1 [show_pagination_limit] => 1 [filter_field] => hide [show_headings] => 1 [list_show_date] => 0 [date_format] => [list_show_hits] => 1 [list_show_author] => 1 [orderby_pri] => none [orderby_sec] => front [order_date] => created [show_pagination] => 2 [show_pagination_results] => 1 [show_featured] => show [show_feed_link] => 0 [feed_summary] => 0 [feed_show_readmore] => 0 [sef_advanced] => 0 [sef_ids] => 0 [custom_fields_enable] => 1 [show_page_heading] => 0 [layout_type] => blog [menu_text] => 1 [menu_show] => 1 [menu-meta_description] => Информационно-развлекательный портал Эпиграф.инфо Новосибирск — последние новости Сибири, Новосибирска и Новосибирской области. Только актуальная информация, достоверные новости и познавательные статьи. Для планирования путешествия на сайте есть рубрика про туризм и отдых, в которой можно узнать все новости туризма. По вопросам размещения рекламы и пресс-релизов обращайтесь по адресу: inform@epig.ru [menu-meta_keywords] => газета, эпиграф инфо, новости, сибири, новосибирск, новосибирская область, новости туризма, путешествия, туризм, турпортал новосибирск, помогаем любить путешествия, происшествия, криминал, ЖКХ, транспорт, социалка, спорт, развлечения, дешевая реклама, размещение пресс-релизов [robots] => index, follow [secure] => 0 [page_title] => Информационный портал [page_description] => Информационный портал «Эпиграф.инфо» | Новосибирск освещает только актуальную информацию. Мы публикуем последние новости, новости туризма, новости Новосибирской области и Сибири, познавательные статьи и многое другое. [page_rights] => [access-view] => 1 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [displayDate] => 2022-12-27 04:34:32 [slug] => 7704:mer-sayanska-provel-itogovoe-soveshchanie-goda-v-kostyume-deda-moroza [parent_slug] => 9:rubriki [catslug] => 15:obshchestvo [event] => stdClass Object ( [afterDisplayTitle] => [beforeDisplayContent] =>- Экспорт в ZEN: Нет
- Экспорт Yandex: Нет
- Скрыть просмотры: Нет
На фото эксцентричный мэр города Саянска Иркутской области - Олег Боровский. Фотографии мэра Саянска в костюме Деда Мороза на совещании были опубликованы в ТГ-канале Олега Боровского.
"В предновогодней атмосфере на позитивной ноте прошла крайняя планерка этого года с руководителями структурных подразделений муниципалитета. Обсудили итоги 2022 года и планы на 2023", - пишет мэр Саянска в комментариях к фото.
Пользователи соцсетей могут помнить его по костюму царя, в котором он вышел к людям на День города. Хейтерам, осуждавшим его перевоплощение, Олег Боровский тогда ответил так: "Я был и капитаном, и подсолнухом, и снеговиком, и Дедом Морозом. Реакция на образ тех, кто не живет в городе, меня вообще не волнует".
Кстати, мэр Саянска Олег Боровский не единственный градоначальник, перевоплотившийся в образ новогоднего волшебника. На прошлой неделе мэр Новосибирска Анатолий Локоть, выступая на на Всероссийском съезде Дедов Морозов, сказал: "Я - не мэр. Я - самый главный Дед Мороз".
Ранее "Эпиграф.инфо" рассказывал о самых безрассудных поступках жителей Новосибирска в уходящем году.
Фото: Олег Боровский / Телеграм
[jcfields] => Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Экспорт в ZEN [name] => zen [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:49:20 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт в ZEN [description] => Отправка материала в ЯндексДзен [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) [2] => stdClass Object ( [id] => 2 [title] => Экспорт Yandex [name] => yandexnews [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:51:10 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 0 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт Yandex [description] => [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) [3] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Скрыть просмотры [name] => hits-hide [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2024-02-07 17:26:37 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Скрыть просмотры [description] => Отдельное скрывание просмотров [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) ) ) [5] => stdClass Object ( [id] => 7699 [title] => Как почувствовать себя увереннее и восстановить ресурсы организма рассказала доктор Ангелина Шестакова [alias] => kak-pochuvstvovat-sebya-uverennee-i-vosstanovit-resursy-organizma-rasskazala-doktor-angelina-shestakova [introtext] =>По статистике, три из четырех вызовов скорой помощи спровоцированы паническими атаками и страхами. Справиться с негативным состоянием и вернуть душевное равновесие помогут советы Ангелины Шестаковой — врача-невролога, доктора остеопатии международного уровня, автора обучающих программ, практикующего четырнадцать лет.
Современные реалии приводят в угнетенное состояние многих людей – давление оказывают и новостные ленты, и выгорание, которое традиционно приходится на конец года.
Важно уметь сохранять внутреннее равновесие и поддерживать внутреннюю опору в любых ситуациях — даже когда в новостях неспокойно, а начальник усиленно давит своим авторитетом. Поднять самооценку, снять напряжение и вернуть комфортное состояние не так сложно, как кажется на первый взгляд.
«В нашем организме есть две невероятно мощных энергетических структуры. Именно они защищают человека и дают ему опору, силу. Но также через них вас легко «пробить». Основа энергетического и физического баланса человека, его защита — это позвоночник и глаза. Именно благодаря этим структурам мы чувствуем, что человек сильный или слабый, насколько его можно склонить в свою сторону. Позвоночник – это основная эмоциональная зона человека, глаза — принимающий эмоции фактор. То есть, если вы не держите осанку и опускаете взгляд, вас очень легко эмоционально «пробить» и навязать свое мнение, а также посеять внутренний страх», — делится Ангелина Шестакова.
Чтобы почувствовать себя увереннее, достаточно знать об одном простом, но эффективном методе – позе силы. Необходимо выпрямить спину и направить взгляд вперед – как бы над горизонтом. Несмотря на свою простоту, этот метод действительно работает: человек начинает чувствовать, как отступают страх и негатив. Если помнить про осанку, держать плечи расправленными и направлять взгляд вперед, то окружающие меняют свое отношение к человеку.
«Сутулого человека легко прогнуть. Зажатая поза с направленным вниз взглядом всегда говорит о внутренних страхах и неуверенности. Так как поза меняет не только внешнее, но и внутреннее состояние, метод работает не только при живом общении, но и в других ситуациях: например, когда люди переписываются, разговаривают по телефону», — комментирует Ангелина Шестакова.
После нескольких применений метод входит в привычку – человек все чаще поддерживает осанку, становится увереннее на постоянной основе и, как результат, успешнее как в профессиональной карьере, так и в повседневной жизни.
По материалам pronline.ru
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ У СПЕЦИАЛИСТА
[fulltext] => [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [catid] => 15 [created] => 2022-12-26 00:37:25 [created_by] => 568 [created_by_alias] => [state] => 1 [modified] => 2022-12-26 10:12:10 [modified_by] => 568 [modified_by_name] => Эпиграф.инфо [publish_up] => 2022-12-26 00:37:25 [publish_down] => 0000-00-00 00:00:00 [images] => {"image_intro":"","float_intro":"","image_intro_alt":"","image_intro_caption":"","image_fulltext":"images\/images\/2022\/12-2022\/doktor-anghielina-shiestakova-rasskazala-rossiianam-kak-pochuvstvovat-siebia-uvieriennieie-i-viernutsia-v-riesursnoie-sostoianiie.jpg","float_fulltext":"","image_fulltext_alt":"","image_fulltext_caption":""} [urls] => {"urla":false,"urlatext":"","targeta":"","urlb":false,"urlbtext":"","targetb":"","urlc":false,"urlctext":"","targetc":""} [attribs] => {"article_layout":"","show_title":"","link_titles":"","show_tags":"","show_intro":"","info_block_position":"","info_block_show_title":"","show_category":"","link_category":"","show_parent_category":"","link_parent_category":"","show_associations":"","show_author":"","link_author":"","show_create_date":"","show_modify_date":"","show_publish_date":"","show_item_navigation":"","show_icons":"","show_print_icon":"","show_email_icon":"","show_vote":"","show_hits":"","show_noauth":"","urls_position":"","alternative_readmore":"","article_page_title":"","show_publishing_options":"","show_article_options":"","show_urls_images_backend":"","show_urls_images_frontend":""} [metadata] => {"robots":"noindex, nofollow","author":"","rights":"","xreference":""} [metakey] => медицина, здоровье, невролог, ангелина шестакова [metadesc] => По статистике, три из четырех вызовов скорой помощи спровоцированы паническими атаками и страхами. Справиться с негативным состоянием и вернуть душевное равновесие помогут советы Ангелины Шестаковой — врача-невролога, доктора остеопатии международного уровня, автора обучающих программ, практикующего четырнадцать лет - Эпиграф.инфо. [access] => 1 [hits] => 1365 [xreference] => [featured] => 0 [language] => * [readmore] => 0 [ordering] => [category_title] => Общество [category_route] => rubriki/obshchestvo [category_access] => 1 [category_alias] => obshchestvo [published] => 1 [parents_published] => 1 [lft] => 20 [author] => Эпиграф.инфо [author_email] => timonina76@mail.ru [parent_title] => Рубрики [parent_id] => 9 [parent_route] => rubriki [parent_alias] => rubriki [alternative_readmore] => [layout] => [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [article_layout] => bootstrap:new [show_title] => 1 [link_titles] => 0 [show_intro] => 0 [info_block_position] => 0 [info_block_show_title] => 0 [show_category] => 0 [link_category] => 0 [show_parent_category] => 0 [link_parent_category] => 0 [show_associations] => 0 [flags] => 1 [show_author] => 0 [link_author] => 0 [show_create_date] => 0 [show_modify_date] => 0 [show_publish_date] => 0 [show_item_navigation] => 0 [show_vote] => 0 [show_readmore] => 0 [show_readmore_title] => 0 [readmore_limit] => 100 [show_tags] => 0 [show_icons] => 0 [show_print_icon] => 0 [show_email_icon] => 0 [show_hits] => 1 [record_hits] => 1 [show_noauth] => 0 [urls_position] => 0 [captcha] => [show_publishing_options] => 1 [show_article_options] => 1 [save_history] => 1 [history_limit] => 10 [show_urls_images_frontend] => 0 [show_urls_images_backend] => 1 [targeta] => 0 [targetb] => 0 [targetc] => 0 [float_intro] => left [float_fulltext] => left [category_layout] => _:blog [show_category_heading_title_text] => 1 [show_category_title] => 0 [show_description] => 0 [show_description_image] => 0 [maxLevel] => -1 [show_empty_categories] => 0 [show_no_articles] => 1 [show_subcat_desc] => 1 [show_cat_num_articles] => 0 [show_cat_tags] => 1 [show_base_description] => 1 [maxLevelcat] => -1 [show_empty_categories_cat] => 0 [show_subcat_desc_cat] => 1 [show_cat_num_articles_cat] => 1 [num_leading_articles] => 0 [num_intro_articles] => 15 [num_columns] => 0 [num_links] => 0 [multi_column_order] => 1 [show_subcategory_content] => -1 [show_pagination_limit] => 1 [filter_field] => hide [show_headings] => 1 [list_show_date] => 0 [date_format] => [list_show_hits] => 1 [list_show_author] => 1 [orderby_pri] => none [orderby_sec] => front [order_date] => created [show_pagination] => 2 [show_pagination_results] => 1 [show_featured] => show [show_feed_link] => 0 [feed_summary] => 0 [feed_show_readmore] => 0 [sef_advanced] => 0 [sef_ids] => 0 [custom_fields_enable] => 1 [show_page_heading] => 0 [layout_type] => blog [menu_text] => 1 [menu_show] => 1 [menu-meta_description] => Информационно-развлекательный портал Эпиграф.инфо Новосибирск — последние новости Сибири, Новосибирска и Новосибирской области. Только актуальная информация, достоверные новости и познавательные статьи. Для планирования путешествия на сайте есть рубрика про туризм и отдых, в которой можно узнать все новости туризма. По вопросам размещения рекламы и пресс-релизов обращайтесь по адресу: inform@epig.ru [menu-meta_keywords] => газета, эпиграф инфо, новости, сибири, новосибирск, новосибирская область, новости туризма, путешествия, туризм, турпортал новосибирск, помогаем любить путешествия, происшествия, криминал, ЖКХ, транспорт, социалка, спорт, развлечения, дешевая реклама, размещение пресс-релизов [robots] => index, follow [secure] => 0 [page_title] => Информационный портал [page_description] => Информационный портал «Эпиграф.инфо» | Новосибирск освещает только актуальную информацию. Мы публикуем последние новости, новости туризма, новости Новосибирской области и Сибири, познавательные статьи и многое другое. [page_rights] => [access-view] => 1 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [displayDate] => 2022-12-26 00:37:25 [slug] => 7699:kak-pochuvstvovat-sebya-uverennee-i-vosstanovit-resursy-organizma-rasskazala-doktor-angelina-shestakova [parent_slug] => 9:rubriki [catslug] => 15:obshchestvo [event] => stdClass Object ( [afterDisplayTitle] => [beforeDisplayContent] =>- Экспорт в ZEN: Нет
- Экспорт Yandex: Нет
- Скрыть просмотры: Нет
По статистике, три из четырех вызовов скорой помощи спровоцированы паническими атаками и страхами. Справиться с негативным состоянием и вернуть душевное равновесие помогут советы Ангелины Шестаковой — врача-невролога, доктора остеопатии международного уровня, автора обучающих программ, практикующего четырнадцать лет.
Современные реалии приводят в угнетенное состояние многих людей – давление оказывают и новостные ленты, и выгорание, которое традиционно приходится на конец года.
Важно уметь сохранять внутреннее равновесие и поддерживать внутреннюю опору в любых ситуациях — даже когда в новостях неспокойно, а начальник усиленно давит своим авторитетом. Поднять самооценку, снять напряжение и вернуть комфортное состояние не так сложно, как кажется на первый взгляд.
«В нашем организме есть две невероятно мощных энергетических структуры. Именно они защищают человека и дают ему опору, силу. Но также через них вас легко «пробить». Основа энергетического и физического баланса человека, его защита — это позвоночник и глаза. Именно благодаря этим структурам мы чувствуем, что человек сильный или слабый, насколько его можно склонить в свою сторону. Позвоночник – это основная эмоциональная зона человека, глаза — принимающий эмоции фактор. То есть, если вы не держите осанку и опускаете взгляд, вас очень легко эмоционально «пробить» и навязать свое мнение, а также посеять внутренний страх», — делится Ангелина Шестакова.
Чтобы почувствовать себя увереннее, достаточно знать об одном простом, но эффективном методе – позе силы. Необходимо выпрямить спину и направить взгляд вперед – как бы над горизонтом. Несмотря на свою простоту, этот метод действительно работает: человек начинает чувствовать, как отступают страх и негатив. Если помнить про осанку, держать плечи расправленными и направлять взгляд вперед, то окружающие меняют свое отношение к человеку.
«Сутулого человека легко прогнуть. Зажатая поза с направленным вниз взглядом всегда говорит о внутренних страхах и неуверенности. Так как поза меняет не только внешнее, но и внутреннее состояние, метод работает не только при живом общении, но и в других ситуациях: например, когда люди переписываются, разговаривают по телефону», — комментирует Ангелина Шестакова.
После нескольких применений метод входит в привычку – человек все чаще поддерживает осанку, становится увереннее на постоянной основе и, как результат, успешнее как в профессиональной карьере, так и в повседневной жизни.
По материалам pronline.ru
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ У СПЕЦИАЛИСТА
[jcfields] => Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Экспорт в ZEN [name] => zen [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:49:20 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт в ZEN [description] => Отправка материала в ЯндексДзен [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) [2] => stdClass Object ( [id] => 2 [title] => Экспорт Yandex [name] => yandexnews [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:51:10 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 0 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт Yandex [description] => [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) [3] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Скрыть просмотры [name] => hits-hide [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2024-02-07 17:26:37 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Скрыть просмотры [description] => Отдельное скрывание просмотров [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) ) ) [6] => stdClass Object ( [id] => 7696 [title] => О самых безрассудных поступках в 2022 году рассказали жители Новосибирска [alias] => o-samykh-bezrassudnykh-postupkakh-v-2022-godu-rasskazali-zhiteli-novosibirska [introtext] =>Чаще всего в уходящем году новосибирцы совершали спонтанные покупки, брали незапланированные кредиты и влюблялись. Сервис SuperJob узнал у жителей Новосибирска, какие безрассудные поступки они совершали в 2022 году.
Рейтинг безрассудств возглавили необдуманные покупки - о компульсивных тратах денег заявили 6% новосибирцев. Второе место в списке безрассудных поступков, по мнению сибиряков, занимают решение взять кредит или ипотеку (5%) и влюбленность или вступление в брак (5%).
Третьим самым главным легкомыслием стала спонтанная смена имиджа - сделали необычную стрижку, тату или пирсинг 4% респондентов. Еще 3% внезапно отправились в незапланированное путешествие и этим удивили себя и окружающих. Для 1% жителей Новосибирска главным безрассудством стал конфликт на работе с руководством.
Каждый пятый назвал безрассудными такие поступки, как разводы, игра на бирже, открытие бизнеса, купание в холодной реке, прыжок с парашютом и прочие авантюры.
Среди тех, кто своим главным безрассудством - 2022 назвал путешествие и радикальное изменение внешности, больше женщин. Мужчины чаще признавались в необдуманных кредитах и женитьбе.
Среди респондентов оказались и такие, кто заявил, что не совершал безумных поступков в уходящем году. По результатам опроса оказалось, что 46% новосибирцев считают себя благоразумными. Аналитики говорят, что два года назад этим могли похвастаться только 4 из 10 опрошенных. А самым главным безрассудством год назад, люди называли вакцинацию от коронавируса.
Ранее "Эпиграф.инфо" рассказывал про туриста, который не выходил 2,5 года из номера отеля.
Фото: freepik.com
Время проведения опроса:
17—20 декабря 2022 года
- Экспорт в ZEN: Нет
- Экспорт Yandex: Нет
- Скрыть просмотры: Нет
Чаще всего в уходящем году новосибирцы совершали спонтанные покупки, брали незапланированные кредиты и влюблялись. Сервис SuperJob узнал у жителей Новосибирска, какие безрассудные поступки они совершали в 2022 году.
Рейтинг безрассудств возглавили необдуманные покупки - о компульсивных тратах денег заявили 6% новосибирцев. Второе место в списке безрассудных поступков, по мнению сибиряков, занимают решение взять кредит или ипотеку (5%) и влюбленность или вступление в брак (5%).
Третьим самым главным легкомыслием стала спонтанная смена имиджа - сделали необычную стрижку, тату или пирсинг 4% респондентов. Еще 3% внезапно отправились в незапланированное путешествие и этим удивили себя и окружающих. Для 1% жителей Новосибирска главным безрассудством стал конфликт на работе с руководством.
Каждый пятый назвал безрассудными такие поступки, как разводы, игра на бирже, открытие бизнеса, купание в холодной реке, прыжок с парашютом и прочие авантюры.
Среди тех, кто своим главным безрассудством - 2022 назвал путешествие и радикальное изменение внешности, больше женщин. Мужчины чаще признавались в необдуманных кредитах и женитьбе.
Среди респондентов оказались и такие, кто заявил, что не совершал безумных поступков в уходящем году. По результатам опроса оказалось, что 46% новосибирцев считают себя благоразумными. Аналитики говорят, что два года назад этим могли похвастаться только 4 из 10 опрошенных. А самым главным безрассудством год назад, люди называли вакцинацию от коронавируса.
Ранее "Эпиграф.инфо" рассказывал про туриста, который не выходил 2,5 года из номера отеля.
Фото: freepik.com
Время проведения опроса:
17—20 декабря 2022 года
Самый популярный в Сети эпизод мрачной комедии «Уэнсдэй» – танец Уэнсдэй Аддамс – повторили и записали на видео экскурсовод и директор новосибирского Музея смерти.
Видео «Танец Уэнсдэй Аддамс в Музее смерти (Новосибирск)» опубликовали на странице Музея мировой погребальной культуры во «ВКонтакте».
«Мир фанатеет от танца бесподобно мрачной Уэнсдэй Аддамс. Он настолько зажигателен, что в танец пустились наша экскурсовод Евгения Юдина и даже наша директор Татьяна Якушина! Но, в отличие от тиктокеров, танцующих под Леди Гагу, мы чтим корни. Только Goo Goo Muck от группы The Cramps», – пишут авторы публикации.
А для поклонников сериала «Уэнсдэй» в новосибирском Музее смерти объявили акцию. «Если вы придете к нам в музей в костюме Уэнсдэй, то получите небольшой сувенир», – говорят сотрудники музея. Акция продлится до 8 января 2023 года, подробности её проведения можно узнать у организаторов.
Мрачная комедия «Уэнсдэй» от легендарного Тима Бёртона вышла на стримминговой платформе Netflix 23 ноября 2022 года. К сожалению, российские зрители могут увидеть этот популярный сериал только на пиратских сайтах. Тем не менее, хит фильма – танец главной героини, дочери Аддамсов Уэнсдэй на Вороньем балу – успел очаровать всех.
Танец Уэнсдэй взорвал ТикТок и стал самым популярным трендом Сети. Юное поколение косплеит главную героиню и выкладывает короткие видео, соревнуясь в эффектных образах и движениях. Кстати, по словам актрисы, исполнившей роль Уэнсдэй, танец она придумала сама, а вдохновила её на это сцена из мультфильма «Труп невесты».
Ранее «Эпиграф.инфо» рассказывал, что в крематории Новосибирска установили цифровой памятник, который транслирует виртуальную жизнь покойного.
Скриншот видео funeralmuseum / ВКонтакте
[fulltext] => [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [catid] => 15 [created] => 2022-12-23 08:56:10 [created_by] => 568 [created_by_alias] => [state] => 1 [modified] => 2022-12-23 08:58:41 [modified_by] => 568 [modified_by_name] => Эпиграф.инфо [publish_up] => 2022-12-23 08:56:10 [publish_down] => 0000-00-00 00:00:00 [images] => {"image_intro":"","float_intro":"","image_intro_alt":"","image_intro_caption":"","image_fulltext":"images\/images\/2022\/12-2022\/23-12-2022-3.png","float_fulltext":"","image_fulltext_alt":"","image_fulltext_caption":""} [urls] => {"urla":false,"urlatext":"","targeta":"","urlb":false,"urlbtext":"","targetb":"","urlc":false,"urlctext":"","targetc":""} [attribs] => {"article_layout":"","show_title":"","link_titles":"","show_tags":"","show_intro":"","info_block_position":"","info_block_show_title":"","show_category":"","link_category":"","show_parent_category":"","link_parent_category":"","show_associations":"","show_author":"","link_author":"","show_create_date":"","show_modify_date":"","show_publish_date":"","show_item_navigation":"","show_icons":"","show_print_icon":"","show_email_icon":"","show_vote":"","show_hits":"","show_noauth":"","urls_position":"","alternative_readmore":"","article_page_title":"","show_publishing_options":"","show_article_options":"","show_urls_images_backend":"","show_urls_images_frontend":""} [metadata] => {"robots":"index, follow","author":"","rights":"","xreference":""} [metakey] => новосибирск, музей смерти, ритуальные услуги, крематорий, музей мировой погребальной культуры, танец уэнсдэй аддамс, сериал уэнсдэй, netflix [metadesc] => Самый популярный в Сети эпизод мрачной комедии «Уэнсдэй» – танец Уэнсдэй Аддамс – повторили и записали на видео экскурсовод и директор новосибирского Музея смерти – Эпиграф.инфо. [access] => 1 [hits] => 2646 [xreference] => [featured] => 0 [language] => * [readmore] => 0 [ordering] => [category_title] => Общество [category_route] => rubriki/obshchestvo [category_access] => 1 [category_alias] => obshchestvo [published] => 1 [parents_published] => 1 [lft] => 20 [author] => Эпиграф.инфо [author_email] => timonina76@mail.ru [parent_title] => Рубрики [parent_id] => 9 [parent_route] => rubriki [parent_alias] => rubriki [alternative_readmore] => [layout] => [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [article_layout] => bootstrap:new [show_title] => 1 [link_titles] => 0 [show_intro] => 0 [info_block_position] => 0 [info_block_show_title] => 0 [show_category] => 0 [link_category] => 0 [show_parent_category] => 0 [link_parent_category] => 0 [show_associations] => 0 [flags] => 1 [show_author] => 0 [link_author] => 0 [show_create_date] => 0 [show_modify_date] => 0 [show_publish_date] => 0 [show_item_navigation] => 0 [show_vote] => 0 [show_readmore] => 0 [show_readmore_title] => 0 [readmore_limit] => 100 [show_tags] => 0 [show_icons] => 0 [show_print_icon] => 0 [show_email_icon] => 0 [show_hits] => 1 [record_hits] => 1 [show_noauth] => 0 [urls_position] => 0 [captcha] => [show_publishing_options] => 1 [show_article_options] => 1 [save_history] => 1 [history_limit] => 10 [show_urls_images_frontend] => 0 [show_urls_images_backend] => 1 [targeta] => 0 [targetb] => 0 [targetc] => 0 [float_intro] => left [float_fulltext] => left [category_layout] => _:blog [show_category_heading_title_text] => 1 [show_category_title] => 0 [show_description] => 0 [show_description_image] => 0 [maxLevel] => -1 [show_empty_categories] => 0 [show_no_articles] => 1 [show_subcat_desc] => 1 [show_cat_num_articles] => 0 [show_cat_tags] => 1 [show_base_description] => 1 [maxLevelcat] => -1 [show_empty_categories_cat] => 0 [show_subcat_desc_cat] => 1 [show_cat_num_articles_cat] => 1 [num_leading_articles] => 0 [num_intro_articles] => 15 [num_columns] => 0 [num_links] => 0 [multi_column_order] => 1 [show_subcategory_content] => -1 [show_pagination_limit] => 1 [filter_field] => hide [show_headings] => 1 [list_show_date] => 0 [date_format] => [list_show_hits] => 1 [list_show_author] => 1 [orderby_pri] => none [orderby_sec] => front [order_date] => created [show_pagination] => 2 [show_pagination_results] => 1 [show_featured] => show [show_feed_link] => 0 [feed_summary] => 0 [feed_show_readmore] => 0 [sef_advanced] => 0 [sef_ids] => 0 [custom_fields_enable] => 1 [show_page_heading] => 0 [layout_type] => blog [menu_text] => 1 [menu_show] => 1 [menu-meta_description] => Информационно-развлекательный портал Эпиграф.инфо Новосибирск — последние новости Сибири, Новосибирска и Новосибирской области. Только актуальная информация, достоверные новости и познавательные статьи. Для планирования путешествия на сайте есть рубрика про туризм и отдых, в которой можно узнать все новости туризма. По вопросам размещения рекламы и пресс-релизов обращайтесь по адресу: inform@epig.ru [menu-meta_keywords] => газета, эпиграф инфо, новости, сибири, новосибирск, новосибирская область, новости туризма, путешествия, туризм, турпортал новосибирск, помогаем любить путешествия, происшествия, криминал, ЖКХ, транспорт, социалка, спорт, развлечения, дешевая реклама, размещение пресс-релизов [robots] => index, follow [secure] => 0 [page_title] => Информационный портал [page_description] => Информационный портал «Эпиграф.инфо» | Новосибирск освещает только актуальную информацию. Мы публикуем последние новости, новости туризма, новости Новосибирской области и Сибири, познавательные статьи и многое другое. [page_rights] => [access-view] => 1 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [displayDate] => 2022-12-23 08:56:10 [slug] => 7692:v-novosibirske-sotrudniki-muzeya-smerti-ispolnili-tanets-uensdej-addams-iz-seriala-tima-bjortona [parent_slug] => 9:rubriki [catslug] => 15:obshchestvo [event] => stdClass Object ( [afterDisplayTitle] => [beforeDisplayContent] =>- Экспорт в ZEN: Нет
- Экспорт Yandex: Нет
- Скрыть просмотры: Нет
Самый популярный в Сети эпизод мрачной комедии «Уэнсдэй» – танец Уэнсдэй Аддамс – повторили и записали на видео экскурсовод и директор новосибирского Музея смерти.
Видео «Танец Уэнсдэй Аддамс в Музее смерти (Новосибирск)» опубликовали на странице Музея мировой погребальной культуры во «ВКонтакте».
«Мир фанатеет от танца бесподобно мрачной Уэнсдэй Аддамс. Он настолько зажигателен, что в танец пустились наша экскурсовод Евгения Юдина и даже наша директор Татьяна Якушина! Но, в отличие от тиктокеров, танцующих под Леди Гагу, мы чтим корни. Только Goo Goo Muck от группы The Cramps», – пишут авторы публикации.
А для поклонников сериала «Уэнсдэй» в новосибирском Музее смерти объявили акцию. «Если вы придете к нам в музей в костюме Уэнсдэй, то получите небольшой сувенир», – говорят сотрудники музея. Акция продлится до 8 января 2023 года, подробности её проведения можно узнать у организаторов.
Мрачная комедия «Уэнсдэй» от легендарного Тима Бёртона вышла на стримминговой платформе Netflix 23 ноября 2022 года. К сожалению, российские зрители могут увидеть этот популярный сериал только на пиратских сайтах. Тем не менее, хит фильма – танец главной героини, дочери Аддамсов Уэнсдэй на Вороньем балу – успел очаровать всех.
Танец Уэнсдэй взорвал ТикТок и стал самым популярным трендом Сети. Юное поколение косплеит главную героиню и выкладывает короткие видео, соревнуясь в эффектных образах и движениях. Кстати, по словам актрисы, исполнившей роль Уэнсдэй, танец она придумала сама, а вдохновила её на это сцена из мультфильма «Труп невесты».
Ранее «Эпиграф.инфо» рассказывал, что в крематории Новосибирска установили цифровой памятник, который транслирует виртуальную жизнь покойного.
Скриншот видео funeralmuseum / ВКонтакте
[jcfields] => Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Экспорт в ZEN [name] => zen [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:49:20 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт в ZEN [description] => Отправка материала в ЯндексДзен [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) [2] => stdClass Object ( [id] => 2 [title] => Экспорт Yandex [name] => yandexnews [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:51:10 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 0 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт Yandex [description] => [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) [3] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Скрыть просмотры [name] => hits-hide [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2024-02-07 17:26:37 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Скрыть просмотры [description] => Отдельное скрывание просмотров [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) ) ) [8] => stdClass Object ( [id] => 7679 [title] => Наступление самой длинной ночи – 2022 ожидают в Новосибирске [alias] => nastuplenie-samoj-dlinnoj-nochi-2022-ozhidayut-v-novosibirske [introtext] =>День зимнего солнцестояния наступит в Новосибирске 22 декабря. Что это такое и как связано с наступлением астрономической зимы рассказал к.т.н. Александр Сергеевич Глазунов.
Самая длинная ночь в уходящем 2022 году наступит сегодня, а 22 декабря жителей Новосибирска ожидает самый короткий световой день – его долгота составит всего 7 часов 9 минут. После зимнего солнцестояния световой день начнет постепенно увеличиваться и уже 23 декабря светлое время суток продлится на одну минуту.
Что такое дни солнцестояния и почему высота Солнца в этот период почти не меняется, специально для «Эпиграф.инфо» рассказал к.т.н., преподаватель астрономии Александр Сергеевич Глазунов.
По григорианскому календарю зимнее солнцестояние происходит 21 декабря, летнее – 21 июня. Астрономическое явление, которое мы называем «солнцестоянием», известно с незапамятных времен. О нем знали уже в первобытную эпоху человечества.
Некоторые религиозные обряды и праздники связаны с летним или зимним солнцестоянием. Они появились в те времена, когда люди поклонялись Солнцу.
Термин «солнцестояние» означает, что высота Солнца в течении нескольких дней (в одно и то же время суток) почти не меняется. Это связано с видимым годичным движением Солнца (не путать с суточным), которое является отражением движения Земли по орбите вокруг Солнца. Но, для наблюдателя, находящегося на Земле создается впечатление медленного перемещения Солнца среди звезд (созвездий) в течение года. Так, со временем, астрономы выделили 12 зодиакальных созвездий.
Высота Солнца над горизонтом прямо связана с одной из астрономических координат – склонением. Чем больше величина склонения, тем выше поднимается солнце над горизонтом, достигая максимального значения в полдень. И наоборот, чем меньше величина склонения, тем ниже Солнце над горизонтом.
Видимое годичное движение Солнца происходит по большому кругу, называемому – эклиптикой (в переводе с греческого означает затмение). Эклиптика наклонена к плоскости небесного экватора на угол 23,5 градуса. Она максимально поднимается над экватором в день летнего и максимально опускается в день зимнего солнцестояния (см. рисунок).
В день летнего солнцестояния склонение солнца 23,5 градуса, а в день зимнего оно составляет минус 23,5 градуса. Максимальная высота Солнца над горизонтом в полдень 21 декабря в Новосибирске будет всего 11,5 градусов.
Cуточное движение Солнца над горизонтом в различные времена года
Из рисунка с эклиптикой и экватором видно, что вблизи точек солнцестояния эклиптика почти параллельна экватору и следовательно высота Солнца над горизонтом меняется очень мало. Это явление отражено в народных поговорках: например, день увеличился на воробьиный скок.
При малой высоте Солнца приток солнечной радиации на Землю очень невелик, с этим связан зимний период (декабрь-февраль) в северном полушарии. Но никому не дано остановить движение Земли по орбите, поэтому возвращение весны и лета неизбежно.
Ранее «Эпиграф.инфо» рассказывал, что такое метеорный поток Геминиды и когда его можно увидеть в Новосибирске.
Фото: ru.freepik
Инфографика предоставлена А.С. Глазуновым
- Экспорт в ZEN: Нет
- Экспорт Yandex: Нет
- Скрыть просмотры: Нет
День зимнего солнцестояния наступит в Новосибирске 22 декабря. Что это такое и как связано с наступлением астрономической зимы рассказал к.т.н. Александр Сергеевич Глазунов.
Самая длинная ночь в уходящем 2022 году наступит сегодня, а 22 декабря жителей Новосибирска ожидает самый короткий световой день – его долгота составит всего 7 часов 9 минут. После зимнего солнцестояния световой день начнет постепенно увеличиваться и уже 23 декабря светлое время суток продлится на одну минуту.
Что такое дни солнцестояния и почему высота Солнца в этот период почти не меняется, специально для «Эпиграф.инфо» рассказал к.т.н., преподаватель астрономии Александр Сергеевич Глазунов.
По григорианскому календарю зимнее солнцестояние происходит 21 декабря, летнее – 21 июня. Астрономическое явление, которое мы называем «солнцестоянием», известно с незапамятных времен. О нем знали уже в первобытную эпоху человечества.
Некоторые религиозные обряды и праздники связаны с летним или зимним солнцестоянием. Они появились в те времена, когда люди поклонялись Солнцу.
Термин «солнцестояние» означает, что высота Солнца в течении нескольких дней (в одно и то же время суток) почти не меняется. Это связано с видимым годичным движением Солнца (не путать с суточным), которое является отражением движения Земли по орбите вокруг Солнца. Но, для наблюдателя, находящегося на Земле создается впечатление медленного перемещения Солнца среди звезд (созвездий) в течение года. Так, со временем, астрономы выделили 12 зодиакальных созвездий.
Высота Солнца над горизонтом прямо связана с одной из астрономических координат – склонением. Чем больше величина склонения, тем выше поднимается солнце над горизонтом, достигая максимального значения в полдень. И наоборот, чем меньше величина склонения, тем ниже Солнце над горизонтом.
Видимое годичное движение Солнца происходит по большому кругу, называемому – эклиптикой (в переводе с греческого означает затмение). Эклиптика наклонена к плоскости небесного экватора на угол 23,5 градуса. Она максимально поднимается над экватором в день летнего и максимально опускается в день зимнего солнцестояния (см. рисунок).
В день летнего солнцестояния склонение солнца 23,5 градуса, а в день зимнего оно составляет минус 23,5 градуса. Максимальная высота Солнца над горизонтом в полдень 21 декабря в Новосибирске будет всего 11,5 градусов.
Cуточное движение Солнца над горизонтом в различные времена года
Из рисунка с эклиптикой и экватором видно, что вблизи точек солнцестояния эклиптика почти параллельна экватору и следовательно высота Солнца над горизонтом меняется очень мало. Это явление отражено в народных поговорках: например, день увеличился на воробьиный скок.
При малой высоте Солнца приток солнечной радиации на Землю очень невелик, с этим связан зимний период (декабрь-февраль) в северном полушарии. Но никому не дано остановить движение Земли по орбите, поэтому возвращение весны и лета неизбежно.
Ранее «Эпиграф.инфо» рассказывал, что такое метеорный поток Геминиды и когда его можно увидеть в Новосибирске.
Фото: ru.freepik
Инфографика предоставлена А.С. Глазуновым
Салат «селёдка под шубой» – традиционное блюдо на новогоднем столе во многих российских семьях. Как приготовить селёдку «под шубой», «на шубе» и «без шубы», читайте в материале «Эпиграф.инфо».
Рецепт «селёдки под шубой» появился больше ста лет назад. В первой половине XIX века похожий рецепт можно было встретить у кулинаров скандинавских стран и Германии. У немецких домохозяек это блюдо называлось «селёдочный салат».
В России «селёдку под шубой» начали подавать в трактирах в начале ХХ века и только с середины 1970-х годов этот салат стал традиционным блюдом праздничного стола. Первое официальное упоминание об этом блюде, как о холодной закуске, можно встретить в сборнике Технологических карт на фирменные блюда поваров Ворошиловградской области, изданном в 1984 году.
Рецепт классической «селёдки под шубой» прост
Для приготовления блюда на небольшую компанию вам понадобятся:
- Филе сельди – 200 г.
- Картофель (отварной) – 4 шт.
- Свекла (отварная) – 2 шт.
- Куриное яйцо – 2 шт.
- Морковь (отварная) – 2 шт.
- Репчатый лук – 1 шт.
- Майонез – 150 г.
Сельдь, лук, картофель, морковь и свекла нарезаются небольшими кусочками, также овощи можно потереть на терке. Нижний, первый слой салата – картофель, на него укладывают мелко порезанную селедку и лук, затем ещё один слой картофеля, потом морковь.
Верхний слой – свекла, она как фирменный знак салата. После чего салат сверху «обмазывают» майонезом. Некоторые хозяйки украшают блюдо тертым яичным желтком и укропом.
«Селёдка на шубе» отличается от классического рецепта только вариантом оформления
Для приготовления одной порции вам понадобятся:
- Свекла (отварная) – 40 г.
- Морковь (отварная) – 40 г.
- Картофель (отварной) – 40 г.
- Майонез – 60 г.
- Сельд – 40 г.
- Яйца перепелинные – 1 шт.
- Укроп для украшения
Подготовить ингредиенты: отварную свеклу, морковь и картофель натереть на мелкой терке. Сельд порезать кубиками. Свеклу, картофель и морковь по отдельности необходимо смешать с майонезом. Для удобства подачи салата можно выложить смешанные с майонезом овощи в пакеты.
Положить салат в баночки или широкие низкие бокалы, или розетки слоями: свекла, морковь, картофель. Сверху выложить нарезанную сельдь. Украсить половинкой отварного перепелиного яйца и веточкой укропа. Приятного аппетита!
Диетическая «сельдь под шубой» – новогоднее блюдо для тех, кто следит за питанием и считает калории
Для приготовления одного блюда на несколько человек вам понадобятся:
- Сельдь (слабосоленая) – 1 шт.
- Свекла (отварная) – 1 шт.
- Яйца куриные (отварные) – 5 шт.
- Чеснок – 3 шт.
- Йогурт – 150 г
- Горчица – 1 ч.л.
Подготавливаем необходимые ингредиенты: свеклу и яйца натираем на крупной терке; йогурт, горчицу и измельченный чеснок смешиваем для соуса. Сельдь надо почистить, порезать кусочками и выложить в салатное кольцо. Соус добавляем к свекле, хорошо перемешиваем и выкладываем на сельдь. Диетическая «селёдка под шубой» готова!
Вариант для фуршета – канапе «сельдь без шубы»
Этот рецепт подойдёт для тех, кто планирует заменить тяжелый для желудка новогодный стол на легкий фуршет.
Для 4-х порций быстрой закуски по мотивам популярного новогоднего салата вам понадобятся:
- Хлеб Бородинский – 4 кусочка
- Сельдь (слабосоленая) – 150 г.
- Свекла (отварная) – 150 г.
- Яблоки – 1 шт.
- Майонез – 20 г.
- Зелень для украшения (укроп, петрушка, кинза) – 3 веточки
Свеклу для канапе можно запечь в фольге, так она получится менее водянистая. Подготавливаем ингредиенты: трём на терке свеклу и яблоко, солим, заправляем любимыми пряностями и ароматными перцами, добавляем майонез и тщательно перемешиваем.
Ломтики Бородинского хлеба можно подсушить на гриле, в тостере или слегка обжарить без масла на сухой сковородке. На ломтики подсушенного хлеба выкладываем свекольную массу, а сверху – тонко порезанную сельдь.
Канапе подают на стол со свежим огурцом, украсив зеленью и зеленым горошком. Приятного аппетита!
Ранее «Эпиграф.инфо» рассказывал почему нельзя покупать красную икру на улице «с рук».
Фото: ru.freepik и Hi-chef
[fulltext] => [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [catid] => 15 [created] => 2022-12-19 07:33:44 [created_by] => 568 [created_by_alias] => [state] => 1 [modified] => 2022-12-19 07:34:40 [modified_by] => 568 [modified_by_name] => Эпиграф.инфо [publish_up] => 2022-12-19 07:33:44 [publish_down] => 0000-00-00 00:00:00 [images] => {"image_intro":"","float_intro":"","image_intro_alt":"","image_intro_caption":"","image_fulltext":"images\/images\/2022\/12-2022\/19-12-2022-111.png","float_fulltext":"","image_fulltext_alt":"","image_fulltext_caption":""} [urls] => {"urla":false,"urlatext":"","targeta":"","urlb":false,"urlbtext":"","targetb":"","urlc":false,"urlctext":"","targetc":""} [attribs] => {"article_layout":"","show_title":"","link_titles":"","show_tags":"","show_intro":"","info_block_position":"","info_block_show_title":"","show_category":"","link_category":"","show_parent_category":"","link_parent_category":"","show_associations":"","show_author":"","link_author":"","show_create_date":"","show_modify_date":"","show_publish_date":"","show_item_navigation":"","show_icons":"","show_print_icon":"","show_email_icon":"","show_vote":"","show_hits":"","show_noauth":"","urls_position":"","alternative_readmore":"","article_page_title":"","show_publishing_options":"","show_article_options":"","show_urls_images_backend":"","show_urls_images_frontend":""} [metadata] => {"robots":"index, follow","author":"","rights":"","xreference":""} [metakey] => новый год, потребитель, рецепты, селедка под шубой, необычные, салаты [metadesc] => Салат «селёдка под шубой» – традиционное блюдо на новогоднем столе во многих российских семьях. Как приготовить классическую селёдку «под шубой», «на шубе» и «без шубы», читайте в материале «Эпиграф.инфо». [access] => 1 [hits] => 1854 [xreference] => [featured] => 0 [language] => * [readmore] => 0 [ordering] => [category_title] => Общество [category_route] => rubriki/obshchestvo [category_access] => 1 [category_alias] => obshchestvo [published] => 1 [parents_published] => 1 [lft] => 20 [author] => Эпиграф.инфо [author_email] => timonina76@mail.ru [parent_title] => Рубрики [parent_id] => 9 [parent_route] => rubriki [parent_alias] => rubriki [alternative_readmore] => [layout] => [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [article_layout] => bootstrap:new [show_title] => 1 [link_titles] => 0 [show_intro] => 0 [info_block_position] => 0 [info_block_show_title] => 0 [show_category] => 0 [link_category] => 0 [show_parent_category] => 0 [link_parent_category] => 0 [show_associations] => 0 [flags] => 1 [show_author] => 0 [link_author] => 0 [show_create_date] => 0 [show_modify_date] => 0 [show_publish_date] => 0 [show_item_navigation] => 0 [show_vote] => 0 [show_readmore] => 0 [show_readmore_title] => 0 [readmore_limit] => 100 [show_tags] => 0 [show_icons] => 0 [show_print_icon] => 0 [show_email_icon] => 0 [show_hits] => 1 [record_hits] => 1 [show_noauth] => 0 [urls_position] => 0 [captcha] => [show_publishing_options] => 1 [show_article_options] => 1 [save_history] => 1 [history_limit] => 10 [show_urls_images_frontend] => 0 [show_urls_images_backend] => 1 [targeta] => 0 [targetb] => 0 [targetc] => 0 [float_intro] => left [float_fulltext] => left [category_layout] => _:blog [show_category_heading_title_text] => 1 [show_category_title] => 0 [show_description] => 0 [show_description_image] => 0 [maxLevel] => -1 [show_empty_categories] => 0 [show_no_articles] => 1 [show_subcat_desc] => 1 [show_cat_num_articles] => 0 [show_cat_tags] => 1 [show_base_description] => 1 [maxLevelcat] => -1 [show_empty_categories_cat] => 0 [show_subcat_desc_cat] => 1 [show_cat_num_articles_cat] => 1 [num_leading_articles] => 0 [num_intro_articles] => 15 [num_columns] => 0 [num_links] => 0 [multi_column_order] => 1 [show_subcategory_content] => -1 [show_pagination_limit] => 1 [filter_field] => hide [show_headings] => 1 [list_show_date] => 0 [date_format] => [list_show_hits] => 1 [list_show_author] => 1 [orderby_pri] => none [orderby_sec] => front [order_date] => created [show_pagination] => 2 [show_pagination_results] => 1 [show_featured] => show [show_feed_link] => 0 [feed_summary] => 0 [feed_show_readmore] => 0 [sef_advanced] => 0 [sef_ids] => 0 [custom_fields_enable] => 1 [show_page_heading] => 0 [layout_type] => blog [menu_text] => 1 [menu_show] => 1 [menu-meta_description] => Информационно-развлекательный портал Эпиграф.инфо Новосибирск — последние новости Сибири, Новосибирска и Новосибирской области. Только актуальная информация, достоверные новости и познавательные статьи. Для планирования путешествия на сайте есть рубрика про туризм и отдых, в которой можно узнать все новости туризма. По вопросам размещения рекламы и пресс-релизов обращайтесь по адресу: inform@epig.ru [menu-meta_keywords] => газета, эпиграф инфо, новости, сибири, новосибирск, новосибирская область, новости туризма, путешествия, туризм, турпортал новосибирск, помогаем любить путешествия, происшествия, криминал, ЖКХ, транспорт, социалка, спорт, развлечения, дешевая реклама, размещение пресс-релизов [robots] => index, follow [secure] => 0 [page_title] => Информационный портал [page_description] => Информационный портал «Эпиграф.инфо» | Новосибирск освещает только актуальную информацию. Мы публикуем последние новости, новости туризма, новости Новосибирской области и Сибири, познавательные статьи и многое другое. [page_rights] => [access-view] => 1 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [displayDate] => 2022-12-19 07:33:44 [slug] => 7669:kak-prigotovit-seledku-pod-shuboj-4-retsepta-lyubimogo-novogodnego-salata [parent_slug] => 9:rubriki [catslug] => 15:obshchestvo [event] => stdClass Object ( [afterDisplayTitle] => [beforeDisplayContent] =>- Экспорт в ZEN: Нет
- Экспорт Yandex: Нет
- Скрыть просмотры: Нет
Салат «селёдка под шубой» – традиционное блюдо на новогоднем столе во многих российских семьях. Как приготовить селёдку «под шубой», «на шубе» и «без шубы», читайте в материале «Эпиграф.инфо».
Рецепт «селёдки под шубой» появился больше ста лет назад. В первой половине XIX века похожий рецепт можно было встретить у кулинаров скандинавских стран и Германии. У немецких домохозяек это блюдо называлось «селёдочный салат».
В России «селёдку под шубой» начали подавать в трактирах в начале ХХ века и только с середины 1970-х годов этот салат стал традиционным блюдом праздничного стола. Первое официальное упоминание об этом блюде, как о холодной закуске, можно встретить в сборнике Технологических карт на фирменные блюда поваров Ворошиловградской области, изданном в 1984 году.
Рецепт классической «селёдки под шубой» прост
Для приготовления блюда на небольшую компанию вам понадобятся:
- Филе сельди – 200 г.
- Картофель (отварной) – 4 шт.
- Свекла (отварная) – 2 шт.
- Куриное яйцо – 2 шт.
- Морковь (отварная) – 2 шт.
- Репчатый лук – 1 шт.
- Майонез – 150 г.
Сельдь, лук, картофель, морковь и свекла нарезаются небольшими кусочками, также овощи можно потереть на терке. Нижний, первый слой салата – картофель, на него укладывают мелко порезанную селедку и лук, затем ещё один слой картофеля, потом морковь.
Верхний слой – свекла, она как фирменный знак салата. После чего салат сверху «обмазывают» майонезом. Некоторые хозяйки украшают блюдо тертым яичным желтком и укропом.
«Селёдка на шубе» отличается от классического рецепта только вариантом оформления
Для приготовления одной порции вам понадобятся:
- Свекла (отварная) – 40 г.
- Морковь (отварная) – 40 г.
- Картофель (отварной) – 40 г.
- Майонез – 60 г.
- Сельд – 40 г.
- Яйца перепелинные – 1 шт.
- Укроп для украшения
Подготовить ингредиенты: отварную свеклу, морковь и картофель натереть на мелкой терке. Сельд порезать кубиками. Свеклу, картофель и морковь по отдельности необходимо смешать с майонезом. Для удобства подачи салата можно выложить смешанные с майонезом овощи в пакеты.
Положить салат в баночки или широкие низкие бокалы, или розетки слоями: свекла, морковь, картофель. Сверху выложить нарезанную сельдь. Украсить половинкой отварного перепелиного яйца и веточкой укропа. Приятного аппетита!
Диетическая «сельдь под шубой» – новогоднее блюдо для тех, кто следит за питанием и считает калории
Для приготовления одного блюда на несколько человек вам понадобятся:
- Сельдь (слабосоленая) – 1 шт.
- Свекла (отварная) – 1 шт.
- Яйца куриные (отварные) – 5 шт.
- Чеснок – 3 шт.
- Йогурт – 150 г
- Горчица – 1 ч.л.
Подготавливаем необходимые ингредиенты: свеклу и яйца натираем на крупной терке; йогурт, горчицу и измельченный чеснок смешиваем для соуса. Сельдь надо почистить, порезать кусочками и выложить в салатное кольцо. Соус добавляем к свекле, хорошо перемешиваем и выкладываем на сельдь. Диетическая «селёдка под шубой» готова!
Вариант для фуршета – канапе «сельдь без шубы»
Этот рецепт подойдёт для тех, кто планирует заменить тяжелый для желудка новогодный стол на легкий фуршет.
Для 4-х порций быстрой закуски по мотивам популярного новогоднего салата вам понадобятся:
- Хлеб Бородинский – 4 кусочка
- Сельдь (слабосоленая) – 150 г.
- Свекла (отварная) – 150 г.
- Яблоки – 1 шт.
- Майонез – 20 г.
- Зелень для украшения (укроп, петрушка, кинза) – 3 веточки
Свеклу для канапе можно запечь в фольге, так она получится менее водянистая. Подготавливаем ингредиенты: трём на терке свеклу и яблоко, солим, заправляем любимыми пряностями и ароматными перцами, добавляем майонез и тщательно перемешиваем.
Ломтики Бородинского хлеба можно подсушить на гриле, в тостере или слегка обжарить без масла на сухой сковородке. На ломтики подсушенного хлеба выкладываем свекольную массу, а сверху – тонко порезанную сельдь.
Канапе подают на стол со свежим огурцом, украсив зеленью и зеленым горошком. Приятного аппетита!
Ранее «Эпиграф.инфо» рассказывал почему нельзя покупать красную икру на улице «с рук».
Фото: ru.freepik и Hi-chef
[jcfields] => Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Экспорт в ZEN [name] => zen [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:49:20 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт в ZEN [description] => Отправка материала в ЯндексДзен [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) [2] => stdClass Object ( [id] => 2 [title] => Экспорт Yandex [name] => yandexnews [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:51:10 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 0 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт Yandex [description] => [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) [3] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Скрыть просмотры [name] => hits-hide [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2024-02-07 17:26:37 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Скрыть просмотры [description] => Отдельное скрывание просмотров [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) ) ) [10] => stdClass Object ( [id] => 7666 [title] => Нейросеть показала как выглядел Джек Потрошитель [alias] => nejroset-pokazala-kak-vyglyadel-dzhek-potroshitel [introtext] =>Портрет маньяка-убийцы Джека Потрошителя, убивавшего женщин в XIX веке, составил в нейросети российский разработчик Денис Ширяев. Об этом программист рассказал в своем тг-канале.
Известный специалист по нейронным системам загрузил самый реалистичный портрет серийного маньяка в нейросеть StyleGan 3. При помощи генерации фоторобота программа создала вполне правдоподобный 3D-образ Джека Потрошителя.
Программист говорит, что созданный нейросетью портрет убийцы, - это забавный эксперимент. "Я взял, уже знакомую вам нейронку нейролава и конвертировал этот фоторобот в реальное лицо. Мог ли так выглядеть Джек Потрошитель? Да кто уже ответит", - написал Денис Ширяев у себя в тг-канале.
Настоящего Джека Потрошителя никто не видел. На счёту этого серийного маньяка-убийцы около 15 жертв. Пять из них являются "каноническими", т.е. доказанными, они убиты в промежуток времени с 30 августа по 9 ноября 1880 года. Все погибшие от руки Джека-Потрошителя были проститутками из трущоб.
Прозвище Джек Потрошитель появилось из письма, присланного в лондонское Центральное агентство новостей. Автор сообщения взял на себя ответственность за серийные убийства женщин.
Настоящего убийцу так и не поймали. Существует много предположений о том, кем был Джек Потрошитель. По одной из версий, серийным маньяком в Лондоне 1880 года мог быть даже художник-импрессионист Винсент Ван Гог. Об этом в книге "Винсент по прозвищу Джек" писал американец Дейл Ларнер.
Ранее "Эпиграф.инфо" рассказывал о том, как смертельный "помощник для мам" унес жизни тысяч младенцев в конце XIX - начале ХХ веков.
Фото: Денис Ширяев / Телеграм
и ru.wikipedia
- Экспорт в ZEN: Нет
- Экспорт Yandex: Нет
- Скрыть просмотры: Нет
Портрет маньяка-убийцы Джека Потрошителя, убивавшего женщин в XIX веке, составил в нейросети российский разработчик Денис Ширяев. Об этом программист рассказал в своем тг-канале.
Известный специалист по нейронным системам загрузил самый реалистичный портрет серийного маньяка в нейросеть StyleGan 3. При помощи генерации фоторобота программа создала вполне правдоподобный 3D-образ Джека Потрошителя.
Программист говорит, что созданный нейросетью портрет убийцы, - это забавный эксперимент. "Я взял, уже знакомую вам нейронку нейролава и конвертировал этот фоторобот в реальное лицо. Мог ли так выглядеть Джек Потрошитель? Да кто уже ответит", - написал Денис Ширяев у себя в тг-канале.
Настоящего Джека Потрошителя никто не видел. На счёту этого серийного маньяка-убийцы около 15 жертв. Пять из них являются "каноническими", т.е. доказанными, они убиты в промежуток времени с 30 августа по 9 ноября 1880 года. Все погибшие от руки Джека-Потрошителя были проститутками из трущоб.
Прозвище Джек Потрошитель появилось из письма, присланного в лондонское Центральное агентство новостей. Автор сообщения взял на себя ответственность за серийные убийства женщин.
Настоящего убийцу так и не поймали. Существует много предположений о том, кем был Джек Потрошитель. По одной из версий, серийным маньяком в Лондоне 1880 года мог быть даже художник-импрессионист Винсент Ван Гог. Об этом в книге "Винсент по прозвищу Джек" писал американец Дейл Ларнер.
Ранее "Эпиграф.инфо" рассказывал о том, как смертельный "помощник для мам" унес жизни тысяч младенцев в конце XIX - начале ХХ веков.
Фото: Денис Ширяев / Телеграм
и ru.wikipedia
Почти 10 млн упаковок лекарств от гриппа было продано в первые две недели декабря в России. Это в три раза больше, чем за тот же период в прошлом году.
Всего с 28 ноября по 11 декабря в российских аптеках было продано около 9,7 млн упаковок лекарств от ОРВИ и гриппа на общую сумму 4,1 млрд рублей. Данные системы цифровой маркировки "Честный знак" по продажам медпрепаратов опубликовали "Ведомости".
По продажам лекарств в отчетный период лидировали Калмыкия и Смоленская область (по 40%) и Кабардино-Балкария (39%). Тем не менее, рост заболеваемости ОРВИ и гриппом наблюдается по всей России. В том числе, и в Новосибирской области.
По данным минздрава НСО, количество звонков в "скорую" в нашем регионе по поводу высокой температуры у взрослых и детей выросло в 4 раза. Из-за гриппа и ОРВИ в детских садах и школах усилят профилактические меры, а также проведут вакцинацию и ревакцинацию.
Ранее "Эпиграф.инфо" сообщал, что медики просят новосибирцев не вызывать скорую помощь на высокую температуру.
Фото: ru.freepik
[fulltext] => [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [catid] => 15 [created] => 2022-12-15 08:43:02 [created_by] => 568 [created_by_alias] => [state] => 1 [modified] => 2022-12-15 08:43:02 [modified_by] => 0 [modified_by_name] => [publish_up] => 2022-12-15 08:43:02 [publish_down] => 0000-00-00 00:00:00 [images] => {"image_intro":"","float_intro":"","image_intro_alt":"","image_intro_caption":"","image_fulltext":"images\/images\/2022\/12-2022\/15-12-2022-2.jpg","float_fulltext":"","image_fulltext_alt":"","image_fulltext_caption":""} [urls] => {"urla":false,"urlatext":"","targeta":"","urlb":false,"urlbtext":"","targetb":"","urlc":false,"urlctext":"","targetc":""} [attribs] => {"article_layout":"","show_title":"","link_titles":"","show_tags":"","show_intro":"","info_block_position":"","info_block_show_title":"","show_category":"","link_category":"","show_parent_category":"","link_parent_category":"","show_associations":"","show_author":"","link_author":"","show_create_date":"","show_modify_date":"","show_publish_date":"","show_item_navigation":"","show_icons":"","show_print_icon":"","show_email_icon":"","show_vote":"","show_hits":"","show_noauth":"","urls_position":"","alternative_readmore":"","article_page_title":"","show_publishing_options":"","show_article_options":"","show_urls_images_backend":"","show_urls_images_frontend":""} [metadata] => {"robots":"index, follow","author":"","rights":"","xreference":""} [metakey] => медицина, здоровье, грипп, лекарства, аптека, новосибирск, новосибирская область, болеют дети, температура [metadesc] => Рост заболеваемости ОРВИ и гриппом у детей и взрослых наблюдается по всей России. В том числе, и в Новосибирской области. Россияне активно лечатся и поэтому скупают все лекарства от гриппа в аптеках – Эпиграф.инфо. [access] => 1 [hits] => 1521 [xreference] => [featured] => 0 [language] => * [readmore] => 0 [ordering] => [category_title] => Общество [category_route] => rubriki/obshchestvo [category_access] => 1 [category_alias] => obshchestvo [published] => 1 [parents_published] => 1 [lft] => 20 [author] => Эпиграф.инфо [author_email] => timonina76@mail.ru [parent_title] => Рубрики [parent_id] => 9 [parent_route] => rubriki [parent_alias] => rubriki [alternative_readmore] => [layout] => [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [article_layout] => bootstrap:new [show_title] => 1 [link_titles] => 0 [show_intro] => 0 [info_block_position] => 0 [info_block_show_title] => 0 [show_category] => 0 [link_category] => 0 [show_parent_category] => 0 [link_parent_category] => 0 [show_associations] => 0 [flags] => 1 [show_author] => 0 [link_author] => 0 [show_create_date] => 0 [show_modify_date] => 0 [show_publish_date] => 0 [show_item_navigation] => 0 [show_vote] => 0 [show_readmore] => 0 [show_readmore_title] => 0 [readmore_limit] => 100 [show_tags] => 0 [show_icons] => 0 [show_print_icon] => 0 [show_email_icon] => 0 [show_hits] => 1 [record_hits] => 1 [show_noauth] => 0 [urls_position] => 0 [captcha] => [show_publishing_options] => 1 [show_article_options] => 1 [save_history] => 1 [history_limit] => 10 [show_urls_images_frontend] => 0 [show_urls_images_backend] => 1 [targeta] => 0 [targetb] => 0 [targetc] => 0 [float_intro] => left [float_fulltext] => left [category_layout] => _:blog [show_category_heading_title_text] => 1 [show_category_title] => 0 [show_description] => 0 [show_description_image] => 0 [maxLevel] => -1 [show_empty_categories] => 0 [show_no_articles] => 1 [show_subcat_desc] => 1 [show_cat_num_articles] => 0 [show_cat_tags] => 1 [show_base_description] => 1 [maxLevelcat] => -1 [show_empty_categories_cat] => 0 [show_subcat_desc_cat] => 1 [show_cat_num_articles_cat] => 1 [num_leading_articles] => 0 [num_intro_articles] => 15 [num_columns] => 0 [num_links] => 0 [multi_column_order] => 1 [show_subcategory_content] => -1 [show_pagination_limit] => 1 [filter_field] => hide [show_headings] => 1 [list_show_date] => 0 [date_format] => [list_show_hits] => 1 [list_show_author] => 1 [orderby_pri] => none [orderby_sec] => front [order_date] => created [show_pagination] => 2 [show_pagination_results] => 1 [show_featured] => show [show_feed_link] => 0 [feed_summary] => 0 [feed_show_readmore] => 0 [sef_advanced] => 0 [sef_ids] => 0 [custom_fields_enable] => 1 [show_page_heading] => 0 [layout_type] => blog [menu_text] => 1 [menu_show] => 1 [menu-meta_description] => Информационно-развлекательный портал Эпиграф.инфо Новосибирск — последние новости Сибири, Новосибирска и Новосибирской области. Только актуальная информация, достоверные новости и познавательные статьи. Для планирования путешествия на сайте есть рубрика про туризм и отдых, в которой можно узнать все новости туризма. По вопросам размещения рекламы и пресс-релизов обращайтесь по адресу: inform@epig.ru [menu-meta_keywords] => газета, эпиграф инфо, новости, сибири, новосибирск, новосибирская область, новости туризма, путешествия, туризм, турпортал новосибирск, помогаем любить путешествия, происшествия, криминал, ЖКХ, транспорт, социалка, спорт, развлечения, дешевая реклама, размещение пресс-релизов [robots] => index, follow [secure] => 0 [page_title] => Информационный портал [page_description] => Информационный портал «Эпиграф.инфо» | Новосибирск освещает только актуальную информацию. Мы публикуем последние новости, новости туризма, новости Новосибирской области и Сибири, познавательные статьи и многое другое. [page_rights] => [access-view] => 1 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [displayDate] => 2022-12-15 08:43:02 [slug] => 7657:prodazhi-lekarstv-ot-grippa-byut-rekordy-v-rossii [parent_slug] => 9:rubriki [catslug] => 15:obshchestvo [event] => stdClass Object ( [afterDisplayTitle] => [beforeDisplayContent] =>- Экспорт в ZEN: Нет
- Экспорт Yandex: Нет
- Скрыть просмотры: Нет
Почти 10 млн упаковок лекарств от гриппа было продано в первые две недели декабря в России. Это в три раза больше, чем за тот же период в прошлом году.
Всего с 28 ноября по 11 декабря в российских аптеках было продано около 9,7 млн упаковок лекарств от ОРВИ и гриппа на общую сумму 4,1 млрд рублей. Данные системы цифровой маркировки "Честный знак" по продажам медпрепаратов опубликовали "Ведомости".
По продажам лекарств в отчетный период лидировали Калмыкия и Смоленская область (по 40%) и Кабардино-Балкария (39%). Тем не менее, рост заболеваемости ОРВИ и гриппом наблюдается по всей России. В том числе, и в Новосибирской области.
По данным минздрава НСО, количество звонков в "скорую" в нашем регионе по поводу высокой температуры у взрослых и детей выросло в 4 раза. Из-за гриппа и ОРВИ в детских садах и школах усилят профилактические меры, а также проведут вакцинацию и ревакцинацию.
Ранее "Эпиграф.инфо" сообщал, что медики просят новосибирцев не вызывать скорую помощь на высокую температуру.
Фото: ru.freepik
[jcfields] => Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Экспорт в ZEN [name] => zen [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:49:20 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт в ZEN [description] => Отправка материала в ЯндексДзен [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) [2] => stdClass Object ( [id] => 2 [title] => Экспорт Yandex [name] => yandexnews [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:51:10 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 0 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт Yandex [description] => [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) [3] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Скрыть просмотры [name] => hits-hide [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2024-02-07 17:26:37 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Скрыть просмотры [description] => Отдельное скрывание просмотров [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) ) ) [12] => stdClass Object ( [id] => 7650 [title] => Фотографии Ким Чен Ына с дочерью на фоне баллистической ракеты появились в Сети [alias] => fotografii-kim-chen-yna-s-docheryu-na-fone-ballisticheskoj-rakety-poyavilis-v-seti [introtext] =>Фотографии лидера Северной Кореи Ким Чен Ына и его младшей дочери Джу Э были сделаны во время запуска межконтинентальной баллистической ракеты «Хвасон-17».
Запуск ракеты «Хвасон-17» был проведен 18 ноября 2022 года. Во время испытаний межконтинентальное оружие успешно пролетело 998 километров на высоте более 6040 метров.
Снимки Ким Чен Ына и Джу Э опубликовало информационное агентство Yonhap (Йонхап). На фотографиях северокорейский лидер вместе с дочерью позируют на фоне военных и ракеты «Хвасон-17». После фотосессии Ким Чен Ын впервые показал свою дочь на публике, сообщает тг-канал «Афиша Daily News».
До этого никакой официальной информации о детях Ким Чен Ына не было. Yonhap пишет: «Спецслужбы Южной Кореи предполагают, лидер КНДР женился в 2009 году, а его дети родились в 2010, 2013 и 2017 годах».
Ранее «Эпиграф.инфо» рассказывал, что возможно скоро россияне смогут отдыхать на курортах Северной Кореи.
Фото: Афиша Daily News / Телеграм
[fulltext] => [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [catid] => 15 [created] => 2022-12-13 09:49:56 [created_by] => 568 [created_by_alias] => [state] => 1 [modified] => 2022-12-13 15:58:31 [modified_by] => 568 [modified_by_name] => Эпиграф.инфо [publish_up] => 2022-12-13 09:49:56 [publish_down] => 0000-00-00 00:00:00 [images] => {"image_intro":"","float_intro":"","image_intro_alt":"","image_intro_caption":"","image_fulltext":"images\/images\/2022\/12-2022\/13-12-2022-2.jpg","float_fulltext":"","image_fulltext_alt":"","image_fulltext_caption":""} [urls] => {"urla":false,"urlatext":"","targeta":"","urlb":false,"urlbtext":"","targetb":"","urlc":false,"urlctext":"","targetc":""} [attribs] => {"article_layout":"","show_title":"","link_titles":"","show_tags":"","show_intro":"","info_block_position":"","info_block_show_title":"","show_category":"","link_category":"","show_parent_category":"","link_parent_category":"","show_associations":"","show_author":"","link_author":"","show_create_date":"","show_modify_date":"","show_publish_date":"","show_item_navigation":"","show_icons":"","show_print_icon":"","show_email_icon":"","show_vote":"","show_hits":"","show_noauth":"","urls_position":"","alternative_readmore":"","article_page_title":"","show_publishing_options":"","show_article_options":"","show_urls_images_backend":"","show_urls_images_frontend":""} [metadata] => {"robots":"index, follow","author":"","rights":"","xreference":""} [metakey] => политика, северная корея, ким чен ын, дети, дочь, ракета, хвасон-17 [metadesc] => Фотографии лидера Северной Кореи Ким Чен Ына и его младшей дочери Джу Э были сделаны во время запуска межконтинентальной баллистической ракеты «Хвасон-17». До этого никакой официальной информации о детях Ким Чен Ына не было – Эпиграф.инфо. [access] => 1 [hits] => 1997 [xreference] => [featured] => 0 [language] => * [readmore] => 0 [ordering] => [category_title] => Общество [category_route] => rubriki/obshchestvo [category_access] => 1 [category_alias] => obshchestvo [published] => 1 [parents_published] => 1 [lft] => 20 [author] => Эпиграф.инфо [author_email] => timonina76@mail.ru [parent_title] => Рубрики [parent_id] => 9 [parent_route] => rubriki [parent_alias] => rubriki [alternative_readmore] => [layout] => [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [article_layout] => bootstrap:new [show_title] => 1 [link_titles] => 0 [show_intro] => 0 [info_block_position] => 0 [info_block_show_title] => 0 [show_category] => 0 [link_category] => 0 [show_parent_category] => 0 [link_parent_category] => 0 [show_associations] => 0 [flags] => 1 [show_author] => 0 [link_author] => 0 [show_create_date] => 0 [show_modify_date] => 0 [show_publish_date] => 0 [show_item_navigation] => 0 [show_vote] => 0 [show_readmore] => 0 [show_readmore_title] => 0 [readmore_limit] => 100 [show_tags] => 0 [show_icons] => 0 [show_print_icon] => 0 [show_email_icon] => 0 [show_hits] => 1 [record_hits] => 1 [show_noauth] => 0 [urls_position] => 0 [captcha] => [show_publishing_options] => 1 [show_article_options] => 1 [save_history] => 1 [history_limit] => 10 [show_urls_images_frontend] => 0 [show_urls_images_backend] => 1 [targeta] => 0 [targetb] => 0 [targetc] => 0 [float_intro] => left [float_fulltext] => left [category_layout] => _:blog [show_category_heading_title_text] => 1 [show_category_title] => 0 [show_description] => 0 [show_description_image] => 0 [maxLevel] => -1 [show_empty_categories] => 0 [show_no_articles] => 1 [show_subcat_desc] => 1 [show_cat_num_articles] => 0 [show_cat_tags] => 1 [show_base_description] => 1 [maxLevelcat] => -1 [show_empty_categories_cat] => 0 [show_subcat_desc_cat] => 1 [show_cat_num_articles_cat] => 1 [num_leading_articles] => 0 [num_intro_articles] => 15 [num_columns] => 0 [num_links] => 0 [multi_column_order] => 1 [show_subcategory_content] => -1 [show_pagination_limit] => 1 [filter_field] => hide [show_headings] => 1 [list_show_date] => 0 [date_format] => [list_show_hits] => 1 [list_show_author] => 1 [orderby_pri] => none [orderby_sec] => front [order_date] => created [show_pagination] => 2 [show_pagination_results] => 1 [show_featured] => show [show_feed_link] => 0 [feed_summary] => 0 [feed_show_readmore] => 0 [sef_advanced] => 0 [sef_ids] => 0 [custom_fields_enable] => 1 [show_page_heading] => 0 [layout_type] => blog [menu_text] => 1 [menu_show] => 1 [menu-meta_description] => Информационно-развлекательный портал Эпиграф.инфо Новосибирск — последние новости Сибири, Новосибирска и Новосибирской области. Только актуальная информация, достоверные новости и познавательные статьи. Для планирования путешествия на сайте есть рубрика про туризм и отдых, в которой можно узнать все новости туризма. По вопросам размещения рекламы и пресс-релизов обращайтесь по адресу: inform@epig.ru [menu-meta_keywords] => газета, эпиграф инфо, новости, сибири, новосибирск, новосибирская область, новости туризма, путешествия, туризм, турпортал новосибирск, помогаем любить путешествия, происшествия, криминал, ЖКХ, транспорт, социалка, спорт, развлечения, дешевая реклама, размещение пресс-релизов [robots] => index, follow [secure] => 0 [page_title] => Информационный портал [page_description] => Информационный портал «Эпиграф.инфо» | Новосибирск освещает только актуальную информацию. Мы публикуем последние новости, новости туризма, новости Новосибирской области и Сибири, познавательные статьи и многое другое. [page_rights] => [access-view] => 1 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [displayDate] => 2022-12-13 09:49:56 [slug] => 7650:fotografii-kim-chen-yna-s-docheryu-na-fone-ballisticheskoj-rakety-poyavilis-v-seti [parent_slug] => 9:rubriki [catslug] => 15:obshchestvo [event] => stdClass Object ( [afterDisplayTitle] => [beforeDisplayContent] =>- Экспорт в ZEN: Нет
- Экспорт Yandex: Нет
- Скрыть просмотры: Нет
Фотографии лидера Северной Кореи Ким Чен Ына и его младшей дочери Джу Э были сделаны во время запуска межконтинентальной баллистической ракеты «Хвасон-17».
Запуск ракеты «Хвасон-17» был проведен 18 ноября 2022 года. Во время испытаний межконтинентальное оружие успешно пролетело 998 километров на высоте более 6040 метров.
Снимки Ким Чен Ына и Джу Э опубликовало информационное агентство Yonhap (Йонхап). На фотографиях северокорейский лидер вместе с дочерью позируют на фоне военных и ракеты «Хвасон-17». После фотосессии Ким Чен Ын впервые показал свою дочь на публике, сообщает тг-канал «Афиша Daily News».
До этого никакой официальной информации о детях Ким Чен Ына не было. Yonhap пишет: «Спецслужбы Южной Кореи предполагают, лидер КНДР женился в 2009 году, а его дети родились в 2010, 2013 и 2017 годах».
Ранее «Эпиграф.инфо» рассказывал, что возможно скоро россияне смогут отдыхать на курортах Северной Кореи.
Фото: Афиша Daily News / Телеграм
[jcfields] => Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Экспорт в ZEN [name] => zen [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:49:20 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт в ZEN [description] => Отправка материала в ЯндексДзен [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) [2] => stdClass Object ( [id] => 2 [title] => Экспорт Yandex [name] => yandexnews [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:51:10 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 0 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт Yandex [description] => [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) [3] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Скрыть просмотры [name] => hits-hide [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2024-02-07 17:26:37 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Скрыть просмотры [description] => Отдельное скрывание просмотров [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) ) ) [13] => stdClass Object ( [id] => 7644 [title] => Инструкцию по общению с агрессивными водителями-троллями создали для сотрудников ГИБДД [alias] => instruktsiyu-po-obshcheniyu-s-agressivnymi-voditelyami-trollyami-sozdali-dlya-sotrudnikov-gibdd [introtext] =>Психологические рекомендации для сотрудников Госавтоинспекции называются "Повышение коммуникативной компетентности сотрудников Госавтоинспекции при решении служебных задач".
В пособии для внутреннего пользования сотрудникам ГИБДД разъясняют, как вести себя с агрессивными водителями и в трудных психологических ситуациях проявлять безупречную культуру общения и выявлять "положительные качества агрессора". О базовых правилах общения сотрудников ГИБДД с водителями рассказал "Коммерсант".
В частности, в методичке сказано, что начинать общение необходимо с таких фраз: "Доброе утро/день/вечер", а во время разговора говорить: "Будьте добры", "Извините" и "Чем я могу вам помочь?" Также сотруднику ГИБДД рекомендуют не приближаться к оппоненту ближе, чем на 45 см, чтобы не нарушать личное пространство собеседника.
Зачастую водители специально провоцируют сотрудников ГИБДД на скандал. Чтобы избежать троллинга, инспекторам предлагают выделять положительные качества агрессора и применять в общении психологические скрипты. Например, фразу "вы же самодостаточный человек, зачем вы проявляете грубость и агрессию?"
Ранее "Эпиграф.инфо" рассказывал, что психологи дали советы, как вести себя во время информационной атаки.
Фото: ru.freepik
[fulltext] => [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [catid] => 15 [created] => 2022-12-12 05:11:23 [created_by] => 568 [created_by_alias] => [state] => 1 [modified] => 2022-12-12 05:11:23 [modified_by] => 0 [modified_by_name] => [publish_up] => 2022-12-12 05:11:23 [publish_down] => 0000-00-00 00:00:00 [images] => {"image_intro":"","float_intro":"","image_intro_alt":"","image_intro_caption":"","image_fulltext":"images\/images\/2022\/12-2022\/12-12-2022.jpg","float_fulltext":"","image_fulltext_alt":"","image_fulltext_caption":""} [urls] => {"urla":false,"urlatext":"","targeta":"","urlb":false,"urlbtext":"","targetb":"","urlc":false,"urlctext":"","targetc":""} [attribs] => {"article_layout":"","show_title":"","link_titles":"","show_tags":"","show_intro":"","info_block_position":"","info_block_show_title":"","show_category":"","link_category":"","show_parent_category":"","link_parent_category":"","show_associations":"","show_author":"","link_author":"","show_create_date":"","show_modify_date":"","show_publish_date":"","show_item_navigation":"","show_icons":"","show_print_icon":"","show_email_icon":"","show_vote":"","show_hits":"","show_noauth":"","urls_position":"","alternative_readmore":"","article_page_title":"","show_publishing_options":"","show_article_options":"","show_urls_images_backend":"","show_urls_images_frontend":""} [metadata] => {"robots":"index, follow","author":"","rights":"","xreference":""} [metakey] => авто, гибдд, госавтоинспекция, базовые правила, общения с водителями, совершенствованию коммуникативных компетенций сотрудников ДПС [metadesc] => Психологические рекомендации для сотрудников Госавтоинспекции называются "Повышение коммуникативной компетентности сотрудников Госавтоинспекции при решении служебных задач". В методичке описаны базовые правила общения сотрудников ГИБДД с водителями – Эпиграф.инфо. [access] => 1 [hits] => 1320 [xreference] => [featured] => 0 [language] => * [readmore] => 0 [ordering] => [category_title] => Общество [category_route] => rubriki/obshchestvo [category_access] => 1 [category_alias] => obshchestvo [published] => 1 [parents_published] => 1 [lft] => 20 [author] => Эпиграф.инфо [author_email] => timonina76@mail.ru [parent_title] => Рубрики [parent_id] => 9 [parent_route] => rubriki [parent_alias] => rubriki [alternative_readmore] => [layout] => [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [article_layout] => bootstrap:new [show_title] => 1 [link_titles] => 0 [show_intro] => 0 [info_block_position] => 0 [info_block_show_title] => 0 [show_category] => 0 [link_category] => 0 [show_parent_category] => 0 [link_parent_category] => 0 [show_associations] => 0 [flags] => 1 [show_author] => 0 [link_author] => 0 [show_create_date] => 0 [show_modify_date] => 0 [show_publish_date] => 0 [show_item_navigation] => 0 [show_vote] => 0 [show_readmore] => 0 [show_readmore_title] => 0 [readmore_limit] => 100 [show_tags] => 0 [show_icons] => 0 [show_print_icon] => 0 [show_email_icon] => 0 [show_hits] => 1 [record_hits] => 1 [show_noauth] => 0 [urls_position] => 0 [captcha] => [show_publishing_options] => 1 [show_article_options] => 1 [save_history] => 1 [history_limit] => 10 [show_urls_images_frontend] => 0 [show_urls_images_backend] => 1 [targeta] => 0 [targetb] => 0 [targetc] => 0 [float_intro] => left [float_fulltext] => left [category_layout] => _:blog [show_category_heading_title_text] => 1 [show_category_title] => 0 [show_description] => 0 [show_description_image] => 0 [maxLevel] => -1 [show_empty_categories] => 0 [show_no_articles] => 1 [show_subcat_desc] => 1 [show_cat_num_articles] => 0 [show_cat_tags] => 1 [show_base_description] => 1 [maxLevelcat] => -1 [show_empty_categories_cat] => 0 [show_subcat_desc_cat] => 1 [show_cat_num_articles_cat] => 1 [num_leading_articles] => 0 [num_intro_articles] => 15 [num_columns] => 0 [num_links] => 0 [multi_column_order] => 1 [show_subcategory_content] => -1 [show_pagination_limit] => 1 [filter_field] => hide [show_headings] => 1 [list_show_date] => 0 [date_format] => [list_show_hits] => 1 [list_show_author] => 1 [orderby_pri] => none [orderby_sec] => front [order_date] => created [show_pagination] => 2 [show_pagination_results] => 1 [show_featured] => show [show_feed_link] => 0 [feed_summary] => 0 [feed_show_readmore] => 0 [sef_advanced] => 0 [sef_ids] => 0 [custom_fields_enable] => 1 [show_page_heading] => 0 [layout_type] => blog [menu_text] => 1 [menu_show] => 1 [menu-meta_description] => Информационно-развлекательный портал Эпиграф.инфо Новосибирск — последние новости Сибири, Новосибирска и Новосибирской области. Только актуальная информация, достоверные новости и познавательные статьи. Для планирования путешествия на сайте есть рубрика про туризм и отдых, в которой можно узнать все новости туризма. По вопросам размещения рекламы и пресс-релизов обращайтесь по адресу: inform@epig.ru [menu-meta_keywords] => газета, эпиграф инфо, новости, сибири, новосибирск, новосибирская область, новости туризма, путешествия, туризм, турпортал новосибирск, помогаем любить путешествия, происшествия, криминал, ЖКХ, транспорт, социалка, спорт, развлечения, дешевая реклама, размещение пресс-релизов [robots] => index, follow [secure] => 0 [page_title] => Информационный портал [page_description] => Информационный портал «Эпиграф.инфо» | Новосибирск освещает только актуальную информацию. Мы публикуем последние новости, новости туризма, новости Новосибирской области и Сибири, познавательные статьи и многое другое. [page_rights] => [access-view] => 1 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [displayDate] => 2022-12-12 05:11:23 [slug] => 7644:instruktsiyu-po-obshcheniyu-s-agressivnymi-voditelyami-trollyami-sozdali-dlya-sotrudnikov-gibdd [parent_slug] => 9:rubriki [catslug] => 15:obshchestvo [event] => stdClass Object ( [afterDisplayTitle] => [beforeDisplayContent] =>- Экспорт в ZEN: Нет
- Экспорт Yandex: Нет
- Скрыть просмотры: Нет
Психологические рекомендации для сотрудников Госавтоинспекции называются "Повышение коммуникативной компетентности сотрудников Госавтоинспекции при решении служебных задач".
В пособии для внутреннего пользования сотрудникам ГИБДД разъясняют, как вести себя с агрессивными водителями и в трудных психологических ситуациях проявлять безупречную культуру общения и выявлять "положительные качества агрессора". О базовых правилах общения сотрудников ГИБДД с водителями рассказал "Коммерсант".
В частности, в методичке сказано, что начинать общение необходимо с таких фраз: "Доброе утро/день/вечер", а во время разговора говорить: "Будьте добры", "Извините" и "Чем я могу вам помочь?" Также сотруднику ГИБДД рекомендуют не приближаться к оппоненту ближе, чем на 45 см, чтобы не нарушать личное пространство собеседника.
Зачастую водители специально провоцируют сотрудников ГИБДД на скандал. Чтобы избежать троллинга, инспекторам предлагают выделять положительные качества агрессора и применять в общении психологические скрипты. Например, фразу "вы же самодостаточный человек, зачем вы проявляете грубость и агрессию?"
Ранее "Эпиграф.инфо" рассказывал, что психологи дали советы, как вести себя во время информационной атаки.
Фото: ru.freepik
[jcfields] => Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Экспорт в ZEN [name] => zen [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:49:20 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт в ZEN [description] => Отправка материала в ЯндексДзен [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) [2] => stdClass Object ( [id] => 2 [title] => Экспорт Yandex [name] => yandexnews [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:51:10 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 0 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт Yandex [description] => [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) [3] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Скрыть просмотры [name] => hits-hide [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2024-02-07 17:26:37 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Скрыть просмотры [description] => Отдельное скрывание просмотров [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) ) ) [14] => stdClass Object ( [id] => 7642 [title] => Метод легализации правды разработала психолог Юлия Ивлиева [alias] => metod-legalizatsii-pravdy-razrabotala-psikholog-yuliya-ivlieva [introtext] =>Психолог Юлия Ивлиева познакомит участников с методом легализации правды и особенностями его применения.
Мероприятие пройдет 12 декабря в 18.00 на сцене Крокус Сити Холл. Главная тема — чеcтность. В ходе практики психолог Юлия Ивлиева установила, что очень часто причина многих жизненных проблем кроется в неверной интерпретации нашей психикой различных событий и предпосылок собственных действий. Для решения проблемы эксперт разработала собственный терапевтический инструмент — метод легализации правды. Он позволяет заново выстроить траекторию жизни и изменить её качество в лучшую сторону.
«Понимая, что многие сейчас переживают переломный момент, находятся в дисбалансе, я решила принести метод в массы. На мероприятии познакомлю с ним участников, проведу разборы, покажу причинно-следственные связи. Итогом станет массовая трансформация: они станут качественнее выстраивать свою жизнь, обретут точки опоры и стратегию развития через проработку личностных нюансов. Поэтому назвала формат «психотерапевтическим шоу», — рассказала Юлия Ивлиева, психолог и автор образовательных программ, которые через практики и медитацию позволяют решать многие жизненные проблемы.
В мероприятии примут участие 3 000 человек. Также будет вестись онлайн-трансляция, к которой можно присоединиться.
Вместе с Юлией Ивлиевой на сцене в этот день также выступят хип-хоп исполнитель Аркадий ISTOKIYA, финалист шоу Басты «Голос улиц» и ведущий радио Megapolis.fm Алекс Индиго, финалист проекта «Фабрика звёзд» Артём Иванов.
Подобное мероприятие Юлия Ивлиева проводит впервые. Однако ранее у неё уже был позитивный опыт организации многочасовых онлайн-сессий для нескольких тысяч зрителей. Идея офлайн-встречи родилась год назад. После тщательной подготовки эксперт решила воплотить её в жизнь. Три недели ушло на реализацию. Но на регулярной основе такое мероприятие проводить психолог не планирует.
[fulltext] => [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [catid] => 15 [created] => 2022-12-11 13:46:17 [created_by] => 568 [created_by_alias] => [state] => 1 [modified] => 2022-12-11 13:46:17 [modified_by] => 0 [modified_by_name] => [publish_up] => 2022-12-11 13:46:17 [publish_down] => 0000-00-00 00:00:00 [images] => {"image_intro":"","float_intro":"","image_intro_alt":"","image_intro_caption":"","image_fulltext":"images\/images\/2022\/12-2022\/11-12-2022.png","float_fulltext":"","image_fulltext_alt":"","image_fulltext_caption":""} [urls] => {"urla":false,"urlatext":"","targeta":"","urlb":false,"urlbtext":"","targetb":"","urlc":false,"urlctext":"","targetc":""} [attribs] => {"article_layout":"","show_title":"","link_titles":"","show_tags":"","show_intro":"","info_block_position":"","info_block_show_title":"","show_category":"","link_category":"","show_parent_category":"","link_parent_category":"","show_associations":"","show_author":"","link_author":"","show_create_date":"","show_modify_date":"","show_publish_date":"","show_item_navigation":"","show_icons":"","show_print_icon":"","show_email_icon":"","show_vote":"","show_hits":"","show_noauth":"","urls_position":"","alternative_readmore":"","article_page_title":"","show_publishing_options":"","show_article_options":"","show_urls_images_backend":"","show_urls_images_frontend":""} [metadata] => {"robots":"","author":"","rights":"","xreference":""} [metakey] => психология, юлия ивлиева, метод легализации правды [metadesc] => Психолог Юлия Ивлиева познакомит участников с методом легализации правды и особенностями его применения - Эпиграф.инфо. [access] => 1 [hits] => 6977 [xreference] => [featured] => 0 [language] => * [readmore] => 0 [ordering] => [category_title] => Общество [category_route] => rubriki/obshchestvo [category_access] => 1 [category_alias] => obshchestvo [published] => 1 [parents_published] => 1 [lft] => 20 [author] => Эпиграф.инфо [author_email] => timonina76@mail.ru [parent_title] => Рубрики [parent_id] => 9 [parent_route] => rubriki [parent_alias] => rubriki [alternative_readmore] => [layout] => [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [article_layout] => bootstrap:new [show_title] => 1 [link_titles] => 0 [show_intro] => 0 [info_block_position] => 0 [info_block_show_title] => 0 [show_category] => 0 [link_category] => 0 [show_parent_category] => 0 [link_parent_category] => 0 [show_associations] => 0 [flags] => 1 [show_author] => 0 [link_author] => 0 [show_create_date] => 0 [show_modify_date] => 0 [show_publish_date] => 0 [show_item_navigation] => 0 [show_vote] => 0 [show_readmore] => 0 [show_readmore_title] => 0 [readmore_limit] => 100 [show_tags] => 0 [show_icons] => 0 [show_print_icon] => 0 [show_email_icon] => 0 [show_hits] => 1 [record_hits] => 1 [show_noauth] => 0 [urls_position] => 0 [captcha] => [show_publishing_options] => 1 [show_article_options] => 1 [save_history] => 1 [history_limit] => 10 [show_urls_images_frontend] => 0 [show_urls_images_backend] => 1 [targeta] => 0 [targetb] => 0 [targetc] => 0 [float_intro] => left [float_fulltext] => left [category_layout] => _:blog [show_category_heading_title_text] => 1 [show_category_title] => 0 [show_description] => 0 [show_description_image] => 0 [maxLevel] => -1 [show_empty_categories] => 0 [show_no_articles] => 1 [show_subcat_desc] => 1 [show_cat_num_articles] => 0 [show_cat_tags] => 1 [show_base_description] => 1 [maxLevelcat] => -1 [show_empty_categories_cat] => 0 [show_subcat_desc_cat] => 1 [show_cat_num_articles_cat] => 1 [num_leading_articles] => 0 [num_intro_articles] => 15 [num_columns] => 0 [num_links] => 0 [multi_column_order] => 1 [show_subcategory_content] => -1 [show_pagination_limit] => 1 [filter_field] => hide [show_headings] => 1 [list_show_date] => 0 [date_format] => [list_show_hits] => 1 [list_show_author] => 1 [orderby_pri] => none [orderby_sec] => front [order_date] => created [show_pagination] => 2 [show_pagination_results] => 1 [show_featured] => show [show_feed_link] => 0 [feed_summary] => 0 [feed_show_readmore] => 0 [sef_advanced] => 0 [sef_ids] => 0 [custom_fields_enable] => 1 [show_page_heading] => 0 [layout_type] => blog [menu_text] => 1 [menu_show] => 1 [menu-meta_description] => Информационно-развлекательный портал Эпиграф.инфо Новосибирск — последние новости Сибири, Новосибирска и Новосибирской области. Только актуальная информация, достоверные новости и познавательные статьи. Для планирования путешествия на сайте есть рубрика про туризм и отдых, в которой можно узнать все новости туризма. По вопросам размещения рекламы и пресс-релизов обращайтесь по адресу: inform@epig.ru [menu-meta_keywords] => газета, эпиграф инфо, новости, сибири, новосибирск, новосибирская область, новости туризма, путешествия, туризм, турпортал новосибирск, помогаем любить путешествия, происшествия, криминал, ЖКХ, транспорт, социалка, спорт, развлечения, дешевая реклама, размещение пресс-релизов [robots] => index, follow [secure] => 0 [page_title] => Информационный портал [page_description] => Информационный портал «Эпиграф.инфо» | Новосибирск освещает только актуальную информацию. Мы публикуем последние новости, новости туризма, новости Новосибирской области и Сибири, познавательные статьи и многое другое. [page_rights] => [access-view] => 1 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [displayDate] => 2022-12-11 13:46:17 [slug] => 7642:metod-legalizatsii-pravdy-razrabotala-psikholog-yuliya-ivlieva [parent_slug] => 9:rubriki [catslug] => 15:obshchestvo [event] => stdClass Object ( [afterDisplayTitle] => [beforeDisplayContent] =>- Экспорт в ZEN: Нет
- Экспорт Yandex: Нет
- Скрыть просмотры: Нет
Психолог Юлия Ивлиева познакомит участников с методом легализации правды и особенностями его применения.
Мероприятие пройдет 12 декабря в 18.00 на сцене Крокус Сити Холл. Главная тема — чеcтность. В ходе практики психолог Юлия Ивлиева установила, что очень часто причина многих жизненных проблем кроется в неверной интерпретации нашей психикой различных событий и предпосылок собственных действий. Для решения проблемы эксперт разработала собственный терапевтический инструмент — метод легализации правды. Он позволяет заново выстроить траекторию жизни и изменить её качество в лучшую сторону.
«Понимая, что многие сейчас переживают переломный момент, находятся в дисбалансе, я решила принести метод в массы. На мероприятии познакомлю с ним участников, проведу разборы, покажу причинно-следственные связи. Итогом станет массовая трансформация: они станут качественнее выстраивать свою жизнь, обретут точки опоры и стратегию развития через проработку личностных нюансов. Поэтому назвала формат «психотерапевтическим шоу», — рассказала Юлия Ивлиева, психолог и автор образовательных программ, которые через практики и медитацию позволяют решать многие жизненные проблемы.
В мероприятии примут участие 3 000 человек. Также будет вестись онлайн-трансляция, к которой можно присоединиться.
Вместе с Юлией Ивлиевой на сцене в этот день также выступят хип-хоп исполнитель Аркадий ISTOKIYA, финалист шоу Басты «Голос улиц» и ведущий радио Megapolis.fm Алекс Индиго, финалист проекта «Фабрика звёзд» Артём Иванов.
Подобное мероприятие Юлия Ивлиева проводит впервые. Однако ранее у неё уже был позитивный опыт организации многочасовых онлайн-сессий для нескольких тысяч зрителей. Идея офлайн-встречи родилась год назад. После тщательной подготовки эксперт решила воплотить её в жизнь. Три недели ушло на реализацию. Но на регулярной основе такое мероприятие проводить психолог не планирует.
[jcfields] => Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 1 [title] => Экспорт в ZEN [name] => zen [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:49:20 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт в ZEN [description] => Отправка материала в ЯндексДзен [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) [2] => stdClass Object ( [id] => 2 [title] => Экспорт Yandex [name] => yandexnews [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2022-12-28 05:51:10 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 0 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Экспорт Yandex [description] => [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) [3] => stdClass Object ( [id] => 3 [title] => Скрыть просмотры [name] => hits-hide [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [note] => [state] => 1 [access] => 1 [created_time] => 2024-02-07 17:26:37 [created_user_id] => 564 [ordering] => 0 [language] => * [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [options] => stdClass Object ( [options0] => stdClass Object ( [name] => Нет [value] => 0 ) [options1] => stdClass Object ( [name] => Да [value] => 1 ) ) ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [hint] => 1 [class] => btn-group [label_class] => [show_on] => [render_class] => [value_render_class] => [showlabel] => 1 [label_render_class] => [display] => 2 [layout] => [display_readonly] => 2 ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [type] => radio [default_value] => 0 [context] => com_content.article [group_id] => 0 [label] => Скрыть просмотры [description] => Отдельное скрывание просмотров [required] => 0 [language_title] => [language_image] => [editor] => [access_level] => Public [author_name] => Super User [group_title] => [group_access] => [group_state] => [group_note] => [value] => Нет [rawvalue] => 0 ) ) ) )
Новый Социальный фонд, отмена скидок на Госуслугах, единое пособие на детей - с 1 января
Многим из нас знакома проблема выбора подарков на Новый год. Как выбрать не только то, чт
По статистике, три из четырех вызовов скорой помощи спровоцированы паническими атаками и
Чаще всего в уходящем году новосибирцы совершали спонтанные покупки, брали незапланирован
Портрет маньяка-убийцы Джека Потрошителя, убивавшего женщин в XIX веке, составил в нейрос
Почти 10 млн упаковок лекарств от гриппа было продано в первые две недели декабря в Росси
